孩子16岁，整天满脑子乱想，嗜睡，不想上学，怎么办

抱抱这位妈妈，很理解你的感受。一般来说，每个青春期厌学的孩子出现的问题是有两方面相关，一是家庭方面，二是学校方面。从家庭方面来看，叙述中已经提到了，妈妈已经很焦虑了，文中未提到爸爸对于孩子的态度及爸爸与妈妈的关系，一个健康的家庭环境，家中有妈妈的关心，爸爸的支持，家人的理解和支持是孩子健康成长的关键。相反，如果家里有个缺席的父亲，焦虑的母亲，一般的话，孩子都是抑郁而叛逆的。从学校方面，16岁孩子应该是高中阶段，学业压力是一方面，叙述中未提到孩子的学习成绩如何？学习态度怎样？另一方面是跟老师，同学间的关系。在学校，老师对他的态度是怎样的？他与同学的关系如果？在学校有没有被同学欺负的情况发生？最重要的一点是，从什么时候起，孩子开始产生厌学的？当时是发生了什么？是否是在学校发生什么事情还是在家里发生什么事情或变故后，孩子才开始不想去学校的？依据目前的情况来看，孩子可能并不会跟家长透露自己在学校发生的事，建议可以寻找专业的心理咨询师进行疏导，让孩子打开心结，疏通情绪，同时也需要家长的支持理解，孩子才会尽快恢复健康。未来可期，祝早日遇见更好的自己。