这一年多的婚姻质量较低，感觉迟早要离婚的？

你的心情和困惑可以理解，结婚是人生中一个重要的决定，而你现在的感受也反映出你对婚姻的困境和对未来的担忧。这种感觉并不罕见，很多人也曾在类似的情境中感到迷茫、矛盾和无力。让我们一步步拆解你的问题，试着从心理学角度来思考如何应对这种困境。你提到“结婚时因为父母的催促和想留在国外而嫁给老公”，这一点可能是你当前困境的一个根源。婚姻不是单纯的经济或家庭利益的结合，它本应基于彼此的爱、理解与支持。如果你感到没有心动和欣赏的爱情，而是因为外部压力而选择了结婚，这种婚姻本身可能就存在内在的矛盾和不满足。内心的矛盾感会不断侵蚀婚姻中的稳定性，特别是如果没有强烈的情感支持或共同的目标，婚姻往往会变得单调、沉重甚至压抑。你提到老公脾气差、缺乏上进心，并且依赖父母，这种不平衡的状态让你感到困扰。你希望有个更加独立、成熟、有上进心的伴侣，但现实是，他依赖父母的控制，使得你感到没有空间去自由选择生活或未来。这种不对等的婚姻状态不仅让你感到疲惫，还让你对未来感到不安和焦虑。这种情感的压抑和自我牺牲，会让你失去自我，也容易产生厌倦感和对婚姻的疲惫感。你提到对未来的焦虑，担心离婚后的生活更加困难。这种情绪是很自然的，尤其当你感觉自己在经济上尚未独立时。离婚的代价不仅是情感上的损失，还涉及到生活、经济、社会关系等方面的变动。你可能担心自己无法独立生存，或担心离婚后会面临更大的困难，甚至可能会对你个人的自信和生活质量产生影响。这种恐惧感是源于不确定的未来和对现状的无力感，你并不清楚离婚后的生活是否会比现在更糟，这种不确定性让你无法轻易做出决策。你提到自己有愧疚于丈夫和他家人的感觉，同时也没有经济独立的能力，这让你在面对离婚时更为纠结。一方面，你感到自己对婚姻和家庭有责任，另一方面，你又渴望自己的自由、成长和独立。愧疚感是很多人做出婚姻决策时的主要心理负担之一，尤其是当我们觉得自己无法达到社会或家庭的期望时。另一方面，内心的自我实现和独立也是每个人的基本需求。如果婚姻无法满足这些需求，那么它就无法为你带来真正的幸福和成就感。你提到对老公没有“心动和欣赏的爱情”，但“感情还是有的”。这可能是你内心感受到的情感支持和责任之间的冲突。你可能对婚姻的情感有所欠缺，既无法满足心灵上的需求，又由于责任感和外界压力而难以完全放下。情感的缺失和婚姻中的压抑可能是导致你不安、困惑、焦虑的主要原因。你可以尝试反思一下这段婚姻的真正意义是什么。你希望通过婚姻获得什么？你是否能在这段婚姻中找到成长和满足？如果你觉得婚姻已经无法给你带来希望和自由，那么可能是时候开始考虑其他的选择。如果你觉得目前的婚姻难以给你带来成长的空间，那么可以考虑为自己设定更清晰的生活目标，逐步加强自己的经济独立性和个人自信，提升自己的工作能力和职业发展。你提到自己“努力些提高工作能力”，这是一个非常好的方向。你提到丈夫缺乏上进心，依赖父母，而你对这段婚姻感到失望。或许你们可以尝试更加深入的沟通，表达你对未来的焦虑和对婚姻中不平等状态的不满。你需要对他说出自己真正的想法和感受，并尝试理解他为什么保持现状。如果他能够做出改变，或者你们找到一种更平衡的方式去共同承担生活责任，那么或许婚姻仍有挽回的空间。无论是对丈夫还是对他的家人，都要明确自己对“个人空间”和“自由”的需求。你可以尝试在不伤害他人的前提下，设定一些合理的个人边界，告诉他们你需要有自己的时间和空间来思考、放松和成长。这不仅是为了自己，也是为了在婚姻中保持独立与平衡。如果离婚是你考虑的一个选项，那么经济独立是一个重要的前提。你可以在现有的工作中寻找成长机会，提升自己的职业技能，争取更高的收入水平，减少对婚姻的依赖。逐步建立起独立的经济基础，将有助于你在未来做出更清晰的决策。婚姻不仅仅是责任和义务，它也应当带来情感的满足。你可以通过改善与丈夫的互动，或尝试增加一些小的情感投入，如共同度过轻松的时光、表达感激和赞美，来改善你们的关系。即使没有心动和欣赏的爱情，情感上的支持和共鸣也能帮助你缓解孤独感和失落感。我是周立珍，以上希望可以帮到你。