我国60岁及以上人口2.6亿：如何照顾精神需求？

题主好！感恩遇见，感谢题主带来我国现实中，确实存在的“人口老龄化”日益突出的问题，这不仅是整个社会的问题，也是具体到每个家庭的现实“难题”哦。做一个独生子女政策下的中国母亲，或许正是处于“身在此山中”吧，一个孩子远走高飞，异国留学生活，家中老人都进入了70岁以上，结合具体感受谈一点个人的看法，仅供大家参考。来解读一下题主带来的话题：据统计，我国60岁及以上人口2.6亿。完善服务保障措施，智能化服务要适应老年人需求，等等，除了生活设施上的，心理健康的精神需求也同样重要。——这是不争的客观事实。作为年轻一代，或是心理学人，该怎么去真正做到照顾身边老年人的精神需求？例如自己的爸妈、爸妈上一代。——这真是个“家家难念的经”呢！不同的老人，比如长期居住环境不同，城市/乡村；文化习俗不同，固守传统/相对开明一点；人生三观不同，养儿防老积谷防饥/一代人只管一代人OK......——在现实中，面临我家中的老人，包括太祖辈、祖辈、父辈......听起来是否关系层级有点多，确实如此，不过好在到了我这一辈，可算是年轻一代人/文化人/心理学人，为了彼此相安无大碍，也是煞费周章哩，有些是不得不的选择哈......第一，尊重老人的自我选择，以其感受精神愉悦为大之原则。1、对于生来不同地域的上一辈老人，他们的“根基”满足很重要，比如，南方的老人不可能来北方，反之，北方的也不会去南方定居，那就“各自为政”甚好，保存其“本色”。2、由于每个独立个体，生就不同，加上几十年的传统习俗文化等差异，必须尊重，如果与晚辈有相抵触时候，共商解决。比如，刚结婚时候，为每年过年回谁家吵翻天，后来发现这样不是个事儿，就事先约定，按照南北季候不同，利于出行考虑，选定回谁的父母家，过年回公婆家，那就夏季回娘家，以满足两边相对公平。3、中国老一辈尤其看重的是“面子”和儿孙满堂“排场”，他们活着就是为了“人丁兴旺家大口阔”，到了这一代，全面改写，所以，理解加和谐加问心无愧，老人也接受，晚辈也自在，这是最理想的精神抚慰与满足了。第二，晚辈在照顾好自己的前提下，尽力满足上一辈精神/物质所需。1、任何人，先照顾好自己是前提，当我们自己身心健康时，才能保全几辈人的安宁。这是首要的一个人爱自己的能力，而不是一味地牺牲自己去满足老人。2、如今生活物质丰富了，其实，老人不愁吃穿，惆的就是精神的陪伴。而我们晚辈都各自有家庭，有工作，好在我们都一个“娃”，相对负担少一些，这就多了一份应尽的义务，那就是定期“网上汇报约见”，不是每月一次电话，就是每逢节日视频等，有时候还会快递一些老人爱吃的“东西”。3、为了老人家精神祥和安泰，我们选择的是尽量报喜不报忧哈，一旦老人家有了需要我们的时候，当然是义不容辞，立即前往，以尽孝心，满足心理上的慰藉。第三，必须要有边界意识，适度保持距离，关注每个人的精神需求，大家健康平安就好。1、人与人之间需要有边界，家与家之间亦然。尤其我们小家庭与原生家庭之间，以小家庭为主，大家庭为辅的基准考虑。2、抱持物理距离是必须的，有重大事情的时候，目前国内还是走动很便捷，不是问题。3、物质丰富的时代，重在每个人的精神需求满足，这点很重要，对于老人家我的理解可谓“讨喜”比较好，因为每个人的偏好不同，做到提前主动问讯商量，对待重大事情，无法决断时候，暂不表态，而是缓兵之计，老公的家的那边以他为主，自己娘家这边以自己为主，即，可以为自己负责，为家人负责勇于担当就没有太多烦恼了。4、我们每个人都有老有小，结婚以后面临的多重关系，着实需要我们兼顾全局，然后再抱持大家的和谐，只要没有太大的“闹心”，适度变通着满足每个人的精神需求，就万事大吉了（不过相处久了每个人的习性都会留下观察并记住哈）。❤以上，是我依据题主话题的一己之见，也是我据实的体会，希望能够为题主带来些启发。愿我们每个人都是独立富有自爱能力的人，愿我们的小家庭、大家庭都都能够和和美美，幸福生活！~~~~~~~~我是阳光，世界和我爱着你❤

看到这个问题，我一下子想到了香港电影《一念无明》因为无法跨越的思想鸿沟，酿成的悲剧。父母的爱是有交换条件的。而子女的爱却是无偿的。从个人的实践来看，学习心理学真的很有必要。能够让自己更充分地认识自己。自我觉察，进而加以改善。我们不能指望父母有任何的改变。当然，若改变能够自然而然发生，也是让人欣喜的。但很多题主的问题，看似针对事件，其实背后都是原生家庭的伤痕累累，有些还拼了命地感恩父母，觉得自己窝囊没用。其实他们都被剥夺了正常的童年，导致他们想站起来，却显得像巨婴。真正的原因是父母一定有一方是巨婴，更惨烈一点的是两个都是巨婴。要让父母能够开明地接受养老院模式，接受心理咨询，也是很有难度的。所以大多数时候，是靠子女给他们做心理辅导。如果父母控制欲太强，分分钟都可以压垮子女前进的脚步。您的问题道德感很高。但是沟通困境，也是实实在在存在着的。有时候远离父母，都是为了表孝心了，否则两败俱伤。按照马克思主义哲学矛盾的对立统一，解放方案是1.一方克服另一方。2.同归于尽3.抱团转化出新的东西。我们对3喜闻乐见。但这种共同方向的摸索，要让有些70加的父母背弃封建主义，他们是做不到的，这会让他们觉得人生失控……

您好，给您一个温暖的抱抱，我是菲尔，十分感恩您提出的问题。根据您的描述，确实，如何照顾人们的精神需求是很重要的事情，尤其是对于老年人或者父母一辈来说，他们经历的时代变革和对于新时代发展的适应能力，可能会比年轻人稍差一些，就更加加大了这种代沟，很多时候也容易在这方面出现更多的问题而不容易被人觉察。总体来说，如何关注长一辈的人的精神需求，其实是分为以下几种的：对于不能适应时代发展的如何去关怀对于能够适应却过分沉迷而疏忽别的的如何关怀对于已经出现一定心理、精神问题的人如何关怀我们年轻人作为承上启下作用的一代人，不论是对于未来社会发展，照顾小一辈的人来说，还是对于为老一辈的人牵线搭桥来说，都是非常重要的作用。就像父母小时候，为了让我们适应社会做出的种种努力一样，其实教老年人学会或者是适应现代的各类娱乐设施和产品就颇有这样的意味。一方面我们既要对于不太能适应时代发展的人，去教会他们能够适应并且融入其中，这不仅是法律上要求我们的义务，也是道德上的观念，也是一种为人所发展前进所必须的。另一方面，对于那些能够适应去过分沉迷的人，我们要注意，不要让他们像小孩子出现网瘾游戏那样的后果，而是要能够注意去及时的对于可能成瘾的东西进行遏制，通过更加丰富日常生活各种活动或者是增加陪伴的形式，来避免这种情况的发生，也要对于长一辈对这些东西的了解有一个良好的引导。而对于以前出现了一定的心理或者精神问题的人，则需要我们的理解。很多曾经或者是正在饱受这样困扰的人，应该能够体会到家人亲属对于自己的支持，是能否解决这个问题最核心的关键，因为一方面我们是和家里人一起生活，另一方面因为这种过分亲密的血缘关系，反而一定程度上决定了我们是否能够很好的面对和解决这件事情，所以反过来说，道理也是一样的，对于已经出现一定问题的长一辈的人，我们也是需要投入同等的理解和关爱的，给他们多一点时间和包容，配合医生好好的对待。希望我的回答可以帮到您♪(･ω･)ﾉ

楼主你好：～～～～其实大多数的老年人希望自己的子女都健康幸福，如果我们有经济基础，不再那么的依靠父母不成为啃老族，老一辈对我们没那么担心，更不会焦虑恐慌-----不过有些父母希望自己的孩子能依赖他们，正因为有这种依赖感，他们才有活下去的念头为自己的子孙儿女做顿饭也是情理之中，在照顾他们的，同时自己也是快乐的，操劳的一生看到子孙后代吃得开心，长辈也满满的幸福////他们需要关心，他们的需要被人看见每个人的需求都不同，有些老年人喜欢一个人种种花，唱唱曲；有些喜欢去跳舞广场舞，一家人热热闹闹的唠唠嗑；有些喜欢继续把文化艺术和科技发扬下去-----觉得自己没用，帮不上子女的忙，甚至拖后腿或是思念老伴子女不在身边的落寞这些都是老年人的心结，多体谅他们，关心他们，当然也不是一味的放任，晓之以情，动之以理