成败与内隐、自信心是否有关？

亲爱的题主，谢谢你的提问。你的问题实在是太棒了，让我很想回答你。你问的问题也是很多人挣扎的。我喜欢你用这个词潜意识的自信心。我是专门做自信的咨询师，也做伴侣咨询。我想和你分享一下我的研究哦。我非常喜欢脑神经科学，当一个人对自我是自信和喜欢的时候，TA的身体状态就是放松的，面对外界陌生的东西也不会太害怕，所以TA们可以更本能的想外界探索，尝试和不害怕失败。因为TA们本身就觉得自己挺好的，挺自信的。TA内在的潜意识是“我是好的，我可以尝试，外界不可怕，即使失败了我也不要紧”。所以这些人没有心理负担，也没有情绪负担，更容易做好，更有创造性，因为身体，情绪和认知大脑多在最好的状态里。“因为我经常会“不假思索”地认为某件事自己做不到，会觉得自己想做某件事是非常可笑的（有点羞耻感的情绪）”-这句话代表的是你的潜意识想法，这些想法会启动你内在的压力反应系统，比如让你身体紧张，让你不敢去尝试。你背负的这些潜意识把你限定在了“我就是在这个位置的”，如果我去尝试某件事，会很可笑。你的身体和情绪不让你去突破自己。也就是你的想法限制了你，甚至无意识里定义了你，也同样启动了羞耻感的情绪。“会觉得自己想做某件事是非常可笑的”这句话下面有一丝丝的自我羞耻感。为什么去做某件事，你觉得连自己也不认可呢？我支持你去做任何你想做的哦，加油。这个想法是哪里来的，羞耻感的情绪是哪里来的呢？原生家庭的影响？老师的影响？而且让我感觉你对过去事情没有达到自己想要状态有点“后悔”，责怪？我只是猜测，没猜对，不要介意哦。如果你的过去真的没有做好，那也有与过去的自己和解，因为背负着负面情绪向前努力，这些负面的情绪有时可能帮到你，但长期会阻碍你的自信心。现在的你似乎背负了过去自己没有做得最好的一些负面情绪。我觉得你会形成这样的想法，思维模式一定与你的成长和经历有关，这样的思维模式是可以改变的，自信的状态也是可以通过脑神经科学的方法去养成的。加油，祝你养成潜意识的自信。你问的这个问题就是你非常好的一步去探索自己！加油！

非常有意思的话题，非常值得研究的思考！关于楼主提到的“内隐自信心”，可能是其中一方面。除了这一方面，还有没有更关键更深层的因素呢？我想从两个大的方面，来进行分析：一、害怕成功后的惩罚差点就成功，临门一脚失败，关键时刻掉链子，这样的现象，日常生活中并不少见。看起来结果让人惋惜，让当事人悔恨连连，在惋惜悔恨的同时，有没有发现，可能他们同时也松了一口气？松了一口气，意味着什么呢？是不是之前的某种担心没有了，终于达到自己的目的了？那么这个目的是什么呢？是成功，还是失败？此处停留两分钟，咱们好好想一想……想好后，得出的结论如果是害怕失败，那么伴随的感受肯定是惋惜和悔恨。如果是害怕成功呢？会不会就是松了一口气，终于没有成功，我可以继续呆在原地了？也许很多人要说，谁不想成功呢，哪有人害怕成功的？是啊，成功多好啊，想要成功，那不是我们梦寐以求的结果吗？可是，成功是要付出很多代价的，成功后可能是会失去一些东西的。如果一个人害怕成功，估计应该是害怕失去对他来说不想放弃的东西，这就是我们心理上所说的害怕遭受成功的惩罚。举个例子，如果一个人成功后，会遭到别人的嫉妒，会失去自己的自由，那么，呆在他现在位置上，他可能感到更安全。但是，他又不甘心自己其他方面的不满足，心里还是很渴望成功的，于是一面努力想要成功，一面又舍不得放弃现在安宁和自由，到快要成功的时候，他的潜意识会出来搞破坏。潜意识的力量我们都知道是巨大的，看起来好象不是主观所为，其实潜意识是能投射到外部世界的。高考前堵车迟到，临上飞机前忘带身份证，这些关键时刻忘掉重要的事或事情受阻，有可能跟其不想参加高考，不想出那趟门有关系。如果这个理论成立的话（理论上是成立的，只是看在楼主那儿是不是属于这种情况），那么就会反过来影响自信。这种情况跟缺乏自信无关，是潜意识害怕成功失去某些东西，抑制了自己的自信。二、失败的继发性获益我们说心理疾病有继发性获益，就是生病可以带来某种好处，比如获得家人关注，得到亲人的爱等等。那么，失败有没有继发性获益呢？我想，是有的。比如失败了，就可以心安理得地呆在自己的舒适区，可以为自己找理由，当作搪塞他人的借口：不是我没努力，是努力了做不到；失败了就不会引起别人的嫉妒了，我不会失去他们；失败了我就有更多的时间，想干啥干啥了。还有很多种情况，只有当事人清楚。如果楼主是属于这种情况，那要如何改变呢？1、先仔细想想，自己现在的情况有哪些是让自己满意的，有哪些是想要改变的。想要改变的，就会去争取成功；让自己满意的，可能不想被改变，对吧？2、设想自己如果成功了，会发生什么？能收获自己想要而未得的，这是好处。已有的不想失去的，会不会在成功后失去呢？这些不想失去的东西，对楼主来说重要吗？相比得到和失去的，哪个更重要？有所得，必有所失，这是定律，没人可以拥有一切，只看你最看重什么，再进行取舍。如果你能把自己害怕失去的东西找出来，允许他们有失去的可能，那么，你可能就会真正成功。以上观点，仅代表个人看法，不一定符合楼主，供参考！我是心理咨询师燕归来，祝你心想事成！

你好啊，我是咨询师岛哥，很愿意回答你的困惑。1.看了你的描述。你发现了一个很有意思的现象，那就是很多你比较在乎的事情。所有都是差一点就能够成功的。这让你非常困惑。也认为并不一定是水平的问题。你觉得可能是差一点运气你的问题是这个运气来自哪里？从你问题的描述中来看，你有非常好的觉察，也非常善于总结规律，想必这中间也走了很多弯路。抱抱你，你辛苦了。2.你说的不错。每次你所在乎的事情，似乎都差那么一点。成功并非遥不可及，但在关键时刻总会出点幺蛾子。那么可以这么说，成功或者说是失败，对你就有着比较特别的意义。总是在重复相同的，或者说类似的结果，这在心理学上叫做【强迫性重复】。一百多年前，一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在以后不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。这种重复无关快乐或痛苦，也无关是否得利，只是一而再再而三的重复。并且不受自己的控制。直到发现并且理解接纳他。而这种情感通常与早期的经历和体验有关。很多人终极一生都受强迫性重复的影响。幸好你及时发现了他。3.既然这种重复与经历和体验与情感有关，那么或许我们可以问一问自己。当面临成功时。突然失败，我们会有什么样的感受？身体有着怎么样的反应？这让你想到了什么？在你童年或者更早时期。有关成功和失败的事情让你最深刻印象的是一件什么事儿？当时发生了什么？有哪些人？你是怎么做的？我们说重要的不是事情，而是事情引发的感受。你可以把它写下来，或许能从中找到一些端倪。4.从某种意义上来说，成功代表着超越。不知道你是男生还是女生？如果是男生的话，我们在小时候可能会处于一种俄狄浦斯期的阶段。这个时候我们想超越父亲，但也有可能被惩罚。因为这时候的我们太过于弱小。那么这种压抑就有可能影响我们。以至于其实我们已经长大成人还是不敢超越父亲，或者说成功。因为超越父亲就代表了成功，而成功可能。就有可能被惩罚。这已经涉及到潜意识里一些东西。可能需要比较深入的与心理咨询师进行探讨。希望我的回答能给你带来一些借鉴和思考。我是洗心岛，世界和我爱着你。

晚上好。看的你的问题的第一眼，我想到的是，嗯，这大概是一个拿到了“不准成功”人生脚本的人。在《人生脚本：改变命运的沟通心理学》一书中，作者艾瑞克·伯恩分析了6种人生脚本，和12个禁止令。其中的一个禁止令是不准成功脚本。不准成功脚本的明显表现是：总是遭遇失败。比如有不准成功脚本的学生，平时表现很用功，作业会完成，平时测验也没问题，但一到重要考试，就发挥失常。有人认为这是心理素质不好，关键时刻掉链子。比如，一个工程师，平时工作兢兢业业，也不会出错，但总是在项目最后的阶段出点低级错误，导致项目失败，或者是延期等等。这些人，都是拿了不准成功的人生脚本，他们不敢成功。为什么？原因还得去原生家庭，去父母的养育方式上去找。比如，有的父母对竞争失败有羞耻感，就是说父母输不起。父母与孩子一起玩游戏，如果输了会不高兴，有的甚至指责孩子作弊，否认自己的人失败。这会让孩子对打败父母有内疚感，甚至是愤怒和羞耻。因为孩子会觉得，如果他赢了父母，就会失去父母的爱。还有一种父母，可能孩子成功了，表现的很淡定。但孩子如果失败了，成绩差，他就会表现的很兴奋，说，我就知道你不是学习的料，跟你爸一样。无论遇到那种父母，孩子最终都会做一个决定：我不能成功，否则父母就不爱我了。这些脚本都是在很小的时候形成的，会影响我们的一生，有时候，我们会把它归结为命该如此，命不好等等。但从精神分析的角度来说，这就是我们的潜意识在影响我们的行为。我们的潜意识塑造我们的人格，这个大概是6岁之前就完成了。剩下的都是强迫性重复。就像题主的，强迫性失败，强迫性不成功。对于题主来说，幸运的是，你看到了自己的脚本模式，这样你就可以让你的潜意识逐渐的意识化。当潜意识变成意识，能够被我们识别的时候，它就有了改变的可能。那我们该如何改写自己的人生脚本呢？首先，是“允许”，这是人生脚本中最有建设性的部分。比如，对题主来说，可以尝试给自己多一些“允许”，告诉自己不是年幼的孩子，不需要通过不成功来获得父母的爱，一点一点，一步一步的允许自己成功。第二，是找到自己的除咒器。脚本的来源问题，很多来自父母，可能是来自父母的咒语。如果你想了解自己内在解脱的除咒器，可以问问自己““直到。。。。（怎么样）之后，我才可以做自己””如果你自己找不到，也可以去寻找心理咨询师的帮助。第三，是哀悼。这是我们走向自由和自主的必经之路。这里说的哀悼是，对于失去理想的世界，理想的自己的哀伤和悼念。简单点说，就是接受现实，接受现实本来的面目。这哀悼过程就是发现和接受父母的不完美，发现和接受自己的不完美的过程。当我们能够无条件接纳自己的时候，我们就自由了，也拿回了自己人生的主导权。最后建议题主，去读一读这本书，如果有必要，去找心理咨询师谈一谈。我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

题主您好！“所有”都是差一点就能成功的，次数多了，我们的经验就会告诉我们，“这都是运气”，有些人会认为这是“命”，注定无法改变。从心理学的角度讲，这可能是“自我效能感”在起作用。“自我效能感”即指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。也就是说，一个人在做某件事之前，先根据自己的能力，来判断自己是否能达到预期的目标。如你相信考试分数能达标，选票能合格，那么你就会作最大的努力来学习应考，积极主动地展现自己，争取更多的选票。如果你心理想会不会象以前一样又差一点呢，那么在复习中你可能会松懈，有些知识点没掌握牢，争取选票时主动性不够等，这就会导致，结果与你预想的一样，又差了一点。常言到“机会是给有准备的人”，我想，“运气也是给有充分准备的人”我想，“自我效能感”的好坏体现了自己意识不到的内在的“自信心”，也就是题主所说的“内隐自信心”，它决定着你对事件发展趋势的判断，预期的判断决定了你看问题的角度是积极的还是消极的，积极的有助于你拥有自信心，取得良好的“自我效能感”。反之，消极的会削弱你的自信心，让事情如预期那样不好。“自我效能感”受环境的影响。如我们失败了一次。下次，遇到相同的环境时，我们应对之前会自信不足，潜意识害怕再次失败，结果就又失败了。如果我们找到上次失败的原因，克服之，遇到相同的环境事件时，改变思维，“我对这种环境已经很熟悉了，会更好地应对，相信一定比上次取得好成绩”。这样想，就会增加我们的“内隐自信心”，提高“自我效能感”。“潜在自信心”可能与潜意识中的动机有关，是希望成功还是避免失败。“希望成功”的动机感，会增强我们的自信心，让我们专注于某一事，不去过多的想结果。“避免失败”的动机感，会让我们的大脑想太多，比如，如果这次失败了，别人会怎么说，有什么不好……这样会分散我们的注意力，而不能专注于所作的事，结果就不会理想。综上所述，提高“自我效能感”相信自己会取得好成绩，同时“希望自己成功”，这样“内隐自信心”就增加了。希望能帮到你，祝好！

题主的这个情况，我曾经在一本书上也看到过，他的情况也是，每次都离成功只差一点点，他说，如果是一次两次，也就算了，结果好多次都是这样，很多人说命运不公，是命中注定的，但是实际情况真的如此吗？当然不是！心理学告诉我们：这其实是我们内心的“自毁情结”在作祟，换句话说，是我们自己阻挡自己就成功。听完，是不是感觉很荒唐？但事实确实这样，原来我们大多数人都有一种“自毁情结”，一方面渴望成功，一方面却又害怕成功，所以总是用一种意识不到的行为去干扰自己成功，要知道我们的很多行为都是由潜意识控制的。自毁情结”又叫“约拿情结”，约拿是《圣经》里一位虔诚的基督徒。有兴趣的话可以去查一下这个典故，人们把那些既期望成功却又因为内在阻碍而害怕成功的人和事称为“约拿情结”，又叫“自毁情结”。有“自毁情结”的人一般都有自卑心理。他们一方面渴望成功，一方面又害怕成功，因为他们内心深处有一种“不配得”思想，他们害怕平静的生活被打破，害怕承担更多责任，因此他们总是在事情快要成功的时候选择放弃。我们身边有很多这样的人，受不得一点别人的好，所以也从来不愿接受别人的帮助，这种心态的人，就会有典型的“自毁情结。有“自毁情结”的人有的还会有怨恨心理。如果小时候父母对孩子赋予过高的期望，却采取了极端的教育方式，那么，在孩子内心深处就会种下怨恨的种子，但这种怨恨只存在于潜意识中，在意识层面丝毫不被察觉，这种人在做事过程中，总是用自己意识不到的行为去阻碍自己成功，因为他的潜意识里存在着“你们要我成功，我偏不让你们如愿”的思想。那产生这种情节的根源是什么？心理学家认为，很多人在成长早年，父母的教育方式，给孩子留下“我不行”、“我不配”、““我很笨””等消极思想，有的还会在潜意识里种下怨恨的种子，如果周围的环境不能够给他们足够的安全感以及成长机会，那么这些消极思想就会根深蒂固地沉积在他们内心，当成功的机会将要来临时，“自毁情结”就会突然蹦出，或退缩或恐惧，甚至做出令人费解的举动，从而失去成功的机会。如何改观这种自毁情节呢？首先觉察“自毁情结”。回忆一下，看自己过去面对成功时有没有退缩的思想，有没有阻挡自己成功的“无意识行为”，或者想象自己成功时有没有产生恐惧心理等等，如果有，那么可以肯定你身上存在着“自毁情结”。其次制定克服计划。觉察到自己的“自毁情结”，就要制定出克服计划，要用“破釜沉舟”的勇气破解“这个魔咒，成功来临时，一定要咬紧牙关，战胜恐惧，千万不能有“我已经尽力了”、“听天由命吧”、“这样的消极思想。最后有条件，找个资深的专业人士做催眠心理治疗，也许也能帮你看到卡在潜意识的信念，催眠，是给潜意识做手术，第一步要做的，就是觉察，看见那个隐藏在你内心深处的限制性信念，使得你更清醒地面对自己的人生。而催眠就是一个会深入潜意识的疗法，在催眠状态中，你可以疗愈过去的创伤，简单来说，催眠就是在你的潜意识层面动手术。但是要找资深的老师。希望对你有点启发。

海韵清心解析：①成败与内隐、自信心是否有关？成败与自信心有关。个人成败与两大因素有关，第一是你能力是否足够；第二是你是否有信心。举个例子，就算你对拿个棉签都没信心觉得拿不起来，其实你依然可以拿起来，也就是说在足够的实力面前，信心的影响变小了。当然你说的这种差一点的情况，属于能力不相上下，能力拉不开差距，那么信心就是决定因素了，从表面看来是运气，从根本来说运气是来自于自信心，来自于你自己想法的吸引。②运气是如何影响结果的？吸引力法则是普遍的法则，既然你“不假思索”的认为做不到，那么你这种想法就会自然的吸引到“做不到”的结果，这就是心想事成。你没有想到好运，那么好运自然不会来，那就没有善果；你想到了厄运，那么厄运就会登门拜访，得到恶果。西游记里面金角大王有个法宝叫做紫金葫芦，金角大王用紫金红葫芦对孙行者说：我叫你一声你敢答应吗？孙行者答应了，就被关进法宝里面，一时三刻就要化为脓水了。你的想法就是紫金葫芦，叫到厄运的名字，厄运就会来应声而来；叫到幸运的名字，幸运才会应声而来。③如何才能改变内隐自信心呢？利用心理暗示的力量来改变，利用吸引力法则来改变。告诉自己可以的，告诉自己能够成功，在内心重复的想成功的结果或者画面，不能空想同时去做实现；给自己定下一些成功的目标，从易到难，实现目标的时候暗示自己能够实现，通过努力将一个个目标的实现，体会自信心带来的好处，逐渐形成一种思维习惯，时间久了，就会形成“不假思索”的自信。

心理学上，关于成功与失败，有研究显示，在归因理论上，人总是会，把他人的成功和自己的失败归因于外部环境因素，比如，运气好。而把他人的失败和自己的成功归于内部自身因素，实力不够。别人成功，都是他们运气好，自己失败，也都是自己运气不够。但是，别人一旦失败了，就是他们实力不够，自己只要成功了，就是都是自己实力够硬够好。相关书籍和论文都有提到过这相关的实验，欢迎你有兴趣去找来看。所以，但就归因来看，针对现实来说，一件事情做到与否，成功失败与否，跟实力有关，也会跟运气有关。俗话说的，天时地利与人和，不作假。你成不成功，跟你实力有关，也跟你运气有关。实力可以努力，运气事情可以争取。这是真的。所以，你标题的问题，成功与内隐、自信心是否有关，同样是的，也有关。但，容我可能要推翻一下你的认知逻辑，不是说一个人的内隐自信心要多强才会影响你的运气好，这里面是有关联，但不是你描述的认为的关联。这么说吧，所谓自信心，一般建立在，实力基础上，实力，靠各种学习、各种了解资讯、不断练习，达到的堆积积累，你对自我的了解，对自己的把握，和对自己的信任，才能培养出自信心，你的内隐，自我意识里，才会信任自己，认可自己，我能，我做得到。然后，你需要不停努力，不断尝试，才能促成，你的运气到来。俗称，要拼几率。用例子来讲就是，你想要中大奖，你需要先买个彩票。你想要考过什么资格试、获得什么证书，需要你自己的分数过及格线或达到什么目标都好，你先是需要前期努力，积累实力、不停练习做题模考，甚至调整好心理素质各种心态了以后，最关键的是，你要参加考试。你需要最后的那一场证明你自己的考试，你去了。不能弃考。甚至，不停的考。不要问为什么别人猜题能中能飘过你不能，学会怎么猜题蒙答案也是该学习的考试技巧。听说，以前爱迪生发明灯泡时，说是失败了，试验了过千种材料都没有找到适合做灯泡的，后来才成功找到时，有朋友评价他，他失败了一千多次。爱迪生反驳说，他是成功了一千多次，确认了这些材料无法成功适用。所谓的失败，也是你应该知道的，还不够的正确达到目的地的方式。不过概念转化的事。你若有想得到东西，就去拼尽努力。先做再说，所谓自信心，是你对自己的综合实力做的正确评估，和你未知潜力的预感，然后，促使你不断尝试，不曾放弃。如果目标准确可达标，努力足够、了解足够，那个不曾怯懦不曾放弃尝试一直拼搏的你，无论得不得到什么，请相信，那个过程的你，一直都是成功的你自己的。以上，愿好。

晚上好哇❤️是个有趣的人，也是个有趣的话题。❤️你想不想听有趣的回答呢？可量化的失败是什么呢？邓小平在文革时期进过监狱被打成右派反革命分子——这是不是你眼里可量化的失败，他进监狱了真的进了～我们大家眼里的监狱都是啥，关犯人的！有罪的人的！以及可恨的人的……如果你有一天也因为一点什么事政府随便找了个莫须有的罪名把你关进去了，后来又放出来了。你觉得你能像让我们真正富起来的邓爷爷一样拥有如此传奇的人生嘛？❤️我猜，此刻你沉默了陷入了沉思，谁不知道邓爷爷在南海画个圈，开放经济特区，慢慢提出史无前例适合国情的改革开放政策，国家真的这四十多年来发生了巨大的变化。找英国的撒切尔夫人完成了香港的交接仪式，哈哈哈哈哈哈～一分一秒原则问题都没让！！！❤️那邓爷爷是怎么做到的呢，他不是神，是有血有肉的人。首先，他肯定并不认为进监狱他就有罪了，开始觉得自己怀才不遇了，郁郁寡欢了～监狱生活一定锻炼了他强大的意志力给他创造了巨大的精神财富，他在监狱一定有自己的小世界哈哈哈哈哈。在琢磨以后自己和国家未来的发展，很快认清了现实，有希望有事情做。具体关于监狱生活，你可以看看参考一下《肖申克的救赎》主角安迪的生活，唯一的区别是，邓爷爷是被放出来的，不是自己逃出来的。而且邓爷爷比这个男主励志。❤️有空也可以多读读《邓小平传》，看看各个不同版本或者是不同的作者写的关于邓小平爷爷的传记。了解邓爷爷是如何从蹲大牢的年轻人，变成改变全世界的传奇人物的。同样你也可以参考一下南非总统曼德拉，蹲了26年的牢房，依然让全世界都记住他，为他喝彩。❤️相关书籍的话，可以读《与内在的冲突和解》以及《对生命说是》，了解一切宽容一切，最后改变一切。从根本上解决情绪内耗。❤️晚安，世界在偷偷爱着坚定而有自己想法的人。加油

你好，看到你的描述，我隐约地感受到你在自我认同感的部分可能有些困惑，自我认同感是通过一次又一次小的事件逐渐积累和消退的。关于这部分的心理学概念，自尊水平或者说自我效能感都和你所提到的问题有关，我们在这就统一用自我效能感来说。一、关于运气对于运气的心理学研究并不多，运气也并不是一个可以量化或者说可以界定的概念和标准；但是和运气有关的因素当中，归因和自我效能感两个因素，影响着我们主观上对运气的界定和感受。所以，可以这么说，这两个因素的提升过程，对运气是有正面影响的，不光是运气本身，更多的是我们能够感受到的什么是运气或者说哪些事情是运气。一、自我效能感的左右摇摆自我效能感简单来说就是我相信自己有能力通过努力达成某个目标。效能感的高低，和我们主观对自己的认同感有关，也和现实中我们所达成的目标有关，前者有铺垫和基础的作用。所以，主观对自己的认同感作为主要的说明对象，又要说明归因这个重要的部分。归因，简单可以理解为，我们对于某个结果的解释。这个解释通常和我们自己有关，比如说：“这次任务没有完成，完全是因为我自己的能力不行。”或者说：“这次任务失败，都是别人的责任。”归因作为一种思维过程，直接或间接的对自信心就产生了影响，尤其是那些过度归因于自己的责任或者说过度归因于外界不可控因素时，对我们造成的负面影响往往是比较大的。同时，如果归因形成了一种负面的模式，那就会造成一个无法意识到的死循环，就是不停地受挫并且无法找到根源。所以，或许可以考虑一下，在一些事情发生之后，我们对这件事情的归因是什么？如果我们的归因能够更加合理，比如说：“差一票、差两分、正好没记住某个知识点之类的。”当然，我不太确定这些都是什么情境，但针对这些事情，我们都可以做一个归因，看看当我们的解释产生不同的变化时，我们对于运气或者其他因素，以及我们对自己的认同感会不会有所变化。

你好，题主你这个问题，按照常理解释，考试前，你没有做好充分的准备，100分的题，你的目标如果是及格，那有可能很大几率徘徊在及格线左右，如果你定在85分，那你需要更多的努力，有可能就不会出现你现在的这样情况。如果你已经做了足够的考前准备，平时模拟考试考的都不错，偏偏正式考试差那么几分，那有可能跟运气有点关联。这运气很难说清楚，你认为与自信有关，与你的负面思想有关。这也有可能，有句话：念念不忘，必有回响！善恶只在一念间，说明人的思想是有一定的力量的，日复一日的累积，力量也会越来越大，平时我们也会有这样的感觉，我们不太喜欢与太多负面思想的人相处，因为他会传染我们的情绪。所以，建议一切向好的方面看，时间长了，我们也会变得阳光正能量。另外也有可能，在这个阶段就是不够走运，走霉运，因为谁也不可能一辈子总是顺顺利利，总会有比较困难的阶段，但只要熬出来了，厚积薄发，好运终究会来的。

您好我是一位催眠师，之前碰到过几个类似的案例，和题主类似，他们“总在关键时刻掉链子”，或者经常在临门一脚之际，脑袋像宕机了一样。首先，通过催眠，我让来访者进入安静、放松的状态。然后，我会通过层层引导，最后带他们来到一扇大门前，告诉他们，前方有一扇大门，门的另一边是那些他们生活、考场或者职场的那些“关键时刻”，我在倒数过程中发现，他们普遍呼吸加重、变得急促，本来放松的手臂肌肉开始变得紧张甚至僵硬。当我询问他们是否准备好推开这扇大门时，很多人会说：让我再等等。他们会让我重新倒计时数数，重新整理好自己再进入。最后，当我询问他们看到什么画面时，那些画面和成功无关，不是喝彩的画面，而是自己曾经在最后一刻紧绷、紧张、犹豫、甚至恐惧的画面，普遍不是彩色的，大多是黑白灰的。此时，鼓励他们加把油，站起来，走向下一扇门，那是成功的大门，请他们用力推开，可是你猜他们会怎样？他们中很多人会选择放弃推开那扇门，原因有很多，他们说：△我没力气了，我的力气已经在上一环节的紧张、担忧、中耗尽了。△我还没准备好，等下一次的吧！我还没想好成功后是什么样子。△我不想推开门了，我怕推开后，不是我想象的样子。△我想下次再说，我感觉我身边不安全，我怕有“坏人”和我溜进这扇门……以上是他们多数人在第一次催眠后的情形。从以上，题主也许可以看到你的样子，能想象到自己面临两扇门时的样子以及你的所思所想、你的情绪、你的身体感受。你可以想象一下。从他们多数人来看，他们之所以一次又一次重复着失败，可能是以下几个原因导致：❓因为一次次打击，严重影响了他们的自信，他们的力气都花在了身心的内耗上，紧张、担忧、犹豫不决，都是内耗，把我们有限的精力体力分散，让我们箭在弦上时，使不上全力。❓因为一次次挫败，令我们的头脑中全是失败的画面，全无成功的画面，即使有，也没有细节，也没有太多激动，我们仿佛已经习惯了失败，形成了【习得性无助】，导致一到关键时刻，仿佛有个声音在提醒：算了，放弃吧，努力了也没用。❓因为屡战屡败，屡败屡战，让我们经常处于奋斗状态，让我们经常处于忙碌状态，让我们感受到存在的感觉，一旦成功了，我们反而失去了奋斗的目标和生存的意义，于是我们的失败有了“故意”的嫌疑，故意失败，为了维持目标感、意义感。❓因为长期缺乏安全感，让我们无论做什么都有各种顾虑和担心，哪怕是迎接唾手可得的成功，也是一样。总担心这背后有什么“猫腻”或者潜在风险，从而导致我们与成功失之交臂。安全感的缺失，可能跟你的原生家庭有关，也有可能和你自己的特殊经历有关。那么，我们如何做到坦坦荡荡地努力、光明正大地迎接成功的喜悦呢？❤让紧张感保持适度，去掉过分的紧张、焦虑和担忧。这需要长期刻意练习，比如，使用呼吸法、冥想法以及某些自我催眠的技巧，减少身心内耗，轻装上阵。❤通过冥想和催眠，想象成功的画面，细节越多越好，越丰富越好，包括你的情绪、想法、身体反应，都要调动起来，沉浸式想象。这样可以增强你成功的动力，一点点从无助无奈中拉出来。❤找到自己的人生价值和意义，问问自己那些曾经和你擦肩而过的成功对于你的真正意义是什么，你真的需要这些成功吗？如果没有这些成功证明你，你还如何证明你就是你。没有那些成功，你是不是就失去了生存的动力和意义？❤找到自己安全感的来源，建立属于自己的安全岛、避风港。让自己不再为莫名其妙的恐惧和担忧无端困扰。好了，祝您走出困惑的“怪圈”，走出属于自己的康庄大道！世界和我爱着你。

你好题主，我是天心！【吸引力法则】怕处有鬼，痒处有虱。你放心，只要你怕的事情，百分之一万会发生，然后你就舒服了！开心了！如愿以偿了！你总关注自己不想要的东西，说明你不想要的，就是你最想要的、最需要的东西！你在不断的在召唤魔鬼！你用坏心态担心事、害怕事，这必定会召唤出坏结果！想得到坏结果，就使劲担心，必定让你如愿以偿，这就是吸引力法则。比如，你天天担心，你孩子考不好，你孩子每天感觉到你的情绪，他很压抑，那么结果，必定导致考试失利。你天天担心老公、老婆出轨，那么你必然无心经营婚姻，那么对方早晚必定出轨，而这是你一手造成的。想好的事情，不一定都发生。但是，担心不好的事情，早早晚晚一定会发生。担心的事，早晚都会发生，因为担心就是渴望、担心就是吸引、担心就是召唤！【接纳】是接纳真实的自己，【允许】是允许自己有不完美。没有完美的人性，所以【接纳允许】就是对自己人性的一种尊重！【接纳自己】接纳90分的自己，每次都是差一点点成功，说明自己做的还不够多，想要成功，有时是需要付出百分二百的努力。你有没有做到呢？接纳不完美的自己，允许自己有缺点和不足。这样纠结、难受、不舒服的症状就会减退。然后通过具体的步骤和方法，提升和改变自己，就可以阻断转移各种不舒服的症状。

关于内隐自信可以参考赵婷婷，大学生的内隐自信及其稳定性研究【d】.西南大学.2009关于题主的问题描述个人观点：题主坚信自己的能力是最突出的一部分，却无论做任何事情没有拿到“冠军”。现实与认知的差异，导致题主十分痛苦。题主想要从自身或者现实寻找原因来弥补，使得自我认知与现实达到平衡。结果应该是题主没有找到，于是开始怀疑潜意识，期望有人给予题主做出合理的解释，来达到平衡。因此，题主的问题不是内隐自信出现问题，而是自己无法接受优秀的自己不是“冠军”。

没关系不过有本事的人低调既不自恋也不自负没本事的人高调成笑话我就发现有缸醋没缸高，身高1米2，屁股占一半，即自负又自恋，说话不仅不好听还是杠精协会常任理事长，抬杠协会专业一级成员、无语！所以只能远离！