全职妈妈想重返职场，如何克服自己的心理卡点？

你好！从你的描述中，我感受到了你内心的纠结、担忧、焦虑、以及不知所措。你说到自己做全职妈妈三年了，年龄35岁以上，以前做过文职或者类似相关工作，现在公公婆婆回来住了，所以你考虑重返职场，但你有各种担心，虽然开始投简历了，可是不是很理想，你感觉要把自己之前想要找工作的心气给磨没了，不太敢往外迈一步了，你也想到可能是自己的要求太高，所以想着或许可以先降低标准，然后再去挑选更适合自己的工作，总之你很纠结、焦虑，想知道怎么克服心理的卡点。接下来，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你想想自己的心理卡点是什么。也就是说，你要知道自己现在需要克服什么，这样才有可能真正去克服。你在描述中说到，重返职场你有各种担心，那么，这些担心是你的心理卡点吗，它们都是什么。你还说到，可能是自己的要求太高了，也想着自己要不要先降低标准，看得出，你很纠结，那么你想想，你在纠结什么呢，这个是不是你的心理卡点呢，等等，总之你要弄清楚自己的心理卡点到底是什么。因为你只有弄清楚这些，才有可能知道怎么去应对。其次，我建议你理性看待自己的心理卡点，然后想想工作中你最在意哪个（或哪几个）方面。当你弄清楚自己的心理卡点后，我建议你理性看待它，因为它很可能不是真实存在的，只是你的想象而已。比如，你的心理卡点是担心自己找不到适合的工作，进而特别累，最后担心自己无法承受，但现实情况真的如此吗。如果你的心理卡点是害怕自己无法胜任工作，最后被人辞退，但真实情况一定是这样的吗。我想，当你理性看待这些后，你很可能发现那些担心未必会发生，因为你还有时间和精力去成长、去提升，当你学会用发展的眼光看待自己后，你内心的担忧或焦虑很可能会化解一些，而这就是在帮你克服心理的卡点。同时，你还要问问自己，为什么要重返职场，其中最在意的是什么。也就是说，工作对于现在的你来说，最重要的意义是什么。是想赚钱吗，你在描述中说到，你想着要不先降低标准，先赚点钱，然后再慢慢去找适合自己的工作，那么是不是工资待遇是你看重的；还是想充实自己，你在描述中说到，公公婆婆回来住，你考虑重返职场，那么是不是你想改变一下自己的生活状态，充实自己是最在意的，等等，总之你还要弄清楚工作中自己最在意的是哪个方面，或哪两个方面，不能太多，因为没有完美的工作。当你弄清楚这个问题后，也有助于你克服心理卡点，因为那是在帮你制定符合自己的工作标准。再次，我建议你试着根据自己制定的工作标准，走进职场，看看会怎样。当你弄清楚自己的心理卡点是什么后，也理性看待了它，也知道了没有完美的工作，这时你可以根据自己制定的工作标准，试着走进职场，看看会怎样。因为有时焦虑或担忧的敌人，就是行动。比如，工作中你最看重的是工作时间，要求单休，这时你就要适当降低其他方面的要求；如果工作中你最看重的是离家近，这时你也要适当降低其他方面的要求，等等，这样，你才很可能找到工作。更重要的是，你想进一步确定自己适合怎样的工作，能胜任怎样的工作，都是需要在实践中来判断的，所以，我建议你先走进职场。当你敢于走进职场后，你的勇气和信心就在增加，而这不仅会帮你找到适合自己的工作，还能帮你克服你自己的心理卡点。希望我的回答能帮到你。

💓抱抱楼主全职妈妈三年，一心把所有交给了孩子，再想重返社会的确是需要勇气的。但是啊，想一想妈妈是孩子最棒的榜样，孩子如果看到妈妈有勇气，未来的他也一定会有勇气，勇往直前的。我给您提供一些可以重返社会的小建议～👏如何设定职业目标👉自我评价评价自己的优点与不足并设定一个基本目标，保证自己能够在日常生活中为目标而努力。列出自己的优势和劣势，找出自己擅长的东西，总有一些工作楼主可以去胜任，并在擅长的东西里再不断去学习。楼主一定会发现自己可以做的很好～👉进行环境评估看看自己是否能够得到周围人的支持与肯定。有时自己对自己的认知也会出现偏差，这时候就需要朋友和家人帮着我们。可以问问朋友与家人对自己选择方向的意见，如果取得了她们的支持与信任，那就勇敢去做吧。👉制定行动计划根据目标职业制定具体有可行性的计划，严格按照计划实行。楼主根据上面的方式选择好了方向，就马上付诸于行动去做。因为只有做才会有收获的～给自己列下一个计划，并且每天坚持去完成。👉进行评估对自己制定的职业规划进行评估，并提出改进。最初的认知和最后的实际结果有很大可能出现偏差，这时候就需要重新评估，调整自己的方向。💓楼主加油啦！

你好，有幸给到你些建议。看到了你的文字描述，首先，对于你勇于回到职场迈出这一步感到开心，十分恭喜你！从你目前感受来看，你觉得把之前的找工作心气儿都磨没了，有点不敢往外迈一步。其实你勇于投简历已经是很大的一次尝试了，这种尝试在你已经35岁+的年纪已经是很难得，所以说你要看到自己这份【亮点】，同时也要明确自己目前是一个全职妈妈，那么对于这三年全职妈妈的经验，你有着怎样的总结，这些宝贵的经验如何可以应用在你日后的职场当中？35岁+加上全职妈妈这两个标签，或许在当今社会对女性并不是十分友好，你或许也有一些隐隐的感觉到了。但是我们在看到这些标签不好的一面的同时，也要知道，这三年的全职妈妈经验，以及年龄上的优势，是其他人并没有的，意识到这一点之后，我们的自信心便会慢慢的恢复，同时，我们也要通过看清自己目前的状况，从而更好的来规划自己的人生。之前的你只做过文职或是类似的工作，文职类工作应该是与文字打交道比较多的，那么，在你的生活当中，你或许更热爱文字多一些，你可以从现在慢慢进行恢复，可以通过多看一些文章，多看一些书籍，阅读一些自己热爱的内容，来逐渐的将自己曾经的那份【职场状态找回】。文职类的内容，因为跟文字打交道，会更依赖于积累。因此，你的这几年的经验，我觉得可以应用在其中。目前你投的简历应该也是与这些相关吧？你可以找回曾经工作的状态，慢慢引导自己从一个全职妈妈的【生活节奏】逐步的过渡到工作的状态，因为在这其中的转化你需要适应。由每天生活得相对自由改变为————工作职场中会时间相对固定，我觉得这两者之间实现转换，是你需要从现在应该逐渐去规划自己，为你以后的上班做准备的。另外，你讲到你的公公婆婆也回来住了，能看出对于工作以及亲人的关系层面，或许都有些担心。其实当你进入工作状态之后，肯定与现在是不同的，你的注意力会相对有所转移，因此，曾经或许会担心的与公公婆婆相处不融洽，那么我认为这种情绪会转移到你的工作当中，并且孩子并不是每天与你呆在一起了，那么关心孩子，惦记孩子也会占用你很大的精力，因此，对于一些琐事或是烦恼，或许没有我们想象的那么严重，可以不要过分的担心。另外，目前你找到的工作都是离家相对较远；而你比较喜欢看好的，工资可能相对更低一些，在休息日方面也会与你想要的不同。因此，你会有些质疑自己是否要降低自己的标准，或是改变想法，从而适应这个社会，对吗？我认为离家太远，但有合适的工作，这个方面来说，你要想清楚：孩子这一方面，如果公公婆婆回来住的话，孩子由他们二老来带，那么你具体要有哪些内容需要交由他们来完成，你到公司的这段路程时间是否能把你剥离出来？这是你需要思考的。从工资的层面，如果你觉得公公婆婆的精力也没有那么的充足，因此自己还是要顾及的多一些，那么你可以选择离家近的工作。对于工资是否要降低，要看自己的人生规划以及家庭的具体条件，如果我们是想回到职场当中，而且家庭条件也相对比较好的话，薪资方面你可以有所调整，但是也不要太低于自己的底线，因为一旦过低底线录用了你，你在工作当中也难免会存在内心不平衡的情况，因此，要看清自己的想法，并结合实际情况再来做进一步的决定。无论怎样，我们都要【规划】出自己的未来人生道路，重返职场很好，但我们也要尽量多的思考到方方面面，这样也便于我们尽早的安排，尽早的操作。另外，将自己手中对孩子的一些责任给到公公婆婆，这样他们来的意义变呈现了，同时也能够帮你进行分担，也可以很好的给孩子做出榜样。相信你可以很好的分析自己、看清自己的内心、看清自己未来想过怎样的生活。人这一生都是在不断的成长的，每个阶段有每个阶段的样子，因此，好好感受此刻你美好的状态吧，不要恐惧，大胆的迈出这一步，相信自己。祝一切顺遂。

作为一名拥有21年跨行业管理咨询的职业规划师，我来回答下题主的问题：为了完成上帝赋予女人的伟大使命，许多女性因为生育暂时放弃了工作。但是，随着孩子一天天长大起来，尤其在孩子进入学校以后，全天候的妈妈们当中，很大一部分人会选择重返职场。但很快地，她们发现，无论是社会环境或是自身都已经发生了许多变化：自己变得不太善于跟人打交道了，充满竞争的职场环境也有些令人喘不过气来……如果你也是一位正在筹备、或者刚刚重拾职业生涯的母亲，来听听木子的故事和我的建议，从今天起开始收拾起心情，调整好状态，去面对不同的生活和环境。我的客户木子，广东人，国际金融专业大专学历，今年34岁，之前工作9年时间主要从事客服兼培训的工作，因为生育离职两年多目前在家照顾宝宝。再过不久，夫妻俩决定把孩子送到学前班，木子也决心重返职场。但木子目前的心理担忧是：1、脱离职场2年多，技能生疏了，怎么办？2、我有什么一技之长，能与公司谈一个好的薪酬？3、职场的快节奏，自己的身体和各方面还能适应吗？4、我有家庭负担，拿什么与年轻人竞争？5、职场规则，人际沟通，我还能应付吗？我想木子的担忧也是很多想重返职场妈妈们的担忧。值得赞赏的是，木子能发现这些问题都是很好的，即便困难重重我们依旧要勇敢面对。有什么办法呢，你承认或不承认，时代的鸿沟和全职妈妈再就业的困惑就横在那里。直面问题，我们至少可以缩小它的维度，减少它的深度。对有计划重返职场的妈妈，我的建议是先不要着急。角色的转变，很可能会触发新的灵感，也许价值观会改变，也许生活方式会改变。因此有的人会换行业，有的人选择自主创业。即便有了新想法，我的意见依旧是不要着急。因为还需要做好其他功课。一、保持身心平衡相当于心态调整，特别是内心要强的人。就算家里环境优渥，小宝宝的饮食起居和吃喝拉撒，也总是有些不能假手于他人的。因此不可能做到心无旁骛和从前一样有精力有时间去关心工作大事。2年多脱离职场，说长不长说短不短。刚好长到可以磨灭了斗志昂扬，刚好短到恰好被淡忘。有多久没有关注国家大事了，有多久没有关注行业大事了，有多久没有关注职场大事了，我相信，妈妈们变化的不仅仅是形体和心理，还有自我价值的怀疑和重新定位。二、做足行业调查不管重操旧业还是进入新行业，或者自己创业，首先必须要做的是行业调查。尤其选择新行业和创业的妈妈，隔行如隔山是万古不变的道理。那些我们不熟悉的行业，太有雾里看花的效果。需要揭开它的面纱一探究竟，可以通过知名招聘网站、活跃的社交平台、与行业内有经验的从业人员交流等等多种途径。三、专业技能培养这对妈妈们来说确实是非常严峻的考验。也许你曾幻想在宝宝睡觉的时候，你可以安静地做一些自己喜欢的事情，却发现总是被无情地琐事破坏。这样的事情严重地搅乱了计划、搞坏了心情。有人跟我抱怨过，下楼去趟超市都抢时间跟打仗似的，还逛什么街看什么电影啊！看书阅读恐怕就更是奢侈的愿望了。没有时间，没有心情，没有灵感。但这几年我在咨询过程中，遇到很多人，真的有那么多人，无论多么繁忙，多么艰辛，仍旧在坚持。也看到确实是来自执行和努力才会有的深切感悟。21天可以养成一个习惯，习惯的养成只有坚持，没有捷径。但凡没有坚持下来的除了内心不够坚定之外没有任何借口。每天坚持一点点，假以时日自己会给自己大大的惊喜。明确了自己要做的事，要进入的行业，妈妈们需要在这段空余时间，进行知识和技能学习。如果以往的能力可以实现迁移，那么需要持续深化和强化。如果是全新的领域，那么需要从新学习和培养。现在五花八门的学习途径不得不令人赞叹啊。足不出户，随意躺着坐着歪着，只要有手机就能够实现。妈妈们可以随心所欲，甚至蓬头垢面也不耽误学习呢。这样做的目的是为了提升自我的商业价值，为自己再战江湖增加砝码。四、关注形象打理很重要哦。与其羡慕辣妈不如努力做让别人羡慕的辣妈。特别是当未来同事是一群不屑于“敬老爱幼”的90后，亮丽的辣妈形象更加重要。五、家庭与工作的平衡重新回到职场，意味着在宝宝和工作之间做出选择，这不仅仅是你自己一个人的事。妈妈们需要来自家庭所有成员的谅解、鼓励和支持。谁来带宝宝，家务怎样分担，工作精力如何分配，选择哪个行业，创业资金等等问题都要进行细致的商讨。甚至有的家庭考虑得更长远，诸如宝宝入学等问题都纳入议程，因此可能会面临搬家、升职、投资等问题。六、充分的入职准备有了一技傍身，有了家庭支持，有了明确目标，还需要一份漂亮的简历。漂亮的简历相当于一块24K纯金的敲门砖，另外多争取面试机会。看看有这么多准备要做，怎么可以操之过急呢。随着二胎政策的开放，全职妈妈重返职场的案例这些年也明显越来越多。来做咨询的妈妈们几乎都有类似的问题：全职之前的职业核心力很弱，而且不喜欢；问题不解决，其实重返职场时不得不面对，她们需要时间、家人的充分支持，也需要多方面了解行业和职位。我对急于找工作的木子说，新工作是前一份工作经历和经验的累积和叠加，不是否定。花一些时间，给自己的优势列一个矩阵，给自己的价值观进行新的排序，再对感兴趣的行业进行考察和衡量，然后进行不断地自我增值，剩下的只等假以时日水到渠成。希望我的客户木子的案例对你有帮助如需获得重返职场专业指导建议，欢迎你来和我聊一聊或关注微信公众号：职业规划师Vin

题主你好，我是怡记。看到你的提问，非常理解你的状况和感受。因为公婆回来了，已经做了全职妈妈三年的你考虑重回职场工作。但是结果不是很理想，你的心气快要被磨没了，怀疑自己的要求是否太高。从我的角度看，我觉得你的要求不算高，例如休息，买保险，是一家守法的公司就必须给你提供的。想要快点找到一份合适的工作，却没能如愿而偿，当然是会有点失望和泄气。因为挫败的经历，你不再敢迈出那一步。怎么处理这个问题呢？1、首先明确自己找工作的目的是什么如果你仅仅是因为公婆来了，有人帮忙照顾孩子，你不好意思再做全职妈妈，那么这个理由应该还不足以说服你去找一份工作。当人的心理动机不够强，缺乏内驱力的时候，是很难驱动自己真正投入去做一点事的。甚至，我们表面上想要的东西，可能和潜意识里想要的东西是背道而驰的。所以，我们需要明确自己为什么要找工作，不妨把你的理由写在纸上。2、相信自己总有解决问题的资源有的时候，我们做不到，是因为我们不相信自己可以做到。其实，每个人身上都拥有解决问题的资源。例如你的亲戚朋友，你以前工作时认识的人，还有各类求职网站。要多去思考，有哪些找工作的方法是自己可以用上的，比如朋友介绍，旧同事帮忙等等。3、使用乐观的解释风格你因为找工作不理想而受挫，有点不敢迈出一步。这是比较悲观的。其实，找工作遇到挫折是正常的，你不要因此而觉得之前没能如愿找到工作，之后也不能。也就是，不能把暂时的困难转化为永久性的困难。相反，你要明白困难只是暂时的，多给自己一些时间就好。4、及时提升自身能力虽然三年没在职场，但是也不至于已经和职场脱节。你可以边找工作，边提升自己的能力。除了专业能力以外，也可以提升一些通用能力，比如说写作、会议组织、EXCEL、演讲等通用能力。这样的话，可以拓展你找工作的范围，同时这些能力也是很多岗位都需要的。以上就是我的想法和建议，希望对你有帮助。

题主好，我是strawberry.☀️看到你的倾诉，为你对自己有所打算点个赞。全职妈妈是一个伟大的职业，全年无休，三年也是很不容易了，因为公公婆婆要回来跟你们一起住，所以你考虑重回职场，家庭这边有跟家人协商好的话，这也是一个很不错的计划。☀️之前做过文职或者类似相关的工作，有这方面的经验，其实在找工作上应该还是很有优势的，投简历后不是很理想，是否是没什么回应，有时太过于实诚，说自己多年没工作，还有孩子，很多公司听到都会考虑其中利弊。☀️单休、交养老保险，工资3k左右，其实题主的这些要求已经算不上高了，也属于普遍要求了，不要因为一时没有收到回复，想法就开始消极。题主也可以通过关注当地的招聘平台，这样能更快看到适合自己的工作，然后主动去联系，这样可能会快点得到回复。☀️有了孩子后，在很多事情上更多都要先考虑孩子，能明白题主此时的想法和担忧。我情况跟题主差不多，不过我将近十年没工作，前几个月也重回职场了，工作的内容跟以前工作的性质差不多，在还没开始工作的时候焦虑了挺长一段时间，后来工作上手就恢复正常的生活，现在照顾家庭，照顾孩子，坚持自己爱好，一样也没因此而落下。所以题主只要给自己时间，还是可以恢复到之前的工作状态的，只有放松自己，不要过于在乎找工作的事情，给自己太大压力，当成可有可无，这样的心态反而会让你做什么事情都很顺利。

🍀你的勇敢，有目共睹。面对3年未踏足的职场，你成功战胜过你的焦虑，你勇敢投出简历，迎难而上，但是中间似乎有一些小小的波折，你有一些动摇了，是么？万事开头难，你投出简历，就是你已经开了很好的一个头了，加油！🍀我看到你是对家庭有责任感，爱自己的孩子和家庭，顾家的，对自己也是有要求的这么一位女性。不然不会在带娃这么辛苦的情况下的同时还想找工作。🍀同时能够审时度势，懂得取舍，根据状况做出合适的选择，你心中已经有答案了。不是么？🍀疑问：1.婆婆公公回来了，你担忧的是什么？这里似乎是省略了一万个字，想说又没有说的顾虑是什么？2.为什么会觉得自己要求高了？判断依据是什么？是根据你们当地行业内基本水平而言？还是其他什么？🍀现在想要不要先降低标准，比如先赚点钱，然后在慢慢的去看有没有合适符合条件的。先赚点钱与找工作并不冲突，不是降不降低标准的问题，你的这句话就是你心中的答案，要不先行动起来，先做做试一下，说不定是另外一番天地。

题主，你好：看了你的文字，能感受到你的些许迷茫，可能你觉得全职3年，重返职场，内心里有一点不确定，这可以理解。公婆来住，孩子暂时有人照顾，想重新去工作，又没有找到合适的工作，这也是所有找工作的人要遇到的困难。这里，试着与你一起梳理下吧。我看你文字中提到了35+，不知道是不是你担心自己年龄过了职场黄金年龄？这个在职场，其实和年龄没有太直接的关系，许多人认为职场里是年轻人的天下，但实际上，职场是终身学习者的天下，与年龄并无太大关系。一个不求上进的年轻人，在职场里依旧会被淘汰，一个终身学习的中年人，在职场里总有事干。这就是客观世界吧。所以，年龄不是首要考虑的因素，首要考虑的是，自己是否可以保持学习的状态。看你文字中描述的薪金，你担心自己要求太高了，可是我感觉，你的要求并不高，只是有些目标不明确，路线模糊。重返职场，我想应该认真思考一下自己能做什么，想在哪方面发展，今后想做什么，今日做的事对今后有没有帮助。职场不完全是一个挣钱的地方，也是学习的地方，建议更应该注意自己的终身成长。看文字猜测孩子还小，估计还需要一些时间来照顾孩子，所以，作为妈妈，在职业规划时，非常理解把照顾孩子考虑进去。现在互联网时代，有许多线上的工作可以考虑，看你文字中描述之前文职类工作，不知可否考虑过一些新型工作的可能性。这样也可以为自己多开拓一些可以选择的项目。最后，还是建议不间断学习，提升自己，这样可供选择的道路也会越来越宽。希望我的回答能给你帮助。祝好：）世界和我爱着你。

题主，你好！很高兴与你在这里相遇。🍀我们一起来梳理一下你述说的内容：&全职三年，年龄超过35。&已有的工作经验是文职方面的工作。&公婆回来了，可以帮你照顾小孩。&已经找的工作不理想，面对现实，心气被磨掉了一些，也有点被束缚了的感觉。&在兼顾家庭与工作方面处于两难的状态。&是否可以降低标准呢？目前处于纠结当中。🍀当下的纠结。题主，通过梳理你述说的内容，感觉你现在比较纠结，主要表现在如下几个方面：一是，自己能不能找到想之前的工作呢？二是，我的要求高不高呢？能不能降低要求呢？三是，家庭与孩子如何兼顾呢？四是，找一个不是特别理想的工作可不可以呢？🍀路在何方？题主，面对这些纠结我想你可以通过思考如下问题然后做出选择现在我能做什么？都是做文职的我的优势在哪里？工作和家庭我更倾向哪一端？最后一个问题你想成为什么样的自己？🍀选择。题主，不同人的有不同的答案，但是现在你需要写出自己的答案，做出自己的选择，并有承担自己选择后果的准备。因为我们每一个人都不是全能的，我们都有自己擅长的和偏向的，只要认定了自己的擅长和偏爱就可以了。🍀资源。孩子已经上幼儿园了，公公婆婆回来了，这说明有人可以帮你接送小孩了。然后家务或也不需要太操心。你可以全身心投入精力打拼自己的事业，相信之前你也很有自信，也是单位的优质员工。能回归家庭的女性，都是有担当，有能力的。那现在是什么阻碍了你找到如意的工作呢？这里面原因很多，你可以好好分析一下。并且我也相信，你能分析的很透彻。🍀现在的不理想。由于各种原因找不到理想的工作，在这种情况下选择对自己来说是可以接受的结果是什么？最有结果是什么？坚决不能接受的是什么？比如降薪有休息日可以接受，工资理想，又有休息日是最优结果，工资低，没有休息日坚决不能接受。那再看可以接收到额需要哪些那条件？你满足几条呢？最优的结果需要你具备哪些条件？这样一一拆解，然后再与家里人协商，做出最终的选择。🍀针对性的补课。之所以纠结，就是现实不能满足自己的渴望，可以看一下，现实要求与自己的条件差距在哪里？想办法进行补课。让自己尽快充电，通过学习来弥补自己的不足，通过学习发挥自己的优势。好了，我是我在请说，希望我的回答能够给你提供一个视角，也希望对你有用。💪💪💪

楼主你好！全职三年，再次踏入职场，现实条件可能无法让你一步到位，很难找到一份，既要满足照顾孩子，薪酬待遇条件又符合要求的工作。因为，在这三年里，你选择把时间付出给孩子和家庭，没有付出给社会角色，没有提升可交换的社会价值。当然，并不是说选择错了，而是说这是选择的一种结果。所以，势必需要面对这样一个现实，在重新踏入职场的时候，你可交换价值是很低，你拥有技能或者经验的可替代性又很高，你无法用离开前的条件去换的一份工作。建议还是做一些取舍，比如照顾孩子还是首选，那先找个离家近的，能赚点钱的。先进入工作状态，先开始承担社会角色，在这个过程中，提升自己，包括技能和经验，有了更好的筹码，再去寻找更好的机会。现代社会，对女性要求越来越高，但也给了我们寻找和建立自我价值的机会。放下一些心气，务实一点，可能会更容易开始也更容易开心！

你好，理解你的心情。鱼和熊掌，不可兼得。两者相衡，取其重也。你对自己的生活有明确的目标，也非常理解现在面临的状况，从你的叙述来看，你知道自己要做什么。在不可能事事兼顾的情况下，可能还是要做一些取舍，方会有一些目标能实现。建议你一是明确自己的当下最紧迫的目标，如果孩子有人管了，可能工作和接续社保，收入不错的工作是你当前比较急迫的事，那就明确先找工作，解决生计和补贴家用。二是有时候逼自己一下也是好事，不能总是负面情绪，担心受怕，不敢前行，如果自己不能勇敢地走出去，可能你觉得是问题的这些问题，就真正成为你自己的问题了。三是到外面工作，会接触各类人和事，你的担心、顾虑某种程度上会随着工作的开展，孩子的成长等，自然而然的消失。“现在想要不要先降低标准，比如先赚点钱，然后在慢慢的去看有没有合适符合条件的。”其实也是一种选择，但不论作何选择，总是要行动起来。相信你会靠自己的努力和家人的帮助，赢得幸福的生活。

觉得还是先骑马再找马，有时候也要等待机会，建议在家周围找

理解您这个心情，我帮您换一个思路：其实没有心理卡点，脚踏实地工作，并细心观察就是最快的那条路。