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内卷的反义词是躺平吗?如何在压力中保持自己的节奏?

07-01 1383阅读

最近看到很多人讨论内卷,向往躺平。疫情以来,社交活动少了很多,似乎压力感也很难排解。很多行业也在改变中。内卷和kpi带来的压力似乎在加剧。
1、对抗内卷的方式,是躺平吗?还有其他思路吗?
2、压力大时,该怎么保持自己的节奏,减轻焦虑感?
3、对于普通人,生活和职场中,如何抗风险?
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