为自己的坏习惯感到羞耻，如何接受那个不好的自己？

你好题主！具体的问题具体解决。1下意识的咬手指甲的人经常不自觉的、下意识的就会去咬自己的指甲，尤其是在自己精神紧张或者感到焦虑不安的情况下。而且患者咬自己的指甲仿佛不知道疼痛一样，总是把指甲咬得非常厉害，有的时候甚至会出现甲下出血或者甲软化这样的情况。其实人们总是在5到10岁这个阶段就会出现开始咬指甲的现象，这是人们在儿童时期就存在的一个不良的习惯，很多人也会通过这种方式去发泄自己内心的情绪。如果家长没有及时的纠正，那么这个习惯就会一直保留下来，到成年的时候人们仍然会喜欢咬指甲，这样就会演变成了一种咬甲癖。有很多人喜欢通过咬指甲的方式来发泄自己内心的情绪，不管是高兴的时候还是痛苦的时候都喜欢去咬指甲。因此，要想改正咬指甲的毛病，首先可以解决掉这些情绪。如分散注意力，平时注意保持乐观的心态，培养多种兴趣爱好，开阔心胸等。另外，可以从行为上利用一些方法来控制咬指甲，如抹黄连等苦药、涂好看的指甲油、戴手套等。2现实生活中好多人把节俭视同抠门，其实两者有本质上的区别。抠门有个典故，话说从前有个财主视财如命，有一次去庙里上香，看到庙门上的金粉漆十分漂亮，非要把漆扣下来带回家，抠门一词由此而生。抠门是一种态度，对钱有一种超乎常人的执着，任何时候都把钱放在首位。不舍得花自己的钱，但是浪费别人的钱，那是毫不客气。而节俭是一种好的生活习惯，是一种传统美德。节俭的人会把每一分钱都用在刀刃上，从来不浪费自己的钱，也不会浪费别人的钱。节俭的例子：1、日常生活小节。比如平时做饭，吃多少，做多少，而不是剩下好多饭菜直接倒垃圾桶。外出点餐也是一样，吃多少点多少，就算是剩下了，也要打包带走；平时家中的灯、电视不用也要及时关掉。平时买菜带回的塑料袋，扔掉浪费，及时整理一下放在一起，当垃圾袋用。虽然看似很小的浪费，但是积少成多。2、平时吃穿用，也要量入为出，只选适合自己的。不要盲目攀比，吃名牌、穿名牌。平时买衣服选择反季节购买，可以省下一大笔钱。购物不冲动、不跟风，真正需要了再买，不要买了一堆不需要的东西屯着，最后全部扔掉。抠门的例子：1、堂姐年轻的时候，媒人给介绍了一个男朋友。两个人逛街，当时正是炎热的夏天，口渴难耐，男朋友只买了一瓶矿泉水，一边喝一边问堂姐，“你喝吗？你要是喝，我再买一瓶。”堂姐心中有气，说不喝。两个人逛到了中午饭点，堂姐心想怎么也会简单吃个饭什么的，没想到男友说：“这也到吃饭的点了，我们还是各自回家吃饭吧。”自此之后，堂姐再也没有联系过男方。这类男性要想找到女朋友，必须改掉只谈恋爱，不花钱的抠门德行，否则永远不会有异性缘。2、单位同事之间经常一起吃饭，基本上都是轮流做东，但是有个同事，从来都是吃别人的，自己一次钱都不掏。只要上的菜是自己爱吃的，或者家人爱吃的，别人都没来得及动筷子，他就开始打包，说带回家给孩子吃。一次两次还行，次数多了，别人都对他避之不及。同事和领导都不喜欢他，这种人在职场上也是走不远的。综上所述，我们要做个节俭的人而不是抠门的人。抠门毁人生，抠门儿在社交上、事业上、家庭上、爱情上都容易出问题。要想办法赚钱不应该用抠门儿省钱。不要浪费自己的钱，也不要浪费别人的钱，根据自己的收入享受生活。抠门儿与钱多钱少无关，与人的格局大小有关。要放弃对金钱的执着，钱花出去才有价值。人生什么都不是自己的，金钱也不是自己的，只有身体是自己的。