16岁女，最近被朋友疏远，自己因此胡思乱想。

题主你好，你最近被朋友疏远了，感觉非常孤独，抱抱你🌹我很理解你现在的心情，面对一段友谊的逝去，任谁都会惋惜难过的。❓为什么你的朋友会疏远你？🌸根据你的描述，你的朋友疏远了你，连带她身边的人都疏远了你。心理学上有一个“近因效应”，我们对于一个事物的的评价与印象，更多的受到被评价事物最近对你形成的影响。近因效应更多地作用于熟悉的人，近因效应的作用之大，可以轻松掩盖你之前在她心目中的优点。因此，我们可以从最近和她之间发生的事情着手看。要么是你最近的一些行为引发了她的强烈不满或者误会，要么是有人向她进了你的谗言。总之，这种误会或者不满很可能已经让她有点怀疑你的人品了，所以她看见你才会露出可怕的表情。❓怎么办？如果你非常重视与她的友谊的话。🌸首先还是沟通吧。不方便当面问的，可以通过写信，发信息等方式沟通。谈一谈你的感受和困惑，以及你对她的重视，还有你的反思等。🌸你们还有其他共同的好友吗？其他的好友可能也会受她的影响疏远你，但别的好友毕竟不是当事人，对你的反感肯定是不及她的。你可以找机会跟她们谈谈你的困惑和想法，让她们作为中间人传递信息给她。另外，这也是向他人澄清解释的机会。🌸拿出你重视她的诚意来。如果她回应了你，指出了你触怒她的地方。有则改之，无则解释。如果你真的很重视她的话，拿出自己的诚意来，用实际行动来让她看到你的变化。其次，可以送一些小礼物等，但是这些都是锦上添花，关键还是改变的诚意，或者道歉的诚意。🌸如果她所指出的点是你觉得很难改变的，或者是无可厚非的，那你也可以选择当断则断了。🌸如果她在你作出努力之后，仍然不理睬你，你也可以选择当断则断。友谊是需要双方一起付出努力去经营维系的，强扭的瓜不甜，不合适了自然就会散。尽人事听天命，接受这一点，接受你们不合适，把注意力多放在自己身上。🌸重新建立新的社交关系。肯定不是所有人都对你反感的，失去了一个朋友，你还可以去寻找其他合得来的朋友。距离越近越能拉进一个人的关系，你可以从距离跟你比较近的同学入手，比如说同桌，比如说舍友等，建立新的关系。如果这些同学恰巧就是她或者她的圈子里的人，你可以去跟老师谈谈，换个位子。换宿舍动作太大了，换同桌还是比较好办的。希望上面的建议对你有用，祝你越来越好！

你好，感谢邀答，看到了你的困扰，希望可以帮到你。看到你被好朋友莫名奇妙的疏远，让你感到自己被孤立，感觉很孤独，非常理解你的心情和感受，我们可以试着梳理一下以期有所改善。首先，评估关系。重新思考并评估一下你们的关系，是否存在沟通不畅产生的误会，或者是长期积累的矛盾一直没有很好的解决，大概猜测一下造成疏远的可能的原因，对彼此的关系有一个清楚的认识；也许这也是你们重新了解对方的开始，不要消极逃避，而是努力积极应对。其次，厘清需求。你们在这样的朋友关系中各自的需求是什么，是否符合对方的期待，是否在共同成长还是在彼此消耗，修复对于你的意义是什么，修复之后你是否能够让你们的友情得以维系和发展，自己先想一想，有助于你更好的面对此时需要解决的问题。第三，做自己可以做的。谁纠结谁主动，如果你真的觉得这个朋友对你很重要，不妨试着去做主动沟通的一方，如果觉得很难开口，可以写封信或者别的更合适的方式，用你的真诚打开对方的心结，一起面对你们可能出现的问题。学生时代的友谊，单纯也脆弱，在相处中学习与磨合，为未来多留下一些美好的回忆，它们都会成为你们最宝贵的财富。祝每天都有新收获。