妻子很绝情，总结了一下是自己原因，该怎么办？

楼主你好，很幸运和您分享和交流。我是鲸鱼社工仙仙人。🌹看完您的留言，答主深深为您现在的情况感到不舒服和难受，似乎是一种刻意的惩罚，来让您不好过的行为模式。🦋有时候我们在亲密关系里面，最常见的问题，就是后知后觉，而且问题发生的当下并没有办法，及时警觉，才会让婚姻这条路，偏离了正常轨道航行，越行越远，积重难返。🧏🏻‍♀️针对你说的：1.心理上情绪没有给于足够的安慰，2.沟通也没有给于足够的情绪价值，3性方面也没有满足，4金钱方面也是5.还有婆媳方面，以及我性格比较内向，不会唱歌和说话。🧏🏻‍♀️答主很想说：每一段关系都是相互作用力的结果，没有无缘无故的爱，也不会有无缘无故的恨。所以在心理学里面说，能让亲密关系的得到最大贡献，反而是正视问题，解决困难，提升每一段关系的幸福感，让我们走向更幸福的人生。您觉得呢？➡️第一点，我们先弄明白，对方目前是怎样思考这段关系的。能感觉到您想改变的诚意和决心，而且您也为从过去中成长了。更大的原因在于，您的成长对方有看到么？她是否也认可您的成长与蜕变。根据您的留言，看来对方并没有为此而感动，或者选择重新给彼此关系一个机会。而是以一种漠视和封闭的关系来对待，甚至可以说是“半放弃”状态来面对您。➡️根据以上第一点判断，我们有了接下来的第二步判断。根据你的形容，太太对您有诸多不满，但依然还没有选择离开婚姻状态，您觉得是哪方面原因居多？🤔是在惩罚你，等到自己情绪满足了，再回到这段关系。还是，目前心意还不确定是否需要离开，而正在做对应的准备而已呢？根据您文字多次反复强调，太太是一个很注重情绪价值感的人，那么答主猜测，第一种可能性居多。➡️接下来，我们看看如果这样的状态下，您能把握的是哪些？1.情绪价值，通俗说：开心，快乐，愉悦和幸福感。相信对于每个人而言，开心，积极乐观，开朗的人，我们是一定不会抗拒的。那么，您的性格属性部分，会有这些吗？如果没有的话，您会考虑怎么调用和激活？🧏🏻‍♀️简单点说，就是您有让自己开心快乐，也让别人和您一起开心快乐的能力么？想明白了这点，可能您和太太的关系，将会拉进一大步。❣️亲密关系，是我们幸福感很重要的来源之一。但是，所谓的亲密不仅仅是身体上而且还是精神上的。楼主可能会说，我就天生性格木讷，不懂讨女孩子欢心，就想着每天好好过日子。❣️那么答主想问，您应该有见过一些，每天也是思考踏实过日子，但也是具备有乐观看待问题角度，甚至可以让人开怀大笑的人吗？如果有，他们是怎么做到呢？2.婚姻的底线。诚然，您的内疚感让您目前不断的通过付出和努力，希望可以获得太太的理解和原谅，甚至不惜，不断的放低自己的底线得迎合太太（从太太对你言语攻击，到于您面前和别人愉快聊着天）。其实这已经是很危险的信号📶！您并不快乐，所以您也没有可能假装快乐，去长期迎合对方。答主并不确定，内在潜意识的您是否存在一种“不想改变”的熟悉感在影响着您。不过很明显能看到，您缺失了把自己的底线亮出来的勇气。所以，您过得如此憋屈，很大程度上是您受伤，却没有讲出来。这个也就回应了您自述中，自己性格内向的部分。您可以试想，婚姻关系中，难道只有太太感觉到不满意，需要您一个人收拾烂摊子？？【答案是】不是的。一个负责任的成年人，是要为彼此关系负责。如果对方只有抱怨和发泄的能力，那么只能证明，对方还是一个孩子，没有想长大的格局和动力。❤️或许这个，才是目前您和太太婚姻的问题核心。➡️如果，您能根据答主所说，调整好自己情绪，甚至屡清楚您的婚姻底线的话。这时候，您就真正回到和太太同一水平线，沟通的平等地位了。这样的过程，是需要时间和方法，还有耐性，少则半年到2年。具体的方法，建议您可以找到专业咨询师为您一对一辅导，毕竟发展的过程有很多细节都是需要考量和调整的。💫希望您可以快破除迷局，早日走出来，有需要的话，也可以私信我，为您解答。世界和我爱着你~（壹心理鲸鱼社工仙仙人）

题主，你好！了解到你的困扰，很愿意陪你聊聊，希望能够带给你安慰和一点点启发。1、爱让我们卑微，不必责怪自己。面对我们心爱的人，我们会讨好，会深情，这都是很正常的。抱抱你！这出于我们的本心，并没有什么。爱她，有时就愿意为她受委屈。所以从现在起，停止对自己的否定吧。尝试看到自己的情绪，有现在这些情绪都是正常的。2、你有很好的觉察，可能只是方法不对。你一直反思自己的问题，并且有很好的觉察，为你点赞。通过你的叙述，感觉你一直有在为别人考虑。所以我想生活中，你也是会考虑妻子感受的。当我们面对目前妻子的各种表现，会出现你现在的担心都是正常的。但如何应对当下的境况，却是可以重新考虑的。既然这样的无底线对她，并没有换来你想要的结果，也可以尝试换种方式。人们为什么会觉得不被爱或不被重视？是因为比如你期待得到100，对方给了50，我们会很失望。但当我们期待得到10，对方给了50，我们会很开心。这好像是让人们放下更高的期待。但另一方面，我还想与你分享的是给妻子爱，是用她希望的方式。而不是你以为的方式。不知你能否与她沟通，问她，她希望你怎么做？但你也可以表明自己的底线。选择信任她，同时，可不可以做一些约定？比如能否告知她和哪个同学约出去吃饭等等。3、爱自己永远是亲密关系的终极答案。你清楚地知道“每个人生决定需要自己负责”，你有决心，心中有爱，但对于妻子，你可以重新看待。每个人都是变化的。回想一下，你们曾经的美好。过往的生活中，可能你有做的不到的地方，但你一直在努力弥补。我想妻子也一定都看到了。两个人相处，一定会遇到各种各样的问题。每个不顺利都是对我们的考验。安心地做你可以做的事情。但不用一味讨好她。如果你想积极地改善关系，就学着成长，并且爱自己，而不是把目光都聚焦在妻子身上。爱她，同时给她自由。当然做到这些都很不容易，至少我们可以向着这个方向努力。把心里想对她说的话，如果说不出口，也可以尝试写下来，给她看，就像你写在这里一样。表达你的担忧，你真实的想法，同时表明自己的信心。多多去沟通吧。一段关系出现问题，并不是你一个人的原因。所以也不必把责任都放在自己身上。妻子有时出现一些反常或是感情波动也是可以理解的，给她一点时间。当我们也可以关照自己的需求，学着爱自己，情感独立时，我们和妻子索要的就会少一些。当然这也需要慢慢来。可喜的是你一直在探索与成长。相信你一定会好起来的。祝福你呀！世界和我爱着你！

亲爱的题主你好，我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。⭕感觉我们纵容过度了，兄弟。作为丈夫来说，必须要给妻子树立边界感。虽然这个过程会发生争吵。但是这会给他带来安全感。如果毫无边界的退了，反而会让他失去这种安全感。这就是很奇妙的体验。⭕同时可以感觉得到，我们在两性关系中牺牲了自己。感觉我们都是围绕着妻子去转。没有自己的人生设想和路要走。好像妻子是个照顾者的角色，我们还是被照顾者。有没有感觉得到妻子的角色和我们的母亲的角色有点相像。这是我们需要及时破解的。⭕尝试着沟通，尝试着争吵。有的时候心平气和的说，可能不利于引发两个人的情感链接。那既然大家都是夫妻，这些问题不得不去面对。那就争吵吧。通过争吵来引起他的重视也是一种方法。让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。在这里，很高兴有缘和你相聚。加油！壹心里和我爱着你。

题主，你好！我是我在请说。——你梳理六条自己做的不到位、不会的才艺和优待提升的地方，这说明你对自己有一个较清晰的认识。？你列出这六条的目的是什么？？为什么是六条而不是五条或七条？？你是怎么选中这六条的呢？从现在你就可以依据你的这六条一条一条的来提升自己。——你说，你老婆很绝情理由是：&一个月没有性生活；&你的各项示好都没有回应；&会疯狂打压你；——现在你老婆有了一些变化：*这一个月外出吃饭频率增加；*下载社交软件；*有了新首饰新口红；*晚上玩手机很晚才会睡，经常对着手机笑的很开心——一个月之前，你们之间发生什么，让你老婆有这么大的改变呢？——现在你直接说你老婆绝情，那是什么让你老婆变成现在这样呢？——你说她无视你补上的彩礼。——你是否可以想一下，是什么让她无视你补上的彩礼呢？——现在请你把自己与老婆的角色互换一下，加入你是老婆，你的老公是你现在的表现，你会如何与这样的老公相处呢？——当初你老婆是怎么做到没有彩礼都与你结婚了，那可真是爱你很真，很深。经历了什么让你老婆慢慢变成这样了。——我们知道，任何事情的发展都是一个量变到质变的过程，你说这一个月你老婆发生了系列变化，那之前的量变是怎么积累的呢？——通过文字，能感觉点你现在的卑微，很希望老婆回到原来的样子，那做点什么才能回去呢？或者说让你们有一个更好的未来？——你说：我最近有在努力工作，但是因为很小的一件事情。#最近努力工作是什么意思？是之前都没有为了让老婆过好日子好好工作吗？#事情的大小是由当事人决定的。在你这里可能是小事情，在你老婆那里可能是相反的。我猜想，你现在能做的是努力改变自己。而不是个老婆贴一个绝情的标签。把自己总结的六点，逐渐修正，承担自己的责任。好了，希望对你有用。

题主你好，我是墨迹。先总结一下你的现状:1:认为是自己的原因导致夫妻情感破解，深度自责；2:近一个月采取了积极的行动试图修复感情，但收效甚微；3:妻子似乎有“新欢”，很担忧但又不敢深究。我能感觉到题主已经深度的反思过了，而且也在做出一些实际的改变，这已经迈出了很重要的一步，尤其是楼主一直在努力调试自己的心态。【关于谁造成现状的问题】两个人能够走在一起是双方共同的选择才能达到的目标，同样的，两个人会感情破裂，也绝非是完全是某一方的责任，只是谁的责任大一些，谁的责任小一些的问题。一个巴掌拍不响，所以题主不爱觉得所有的责任都在自己从而过度自责。当然，我并非说这是要你去责怪你老婆，只是我们需要认清事实。【关于如何修复的问题】题主现在已经在做一些修复性的事情，但是效果并不好，题主不妨从以下角度去思考和调整:1:修复要比建设难，所以修复并不是一个月两个月的事情，用了多长时间破坏，就要用数倍的时间精力去修复，所以，做好持久战的准备；2:付出，讨好甚至跪舔是修复策略之一，但不是核心的策略。过度的付出讨好一方面降低了自己在对方眼里的价值，一方面自己也会疲劳。真正的核心策略在于增强自己的价值，全方位增强自己吸引力，塑造一个新的自己。3:想想曾经自己是有哪些地方是对方喜欢的，她曾经夸赞过的，把这些重现出来，唤醒对方的一些美好的回忆。希望题主最终能得偿所愿！！

题主你好！看到你的描述，感受到了你是一个自我力量很强大的人，你后面描述说，相信一切会好的，你会努力的。这些都让我看到了一个优秀的你，只要有一个坚定的心，相信自己，行动起来，每天比昨天的自己好。这就是你的提升。从你的描述中看不出具体你们两个发生什么事情，但是感受到了，你爱你的老婆，希望和他一如既往的好好生活。可是目前你的老婆看不到，也许是因为种种事情伤了心，也许是对你某些事情有些失望，也许是最近找一些网络聊天游戏等解脱自己的烦恼。她也不知道如何和你相处，打游戏聊天也许也是他的一种回避。作为你来说：“想太多，只会让自己烦恼，让老婆烦恼，不知所措”与其你各种示弱，不如拿起你的男子气魄，做好自己的角色，给妻子适当的关怀与惊喜。换一种方式试试看，是否能唤醒她。比如在他玩聊天时候，给她端一杯水，平时下班问累不累给一些温暖的关怀。先稳定他的情绪，让他知道你是真心对他好，而不是索取。你爱他心甘情愿为他付出，有机会跟谈恋爱一样，出去让他看电影，一起旅游等。繁琐的生活让他对你失去信心，那你要重拾她的芳心，要调动起他对恋爱的憧憬，焦点慢慢转移你身上。分享这么多，你感受下，看那些适合你现在状况，

绝望的感觉并不是一夜之间的形成的，可能是在之前的漫长岁月中慢慢形成，你也可以看到对方所出现的这种状态，或许对方已经出现了很多让你感觉到危机感的行为。在这段时间你也可以好好反思自己，看看是否自己还可以做出什么事情来进行调和，这也是你需要去好好梳理的层面，比如在家长里短婆媳关系方面你是否可以做些什么呢。■妻子很绝情总结了一下是自己原因■心理没安慰沟通没价值性没有满足■金钱婆媳方面不足你性格比较内向㊙︎㊙︎㊙︎㊙︎㊙︎绝情㊙︎㊙︎㊙︎㊙︎㊙︎绝望如果不断索取对方可能会产生各种厌倦，或许有必要通过更多付出来让她感受到你对她的关心，这也是你需要去好好面对的呢。⚛️⚛️⚛️⚛️做好自身的调整明确夫妻定位关系☂︎☂︎☂︎☂︎☂︎对于这段关系你的期待是什么☂︎☂︎☂︎☂︎☂︎提升自己的那些各种不足之处过去发生的事情就要好好翻篇，人们不能够总是活在过去，这样的过去情结也没办法让我们完全享受生活，所以还是需要释放压力好好调整内在的想法，让自己能够做出改变。很多事情都是慢慢积累的，不能因为无效就什么都不做，该做的还是要做，这也是挽回的必要步骤，对方已经出现了各种负面不安行为，也许还在观望态度之中犹豫不前呢。或许也是某种夫妻关系面临危机的表现，如果可以的话还是需要双方共同交流，双方需要有更多信任，对方也有自己的自由，你做了很多，至少这是你这方面的改善。做出了改善总比什么不做要好，你有自己的努力，对方也有她的评价系统，这些都是我们需要看到的，最好双方都要做出适当调和，也许这就是两个人的事情。而不是一个人的问题，你可以考虑究竟发生了什么，同时也可以思考自己还可以做些什么，尽量让两个人进行必要心理咨询，同时进行必要的爱情底色心理测试或者阅读相关书籍，加油哦。ZQ🐬