我弟弟控制不住自己的脾气，我该怎么教育引导他？

你好哦！希望我的回答能给帮助到你，抱抱🎁弟弟过于关注自己的情绪，然后跟同学经常发生矛盾，我们作为姐姐，希望弟弟能更加和谐的跟同学相处，对吗？🎁可能平时过分的宠溺，让弟弟太自我为中心了在弟弟的世界里，可能每个同学都应该围绕着它的意志和情感去行动，如果实现不了，他可能会发脾气，通过这样的行为来达到自己的目的这也折射出了，可能弟弟在家里也是这样子做的，父母可能会妥协姐姐也会妥协，最后养成了弟弟，觉得自己发个脾气就能解决问题的偏差认知。🎁家庭也是个小社会，建议父母以社会的角度教育好弟弟这个问题的解决还是要追溯到家庭这个层面，就是在家庭生活中，以明理的标准教育弟弟。父母自己不仅仅是父母，也是客观的社会人。让弟弟先学会调整自己和父母交流，他就学会了调整自己跟同学交流。父母在生活中尽量做到不事事让步，让弟弟体会一下边界感。最后，祝你过上美好的生活。

楼主你好，很高兴你能为你弟弟的坏情绪，来找解决的方法，希望我的分享能够帮助到你……当忍则忍，需发则发，这是一个成熟的人管理情绪的原则，更是这样的人深谙情绪管理之道的高明之处。怒火的背后总是隐藏着痛苦，但是不分青红皂白的乱发脾气也是愚蠢的，因此掌握好”当忍则忍，需发则发”这一原则。美国情绪管理专家罗纳德博士说：“研究表明，暴风雨般的愤怒持续时间往往不超过12秒，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静，控制好这12秒，就能排解负面情绪。”如何理解当忍则忍呢？那就是要有做事的原则和底线，这是人的前提，否则一味的退避忍让，委曲求全，不建立自己为人处世的原则和底线，这种损害的是做人的尊严。如何理解需发则发？人际交往中，对于自己的情绪，并非一味地忍就好，有时，能把握好情绪的处理原则，适时的发脾气，不但有利于身心健康，还可以让情绪成为我们的助力。很多时候，我们拒绝承受别人的愤怒，也不想表达自己的愤怒，其实只要方法恰当，愤怒是可以表达出来的，一味忍让可能会让愤怒更加强烈的爆发，关键是找一个平衡点，毫无疑问，认亲自己的需求，学会表达愤怒，就会和他人建立更健康的关系。正确的表达愤怒这一情绪，最科学的方式就是言语表达，不管是成人还是小孩，借助言语将愤怒的感受用语言表达出来，这就是对自己的感受加以解释，如此一来，相当于将身体和情绪所承受的过度愤怒的象征意义编码出来，当情绪情感可以用言语表达或被象征性的编码时，大脑就可以管理人的行为，帮助我们理清冲突的缘由，发现解决的途径。在此过程中，我们可以先将自己从情景中抽离出来，分析一下对方的处境，试着理解，接受和原谅他人，让我们化愤怒为力量，改善个人的生活，学习环境，创设和谐的人际关系，激发个人发展的原动力，享受极的情绪带给我们的力量。因此，在发怒的过程中，不要忘记自己的目的是重新找到关系中的平衡，因此在此过程中，不要滔滔不绝，不要不容对方说话，也不要在对方面前让步，只有找到修正双方关系的方法，才能真正达到目的。以上是我的分享，希望能够帮助到你的弟弟……

题主您好！题案中已经看出您对弟弟行为的着急，但是需要有好的办法才能引导弟弟，如下解析以及建议供您参考，谢谢！“弟弟上初三，总是跟身边的人带着情绪说话，别人开一点玩笑也不能包容，总是发脾气”。===》目前弟弟在初三，在成长中是属于叛逆期，叛逆期的孩子脾气暴躁、跟家人作对属于正常现象，但是需要方法能对弟弟的行为做一改变。每个人都有自己的脾气，人在日常生活中时常不能抑制自己的脾气，与人发生冲突与矛盾，造成不必要的误会或损失，情绪化其实在每个青年人身上都或多或少存在着。人的大脑中有一个重要的控制中心，负责控制感情和冲动，这个负责情感和冲动的控制中心，要到成年早期才能完全成熟。也就是说，在你的大脑中的控制神经尚未发育成熟，所以你的“情绪化”并不是什么大的毛病。这当然并不是说让自己的这种“情绪化”无控制的发展下去。首先要承认自己情绪的弱点。每个人的情绪都有长处和短处或者优点和弱点，长处短处，这就需要我们在日常生活之中有意识的认识自己情绪优点和弱点，对于有点我们要保持和发扬，对于弱点我们以不回避，正面直视的态度来对待它。例如，你“动不动就想发脾气”，一发脾气就控制不住自己。针对这个问题我们要承认自己有这个毛病，在承认的基础上再认真分析自己好发脾气的原因是什么？在什么情况下容易发脾气？然后再找一些方法去克服它。这样可以达到随时随地提醒自己控制情绪的目的。自己要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。这一点你已经认识到了，那么改起来就相对容易多了。劝弟弟要放松自己的心情。因为你已经意识到弟弟的这不是一个很好的习惯，所以同样要劝说弟弟改变认识自己的行为。在这种进步之下改变已经变得容易起来了，让弟弟在平常多跟同学心平气和的沟通——谈心、交流，同学也会接纳和喜欢上你他，他自然而然你也就会变得开朗起来。在日常的人际交往中劝弟弟：①要注意多从正面看待人和事，多注意他人的优点，并有意识的与他人多接触，争取融入集体之中。②有意识地调整自己的语言和行为，尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为，并使之习惯化。③结交一两个知心朋友，尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉，以减轻自己不良的心理压力。如果找不到合适的倾诉对象也可以书写心情日记。④开诚布公与父母交换意见，但语言要恰当、时机要合适。⑤多与伙伴在一起参加体育娱乐活动，一方面可以在体育娱乐活动中发泄不良情绪，另一方面以自己的行为表现取得同学的认可和接纳，进而使自己的不良情绪在人际融洽中得以消解。⑥建议在欲发怒时转移注意力，比如把舌头在嘴里转上10个圈，或者想点或干点别的事儿；暗示自己“小不忍则乱大谋”，或用手腕戴橡皮圈弹击自己以示提醒等，这样就可以起到制怒的效果。由于这种“喜怒无常”的性情已成习惯，更改起来有一定的难度，需要有长期的打算和耐心。这种性格的人在与他人交往时应注意多听，因为在社会的舞台上不可能只是你一个人是主角，尽量少支配别人，要有意识地听取别人的意见，同时还要意识到个人的视野、思维毕竟是有限的，自己也不可能永远是对的，否则就会让人感觉霸道，而失去朋友成为孤家寡人，所以要有意识的多关心家人、朋友，只有他们才是你生命中最重要的。当你遇到自己性子急、说话冲时，这就需要遇事慢半拍，在这个半拍的时间之中控制自己的情绪，尽量心平气和的去对待一切人和事，一旦把遇事慢半拍养成了习惯，那么你就会发现自己也是一个了不起的人物。学会换位思考，“把别人当自己看，把自己当别人看”，只有这样，心中才能经常想到别人和尊重别人的利益与需要，只有心中经常想到别人和尊重别人的利益与需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻记住“把别人当自己看，把自己当别人看”，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。如何控制自己的脾气，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松弛下来。**比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者干脆到操场上猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。同时你也可以自我暗示的方法来化解：当自己想发脾气时就马上扪心自问：我为什么要发脾气呢？我发脾气能解决什么问题吗？把自己的想法或做法平静地告诉别人不是更好吗？这样你就会马上静下心来。如上建议供您参考，谢谢！

这种情况，你可能需要更多的观察，弟弟在什么样的情形下会发脾气，会有情绪，是否有一些共性。青春期的孩子，有些过于敏感，有些以为自己长大了，所以喜欢逆着别人的想法。任何一种行为背后都会有动机，而这个动机通常都不会是错的，你要找到弟弟行为背后的动机，尝试理解他，才有机会靠近他，关系好，就有影响他的机会。对这个年龄来说，说教是最不好的方式。和他们做朋友，搞好关系，很重要。我举个例子，假如某人说，你这个人不灵活，有人会觉得这没什么，有人会觉得不灵活就是笨，笨就是蠢，蠢就是猪，这是骂人，不被尊重，所以很生气，但后者为什么会如此敏感，可能和他在成长过程中总是被忽略有关。我们只有真正的尝试走心，才有机会更好的理解并帮助他们。

上面答主说的很多方法都很好用阿，可以选用一些你弟弟适合的，去控制情绪需要的时候，防止造成不必要的社交伤害，双方的。这个时候也刚好是他学习去控制情绪的时机，但值得注意的一件事是，初三的弟弟仍然处在大脑前额叶滞后于杏仁核发育的时期，意思就是说在生理上，目前的他没法完全熟练地控制自己的情绪。你可以想象他正开着一台刹车功能不正常，但速度又特别快的车，哈哈哈，而且是新车新手上路。这时候确实需要一个能理解尊重自己的副驾，可以告诉他如何处理紧急情况，回避危险，释发压力，找到掌控感，等能力和生理机制跟上了就轻松了。