在感情方面真的好困惑，好像一直都在克制自己的感情？

在感情方面真的好困惑，好像一直都在克制自己的感情？#壹心人6小作业6题主早安🤗👭👭👭先拥抱一下自己一段感情分开或者失败，都会让人，沮丧，难过，伤心💔，甚至是痛苦。何况您已经两三次全身的付出，都始终不能得到“真爱”，这会更让你心痛。我能理解到您此刻的绝望和难过，借你的双手抱抱你自己好吗？这段日子你辛苦了，先把给自己一点好吗💘🅰️我们来对你的现状一一分析一下哈⚀“为什么自己有两三次全身心的付出，但是却得不到对方的重视。最后就也没有一个好的结果，”👇🔷️事实：全身心的付出了两三段感情，不仅得不到对方的重视，还都没一个好结果；🔷️原因分析👇⁉️低自尊：低自尊的人，会觉得自己不配被人爱着，只会会一个劲的付出；⁉️自卑：因为对自己某方面不满意，会加倍的为对方好，生怕对方离开自己；⁉️缺乏爱的能力：觉得“爱”就是为对方好，自己好不好无所谓，只要对方高兴，自己就高兴；⁉️缺乏边界：恋爱是独立的两个个体相互关注，即便再爱，也要有属于自己的底线，原则，自己的空间，而不不是一味的“爱”对方，付出的也拥有被爱的权利；🔷️改善方法：✔接纳自己的不完美：告诉自己人无完人，接纳一切不完美的在自己，你会发现整个都会活起来；✔提升自己：把爱别人的时间收回来，去给自己充电，学习或者报个健身班，去让自己身体紧致，皮肤有光，身体健康；✔多参加活动：看见不同的人，遇见更好的自己，遇见更多的人，让自己眼界开阔，增加宽度；✔你有无限可能：多看有关亲密关系的书籍，或者在壹心理平台听书都可以，主要让自己更多了解“什么是爱”“如何去爱”；⚁“可是现在的这个男朋友好像对自己真的很上心，但是自己好像一直都在克制自己对他的感情好像对他也没有那么多喜欢，但是现在已经在一起了。”👇🔶️事实：现任对自己似乎又不上心❤，“我”也并没有多么喜欢，可依然在一起了…🔶️原因分析👇⁉️缺爱严重：可能因为生长环境，或者着一些不好的经历，造就了我们“爱”的严重匮乏，所以我们非常渴望得到一段稳定而持久的“关系”，甚至这段看似以亲密关系为名，实则彼此不爱也没关系，依然可以在一起。这就会像盖楼一样，地基决定了上层的稳固，基地都打不好，楼不塌都难；🔶️缺自爱能力：当我们长期处在缺爱的状态里，我对自爱的意识和觉悟几乎是不具备的。觉得爱只能通过外界获取，殊不知，我们也可以通过自身拥有；🔶️改善方法：❌停止盲目的爱：不喜欢的人就不要轻易开始，那样容易伤害自己，也换不来真爱就像你的现在；✔建立边界线：爱情不是扑蛾灭火，也不是我只能对你好，我怎样都可以，二是需要相互尊重，相互约束，相互支持，是要拥有底线，原则。不光是因为眼前人才设置，二是这是我对感情的分界线，是为了保护自己，爱自己的表现；✔做到第一部分的改善方法；✔自己爱自己：先学会爱上自己，对自己好，别人才能更爱你；🅱️爱情是美好的，也是可以让人成长的，判断一段感情对不对，适不适合，就看看你开不开心?舒不舒服?如果都不是，那趁早结束，不然留着过年吗？㊗️祝你找到自己，拥有爱自己的能力，也遇到真正爱你的那个人。如果没有合适的，就好好爱自己，提升自己，你若盛开蝴蝶自来💑