萨提亚心理学包含哪些理论？什么样的人适合此类疗法？

你好，很高兴看到你的提问，感谢你给了我一个很好的契机去学习，以下是我个人对萨提亚心理学的一些见解，希望对你有帮助。【萨提亚心理学有哪些观点理论？】1、「以人为本位，以人为关怀」是萨提亚理论的奠基石不管是『萨提亚家庭治疗模式』，还是她提出的『冰山理论』以及『应对姿态』，都是奉行的人本主义，她关注的是“你和我”，强调的是“我们”。在『萨提亚家庭治疗模式』中，「改变」可以视为最关键的一个治疗信念。思想可以禁锢人，也可以解放人，萨提亚所相信的一个人类基本事实就是“改变是可能的”。不管是“个人内在自我”还是“家庭系统”，亦或者是两者的互动作用，其改变必须先来自于内部才有可能完成外部的改变。日常所言的“心态决定状态”，正是内在改变成就外在状态。萨提亚这一观点与哲学上所说的“内因决定事物变化发展”不谋而合。最为著名是『冰山理论』，其强调看见真实的自我从而达到改变。萨提亚的冰山理论用水面上的冰山代表一个人的外显行为，水下部分则为需要探索方能看见的内在世界。只有透过外显行为一步步往下朝里探索，才能看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。认识自己的冰山，才有改变的可能。在『应对姿态』中，她推崇一致性沟通。萨提亚相信我们都有求生存的模式，她把这些模式称之为应对姿态。当我们被一些事件触发，便会启动应对姿态，分别是指责型、讨好型、打岔型、超理智型，这四种应对姿态都没把「自我、他人、情境」融合和谐。从萨提亚模式看，不健康的沟通姿态源自低自我价值感的害怕和担心。唯有表里一致型是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡，自我价值感比较高。2、冰山理论在日常沟通中，我们往往把精力浪费在“行为”和“应对方式”上，吃力不讨好，双方敌对又疲惫，若能跨越应对方式了解彼此水面下的冰山层面，可从良性沟通达至有效沟通，并能探索真实的彼此促进关系和谐美满。可以说，冰山模型是所有自我觉察的心理学工具里最简单而全面的，它囊括7个层面：「行为」应对模式、故事内容。如：哭泣、砸东西，应对姿态（如：指责）「感受」喜悦，兴奋，着迷，愤怒，伤痛，恐惧，悲伤。「对感受的感受」自我价值。「观点」信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观。「期待」对自己，对别人，来自他人的期待。「渴望」爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等。「自我」灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在。3、应对姿态「指责型」只有自我和情境，没有他人。越是能量高者越容易成为指责型的人，指责目的是为保护自己拥有更多资源，让别人不敢欺负自己。言语特征：否定，比如：“你怎么一件小事都做不好？”行为特征：攻击、评判、命令、寻找错误。内心体验：“我是孤独而且不成功的”指责型的人富有力量、勇敢、保护自己，但是容易导致人际关系恶化。「讨好型」只有他人和情境，没有自我。这样的人通常警觉别人的感受是什么，内心认为“只要我是好的，我才能得到想要的”。言语特征：赞同，比如：“这都是我的错”。行为特征：依赖型的受难者，习惯于道歉、请求宽恕、屈服。内心体验：压抑、愤怒，“我觉得自己无足轻重”讨好型的人体贴、善解人意，容易与人合作，不过常常被人忽略，缺乏自我，不自爱，容易沮丧。「打岔型」没有自我、他人、情境。这样的人喜欢逃避谈话逃避沟通，无法聚焦他人感受。言语特征：无关的、毫无意义，脱离重点，一言概之就是牛头不搭马嘴。行为特征：心烦意乱、打断别人。内心体验：空虚、无助，缺乏平衡。打岔型的人幽默、轻松、创意，不过责任感不重、不切实际、空虚、幻想。「超理智型」只有情境，没有自我和他人。言语特征：喜欢提准则原则和正确的事物，比如：“原则上来说”行为特征：独裁主义、理性化、操纵、强迫性。内心体验：冷静、悲伤，“我觉得脆弱和孤立”。超理智型的人明辨是非、不情绪化、擅长分析推理，但容易自我封闭、忽视感受。【适合哪些人？】1、对自我觉察和自我价值有提升需要的人2、了解家庭系统运作，想与原生家庭和解的人3、对改善人际关系有需要的人4、想要洞察生命本质发现内在自我的人【推荐书籍】1、《萨提亚家庭治疗模式》此书涵盖了萨提亚的信念系统、对改变的洞察性方法，以及她三十多年工作在家庭治疗前沿发展出的强有力的干预技术。这些技术包括对雕塑和“生存姿态”、个性部分舞会，改变与转化，以及家庭重塑的治疗性使用等。2、《萨提亚治疗实录》此书适宜用萨提亚模式做个案的兴趣者，此书实为萨提亚处理家庭个案的实录，配以对萨提亚理论、信念系统、干预与评估的介绍，阅读本书可以看到萨提亚女士一次完整的家庭会谈，定会有很大收获。3、《新家庭如何塑造人》此书可以理解为给读者上家庭必修课，此书是萨提亚家庭治疗的开山之作，通过对家庭运作的介绍与阐释个体的自我价值，帮助读者调适家庭关系与了解自我塑造完美人格。4、《爱与自由》此书为萨提亚藉由自己的一生，向读者分享所学，以及她所相信的可能性：我相信我们都拥有存活所需的资源，可以在生活中做出改变，并茁壮成长。阅读完毕，一定会寻找到一种新的内在力量，在命运的困顿里，看见爱与自由。以上是一些经典书目，欲了解更多萨提亚心理学，可以搜索相关信息哦。希望对你有帮助，祝好～☺️

题主好，我是strawberry.💫想了解一些关于萨提亚心理学的观点。💫萨提亚心理学包含哪些理论？💫什么样的人适合此类疗法？💫推荐读哪些书？🌸萨提亚是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，美国家庭治疗发展史上最重要人物之一，第一代的家庭治疗师，家庭治疗的先驱(Goldenberg,1985)，被誉为“家庭治疗的哥伦布”。🌸萨提亚提出理论有：冰山原理、家庭重塑、萨提亚语言模式、雕塑、一致性沟通、天气预报、呼吸疗法。她一直怀着“人可以持续成长、改变，并开拓对生活崭新的信念”。🌸萨提亚有一次在为一个女生治疗，痊愈后几个月她的母亲又把她带去萨提亚那里，萨提亚想女生明明已经痊愈了，为何在这么短的时间内又犯病了，后来她想到连同女生住一起的家人也一起治疗，这就是有名的“联合家庭治疗。”☀️在如今社会中，问题最严重的莫过于原生家庭带来的问题，在孩子与父母的相处中形成的各种问题，没有及时去解决，一直循环。13岁孩子在父母的辱骂下跳楼，喝醉酒的父亲对妻子和孩子大打出手，成绩优秀的孩子留下遗书离世……这些事情为何会发生，源头大多还是原生家庭的问题。所以萨提亚的“联合家庭治疗”适合所有有问题的原生家庭。☀️《新家庭如何塑造人》、《萨提亚家庭治疗模式》这两本书均以“家庭”为中心点，各自阐述不同方面，《新家庭如何塑造人》正如书名，重点就是探讨家庭如何塑造人，侧重原理和机制，有兴趣的话还是很值得一读的。

你好啊，题主，我是壹心人计划5小娜心享，下面是我关于萨提亚模式的有关问题回答，希望我对你提出问题可以明确解答，我们一起互相学习。♥一.萨提亚心理学理论包含部分理论:1.萨提亚沟通模式，是由美国首期家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚女士所创建的理论体系，萨提亚模式，又叫联合家庭治疗。沟通模式有五种姿态:讨好，指责，超理智，打岔，一致性。萨提亚从它的主人工作中注意到如果沟通发生正向尊重的情景可以使联结，产生亲近的了解了，他把沟通视为不可或缺的桥梁，可以使人结合或分隔。沟通可以创造亲密感鼓励爱与分享也可以用来防卫保护自我与他人疏远，刻意压抑感受，使得信任和分享变得困难而危险2.萨提亚的冰山理论，冰山理论是指一个人的自我就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分行为而大一部分的内在世界却隐藏在更深层次不为人所见的，所以恰似如冰山。冰山隐喻理论主要包括七个层次:从上到下依次是行为应对方式感受观点期待渴望和自己。萨提亚模式借助冰山隐喻来探索人们不同层次的自我倡导对所有的体验水平展开工作，鼓励人们将注意力转向他们内在过程，而不是只关注内容，并把他们带入观察中并转化这些隐喻的观点，信念，感受和期待，成为正面的能量。♥二.什么样的人适合此类疗法？1.普通人群:人生遭遇过重大事件直接或间接影响生活的，家庭关系紧张无法沟通的，人际沟通障碍，心理调节能力差的人2.特殊人群:临终老人，心理疾病患者，抑郁症，自杀倾向，自闭等3.健康人群:增加沟通能力，提升自我，获得快乐幸福人生，广阔发展空间的人。♥三.推荐读哪些书？了解萨提亚心理学，那《萨提亚家庭治疗模式》是最值得推荐的一本书:本书的第一部分是萨提亚处理家庭个案的思路，书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工坊中。第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。这本书的特点在于完整地呈现了一次家庭会谈的过程，并逐条加以对照说明和短评，作者试图借此书让读者能够更深入的了解，选择运用某个策略干预过程或是使用某个特殊的语句是他是如何思考的。最主要是配置插画，图标帮助读者，生动的理解。还有《联合家庭治疗》，《新家庭如何塑造人》《萨提亚转化式系统治疗》，《萨提亚治疗实录等》。♥最后我用萨提亚的一个经典名言送给你也送给我:爱你而不用抓住你欣赏你而不许批判你和你一起参与而不强求你帮助你没有半点看低你那么我们俩相处就是真诚的并且能彼此滋养的我是壹心理小娜心享世界和我爱着你！这个世界还有许多等我们发现，我们一起加油！

你好呀！有幸看到你的求助，那我来分享一下我对萨提亚家庭治疗的一些理解。首先，萨提亚的治疗是基于人性验证模型的理论假设之上，包含种子模型，威胁与奖赏模型。种子模型认为人人都是有生命力的，每个人都有自己的独特性和美好品质。人的潜能虽有大小之分，但提供合适的条件就可实现。强烈人的整体性，可塑性，能动性。代表性的语言就是“你值得拥有更好的生活。”威胁于奖赏模型强调人与人之间的等级关系，所应遵守的行为规范。代表性的一句话就是“位高之人孤独而与人隔绝，位低之人软弱而毫无价值。”萨提亚治疗中所坚守的几个信念：一、对人的信念每个人都是自己的家庭治疗师。重视治疗师和家庭成员的合作，家庭本身就自带无限资源。强调一致性的沟通可以维持关系平衡，支持家庭系统。症状行为是“对误入歧途的适应性努力。”1、我们都是同一生命力的体现，并透过这股生命力链接。2、人类的心理历程是普遍相通的，适用于任何情况，文化和环境。3、人们因相同而链接，因差异而有所成长。4、父母常常重复其成长过程中熟悉的模式，即使功能不良。5、大多数人在任何时候都是尽力而为的。6、人性本善，我们需要寻找自己的资源，以便与人连接和肯定自我价值。7、健康的人际关系是建立在价值的平等上。8、感受属于我们自己：我们每个人都有感受，而且可以主动学习如何与人共处。二、关于“应对”的信念1、我们拥有自己所需的一切内在资源，以便成功地应对和成长，不管个体认为自己童年多么缺爱，他一定受到过某种关爱。2、在其痛苦经验中求生存，应该大多数人在任何时候都是尽力而为地渴求认可和尊重。3、问题本身不是问题，如何应对问题才是问题。4、应对是自我价值层次的展现：自我价值越高，应对方式就越完整，越灵活。三、关于“改变”的信念1、改变永远有可能。即使外在改变有限，内在改变仍然可能发生。2、我们无法改变过去发生的事件，但仍可以改变哪些事件造成的冲击。3、希望是改变的重要成分。4、过程是改变的途径，具体内容只是改变的发生情境。5、个人感到支持时，学习效率会提高，并愿意承担风险，当然也需要促进和坚持。治疗的四个总目标一、提升自我价值感（根本目标）二、做选择有排序三、负责任（个体的责任，家庭互动的责任）四、和谐一致治疗技术~冰山理论萨提亚提出了四种常见的不一致的沟通应对姿态：讨好，指责，打岔，超理智推荐读的书《新家庭如何塑造人》、《萨提亚治疗实录》、《萨提亚家庭治疗模式》

亲爱的题主:你好！我是壹心理答主静待花开！从接触心理学以来，萨提亚的家庭治疗对我影响最大！一个人的心理问题，很大一部分来源于他的家庭，所以萨提亚提出了联合家庭治疗，让来访者的其他家庭成员也参与到治疗的过程中来。萨提亚一生致力从事的研究和实践中，不仅为那些存在沟通障碍与关系紧张的家庭、带来了治疗性的改善，还发展出一整套关于家庭幸福、个人成长。人际关系与沟通的理念和技巧。萨提亚疗法适合那些家庭关系紧张，亲子沟通出现问题，行为方式不适应等等情况的人群推荐书籍：《萨提亚治疗实录》、《新家庭如何塑造人》、《萨提亚家庭治疗模式》等

您好，我是心理学硕士赵咪咪，很高兴与你一起探讨心理学知识。1.萨提亚心理学包含哪些理论？第一个，个人冰山理论，包括七层由内而外的心理模式，分别是行为（应对模式）、感受（喜悦，兴奋，着迷，愤怒，伤痛，恐惧，悲伤）、对感受的感受（自我价值）、观点（信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观）、期待（对自己，对别人，来自他人的期待）、渴望（爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等）、我是（灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在）。第二个，沟通应对姿态，包括四种人际沟通模式，分别是讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型等2.什么样的人适合此类疗法？萨提亚主要是家庭治疗方向。3.推荐读哪些书？国内出版的她的著作有《萨提亚治疗实录》、《萨提亚家庭治疗模式》、《新家庭如何塑造人》等。祝好❤

题主你好！很高兴你能提出这么好的问题，让我也有了学习、梳理萨提亚心理学的机会，谢谢你！在这里我想先说下为什么萨提亚心理学不单是国外的、还是已经提出好多年的心理学，现在的人们还在津津乐道地运用呢？这是因为萨提亚模式不强调病态，而将心理治疗扩大为成长取向的学习历程，所以只要是关心自我成长与潜能开发的人，都可在这个模式的学习过程中有所收获。通俗的解释就是说她动态的解释了人及人在与家庭及社会的互动中所产生的种种问题，对现代人的生活也具有非常明确的指导价值呢。也正是因为这个特点，她的理论才不会因为社会与文化的变迁而失去实用性。接下来，说下萨提亚心理学包含哪些理论？可能并不全也不精确，但我也就是想起个抛砖引玉的作用。萨提亚模式的家庭治疗理论冰山原理：冰山原理是一把透视人类心灵的钥匙，也是帮助我们进入自己内心深处的潜意识的一幅地图。通过觉察冰山下的不同层面，你可以发现世界上每个人的行为背后，都有着同样的渴望与期待，在那最深的层面上，人与人竟然如此的相同，人与人竟然如此的紧密相连。毫不夸张地说，冰山是对人性本质最深层的认识和了解，任何与人打交道的人，无论是专业人士还是非专业人士，无论是管理者还是父母，都应该了解冰山。2、家庭重塑：透过家庭重塑的过程，人们往往能更清楚地看到自己童年的经历对自己当前生活和工作的影响，从而接触过去的资源，放下过去的负担，转化过往的阴影，更好的活在当下，更有力地走向明天。3、萨提亚语言模式：萨提亚透过极为优美和有力的语言模式，如流水般在不经意间帮助案主脱离困境。4、雕塑：由萨提亚女士通过整合和提炼心理剧的一些要素后，发展出的一种教育和治疗的方法。通过这种方法，可以将人内心的状态，经由人体雕塑的形式，清晰生动的展示出来，让当事人和在场的同学不只是用头脑，更整个身心去体验整个心理转化的过程，对所有在场的人都会产生强有力的冲击和震撼，进而导致治疗和学习的发生。5、一致性沟通：萨提亚模式最初就是因为发展出极其简单、]实用的沟通技巧而名闻天下，这些技巧即适用于专业人士也适应于非专业人士。怎样在沟通中同时考虑到自己、他人和当前情境的三个要素，用简单的智慧帮助你创造和谐的人际关系，如何清晰有效的沟通，如何面对人与人的不同。当你学会一致性的沟通，这些问题将迎刃而解。6、天气报告：由萨提亚女士发展出的一个傻瓜式的沟通工具，分为5个环节，只要按部就班的做，它就会帮助人们创造出一个安全而信任的情境，使人们可以相互肯定，并放下防御和猜忌，进行直接、有效的沟通。感恩、感激、激情。抱怨，提出建议，促进改变讨论困惑，疑虑新的信息（信息交流）提出希望和期待无论在家庭或工作环境运用，都能起到很好的调节氛围、改善关系的效果。7、呼吸疗法：源自生物能，作为辅助工具应用帮助学员更好地体验身心一致的感觉，释放过去的创伤，活得更放松，更有活力。第三，什么样的人适合此类疗法？1.个人问题（与自己的关系、与他人的关系）2.夫妇问题（婚姻关系、亲密关系）3.家庭问题（亲子关系、三代之间关系、青少年问题、子女学业问题等）第四，推荐读的书有：1.《新家庭如何塑造人》作者：维琴尼亚·萨提亚2.《萨提亚家庭治疗模式》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚（美）约翰·贝曼（美）简·格伯（美）玛利亚·葛莫利3.《萨提亚治疗实录》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚4.《尊重自己》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚5.《与人联结》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚6.《联合家族治疗》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚7.《与萨提亚学沟通》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚最后说下萨提亚的目标，美好&和谐美好&和谐我和你的目标——我想爱你而不用抓住你；欣赏你而不须批判你；和你齐参与而不会伤害你；邀请你而不必强求你；离开你亦无须言歉疚；批评你但并非责备你；并且帮助你而没有半点看低你，那么我俩的相会就是真诚的而且能彼此润泽让这个目标也作为在这里相遇的你、我、他之间的目标，作为我们共同的追求吧！

你好呀～非常理解你的困惑，抱抱你～想要了解更多萨提亚心理学，可以详细阅读一下书籍《萨提亚家庭治疗模式》。这本书是2007年世界图书出版公司北京公司出版的图书，作者正是美国的著名心理学家维吉尼亚·萨提亚。萨提亚是最早提出在人际关系及治疗关系中，“人人平等，人皆有价值”的想法的人。她所建立的心理治疗方法，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”。由于她的治疗法有很多地方与传统治疗方式不同，故被称为“萨提亚治疗模式”。·萨提亚倡导这样一种关于人类的信念：相信他们可以从内在的力量、动机和真实感中发展处自我成长和管理的能力。·一个处理家庭问题的治疗师要像处于飞机场的控制塔中的管理员一样：能够看到人与人之间的关系，能够意识到一些家庭成员无法意识到的自身问题。萨提亚心理学重点评估人类看待世界的四个方面：1.怎样定义一段关系2.怎样定义一个人3.怎样解释一个事件4.对于改变抱有怎样的态度萨提亚的治疗信念包括：改变是可能的，即便外部的改变非常有限，内部的改变仍然可能存在；在任何特定的时间，父母都要尽其所能地做到最好；我们所有人都拥有让自己成功和成长所需要的内部资源……我们拥有很多选择，特别是在对压力而不是对情境做出反应的时候；治疗需要关注健康和可能性，而不是病理学的方面；希望是变化的一个极其重要的因素或是成分；人们在彼此相似的基础上建立联结，而在各具差异的基础上得以发展和成长……萨提亚的这种治疗方式比较适合于提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”，适合于人际关系上的各种困扰等等。祝好～备注∶部分资料来源∶百度百科，以及书籍《萨提亚家庭治疗模式》。

您好，看到了您对萨提亚心理学的热爱，正好前几天学习了丛非从老师的《萨提亚家庭治疗：如何重构家庭积极系统》的课程，所以想谈一谈我的想法。一，萨提亚心理学包含哪些理论？萨提亚理论的三大系统包括：人际互动系统，个人内在系统，原生家庭系统。二，什么样的人适合此类疗法？所有需求自在，自由，自主，自信的人都适合萨提亚治疗方法。三，推荐读哪些书？推荐阅读：萨提亚本人及其同事所著名的《新家庭如何治疗》《萨提亚模式家庭治疗》丛非从老师的《萨提亚模式与自我成长》以及丛非从老师在课程里推荐的贾老师的《治疗师的自我运用》另外非常想分享一下萨提亚心理学的五大治疗元素：1，体验性：在感受和体验中完成；2，系统性：针对问题在三大系统中同时评估，找到影响所在。更加完整理解问题。3，正向导向：有一个越来越好的方向感；4，聚焦于改变：围绕改变去做服务，去展开；5，运用自己：最重要用自己的问题和状态，影响和感染来访者的状态，不是用技术干预问题的过程，而是用生命影响生命的过程。还有大师的一首小诗：我想爱你而不用抓住你并且欣赏你而无须批判你帮助你而没有半点看低你和你齐参与而不会伤害你那么邀请你而不必强求你我俩的相会就是真诚的离开你亦无须言歉疚而且能彼此润泽批评你但并非责备你非常欣赏崇拜萨提亚老师本人，以及她的这首小诗，以及“用生命影响生命”的理念。祝好！

此为壹心人活动V回答词条【简述】萨提亚是一种家庭治疗模式。相对于以往的个人治疗模式，家庭治疗模式，提供了一个系统的视角。具有循环因果的特点，让系统对个体的影响浮出水面。属于六大家庭治疗中的一派。萨提亚女士是最早建立的自己的家庭治疗体系并以自己的名字命名的一个家庭治疗流派。萨提亚女士发现当她开始为家庭工作，当家庭发生转化的时候，个案状况就比较稳定，而且有了越来越好的进展。在不断的探索和研究的过程中，萨利亚女士就创建了家庭治疗模式。萨提亚家庭治疗模式的常用触媒与工具非常丰富，但所有的工作概念，工具，信念都是为了服务于一个目标：使开访者成为一致型，高价值感的人。【常用的触媒与工具】1.生存姿态雕塑（应对方式和沟通方式）包括4种：讨好型，打岔型，理智型，一致型。2.内在冰山层次模型：层次从上到下。分别为行为->应对方式->感受->感受的感受->观点->期待->渴望->自我3.自我环生理、情绪、感官、理性、营养、人际关系、环境、灵性；4.影响轮所有在生理、心理上抚育你、支持你的人，对于你会有正向或负向的影响，他们都可以给你一些东西，也会对你有期待，你同时也对他们所给予的以及期待有响应，总是处在与这些人的互动中，这些都是你的影响轮；5.内在资源表达、成长、爱、希望、感受、勇气、好奇、创意、生产、理性、觉察、智慧、情感、想象、展望、选择、接纳、热情、引导、眼光；发掘内在资源处理现在的问题。6.互动要素分析让别人能对我有所反应；我自己能够反应别人。6.真实的接触两个方向都活动且最后的结果是一致的。7.要素身体姿势、位置、眼神、距离、声音、音调、表情、语言、感官；心情状态、自我价值、刻板印象；结构因素：时间、地点、人数、角色；文化、性别。8.家系图、年代史9.家庭重塑将家人的位置关系、姿态，运用团体成员雕塑表演出来，让成员重新体验场景，觉察感受、澄清想法以及改变看事情的角度，重新诠释生命的故事。温度读取这是一种让小组成员分别从内部和外部来体验他们所处的人类环境，从而改变个体内部、两个人之间，以及多个人之间“温度”的方法.【什么人适合萨提亚家庭治疗】实际上，几乎所有的人都适合萨提亚家庭模式治疗，主要包括两大类1.情感困惑：如婚姻关系，亲子关系，职场关系困惑等2.个人成长：无论是专业心理人士还是非心理专业的普通人都非常适合。【推荐书籍】《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《新家庭如何塑造人》

题主您好！🍀您想了解关于萨提亚心理学的观点有哪些，下面我给介绍一下：1、改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变还是可能的2、父母在任何时候都是尽他们所能而为3、我们拥有一切所需的内在资源，以便成功的应对及成长4、我们有许多选择，特别是面对压力作出适当回应，而非对情况作出实时反应5、治疗需要把重点放在健康及正面积极的部分，而非病理负面的部分6、“希望”是“改变”最重要的成份7、人们因相同而有所联结，因相异而有所成长8、治疗的主要目标是个人可以为自己作出选择9、我们都是同一生命力的明证10、多半的人倾向于选择对他们所熟悉的而非舒适的应对，尤其是在压力之下11、问题“困难”不是问题，如何应对才是问题12、感受是属于我们的，我们拥有它们13、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏，以便联结及确认自我价值🍀萨提亚心理学包含哪些理论？1、冰山原理：通过透视冰山下的不同层面，发现每个人行为背后的内心渴望与期待。冰山是对人性本质最深层的认识和了解，任何做与人有关工作的人，无论是管理者或父母，都应该了解冰山。2、家庭重塑：过去发生的事情无法改变，案主透过家庭重塑的过程，能对过往经验和期待所产生之思想及感受产生巨大转变，放下包袱，更有力量地走向明天。3、雕塑：由萨提亚女士发展，将内心互动外显化的一种非常生动而强有力的治疗和学习方式。让案主不只是用头脑而是整个身心去体验转化的过程，效果震撼。4、一致性沟通：在沟通中同时考虑到我、你和环境的因素，同时拥有关怀、自我肯定、智慧及创造性的特质，为我们创造和谐的关系。5、呼吸疗法：源自生物能，作为辅助工具应用帮助学习者更好地体验身心一致的感觉，释放过去的创伤，活得更放松，更有活力。🍀什么样的人适合此类疗法？1.有关系上的困惑的人（比如亲子关系）2.有感情上的困惑的人3.有情绪上的困惑的人4.希望有更高生活品质的人5.专业心理工作者从事助人工作，希望可以提升自己的助人能力，学习助人技巧的专业心理工作者🍀推荐读哪些书？1、《萨提亚治疗实录》2、《新家庭如何塑造人》3、《萨提亚家庭治疗模式》4、《萨提亚冥想－内在和谐、人际和睦与世界和平》5、《爱与自由玛利亚葛莫利传-萨提尔家族治疗师人生传》6、《萨提亚转化式系统治疗》等等。🍀希望我的回答能帮到您！

你好，我是壹心人计划5的我在请说，下面是关于萨提亚心理学包含哪些理论？什么样的人适合此类疗法？的回答。——萨提亚大师：弗吉尼亚·萨提亚(1916-1988)是萨提亚家庭治疗流派的创始人之一。她出生于美国威斯康星州尼尔斯维尔的一个农民家里,是五个孩子中的老大。1936年,她开始在社区学院执教,发现她与学生家庭的关系在成功的教学中发挥了重要的作用。1948年,她在芝加哥大学获得社会工作硕士学位。1951年，她接诊了自己的第一个家庭。1959年，她在精神研究院开设了家庭治疗课程。1962年,萨提亚组织开展了第一个正规的家庭治疗培训项目。1964年,萨提亚出版了《联合家族治疗》。她在书中提出了自己的观点:与家庭共同开展工作是非常重要的,而且家庭系统对个人有着重要影响。从1969年开始,萨提亚每年都会主持长达一个月的培训项目,直到她1988年去世。她希望通过自己的培训，帮助人们变成“更完整的人”。——萨提亚模式的理论根据人们已经普遍认可的萨提亚的贡献,萨提亚模式最合划入人本心理学派。从心理治疗的观点看，萨提亚模式属体验式的家庭治疗体系。治疗模式是建立在一系列的信念、假设基础上的。萨提亚的治疗理念主要包含如下内容：1.人的改变总是可能发生的,改变可能死外在的也可能死内在的。总的来说改变包括感受、观点和预期。2.以体验式的方式进行会谈。其目的是以引发不仅是行为或感受上的改变,还包括深层“自己”的改变。3.问题本身不是问题,如何应对才是问题。因此,萨提亚将治疗聚焦在改善一个人的应对问题的方式上,而非仅仅解决他的问题。4.感受是属于自己的，因此每个人需要能学会改变自己感受、管理自己感受和享受自己感受。5.设定积极正向的目标展开治疗,进而解决负面经历造成的影响。6.治疗是系统性的,包括个人的内在系统和人际互动的关系系统。7.人们具备他们应对和成长所需的所有资源。治疗师为了认识到这些资源，并成为改变发生的工具。8.压力来临时，大多数人会选择熟悉感而非舒适感。治疗是为了协助工作对象走出熟悉感。——治疗干预的领域萨提亚治疗干预的领域主要在个人内在系统、人际互动系统以及原生家庭系统。1.个人内在系统，就是有名的冰山理论。冰山有：行为、观点、期待、渴望、“自己”组成。萨提亚模式有四个总目标，分别是:提升来访者的自尊、帮助来访者为自己做出选择、协助来访者负起自己的责任、促使来访者由内而外的和谐。2.人际活动互动系统萨提亚模式用相同和相异来看待人与人自检的关系。“因相同而吸引，因相异二成长”四萨提亚的金句。人们处理差异的方式有：冲突、否认、妥协、解决和成长。3.原生家庭系统家庭重塑是萨提亚最著名的改变的治疗工具之一。现在主要使用家庭图。在实际工作中，家庭图主要包括以下内容：父母的名字、出生地、年龄或去世的时间、结婚的日期（分居/离婚的日期）、职业、教育背景、爱好与兴趣、疾病等情况。话家谱图的时候用四种线来表示成员的关系粗直线表示纠结的关系；波浪线表示冲突；细直线表示正常、虚线表示梳理等。4.应对姿态萨提亚总结出家庭成员在互动时表现出四种应对姿态他们是：讨好、指责、超理智、打岔。在治疗中，我们可以通过讨好这的感受来接近他们；通过期望接近指责的人；通过观点接近超理智姿态的人；用身体的感觉、触摸和肢体与打岔的人接近。治疗师，用相应的应对方式，在使用冰山理论就可以大大缩短与工作对象的联结的时间。——什么样的人适合此类疗法萨提亚模式是开放的也是不断创新的。以人本为主，整合了精分、积极心理学，还吸收了东方文化的内容。适合范围很广，就看治疗师如何利用。——推荐书目《萨提亚转化式系统治疗》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚模式与自我成长》《萨提亚冥想》《萨提亚治疗系列全三册》《萨提亚的对话练习》《萨提亚治疗实录》

楼主，你好！见字如面，希望以下回答对你有一点点帮助。萨提亚模式又称萨提亚沟通模式，是由美国首期家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚女士所创建的理论体系，萨提亚模式，又叫联合家庭治疗。家庭治疗是一种心理治疗的新方法，是从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”。萨提亚心理学有关于：冰山原理：帮助人发现行为背后的意义。家庭重塑：需要重新看待过去发生的经历。萨提亚语言模式。雕塑：将内心互动外显。一致性沟通：沟通中考虑我，你，环境。天气预报呼吸疗法书籍：《萨提亚家庭治疗模式》、《联合家族治疗》、《新家庭如何塑造人》、《萨提亚转化式系统治疗》、《萨提亚治疗实录》关于什么人适合学习，我觉得这个没有什么具体要求吧！关键是楼主你想学习的动机是什么，你的需求是什么？你想要达到什么目的呢？楼主也可以先看相关的书籍。像萨提亚理论的学习可以用于家庭关系，沟通，人际交往的关系。如果想要系统学习萨提亚心理学，光靠书籍是远远不够的，楼主可能还需要去学习相关的课程。

按照年龄算，楼主应该是在上大学，属于自己的人生才刚刚开始，迷茫再所难免，给楼主几个建议1.先好好完成学业千万不要相信大人说的，等你考上大学就能玩了，大学才是真正学习的开始，不管你现在读的专业是不是你想要的，先读，如果实在不喜欢，可以考虑转专业，或者辅修其他专业，但是这一切的前提都是你自己本专业成绩够好的基础上。2.多看书迷茫的时候最差的选择就是什么都不干，光在那边低沉迷茫，你可以选择随便看看，不要想着看一本书就可以学到什么，因为一旦有这个想法，你就会一定会考虑你想学什么，但是你并不知道这个问题。所以最后不过是陷入无限死循环。随便看看当然也不是乱看，可以考虑去书店转转，看看最近的热门书，也可以去豆瓣找找top100的书单，看得多了，你就会慢慢知道，你想要的究竟是什么。因为，你要想知道自己要什么，前提得是你知道有什么。3.经济允许的话，多出去看看世界多去体会不一样的生活方式，你就知道自己最喜欢最适合哪种，慢慢也就有目标了祝好

你好，题主。我所关注的是家和爱心理对萨提亚有详细的介绍与学习课程。💛想了解一些关于萨提亚心理学的观点。☞自我关爱指的是对“我”的理解、体恤、疼惜、尊重和爱与被爱的整体关爱，包含了心灵，身体、大脑、精神、情感、关系等，它是生命共同体幸福的基础。当你忠于内心，坚定地朝一个方向走的时候，你的勇气、力量、冒险精神就会自然而然冒出来，你会发现你拥有你所需要的一切资源。萨提亚的信念：『问题本身不是问题，如何应对问题才是问题。』萨提亚心理学包含哪些理论？冰山理论家庭重塑、萨提亚语言模式、雕塑、一致性沟通、天气预报、呼吸疗法等💛什么样的人适合此类疗法？1、渴望改善家庭关系的你；2、渴望提升亲子关系品质的父母；3、渴望拥有健康的亲密关系的伴侣；4、渴望深度认识自己，改善与自己关系的；5、渴望改善人际关系、建立健康人际互动的；6、教师、心理学爱好者、社工、教师等。推荐读哪些书？☞可以关注郝宗媛导师她是萨提亚顶级导师约翰·贝曼博士嫡传弟子，致力于萨提亚模式在中国的传播，植根中国文化和中国家庭。*处理原生家庭带来的影响*发现自我内在资源；*唤起生命能量、提升心理内在生命力；*有效应对焦虑、抑郁等负面情绪困扰；*增强自我内在的自信感、安全感、信任感；*降低无助无力感，提高自我生活的掌控感；*更爱自己，接纳自己希望我的回答可以帮到你。

你好，楼主！首先，萨提亚心理学包含的理论包括以下几方面:第一:个人冰山理论，包括七层由内而外的心理模式，分别是行为（应对模式）、感受（喜悦，兴奋，着迷，愤怒，伤痛，恐惧，悲伤）、对感受的感受（自我价值）、观点（信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观）、期待（对自己，对别人，来自他人的期待）、渴望（爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等）、我是（灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在）；第二:四种人际沟通模式，分别是讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型等。主要适合家庭治疗方向。