早上好,这是一个非常好的问题。看的出来你很擅于思考,能够思考我们习以为常的行为背后的根源。我来分享自己对这个问题的看法。恶心跟我们的一种基础情绪有关,那就是厌恶。第一,恶心感是一种基础的生理性反应。恶心感是人类最早被进化进化出来的一种生理性反应,是为了优化“杂食动物的困境”。人类是杂食动物,很多时候都可以吃,食谱是不固定的。所以人类要不停的学习和分辨哪些东西是可以吃的,哪些东西是不可能吃的。杂食动物有好处,优点是可以快速的适应陌生的环境,极大的提高了存活率。而只吃一种食物的动物,比如考拉只是桉树叶子,如果找不到桉树,考拉就面临着饿肚子甚至死亡的威胁。同时杂食也给人类带来了威胁,比如,找到的食物可能有毒,可能被微生物感染,这些食物对人类来说是危险的。所以,必须对这些威胁保持警惕。于是对有毒的或者是腐烂的食物产生的呕吐反应,恶心感就会提醒人们,这些食物是不能食用的,从而保护了人类。达尔文在《人与动物的情绪表达》一书中,提出了一个假设:我们之所以会感到恶心,是为了把有毒的物质从嘴里吐出来。心理学家PaulRozin指出,厌恶是一种与不干净或不可使用的物体有关的情绪过。在进化起源上,厌恶这种受到自然选择的本能可以防止食物中毒或爆发传染病。第二,从对食物的恶心扩展到肮脏的事物上。渐渐的人类的恶心,从食物扩展到那些有毒的,腐烂的,带有致命微生物的肮脏事物上来。比如粪便、尿、腐烂的尸体和昆虫之类的物体,这些都传递给身体可能会受到伤害的信号,从而提醒人们去逃离。进化到了这里,恶心已经不只是生理反应,还会引发行为反应。一旦我们感到恶心,就会想要躲开那些让我们恶心的事物,或者是赶走让我们恶心的人。生理性的恶心变成了社会性的厌恶感。厌恶可以分为物体厌恶和道德厌恶。物体厌恶与不干净的物体有关。而道德厌恶跟活动过程的不洁净有关。物体厌恶好理解,道德厌恶的理解可以参考人们在求神拜佛之前要沐浴更衣,在宗教祭祀的场合禁止月经期的女性参加,古人认为经血是不洁净的。在进一步的进化中,肮脏的,不干净的事物就通过厌恶感与死亡捆绑起来,于是这些事物就成了死亡的化身。一切跟死亡有关的,都会引起人类的厌恶,最直接的生理反应就是恶心。题主提到的,看到有人自杀,或者自残都会让你觉得恶心,背后的心理动机就是厌恶。那么,我们该如何面对这种情绪呢?心理学家通过实验发现,就像吃到不干净的食物,我们会把食物吐出来或者是漱口以减缓身体儿上的恶心感。道德上的恶心感也可以通过清洗身体的行为来减弱。有时候我们看了一些不道德的事物,会说辣眼睛,那怎么办呢,赶紧用相反的,美好的事物来洗洗眼睛。对于题主的问题,如果这种恶心让你很难受,那就去看一些生命很美好的东西,中和掉一部分的恶心,可能心理会好受点。厌恶是人类的一种基本情绪,是漫长的进化过程中进化出来的。如果有兴趣,可以去看看《情绪的解析》这本书。我是经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。
早上好,这是一个非常好的问题。看的出来你很擅于思考,能够思考我们习以为常的行为背后的根源。我来分享自己对这个问题的看法。恶心跟我们的一种基础情绪有关,那就是厌恶。第一,恶心感是一种基础的生理性反应。恶心感是人类最早被进化进化出来的一种生理性反应,是为了优化“杂食动物的困境”。人类是杂食动物,很多时候都可以吃,食谱是不固定的。所以人类要不停的学习和分辨哪些东西是可以吃的,哪些东西是不可能吃的。杂食动物有好处,优点是可以快速的适应陌生的环境,极大的提高了存活率。而只吃一种食物的动物,比如考拉只是桉树叶子,如果找不到桉树,考拉就面临着饿肚子甚至死亡的威胁。同时杂食也给人类带来了威胁,比如,找到的食物可能有毒,可能被微生物感染,这些食物对人类来说是危险的。所以,必须对这些威胁保持警惕。于是对有毒的或者是腐烂的食物产生的呕吐反应,恶心感就会提醒人们,这些食物是不能食用的,从而保护了人类。达尔文在《人与动物的情绪表达》一书中,提出了一个假设:我们之所以会感到恶心,是为了把有毒的物质从嘴里吐出来。心理学家PaulRozin指出,厌恶是一种与不干净或不可使用的物体有关的情绪过。在进化起源上,厌恶这种受到自然选择的本能可以防止食物中毒或爆发传染病。第二,从对食物的恶心扩展到肮脏的事物上。渐渐的人类的恶心,从食物扩展到那些有毒的,腐烂的,带有致命微生物的肮脏事物上来。比如粪便、尿、腐烂的尸体和昆虫之类的物体,这些都传递给身体可能会受到伤害的信号,从而提醒人们去逃离。进化到了这里,恶心已经不只是生理反应,还会引发行为反应。一旦我们感到恶心,就会想要躲开那些让我们恶心的事物,或者是赶走让我们恶心的人。生理性的恶心变成了社会性的厌恶感。厌恶可以分为物体厌恶和道德厌恶。物体厌恶与不干净的物体有关。而道德厌恶跟活动过程的不洁净有关。物体厌恶好理解,道德厌恶的理解可以参考人们在求神拜佛之前要沐浴更衣,在宗教祭祀的场合禁止月经期的女性参加,古人认为经血是不洁净的。在进一步的进化中,肮脏的,不干净的事物就通过厌恶感与死亡捆绑起来,于是这些事物就成了死亡的化身。一切跟死亡有关的,都会引起人类的厌恶,最直接的生理反应就是恶心。题主提到的,看到有人自杀,或者自残都会让你觉得恶心,背后的心理动机就是厌恶。那么,我们该如何面对这种情绪呢?心理学家通过实验发现,就像吃到不干净的食物,我们会把食物吐出来或者是漱口以减缓身体儿上的恶心感。道德上的恶心感也可以通过清洗身体的行为来减弱。有时候我们看了一些不道德的事物,会说辣眼睛,那怎么办呢,赶紧用相反的,美好的事物来洗洗眼睛。对于题主的问题,如果这种恶心让你很难受,那就去看一些生命很美好的东西,中和掉一部分的恶心,可能心理会好受点。厌恶是人类的一种基本情绪,是漫长的进化过程中进化出来的。如果有兴趣,可以去看看《情绪的解析》这本书。我是经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。