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吃了亏,有时忘了报复或不敢吧,是软包子?或白莲花?

匿名用户
#自我完善#人格特质#自我接纳
我有时吃了亏,但都觉得不是大事,然后心里过了很久才觉得我应该怎样怎样,就是当时很生气,然后又不知道怎样表达,轻点就是觉得心里难受,严重就会自己突然就默默哭了。生活中有些事我可能当时很气愤,然后心里想着怎样报复回去,可是有时候就忘了,或者不敢吧。昨天给我朋友网购的汉服到了,有些问题,然后,我朋友让我和客服说,客服就给我打电话了,商量着商量着就给了我5元的赔偿款,我告诉朋友,她就说我的不是,对这个处理不满意,问她生气了吗,她说没有,然后我就有些愧疚,在之前她让我找客服时,我就觉得不要太找麻烦,她说是他们的问题,是可以找的,然后我就心里有些害怕。

我有时吃了亏,但都觉得不是大事,然后心里过了很久才觉得我应该怎样怎样,就是当时很生气,然后又不知道怎样表达,轻点就是觉得心里难受,严重就会自己突然就默默哭了。生活中有些事我可能当时很气愤,然后心里想着怎样报复回去,可是有时候就忘了,或者不敢吧。昨天给我朋友网购的汉服到了,有些问题,然后,我朋友让我和客服说,客服就给我打电话了,商量着商量着就给了我5元的赔偿款,我告诉朋友,她就说我的不是,对这个处理不满意,问她生气了吗,她说没有,然后我就有些愧疚,在之前她让我找客服时,我就觉得不要太找麻烦,她说是他们的问题,是可以找的,然后我就心里有些害怕。

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亲爱的楼主,你好,很开心与您相遇和交流。根据你说的事情,答主简单的梳理出几个点,供您参考。❣️您自我的觉察,缺乏了敏锐度。❣️感觉情绪和意识之间滞后,让你产生自我否定。❣️在某件事情上的判断缺乏深刻,所以建立不了原则性。就是总结不出来一个可持续性依据。👾答主的建议如下:1.要进行内外兼修。2.内在:重新不断的学习建立一套完整的价值观体系。同时建立(或者学习)一套良性的情绪修复机制,定期不断的清理身心的垃圾。3.外在:与人相处,人际交往是我们幸福的来源。但是怎么样坚持自我原则的基础上,塑造自己一种,内圆外方的相处模式,相信这个需要不断的去努力和探讨。❤以上是答主的一些建议。希望可以对您有帮助,如果有需要也欢迎可以私信我。我是壹心理鲸鱼社工仙仙人。

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  • 人生道路上有几大难题?请从生活上分析,你们觉得如何
    2回答 · 2026.04.05 00:33:57
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