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被欺负,被霸凌,心里解不开,心堵,不会怼回去咋办?

09-30 659阅读

就是现在会记得小的时候被欺负的那种心里的害怕,但是表面上还装的面不改色,其实心已经提到了嗓子眼,总是这种情况反复,然后装淡定。因为在家庭中,我心里不舒服一哭一闹,也没有人很有耐心的哄我,感受不到父母的关爱,然后我妈哄不好我,我就一直哭闹,然后我爸就会烦,就会骂人,他就会作,而且还会对我妈进行家暴。

小学,中学,高中,大学,每个阶段都会招来这种人,跟她们发生不愉快,引起我的恐惧和焦虑,又觉得无法逾越和战胜,慢慢的就有些抑郁情绪。

现在的我大学毕业了,工作一个月我就辞职了,因为遇到了一个男同事,装逼,吹牛逼,烟味重,没礼貌,劝酒,说不喝就是不给他面子,让我下不来台,给我整的很尴尬,我领大家一杯酒,他还从那磨叽磨叽的,让我很下不来台,但是我没有急眼,也没回怼。就是很无奈的心情,辞职了,我把他删除了。可是现在我心里还是很难受,怕对方加回来骂我那种心情。

就是个心结打不开,心里怕,又不平衡,
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