身边同事，是奇怪的天蝎座女生，如何相处？

题主，你好!从你的描述中，我能感觉得强烈的气愤、厌恶、烦恼和一种无力感。工作场所中，遇到一个表里不一、矫揉造作、虚张声势的自恋同事，的确让人感觉不舒服。尤其是她的行为与你的价值观产生了冲突，你无法认同她，却又不得不跟她共事、看她“表演”，让你感到非常烦恼，我很能理解这种感受。在人际交往中，我们都希望和真实的人真诚相处，这样彼此都很舒服，同事关系融洽，工作起来也很快乐。但是，生活中的确有很多无法与人真诚相待的人，会让我们觉得难受甚至气愤。首先，请容许我理解一下你。我觉得你是一个喜欢真实表达、真心待人的人，追求的是言行一致的行为模式，不管是生活上、工作上还是情感上都追求独立，对于穿衣打扮有着自己独特的品味，不会一味跟风。同时，你也会容易被他人影响，因为不认同他人的言行而使自己受到干扰，情绪变得激烈。我还有一种猜测，你会为了不让别人受到伤害而不会轻易将内心对他人的评价和感受直接表达出来。是这样吗？这是我通过你的描述感受到的，希望是恰当理解了你一点。看得出，你想改变现状，希望能够找到一个办法与这样的同事和平共处。我试着感受下你的内心期望：即使我不认同她，但是我不想被她影响，我想平复自己内心的情绪，更好投入到工作中去。我想试着提几个小建议，希望能够对你有所帮助。试着放下评判。每个人都有自己的一套价值观体系，也就是说每个人都是独立的个体，从本质上看，并无好坏之分，就是不同的人格特质的呈现。当我们站在自己的角度，以自己的价值观标尺衡量对方时，我们就会发现对方的价值观与我们并不契合，甚至会大相径庭、南辕北辙，这必然会产生价值观上的冲突。所以，你不妨尝试放下对她的评判，而是从另外一个角度看待她，那就是她这些夸张行为的背后有哪些原因呢？或者反映了她何种内心的想法和感受呢？如果她展现出来的都是不真实的，那么她真实的感受是什么呢？往往自恋的本质有自卑、恐惧、焦虑。你可以将关注点放在她面具背后的东西，可能就不会感到那么烦恼了！试着感受自我。把注意力转回到自己身上，因为我们最终也是想要让自己舒服，那么我们先看看自己为什么不舒服？当她的言行出现在你视野范围内，你可以关照内心，去辨别自己内心的感受和情绪到底是什么？愤怒？生气？厌恶？反感？压抑？烦躁？去识别自己的产生的情绪，并为之命名，这是理解你自己的一种方式。不管内心产生了何种情绪，都允许自己可以产生这种情绪。这是正常的！试着和有着这样情绪的你自己待在一起，不用反抗它，它是你的一部分。试着关照自我。试着去看看，这些情绪的产生意味着发生了什么？到底是她的哪些点触动了你内心的这些情绪？是不是过去未处理的一些情绪的引爆？试着在关照自我的基础上，去探索一下自己的内心。试着去看看其他同事对她的态度是怎样的呢？一定是触动了我们内心的某些点，才会让我们产生激烈的情绪。试着转移注意力。在意识层面，我们可以有意识地做一些转移注意力的事，让我们的目光不聚焦在她身上，你可以看看自己有哪些资源可以运用，帮助自己不去关注她。在工作之余，情绪依旧受到影响，可以通过运动、瑜伽、散步、冥想、听音乐、看电影等形式，调节一下紧张的情绪。可以学习一些心理学的知识，尤其是自我探索成长方面的，以第三只眼看自己看她看世界。如果你做了很多努力，但是仍然没有很大的帮助，仍然被激烈的情绪困扰，你可以选择进行心理咨询。总之，爱自己，保护自己，是最重要的事！希望我的小小建议能对你有所帮助，祝一切顺利！

亲爱的题主好！抱抱你！🎁我是轻舍，感恩遇见，从题主的留言里，感受到题主遇到这样的同事，要接近崩溃的心情抱抱！👉先来梳理分析一下题主描述的困惑：这个同事的言行举止，超出了我们的认知范围，让我们产生了一定的认知失调。想知道怎么和他相处👉特别能够理解你现在激动的心情，遇到这样的一个做作的同事，自恋的同事，让我们有些受不了。抱抱，没事的，这是他，并不是我们。🎁可以加强心理防御我们看不惯这样的人，可以选择加强心理防御。通过这样的描述他的言行也是一种防御机制，因为我们通过语言来定义了她，这样一来，她的很多言行可能就逃不出我们的定义。这样我们的认知就到了一个新的层面，可以套住它的层面，就不容易产生一些失调的局面了。🎁保持适度的心理边界从文中所述可能反映出我们的心理边界比较模糊，因为他是他，我们是我们。为什么他的言行会对我们造成这么大的情绪波动？而全在我们心里边界比较模糊，在我们的心里边界范围内，甚至有他。因此他的言行我们会深受其扰。如果把这个边界缩小一点，把他排除在外，那么我们关注的就是自己，就不容易受他影响。❤️以上，希望对题主有所启发，相信能有题主这样的朋友是件幸福之事，祝福题主健康幸福快乐！我是轻舍，世界和我爱着你！

楼主，您好！看到你在关系中的困境，很想抱抱您！对方的外在和蔼和内在嫉妒形成了鲜明的反差，这种内外的不一致让您感觉不舒服，我觉得这是正常的，因为在关系中和内外冲突的人相处确实不容易，对方的冲突也会带来自己内心的冲突，我究竟怎么样相处才是你真正想要的?正因为他是矛盾和冲突的，所以，你好像怎么做都会让对方不满意，这种不满意是她对自我的不清晰所致，她自己也不知道自己要什么？和你的行为无关。如果我们对她的性格有一点了解的话，可能会减缓你的冲突。希望我的回答对你有所启发。一、她外在的和蔼是为了讨好别人，建立和发展关系，是社会化的需要。和蔼背后是害怕自己不被喜欢的表现。而内在的嫉妒是害怕自己不够好，被别人比下去后自己的生命资源会少。嫉妒背后也是害怕。两者表面看反差很大，但背后的情绪体验是一样的。都是害怕情绪，因为她不能接纳自己的不好和被别人比下去的弱，认为这不会被别人所认可和喜欢，所以，他会通过各种方式方法来缓解这种害怕，而这种方式方法反而让她把关系给推开了，这可能也是她没有意识到的。二、嫉妒心理是人际关系的一种社会心理。1、它一定要有第二者或第三者的存在。而且这个第二者或第三者在某些方面可能比嫉妒者要优越,或是虽不优越,却对嫉妒者产生一定影响。2、嫉妒心理的产生是差别和比较的产物，属于一种内心情绪体验。差别和比较的结果是，从差别和比较中形成心理不平衡，基于此而想平衡这种不平衡心理。但所采用的方式往往是消极的，嫉妒心理总是与不满，怨恨，烦恼，恐惧等消极情绪联系在一起，构成嫉妒心理的独特情绪。3、不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容，但主要是在四个方面表现得尤为突出，这就是名誉，地位，钱财，爱情。有的还表现为一种综合性的笼统内容，即只要是别人所有的，都在其嫉妒之内。4、嫉妒心强的人喜欢攀比。而一旦形成一种攀比心理，进而就会形成两种心理：羡慕和嫉妒。当人们羡慕他人时，可能会激发人们内心的进取心，而当人们产生嫉妒心理时，则会引发一系列的负面情绪。也曾经有哲学家提出，嫉妒乃是万恶之始。当然，这是比较片面的一种说法，因为即便人们心生嫉妒，仍然可以通过克制自我的方式，来进行化解。一旦产生嫉妒心理，就会让人情绪失衡，进而引发情绪波动，愤怒、攻击随之而来。其次，嫉妒心理让人的认知变得狭隘。因为似乎只是看到别人的表面，却没有注意到背后的努力，这就导致人的认知产生偏见。5、嫉妒心强的人都是比较争强好胜的人，本身还比较多疑，喜欢比较。三、嫉妒心背后的原因1、嫉妒心强的人首先内心缺乏自信，没有理性地正确认识自我，看不到自己所拥有的；2、嫉妒心强的人缺乏完善的价值观，没有真正明白自己的需求，很容易从众，对别人的眼光和评价过分在意；3、嫉妒心强的人内心缺乏安全感，尤其反映在男女关系上，安全感的缺乏导致自己对伴侣的不够信任，多疑，树立大量的假想敌给自己罪受。四、如果自己有这样的朋友和同事，如何和他们相处呢？1、做好自己：和嫉妒心强的人相处，不要考虑的那么多，也不要刻意的去做一些什么事情，那样只会让事情更糟糕，做好自己，该怎么做就怎么做，让他明白你就是这样的一个人，真正的了解你。2、谨慎谦虚：无论做什么事情还是要谨慎谦虚一些，当自己取得成功的时候，被鲜花掌声包围的时候，一定要谦虚，防止激起朋友的嫉妒之心，这样这是对自己一个告诫，不能骄傲。3、学会分享：当自己取得成功的时候，一定要学会分享，并且要学会感谢，当你领奖或受到别人赞美的时候，不要忘记了嫉妒心强的朋友，一定要说出他，让他和你一块分享快乐和成功，并由衷的感谢他的支持，鞭策，激励。4、学会鼓励：当嫉妒心强的朋友失败了，或者不如意的时候，作为他的朋友，你一定要鼓励他，安慰他，帮他分析问题，发挥他的长处，提高他的信心，鼓励会让他对你没有那么的不满，或者心理上不会过于失衡。