孩子曾目睹妈妈自杀未遂，该如何恢复孩子心理健康?

亲爱的题主你好，谢谢你愿意把你的故事分享出来。你不是不配为人母，你是一位很伟大的母亲。即使自己在抑郁中已经没有力量活下去，却还是想着自己的孩子。忍着痛苦关爱自己的孩子是很了不起很伟大的行为。作为母亲你真的很坚强。你的孩子有你这样为他着想的母亲真的很幸福。我们虽然确定了你是一个很了不起的母亲，但在你内心的心智还没有做好成为一个母亲的准备。遇到了痛苦，和困难想到的还是自杀。困难真的无法跨越。也还是保护好自己的孩子，成为一个让孩子自豪的母亲。很遗憾，题主你的脆弱让你没有完成保护好自己孩子的职责。我建议首先认清自己的问题。首先知道抑郁是自己的问题，不是孩子的问题，也不是作为母亲的问题。所以你作为母亲并没有做错什么。你是作为人承受不了社会压力选择自杀，而不是讨厌自己的孩子选择自杀。减轻自己过度的罪恶感才能够让自己的内心逐渐坚强起来。认识到生命的宝贵，而不是生命中责任的沉重是珍惜自己生命的第一步。其次是相信你的孩子。面对这个问题。找到机会和自己的孩子好好讲一讲。把自己内心的脆弱也告诉你的孩子。现在你有了孩子，你不是一个人。你也不用再一个人接受自己的命运。以后你的孩子会和你站在一起，你不再孤单和弱小了。我发现你的责任感很重，幸福感很低。能够和自己的孩子在一起不就已经是最大的幸福了吗？可以看到他一点一点成长，一点一点变得了不起。这不就是作为父母最大的幸福吗？同样的，你的孩子，只要是有了母亲就已经足够幸福了。即便他现在认识不到这一点。他有一天也会认识到的。不论他的母亲是不是坚强是不是开朗是不是健康，可他有母亲不就是最大的幸福吗？你有你的孩子不也是最大的幸福吗？你没有失去生命中最宝贵的东西，你的孩子也是。你想亲手夺走你孩子最大的幸福吗？除了你这个世界上还会有人，即便抑郁也还是强忍着和他一起开心的玩耍吗？所以我希望你能够握着孩子的手。对他说：虽然妈妈不够坚强，但是妈妈真的很爱你。妈妈一直很痛苦，但是谢谢你愿意来到妈妈的身边，让妈妈有勇气面对生活的痛苦。对于孩子来说，父母的爱比父母的坚强更重要。最后我还想提醒你一件事一个特别明显，但你却已经忘记的事情。你的孩子有这么关心他的母亲，他真的很幸福。你能和你的孩子在一起，也将会感到足够的幸福。

题主，你好！🍀看到题主自己深陷抑郁不能自拔，却还在为了孩子努力想做好妈妈，尽量陪孩子玩闹嬉笑，陪孩子学习，尽量不对孩子发脾气，不让孩子看见自己哭，我真的很感动！🍁题主认为自己的一些抑郁发作时的自杀未遂行为伤害了孩子，影响到了孩子的心理健康，这又让题主很自责，我很心疼你，但请不要过度自责，这不是你的错！🍁题主问，该怎么恢复孩子健康的心理，这可能是个难题，需要慢慢来才可以，就像题主的抑郁症，需要长期治疗和关注，才会让病情稳定下来，逐渐康复。我以为，目前最关键的还是题主自己问题要解决，才能有精力有能量照顾关爱到孩子，也只有父母的爱能给孩子最好的心理安慰，让他尽可能健康成长。🍁我好奇的是，题主说自己有在吃抗抑郁药，为什么还是会复发，而且隔一段时间又加重一次？建议题主找专科医院复诊一下，看有没有更好的治疗方案为好。抑郁发作严重时，没有专业的治疗和家人的关爱，是很危险的，为了你的孩子，一定要积极治疗啊。🍀感谢题主的问题分享，祝你安好！我是文心，世界和我爱着你！

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