产后被出轨，我也决定原谅他，但总走不出来，怎么办？

新手妈妈真的非常不容易，一方面要努力学会照顾一个新出生的小生命，你是就是小家伙的一切，另一方面还要面临孩子的出生给夫妻关系带来的挑战，时常会有一种腹背受敌的感觉，没有一件事是省心的。这时候丈夫的出轨毫无疑问对你是一个重大的打击。已经当爸爸了，他不但没有给你提供支持，反而背离了家庭，东窗事发才发现他的行迹。这件事不仅仅是一次性的伤害，更是信任的垮塌，为你们的关系划上了一道久久不愈的裂痕。原谅他是一个非常勇敢的决定。但我想你更应该想清楚你为什么原谅他，并且牢记这个原因。可能以后你们还会有争吵、有矛盾，这个曾经让你做出原谅他决定的理由会支撑你走下去。可能你的理由会是这些：【想给孩子一个完整的家】孩子是夫妻的纽带，更别说这个襁褓中的婴儿。爸爸妈妈是他的避风港，你不希望孩子从小就没有完整的家，没有父亲的关爱。【你还爱他，想和他一起生活】我们付出过真心，当然不能说放弃就放弃，你想再给对方一次机会去修复你们之间的关系。【其他】也许是现实所迫，也许是父母的建议，总之你决定原谅他。不管怎么样，希望你做出决定的理由是你自己真心认可的，而不是被形势所迫。因为，只有发自内心的认可，你才会真的做到往前看、不回头。原谅对方的出轨，是一件特别不容易的事。这件事会在你心里一直膈应，一定要有充分的心理准备。但是原谅的意义，就在于你要去放下，放过对方，更放过自己，让生活继续向前。怎么才能让生活向前呢？首先，和丈夫好好的谈一谈，确定相处的原则，争取自己的保障。不是责骂，不是要他解释，而是谈一谈。从一个想法到实际的行动，背后是有心理动机的，那么你丈夫这样做真正的动因是什么呢？这就需要你从跟他的聊天中，去了解彼此真正的需求。他可能是渴望赞美和关注的，也有可能是因为还没有准备好当爸爸，想要短暂的逃避，这些都是常见的动因。新手妈妈大部分都会本能的关注孩子，或多或少忽略了丈夫的感受，也经常会亲自上手，让爸爸呆在那里不知所措。同时，你也可以谈谈自己的感受，你希望他在家庭中承担的责任是什么，希望得到的具体的支持是什么，等等。另外，这也是一个很好的契机去谈一谈其他的家庭问题，比如财务问题、与父母的关系、家务的分工等等，利用一切可以利用的资源来帮助你的生活，同时保护自己和孩子最大的利益。不管以后有任何的变故，你都能得到足够的保障，用这些保障来化解你内心的不信任和不安全感。其次，专注于当下的生活，肯定丈夫的改变。决定原谅意味着放下，你需要让自己把这只“苍蝇”吞到肚子里去，留着胃口去品味接下来的菜肴。这非常不容易，尤其是在孩子牵扯自己太多精力，产后激素水平的下降，都非常容易让自己依然有情绪的问题。这个时候，多问问自己：眼下照顾小孩这件事，我怎么能够让丈夫也愿意参与进来？丈夫最近有哪些积极的改变？我是否及时的赞美和肯定？当然，生活除了孩子和丈夫，你还可以重拾曾经的兴趣爱好，和闺蜜朋友约着遛娃，或者出去玩一玩，总之一切让自己心情好起来的事情，都可以做。最后，如果确实摆脱不了负面的情绪，不妨与心理咨询师聊一聊，让自己的情绪能够得到足够的释放，也许能够找到自己身上更多引发消极情绪的原因，帮助自己能够找回原来内心的力量。加油哦宝妈。愿你心中充满阳光，温柔而有力量。

题主你好看完你的标题，我能感受到题主被丈夫背叛时的伤心和难过，抱抱题主。我来分析一下：题主怀孕9个月左右，这代表题主的丈夫当了9个月的和尚，生完孩子后题主此时正在坐月子，而题主的丈夫耐性不足，因此偷腥。以上所述都是情有可原的，题主的丈夫后来承认并且承诺不再犯，而题主也原谅了，这是个明智的决定。任何女人或者说任何人经历了这种事都非常难走出来，都会留下阴影，而最好的解决方法无非是忽略它。事情已经发生了，这是无法改变的事实，我能做的只是给题主一个定心丸，题主此时有个可爱的宝宝，这代表你们的家庭有了主心骨，让你们能够同心协力共同努力来营造一个美好的家庭。这很大程度的降低了男方出轨的概率。但是有一点就是我并不清楚男方的父母是否知道这件事，但在父母亲戚好友的压力下，男方很难再次出轨。另一方面如果男方的父母提前知道此事是绝对不会放任男方去做的。这里补充一点，你们的婚姻是你们的，这无法跟父母扯上关系，父母能做的只是在一旁给予你们建议和安慰，而一切都是由你们做决定的，希望这一点能够分清。最后再次抱抱题主，希望题主能够坚持包容的心，包容在婚姻里是个非常好的美德，加油！