太熟悉会有感情疲倦期吗？如何克服亲密关系中的心理障碍？

题主的经历不是少数啊，可以说每对伴侣，从恋爱到结婚，随着时间的推移，都会经历一个或几个情感波折阶段。情感出现波折，倒不一定说是双方当初找错了人，看错了对方。而是适应外界，应对现实的一种正常反应。恋爱各阶段的“相处”和结婚之后各时间段的“相处”绝对不是一样的“相处”，这是不可争辩的事实。但大家都无意识的认为，恋爱期间对方是个什么样，那结婚之后TA应该还是个什么样，如果不是一样的，就说TA变了，TA变得让自己不认识了。如果还要求对方始终如一的像热恋期间那么对你，无疑于刻舟求剑。”第三年开始，由于他工作压力剧增，非常忙总是出差，领导很逼人且负能量很重，加之我们都工作环境都很压抑，在海外工作生活圈子也固定，两点一线，我们开始爆发矛盾。“外界环境的变化很容易影响到我们的情绪，因为我们是活在”现实中的人“，这也说明我们是一个比较健康的人，会随着外界环境的变化，调整自己的行为来适应外界。与之相应的，你们之间的沟通方式和内容应该也随着这个变化而变化，如果用以前沟通方式和内容不管用的话。”但是他一直拒绝沟通，“也许男朋友还没有精力来考虑你们之间的事，心思还在工作上；也许在男朋友那觉得没有什么可沟通的，他觉得一切正常；也许男朋友认为，即使沟通也改变不了什么，你不可能改变你的，他也不可能改变他的，反而有可能让双方产生更大的隔阂和摩擦。这样的话，沟通还不如不沟通......”问题是两个人的，可是他考虑的都是从他角度出发并没有在意我的感受，“确实如题主所说，问题是两个人的，应该两个人一块来承担解决。可是现在男友不配合，而题主想主动解决的话，那可能就需要题主先做出比较多的”努力和付出“，才有可能解决你们之间的问题。在这个过程中，题主会不会觉得自己”委屈“呢？觉得题主应该首先意识到你们之间的感情发生变化，是正常的，是符合”自然规律“的。不要太过于幻想”一直保持恋爱激情“。再者，从文字中感到男友有些回避你认为的”问题“，那你就先不要”追“得那么紧，后撤一下，给男友一点”空间和时间“，看看男友有什么反应。题主可以观察下，男朋友日常对什么比较关注，要求什么比较多，这说明男友可能对这些感兴趣，那题主可以多做些让男友感兴趣的事。题主也可以问问男友，他想像的”完美的女朋友“是个什么样的，他想像的”完美的家庭生活“是什么样的。告诉他，你愿意去为了他想像中的”完美“去做些什么，虽然你知道，可能你不一定能做好，但你愿意去试试，因为你”在乎“他。相信经过一段时间，你的”努力和付出“会让男友感觉到你真的”在乎“他，他应该能放下些他的防御，愿意和你共同探讨下”你们的美好生活“。亲密关系遇到问题不可怕，问题的解决可能会促使你们的感情品质上升到一个更高的层次，让你们之间彼此连接的更紧密。如果题主还有疑问，或想进行更多深入的探讨，可以在电脑端，点我的回答右上角的“找教练”，或手机APP我的回答的底部，进行一对一的私下深入交流。我是壹心理的心探教练心玥诚服，希望我的回复部分的帮到你。祝好！

你好，看完你的叙述，感受到你有非常好的自我觉察能力，善于寻求帮助，是个比较理性的人。说说我的看法吧。💧首先，两年的亲密关系激情期，能感受到你们彼此的爱！第三年有了矛盾，感情不如之前。我想说，这就是真实的经历！确实，亲密关系有上升期，激情期，平缓期，安稳期等等分类。因为两个人相处，即使再亲密，矛盾都是不可避免的！这是事实！只是，面对矛盾的态度不同，造成了今后相处模式的不同。你已经寻求心理咨询师的帮助，相信对于舒缓你的情绪，改善你们之间的关系是有帮助的！💧其次，我感到：你非常在意“沟通”！或者说，你赋予了“沟通”更多的意义！你说前两年你们是“无保留沟通”。而现在他“拒绝沟通”。我的感受是：你非常喜欢你们之间的无保留沟通！认为应该一直都是如此，对吗？我想说，你们确实相爱并信任！才可能无保留沟通！但是，毕竟，你们也是不同的两个个体！各自有不同的成长经历，有不同的性格，有不同的价值观！每个个体都有决定自己是否沟通的权利！虽然可能更多的人认为，沟通是解决问题的重要途径！但确实，这是你们双方的权利！如果他不想沟通，好像谁也不能强迫他。请给他一点时间，独自处理他的内心！或者，他需要你们之间有一点点“边界”，亲密中又有独立的彼此！💧你所说的“亲密关系中的心理障碍”，指的是他认为和你很亲近却太熟悉，以至于影响了亲密吗？我很想说，这可能是一种说辞。还请你觉察你们之间关系的流通感。或许，他需要一点私人空间和时间。💧最后，我想说，我们很多人都羡慕相濡以沫陪伴终生的亲密关系。但是，每一份这样的关系中，都有外人不知道的矛盾和争吵，有很长时间的磨合，融合，妥协，这可能才是真实的亲密关系！你有自我成长的愿望，你也想他和你一样，看得出你的努力，给你点赞！但也要看到你改变不了他，只有彼此接纳！相信有你的自我觉察，你们之间会有改善的！祝好！