剧本杀风行，人们为什么会沉迷其中？

您好，我是壹心理首批心探教练summer糖糖，很高兴与大家一起分享交流我的思考与观点，关于剧本杀，我本人还未亲自体验，只是有一些了解，但是每次我从剧本杀的体验馆路过时，都特别想去尝试一下，只是因为工作原因，没有时间去体验，关于剧本杀的思考，我有以下几点：【剧本杀能够风靡各地，其实是人的一种底层需求】剧本杀之所以对我，以及绝大部分人形成吸引力，很大程度上基于一种人的基本需求，那就是我们人类从古至今对故事的感受，我们从小到大，都喜欢听故事，喜欢看动画片，但这不仅仅是我们小时候，从远古时候，我们人类就流传了很多经典的故事，从女娲补天到后羿射日，从中国到国外，几乎每一个民族，每一段历史都有很多故事，这些故事承载着我们人类的文化，承载着我们人类的血脉基因，因此这是一种源于我们人类内心深处的一种渴望和向往。从沟通交流的艺术来说，讲故事或者表达一段故事也远远比讲道理行得通，这就是我们人类对于故事的偏好性，而剧本杀恰好是符合我们人类的这一天性。【剧本杀在很大程度上降低了我们体验经历生活的成本】从心理学上来讲，或者说经济成本的角度来讲，剧本杀还有一个明显的特征就是降低了我们去体验和经历生活的成本。不管是古装剧，还是谍战剧，或者只是校园青春爱情剧，我们在现实中，很多几乎没有条件去体验和经历，如果有，需要付出的成本和代价也是巨大的，这也是人们为什么对看电视剧和电影乐在其中，尽管我们作为观众是第三人称视角，但是仔细想想你就会发现，我们在观影时的感受分明是第一视角，我们似乎将自己作为了电视剧或者电影中的某个主角，去经历这些电影情节中的故事。这也是为什么我们往往会会电影明星有很高的认可度或者欣赏度，因为我们将他们当做了自己的替身。所以说，剧本杀为我们的生活提供了一种可能，让我们有机会低成本的去经历一种我们梦想中的状态。【剧本杀可能在某种情况下唤醒我们深层次的创伤】尽管剧本杀有着特别多的优势，但也存在一个隐形的问题，那就是我们在这个体验中，有可能会触碰到内心的一些创伤，而这些创伤如果没有事后进行“消毒处理”，就可能引发“感染”，导致新闻报道中所说的问题。从这个角度来说，其实并不是剧本杀本身给玩家带来的心理问题，而是玩家自身本身就可能存在某种潜在的心理问题的诱因，剧本杀只是成为了导火索。在某些心理治疗流派中，比如临床催眠，其实第一步的治疗过程就类似于剧本杀的这种情形，需要通过催眠的方式来来访者体验和经历某种创伤场景，只不过，这个过程会有专业的治疗师指引，并且还会对打开的“伤口”进行处理，然而剧本杀的组织者并不能提供这样的服务，这就导致了一个潜在的隐患，因为我们没有办法像游乐园的过山车那样树立一个公示牌，告诉游客：“有心脏病或其他心脑血管疾病的人员不得玩此项目。”因为，相比身体疾病来说，心理问题太潜在了，我们根本无法全部了解自己，无法知道自己是否在某个方面存在一些创伤。对于想要体验的玩家来说，我认为最好的方式就是在体验之后，如果发现自己的情绪感受有较大的变化，特别的出现一些负面情绪体验，比如烦躁、焦虑、抑郁等情绪，并且有较长持续时间，建议借这个机会寻求专业人士帮助，来更多的了解自己，帮助实现自我成长。从心理分析的角度来说，当你选择剧本杀，当你在开始对某个剧本剧情感到中意时，其实那颗种子就已经在那里了，那个内心呼唤的声音也许就是你成长的原点。以上是我的一些个人思考，在此与大家分享交流。

随着最近东北的疫情，剧本杀也算是无心插柳的更广为人知的。我们先来说，剧本杀是什么，简单的说，局本杀是具有强社交属性的游戏。大概就跟多年前的三国杀，杀人游戏差不多。不知道为啥换了个名字卷土重来了。既然是游戏，它就具有游戏的属性，在《游戏改变世界》这本书中，作者简·麦戈尼格尔提出：所有的游戏都具有4个决定性的特征，分别是目标、规则，反馈系统和自愿参与。我们一个一个来看，剧本杀是否符合这四个特征。第一是，目标。剧本杀有明确的目标，找出游戏中隐藏的真凶。第二是，规则，有剧本，玩家先阅读剧本，根据剧本演绎人物。这一定也是很多人很喜欢剧本杀的原因，可以短暂的脱离自己的身份，去扮演一个另外的角色。第三是，反馈系统。剧本杀有社交属性，不同的剧本角色之间在互动。每个人扮演自己的角色，互相对其他人行为进行反馈。第四是，自愿参与。可能有人强迫你去学习，但没有人强迫你去玩游戏。游戏都是自愿参与的。所以，虽然剧本杀一场要持续4到6个小时，但玩家乐在其中。剧本杀具有的这些游戏的特征，很容易吸引年轻人参与。大家可以暂时的离开原来的生活，虽然不能经常诗与远方，但至少可以暂时的离开亚历山大的生活，哪怕是虚假的，也是一种安慰。因为剧本杀上瘾，本质上是一种行为上瘾，跟网瘾，游戏成瘾，赌博，甚至是物质成瘾，如吸毒等没啥区别。只是程度上的区别，以及大众对它的态度。但成瘾的内在动机是一样的，是一种得不到替代行为，或者是逃避行为。这个就不展开了，涉及到精神分析最后来说说，我们如何看待剧本杀，剧本杀就是个游戏，是个工具，跟网络游戏是一样，就看你怎么用。你当他解压工具也行，当成对死气沉沉的生活的解决也行，当成暂时的避风港也行。它就是个工具。剧本杀能有啥正面的作用呢？在心理咨询的技术中，有一种游戏治疗，让来访在游戏中得到疗愈人民网，2021年7月13日，有一篇文章《剧本杀：不只是游戏》里面有个故事，在成都的一家剧本杀店里发生的真实故事。一个年轻女人，常常来店里大吵大闹，认为吵到她了。老板好言相劝，找她母亲协商，然后得知这个女生小时有自闭症。长大依然存在情绪管理问题。老板邀请她一起玩剧本杀，开始不适应，玩了几次后由很大改变，待人和善了很多。她就在这个剧本杀游戏中得到了治愈。新闻中浙江男生沉迷剧本杀要看心理医生，只能说剧本杀激活或者加快了他看医生的速度，问题的根源在他自身，可能是深层次的。游戏而已，看自己怎么看，怎么用。我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

为何大家会沉迷于剧本杀？在衣不裹食的时代，人们的第一需求肯定是如何生存下去，在物质生活满足的时代，人们更看重的是精神方面的享受，而剧本杀刚好满足了大部分的需求。不同的剧本会有不同的设定，虽然大家都是代入角色玩的，可是难免会有一定的共鸣或者其他的情感在内，甚至有的时候可以看到不一样的自己，因此很多人都会尝试一番。在剧本杀中，虽然设定了一些情景和谜题，但是由于参与者的不同，导致出现了很多不可变性，而人本身对于未知的都是好奇的，所以会引导大家继续玩下去。其次就是可以释放部分个人情感，有的人喜欢参与其中，有的人喜欢当一个观众，有的人喜欢统筹全局，有的人想要表现自己。剧本杀刚好可以满足多数人的需求，特定的场景，不同的角色，悬疑的故事，尤其是推理的过程，有的时候甚至连自己都分不清自己到底是好还是坏。人们从剧本杀里可以得到不同程度的满足，花一部分钱，有着不同的人生体验，似乎是一件很划算的买卖。我们应该如何面对剧本杀呢？游戏终归是游戏，哪怕再烧脑再高级的剧本也会有完结的一刻，人生也是如此，如果过度沉迷其中，可能会迷失了自己，分不清现实和游戏的差别。因此玩的时候可以随性一点，但是玩完之后可以冷静一下，游戏里的经验确实可以运用到生活里，但是自己的人生没有拟定好的剧本，还是需要自我提升。我是小凡，世界和我爱着你。

你好，有幸给到你些建议。对剧本杀风靡各地，我自己去网站上进行了词语的意思查找：剧本杀就是类似于【角色扮演】的形式，通过每个人发到的剧本，进行角色代入，并进行剧情推理，从而找出真凶。这其中的剧情内容涉及的很广泛，同时也很考验大家的演技方面。其实现在的年轻人很沉迷于剧本杀，一点是————剧本杀类似于游戏那样，在这其中没有了现实生活当中的真实身份，是用【剧本中的角色】来定义自己，从而将自己现实当中的形象放置在一旁，新的形象可以让自己重新获得更多的自信，精神上获得了自由，可以心无旁骛的进行发挥、交流。另外，很多新闻报道中也都提到，大家通过剧本杀，可以很好的作为一个拓宽交友圈的方式，大家可以在这其中交到很多新的朋友，而且剧本杀对新朋友很友好，并不会因为是新玩家而过早的被淘汰，这样就会吸引越来越多的年轻人加入这个角色扮演的行列中，让他们体会到其中的乐趣。另外，为什么讲到很多人都会沉迷于这其中？【沉迷】意味着上瘾，沉浸在其中无法自拔，因为他会享受这其中所带给他的乐趣、自信，并且【陌生人】之间可以通过角色进行毫无保留的交流。这样在一个并不真实的世界当中玩剧本杀的玩家，可以不考虑任何现实当中的因素，完全依赖于剧本的人物设定，进而【大胆做自己】。就像现在的很多年轻人喜欢玩游戏是一样的，玩游戏为什么也会让年轻人沉迷呢？因为在游戏的世界里，没有所谓的对错，如果这一关过不去，那么便可以重新来过，我们有无数次的机会。反观现实生活，我们可能觉得只要错了一次，人生便没有了机会，其实并不是这样的。但是因为现实生活中的很多因素，导致大家都会坚信：只要一步错，就会步步错。因此，大家通过在游戏当中【寻找】消失已久的自信，从而获得成就感，让自己拥有更愉快的心情。另外，你讲到新闻报道中说：浙江有一个21岁的男生玩剧本杀，导致走火入魔需要看心理医生，他为什么会出现这样的情况呢？或许他已经有些【分不清】现实以及游戏的世界了。因为当人们获得成就感时会很享受，心情也会变得十分愉悦。但我们终归要面对现实生活，这虚拟与现实有了对比，大家可能会更加喜欢虚拟世界当中的自己，觉得那样的自己【更自在】，可以以剧本中的人物作为自己的【面具】来遮住现实中的自己，从而可以放心大胆地进行言语的表达，思想的碰撞。对于这样的情况，首先，我们要选择剧本杀的场馆————选择那种会优选剧本的地方。因为一个剧本的【三观导向】十分重要，尤其是对于初入社会的年轻人，或是还在上学的孩子。也有报道说，很多年轻的初中生、高中生利用放学时间到剧本杀场馆进行娱乐，这对于他们的学业难免会受到一些影响。因此，在选择场地时，作为家长我们首先可以在不批判，但也并不完全支持的前提下，通过我们的分析，对内容的把控与了解，帮助他们进行选择，从而也能更好的与孩子建立亲近的关系。毕竟年轻人的价值观、人生观、世界观都是在形成的过程中，他们的判断可能并没有我们那么完备，因此，大人要做的是帮助他们，同时也给他们讲解这些剧本杀的游戏可能会带来的一些影响。好的影响是：可以锻炼思维能力、想象力；还有缺点也是需要进行阐述的————不能更好的面对自己，看清真实的自己。我们不要藏在剧本杀角色的背后，这一点尤为重要，需要让大家有意识的去了解。因此，对于剧本杀，如果大家在娱乐之后能够很好的【回归到正常的生活轨道上】，我觉得适当娱乐还能加强我们的想象力、加强我们的思考能力，这是一件好事。但是如果我们沉迷其中，影响原有的生活，那我认为我们需要在明白剧本杀设置的本质是什么之后，能够理性的看待，也要明白【自己或许生活在了角色的背后】，毕竟我们是要勇敢的面对真实的自己，而不能一味的将真实的自己隐藏去扮演一个其他的人，对吗？生活当中，我们有大大小小的压力，有很多不好的情绪，我希望大家可以通过剧本杀这样一个方式，作为一个好的情绪出口。在情绪低落时，我们可以进行放松，放松过后我们回归正轨，用清晰、理性的思路来面对未来的人生。

题主好，非常感谢你提出这样一个有意思且很值得探讨一番的话题。好，下面我依托着你在描述中提出的思考作为阐述的角度，把自己对“【剧本杀】风行”这个【社会现象】的看法做一些分享。1.为什么大家会沉迷这种游戏呢？这反映了什么心理？人们从【剧本杀】里能获得什么？通过一些答主伙伴和百科上的【科普】，我了解到【剧本杀】是一种【团体类】的【推理】游戏，既然说到【团体】这个词，就少不了【社交】，说到【社交】，必然带出【表达】。——所以由此，我能想到的【剧本杀】会让人沉迷的原因第一条是：【拓宽个人社交圈】的心理需求。其次，【推理】这个动作对大脑具有很强【刺激性】，再有玩家们【表达欲】和【社交心】的加持，这个团体就成了互相【释放压力】与【获取生活能量】的一个【闭环】（之所以说是【闭环】，是因为能量只在团体中流动，团体之外的人并不是那么容易感觉得到这股能量）再次，每个人都能在这个团体中【互刷存在感】。——【存在感】是多数人渴望得到的东西，直白一点的表达就是：每个人都渴望被看见，又由于【被看见】的【心理需求】与个人的【自我价值感】紧密相连，所以大家会沉迷这种游戏的原因并不复杂，归结起来是：a.渴望拓宽社交圈；b.激发表达欲，唤醒社交心，以释放压力，获取生活的能量；c.互刷存在感，团体在思维的碰撞与交汇中【看见】彼此，实现能量互补或共享。2.我们该如何对待【剧本杀】？从个人的看法出发，我还是觉得应该辩证且理性地对待【剧本杀】，这个游戏的益处在于拓宽社交圈子，激活表达欲和社交心，释放压力，获取生活能量。——它的这些优点对现下每一个在为生活不停奔忙着的伙伴们（包括我）都有着很强的吸引力，甚至或许在某天，我也会抱着【体验一把】的心态去接触一下它，但至于是否值得【沉迷】于它，为了它而“三不”（不吃、不喝、不睡），我觉得大可不必。（没错，它是个【角色扮演】的游戏，咱们在生活中也同样有很多【角色】，但生活中的【角色】，我并不想有太多【扮演】的痕迹，实际上也并不需要有太多【演戏】的成分，咱们总有一些圈子，圈子里也总有一些伙伴，是和咱们互相理解彼此的需要的。嗯，我还注意到描述中说有伙伴因沉迷于玩剧本杀以致走火入魔且需要心理治疗的干预，这也同样引发了回应到这里的我一番警醒和深思，【心理问题】范围之广阔，足以成为我在【心理学】这片海洋里持续遨游并提升自己且坚定【助人之心】还保有【弹性】的内在的理由。回应到这里，我觉得自己的信念感更强了！我是潘钒，以上就是我对“【剧本杀】风行”这一现象的一番不成熟的思考和看法，也希望伙伴们能从中找到一些共鸣。如若有，是我的幸运。再次衷心地感谢你提出这样一个有意思且很值得探讨一番的话题！祝身体健康，生活愉快，诸事顺遂！