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想要分手但女友有抑郁症怕刺激到她,我该怎么办?

09-05 1285阅读

我和女友谈了大概一年半了,因为大学不在一个城市所以一直是异地恋。她从小家庭环境就不好,前几年父亲还去世了,妈妈平常经常和她吵架,她性格很内向害羞,现实中基本上没有朋友,生活中唯一的情感支撑就是我,谈过的三个前任也都很不负责任,导致她非常悲观敏感。去年初她去医院做了检查,查出了中度抑郁症。
曾经她多次表示过如果我跟她分手她就不活了,就去跳楼,我是她唯一的牵挂之类的话。
可我现在真的不爱她了,和她相处只觉得不耐烦和累,我本想先冷却一段时间,所以这个月一直没怎么和她聊天,就说是太忙了,可她还是每天给我发信息说早晚安,搞得我压力很大。
最近她和妈妈的矛盾越来越大,找工作失败,还和现实中唯一的朋友闹掰了,心情很差,我怕现在提分手会刺激到她,可她的心理状态一直很差,我也不能一直往下拖延,这样既伤害她也伤害我。
综上,请问我该怎么办?
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