17岁男孩，天天自慰戒不掉怎么办？我想像一个正常人

你好。你这个问题涉及两个方面，一个是自慰本身，另一个是成瘾行为。如果你曾经成功戒过一个月，那说明你在解决成瘾行为问题或者在寻找如何解决成瘾行为的方法上没有什么可担心的。那么问题就在自慰上，或者说自慰到底是不是一个问题？自慰是一种正常安全甚至健康的性行为方式，特别是你17岁正是身体发育的正常时段，没有什么可担心的。而且目前主流现代医学中没有任何一项研究能证明自慰会对身体健康有任何负面影响。那些说自慰有害还拉清单、但网页页面设计看上去就很山寨的「医学网站」不仅不能提供有效的医学证据，还会徒增人们不必要的担心。非要说有影响，顶多从三个方面体现：自慰过度太累影响精神状态，就像运动对身体有好处但也不能连续跑个二十公里不休息；自慰时的物理摩擦造成器官表皮破损；因为内心罪恶感造成的情绪问题。关于第一点，如果你身体上没有任何不适的话我觉得完全没有担心的必要，如果你确实有觉得身体劳累，你可以适当减少频率；第二点如果出现器官摩擦损伤的话，我只能建议你注意一下方式方法；至于第三点，我是建议你反而可以借此机会更深入了解一下跟自慰有关的知识和研究，对于这种客观上不会造成危害的事物，你只有深入了解了才能更好地判断这个东西是否需要经受道德上的谴责。我是觉得如果一个东西没有害处又能让你快乐的话，为什么一定要戒掉？比如喝咖啡，咖啡其实是成瘾性饮料，但目前没有证据证明咖啡对身体有害，顶多晚上喝可能睡不着，这种情况下还不是很多人一天灌一杯咖啡，比如我。