抑郁症是否已经成为全球流行病？

你好，我是[予人玫瑰.手有余香]，很荣幸参与本话题的讨论。关于抑郁症，我们的身边或多或少都有接触过，只是我们在此之前不了解它因此忽视了它。记得我还在上初中的时候，有个学姐，虽然彼此并不熟识，但人长得白白净净的，成绩也很好，平常不喜言笑，因而我对她的印象比较深刻。突然有连续几天没在学校见到她，后来有一天，大家都在说她走了，跳楼了，再也不会回来了。刹那间，不知道怎么形容内心复杂的心情，有惋惜，有遗憾，有不可思议甚至不解，那么优秀的一个人，怎么就选择这样的方式呢？而我本人与心理学的机缘巧合也是始于疫情假期期间，从孩子浏览的网页记录里发现了许多关于"抑郁症"的文章，尤其是文末来自全国各地的抑郁症者与抑郁倾向者的苦恼和回复，其中大部分来自各校中小学生，这份无意的发现震惊了我，也憾动了我，希望自己能更多地学习心理学知识，能为他们做点什么。那么，什么是抑郁症?让我们来参考来自度娘的资料:抑郁症是最常见的精神障碍，情绪低落、思维迟缓、精力下降等是抑郁症的常见症状。患有抑郁症的人，可能会出现精神萎靡不振、食欲减退、睡眠出现障碍、无法集中注意力、兴趣减退，进而开始回避关心、远离人群、无法正常学习工作，渐渐变得烦躁、难以相处，严重甚至会出现自杀行为。抑郁症是抑郁障碍的一种典型状况，符合抑郁发作标准至少持续症状2周以上。关于问题1:抑郁症、抑郁情绪，是否已经成为全世界的流行病？我个人理解为:抑郁症、抑郁情绪，已经成为全世界的"流行病"。从社会大环境来看，越来越大的生存竞争压力，引发更多的情绪问题，一旦这些情绪没有得到及时、有效的疏导，长此日积月累，当压力累积越来越多超出心里的承受弹性了，心理就会产生爆发，即我们所说的"崩溃"。而进入中高度的抑郁患者，很大一部分已经没有自助能力，他们需要身边亲友甚至社会力量来帮助他们一起"渡过"。一旦存在于身边的人在较长时间面对抑郁群体的"低落"而不能较好调节时，很容易受之影响。这也是说它具有"传染性"的根据之一。另一方面，从全世界的大数据来看，抑郁症作为人类第二大杀手，据世界卫生组织最新的数据显示，全球有3.4亿的抑郁症患者。在中国，每年约有20万人因抑郁症自杀，仅有2%的人接受了系统治疗，约71%的患者试图隐藏自己的病情，成为“微笑抑郁者”。而这些群体中已不分男女老少，并越来越多地在中小学生群体中发生，并逐渐产生"流行"存在的趋势。问题2:是否每个人都可能会经历抑郁时期，只是自愈能力、周期、表现状态不同？我认为是这样的。每个人的一生不可能一帆风顺，难免会有挫折或变故。那么或多或少都会产生相应的情绪，甚至是抑郁情绪，这些情绪的轻重根据每个人的性格特质、认知方向、习惯爱好、生活氛围等等影响了他个人对这些负面情绪的处理方式和持续时长。这就像是每到换季，很多体弱的群体特别容易感冒一样，而这部分感冒的人中有的是轻微感冒两三天就抗过去了，而有的则会重感冒，甚至到了产生并发症状需要住院打针。而抑郁症就像是一场情绪上的感冒，来得快，去得是否快则因人而异。问题3:抑郁症与基因、文化、经济水平有哪些关联？关于抑郁症的成因比较复杂，较大原因是基因与环境共同作用的结果，如果家中有抑郁症患者，血缘关系越近，发病率也越高；另外家庭教育、成长经历、创伤性事件及个人的认知方向等都会影响抑郁症的发生。

【叶映红💎觉知觉醒】1、抑郁症、抑郁情绪，是否已经成为全世界的流行病？你的问题把抑郁症和抑郁情绪都等同于流行病，从病理性区分这是两个不同范畴的存在状态。【抑郁情绪】说的直白点是个人都有，从心理学角度抑郁是活在过去，焦虑是活在未来，不管哪种情绪有一点可以肯定，所有负面情绪都有正面价值，除了抱怨和嫉妒，关键我们是通过情绪去看见自己内在需求，还是当情绪上来时要么去控制他要么掉在情绪深渊出不来？抑郁情绪还不完全定义为疾病。【抑郁症】是抑郁发作出现躯体化机能反馈，就好比屋漏又遭连夜雨，你如果是个烂房子，如果它没有下雨了可以晒晒太阳，还可以在房子里晒太阳，那挺幸福的，如果说房子很好，不管你想什么也没有关系，所以情绪积累的越多，容易发生抑郁症。抑郁症不是现在才出现的一种新型疾病，在我们古代文学作品里也都有这样描述比如【人比黄花瘦，花自飘零水自流，一种相思两处闲愁】【我问君能有几多愁啊，恰似一江春水向东流】这都是抑郁状态，像这种流传几百年的这些诗句，都在描写抑郁症带来的情绪感受。所以抑郁这个人类特有的情绪特征自古以来都一直流行着，也就不存在谈虎色变了，一说抑郁症就如临大敌，或者避而远之不敢直面面对，这要感谢我们大脑最原始遗传基因杏仁核在保护我们生命可以繁衍至今。2、是否每个人都可能会经历抑郁时期，只是自愈能力、周期、表现状态不同？抑郁每个人都有，甚至可以伴随我们一辈子，就如心理学大师阿德勒伴随自己一辈子抑郁写出了心理学巨作《自卑与超越》抑郁相对于我们生命会带来各种不舒服机能反应同时也会带给我们更多价值和意义，从我们内在感受来讲从轻到重可以分为【抑郁】【抑郁发作】【抑郁障碍】【抑郁症】如果用红绿灯来形容这四个阶段绿灯是抑郁黄灯是抑郁发作红灯是抑郁障碍信号灯瘫痪就是抑郁症我们接触一些日常的这种风寒病菌，其实我们给自己吃一点营养，我们不需要药物，有时候或者大多数时候我们的身体都能够自然恢复过来。实际上，我们的心理也是一样的，当我们的身体有一个良好的保障的时候，给予它一点安抚和刺激的时候，它也能够自然地恢复过来，这个叫做“自愈力”。所以自愈能力，周期，表现状态不同和我们情绪脑是有很大关联。情绪脑控制的是我们的这种情感，就要考虑我们这种愉悦，所以情绪脑的一个作用其实就是帮助我们寻求更多愉悦的经验——哪儿做什么可以让我们更舒服，哪里做什么可以让我们更不舒服，而这个，就是情绪脑控制我们的一个目的。【一山难容二虎】同样的情感脑和认知，他们有时候也会在我们的身体里打架，打架就会有赢、有输，那么有时候，我们的情绪脑会赢，就会出现情感短路的情况。实际上，最好的状态，它是一种【平衡的状态】——————该用认知脑的时候用认知脑，该用情感脑的时候用情感脑，你要让它流动起来，实现一种平衡的状态，这个其实才是比较健康的。3、抑郁症与基因、文化、经济水平有哪些关联？我们来看一个中国2015年完成的常见的精神障碍的调查，这种大概率叫抑郁障碍的患病率是多少呢？终身患病率高6.8%,抑郁障碍占3.4%，这是两个什么概念呢？我们各种各样的常见的精神疾病，这次没有调查常见的精神疾病大概是16.6%，就是说100个人里面大概有接近17个人，可能有某一种常见的精神障碍或者说精神疾病，那么你想16.6个人里面就有6.8个人是抑郁症，当然还有7.6个人是焦虑症的，你看抑郁症焦虑症就占了常见精神障碍的主要的人群，所以抑郁症是一个非常常见的精神疾病。抑郁症作为精神疾病一种确实涉及到【生物】【心理】【社会】【危险】四个方面的因素，比如生物因素就包括你的基因，那么心理因素就是你并且是否会有大的生活实践呢？你的个性特征是怎样的社会心理因素，你处于一个什么样的文化环境，是否在一个非常高压的境遇中等等那么我们目前认为有一些危险因素，包括是否患有躯体疾病贫困或是有残疾，疼痛或者目前在使用一些镇痛的药物，认知功能受损，目前正在服用一些药，特别是慢性疾病的药，有过物质滥用，既往曾经有过抑郁发作，突然经济遇到困难，一个突发的事件带来沮丧孤独以及不满意目前的社交状态，或者随着年龄增长而出现一些生理问题，比如说我们老年人随着年龄的增长它会出现记忆力的下降，或者说它原来的一些功能受损，原来可以自己出门照顾自己啊，现在不能出门了，或者说是他需要一个保姆来照顾他，这是我们说的，随着年龄增长出现的生理问题，以上是我们心理患抑郁障碍的一些危险因素，那么有了这些危险因素，它一定会发生抑郁障碍呢，也不一定。每一个事件发生波及到的人群几乎很少只是针对特定某个人的，那为啥别人都没有进入抑郁，焦虑，恐惧等各种痛苦心境状态。心理学大师卡尔·荣格说过一句话【每个成年人的内在，都有一个未被疗愈的孩童，一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的人格】我在开讲【情绪与健康】时经常回说到这句话【没有不好的情绪只有用错的地方】比如我在婚登处做婚姻调解员看到很多夫妻来申请离婚过程中，连他们签字过程都透射着内心无法压抑的愤怒，显然在他们夫妻关系里情绪是不被看见的。但如果一家企业老大，你没有愤怒的这个能量，你带出来这个团队一定没有什么销售力的，你非常佛系，那就没有人性，这个东西你不要试图去挑战人性都是懒惰的从心理学角度我们一定要具备一个能力————【转化】学了心理学你会发现这个世界一点都没变，你的工作，你的生活，包括你不喜欢的那个人或者事都还是那个鸟样，但是哪个地方变了？自己的内在，真正的心理健康只有一个坐标【拥抱不确定性】就如今天你的提问给了我们一次互相学习成长机会，但每个人的答疑都是从我们已有认知模型出发的你认同吗？那我也不知道我的答疑能被多少人看见，被多少人理解，被多少人认可，…………而且前面已经有很多老师做了详细解答，也得到了很多人的点赞。但我依然愿意来做同样的行为，这就是我内心有一个坚定的信念，我的每一次答疑，我的每一场心理学讲座，我做的每一个个案都是助人自助爱的能量流动，这就是我们内在力量推动着我们走出当下人生旅途每一步，是时候学点心理学了。

题主，你好，随着中国经济的发展，抑郁症作为一种常见、多发的心理疾病，已逐渐被大众熟知，也获得越来越多人的关注。题主提出三个与抑郁症相关的问题，对此有一些自己的思考，抛砖引玉，供大家探讨。1、抑郁症、抑郁情绪，是否已经成为全世界的流行病？是。如果从感染性、传播途径角度而言，心理疾病—抑郁症并不是流行病，但如果从全分布区域、增长速度而言，其已可以算流行病范畴。而且随着世界人口的增长、经济水平的整体提升，流行的趋势将可能进一步扩大，此推测的主要依据是“”白鼠社会实验”，此部分内容将和第三个问题一起分析。2、是否每个人都可能会经历抑郁时期，只是自愈能力、周期、表现状态不同？是。如果此处“抑郁时期”中的抑郁，指的是情绪低落、烦躁、悲伤等情绪，确实每个人都会碰上，因为人的欲望是无穷的，而人的能力是有限的，总会碰到“爱别离、怨憎会、求不得”的各种事情。何况从生物学角度，多巴胺也不可能一直维持高水平，即使维持了，人体也会适应，所以，多巴胺的消退，本身也会带来失落。3、抑郁症与基因、文化、经济水平有哪些关联？抑郁症首先有生理基础，和人体激素调节有关系，所以必然与基因、遗传有联系，有重性抑郁障碍的近亲，本人患病风险增加2-4倍（摘自DSM-5）。同时，基因对个人的气质也有一定的影响，悲观的人更容易抑郁。其次，和负性事件有关。儿童期心理创伤，如：严重忽略、遗弃、虐待等，易造成低自尊人格，会增大患病概率。成人在生活中遭受创伤性事件或压力事件后，会有本能的应激反应，比如：悲伤、痛苦、焦虑等，如果得不到及时、有效的支持和干预（内生动力或外部资源），任由情绪持续下去，很有可能会耗竭个人的能量，滑向抑郁的深渊。第三，和文化有关。不同的文化下，抑郁产生的原因不同，可以利用的资源不同，解决问题的方法也会不同。比如：西方文化中强调独立的个体，所以抑郁产生的原因比较少是自我压抑，多为缺少与他人连接的孤独感、空虚感；东方文化中比较强调集体，所以，存在很多忍气吞声憋出病来的人，反而更需要强调个人空间、个人界限。第四，和经济有关。回答第一题时提到“白鼠社会实验”，在食物、水源、生存空间充足的乌托邦中，白鼠却丧失了繁衍的动力，最终走向灭亡。有兴趣的小伙伴们可以搜一搜，白鼠们最后的表现，似乎也是某种抑郁状态。我是辰境，希望与大家共同探讨，一起进步。

🍄你好，认真阅读你的提问，感觉你对抑郁症的了解已经很专业，赞赏你已有的认知。我是舒雅清正，此刻我在这里谈一谈我的想法。🔶1、抑郁症、抑郁情绪，是否已经成为全世界的流行病？世界卫生组织(WHO)指出,抑郁症将在2020年成为全球最为流行的疾病之一,仅次于缺血性心脏病。中国心理卫生协会的数据显示，2012年中国有病例记录的抑郁症患者已超过3000万，实际患者更多，且数量还在不断增加。曾经，抑郁症只属于少数精英，如今则被民主化为一种平等的疾病。抑郁症已经被诊断为21世纪的时代病。世界卫生组织数据显示，目前抑郁症排在全球十大疾病中第5位。在《“抑郁症”如何在现代社会成为一种“流行病”？》的调查报告里，研究医疗社会学的华东理工大学助理教授萧易忻更加专业地分析了抑郁症产生的社会动因。🔶2、是否每个人都可能会经历抑郁时期，只是自愈能力、周期、表现状态不同？人生不如意十之八九，个人认为，每个人都会经历抑郁时期，因为个体差异，罹患抑郁症和抑郁情绪的人会表现出不同的自愈能力，抑郁周期，表现状态的不同。人们的抑郁时期，大多出现在一些生活和工作节奏越来越快，。主要是一些竞争压力较大的行业，在大中城市、中心城市更加突出。抑郁症和抑郁情绪已经从有着高度的竞争压力的精英人士，向平民百姓蔓延。或者出现在个体特殊的时间段里，如：部分过度勤奋者，不够开朗和乐观的孕产妇，不敢表达自己的真实想法的低自尊人群，更容易被蔓延。如果能够遵从自己的内心，接纳自己的状况，觉察自己，接纳自己，真正的爱着自己，我们的抑郁情绪，就会与我们的幸福，快乐情绪一样，自由的发生，也自由的离去，🔶3、抑郁症与基因、文化、经济水平有哪些关联？抑郁症是由多种因素共同作用的结果，但其中的遗传因素在抑郁症的发病中，起着很大的作用。还没有独立的基因被认为是引起抑郁症的主要因素。抑郁症与中西方文化，与学历的高低无明显关系。经济水平低有可能是抑郁症触发的因素。🍄患上抑郁症或者发现自己抑郁并不是世界的末日，它可能只是意味着你要放慢脚步、休息一段时间，你应该更多地向内看一看，接受某些现实，放弃一些可能性，然后重整旗鼓，更好地出发。🍄祝好！🍄世界和我爱着你，希望帮助到你。

你好啊，我是咨询师岛主，很愿意与你探讨你的困惑。这是个很好的问题，你是个很热心的人，能够关注到抑郁症的相关心理问题。统计，2012年，中国大陆25个地区2679名青少年（10-25岁）抑郁比例为20.3%。也就是说大约5个孩子中有1个有抑郁倾向。世卫组织曾预测，至2020年以前，全球儿童心理障碍还会增长50%，将成为致病、致残、致死的主要原因之一。全世界儿童青少年心理疾病发病率在20%左右，实际上得到合理诊疗的比例不足20%。全世界可能有3亿人有睡眠困扰，3.4亿抑郁症患者，发病率有11%，如果加上1%的双相情感障碍患病率、新加入dsm的长期悲伤障碍等等，相关的心理问题似乎已经非常普遍。从以上数据来看，确实是触目惊心，让人不忍直视。关于你的第一个问题，不知道你所谓的流行是指什么样的流行？流行病指可以感染众多人口的传染病。能在较短的时间内广泛蔓延的传染病，如流行性感冒、脑膜炎、霍乱等。广泛流传的社会弊病。流行病可以只是在某地区发生，可以是全球性的大流行。欧洲语言中，辞源均来自希腊语。当某一疾病之观察值超过预期值时，就称之为流行。而全球流行其定义为某一疾病之传染已经跨过洲与洲的界限时称之。从这个定义来看，抑郁是不能传染的，可能不是病理学意义上的流行病。但从社会学的角度，似乎抑郁会有心理因素的传染。比如，当年富XX的十八连跳，去年年底拼XX的两连跳。有人说，得抑郁的都是好人。因为抑郁是向内攻击。某个角度来说，是没有力量或者不忍心向外攻击。是不是抑郁都会在好人之间传染或者流行呢？抑郁的典型症状是指“三低”，分别是思维迟缓、心情低落和意志活动减退，分别对应着一个人的认知、情绪和行为。抑郁症和抑郁情绪不同，抑郁症的诊断需要具备一定的时间长度、是否影响社会功能、个体感觉是否痛苦等，这需要医院的专门诊断；而抑郁情绪比较常见，每个人在不同的时期都可能有抑郁情绪。这是灵长类和人类共有的特点，是为了延续生存和发展，而天生的情绪种类之一。它可以提醒我们，是时候需要关注自已的身体和情绪了。当然，根据个体不同、家庭养育和社会环境等差别，可能每个人自愈能力、周期、表现状态会有不同。3、抑郁症与基因、文化、经济水平有哪些关联？我们要知道，一个人的成长发展依赖于【生理因素】、【社会环境】和【家庭养育环境】。与此相对应的这个可能是因为有以下几点：1.从个体本身来说，有的人可能本身就是抑郁性人格，具有先天性因素；2.从家庭养育环境来说，父母的过分苛责容易导致抑郁情绪的产生；3.从社会环境来说，学校压力、学习压力和同伴压力不会化解，可能会导致抑郁的产生。4.从孩子本身来说，天生想要满足父母的期望，也容易导致抑郁情绪。5.从文化来看，东方文化一直讲隐忍，换个角度来说，就是压抑，可能相对更容易得抑郁。6.从经济水平来看，日本是发达国家一直是自杀大国；中国作为发展中国家，抑郁似乎也呈逐步上升趋势。个人理解，可能并没有太大关系。因为抑郁是种情绪困扰，与外界并没有太大关系。这可能是抑郁情绪产生的几大原因，并根据孩子、生物遗传、家庭、周边环境的作用力、个体的差异等会有不同的程度表现。当然，是不是抑郁症，要有专业的诊断，而不能随意下结论。希望我的回答能给你一些借鉴和思考。我是洗心岛，世界和我爱着你。

注：本回答理论部分来源于百度文库，和心理咨询师网上课程／文章，故事部分来源于自己周边真实事件。内容：抑郁症，抑郁状态，抑郁人格解读／抑郁症的原因／文化对抑郁症的影响🌈【关于抑郁症的故事】🐳九几年我大学毕业没几年的时候，就听我老公说，他的一个同学患抑郁症跳楼了。近几年由于学习压力越来越增大，不断的听说有青少年，甚至刚考上国外藤校的学生跳楼事件常有发生。最近的新闻就是著名的育儿博主，“得一老爸”的儿子突然身亡，据猜测大概率也是抑郁症。🐳原来我以为抑郁症就是心情不好，遇到困难无法解决，把自己憋坏了，爱钻牛角尖，但当我工作过的一个公司一个女同事也得了抑郁症我才明白这个病不是我想象的那样，她由于产检期间发现孩子唐氏儿的可能，由于担心羊水穿刺伤到胎儿，就接受了风险，一直在紧张忐忑不安中待产，孩子生产出来之后，还真是健康的，可是由于这位同事已经走进了严重的抑郁症，多次出走想要自杀，终于一个晚上，家人没有看住，出走了，发现时已经自杀身亡，留下了两个月的女儿。那个时候我特别不理解，孩子生下来不是健康的吗？不是好好的吗？一切都好，怎么还会寻死呢？这时候我才理解了抑郁症的可怕。🐳我本人也曾与抑郁症擦肩而过，工作上压力太大，其实当时并没有裁员压力，没有降职降薪什么的压力，就是觉得自己活着很卑微，那段日子，不想起床去上班，不好意思和哪怕比我低几个级别的同事交谈，也不爱捯饬自己，幸亏后来接触了个人成长，慢慢走了出来，到现在，再遇到同样情况，我感觉内心已经长出了足够的力量，回望过去，感慨又感谢自己与生俱来的自愈力！🌈【抑郁状态／抑郁症／抑郁型人格的区别】话说远了，其实从上面的例子中大家也可以体会到抑郁状态、抑郁症、抑郁型人格是不同的：抑郁型人格是一种人格类型，抑郁型人格的人容易陷入抑郁状态，也有可能患有抑郁症。每个人都有过抑郁状态，但不是每个人都患过抑郁症；每一个患有抑郁症的人都曾经有过抑郁状态。不是每个患有抑郁症的人都是抑郁型人格，也不是每个有抑郁状态的人都是抑郁型人格💎心理学专业上对抑郁状态／抑郁症的定义：🐳抑郁状态：一种情绪低落、回避活动的状态，是对某些生活事件的正堂反应情绪体验：可能包括难过、焦虑、空虚，无望、无力、无价值、沮丧、内疚、烦躁或债怒，有些人也会感到羞耻。🐳抑郁症：一种精神病学上的诊断，对症状严重程度和持续时间有要求：🐳抑郁型人格：人格类型的一种，主要情绪是忧伤，将批评和愤怒指向自己而非他人，对他人通常是谅解和同情的，对他人的状态敏锐。💎【抑郁症产生的六大原因】🐳遗传因素：抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得内源性抑郁症，子女得病几率为25%；若双亲都是抑郁症病人，子女患病率提高至50%~75%。其中双相抑郁症的遗传性更高些。他们的神经递质去甲肾上脾麦，5色胺，多巴胺，乙酷眼碱活性低。大脑结构：前额皮层、海马体、杏仁核、布罗德曼25区被认为与抑郁有关🐳生物化学因素：现代科学通过临床观察抑郁症患者，检测抑郁症患者的脑部数据时，发现93.2%的抑郁症患者脑内神经分泌功能紊乱，在这基础上各国医学专家通过大量的临床研究，最终确定了抑郁症的发病机理。🐳性格因素：有下列性格特征的人易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并且这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。🐳环境因素和应激：亲人的离去，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化如离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。🐳药物因素：抑郁症患者中有1/3的人有滥用的问题。长期使用某些药物(如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药)会造成忧郁症状。🐳疾病：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得忧郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌，帕金森症、阿兹海默症等。🌈【文化对抑郁症的影响】一位从事心理咨询的跨文化研究的学者（孙平）在他的文章里分享他体验到的中美社会精神疾病和情绪的不同：💎国内来访者的抑郁，大部分是外源性的，来源于愤怒，委屈这两种主要情绪的累积，且有很明显的关系属性，比较“实”：底下有太多的关系牵扯，人的主观感受颇烦闷。如以下所列：🐳a.长期被原生家庭亲人评价，无法反驳，觉得没有意义，没有必要，结果过一段时间后自己开始抑郁.🐳b.在亲密关系中长期被评价，被忽略，被欺骗背叛，甚至被PUA，无法反击，深受操控，一段时间后自己开始抑郁。🐳c.被领导评价和指责，对方对人不对事，边界不清晰——难以反击，无法辩驳，或者辩驳后招来更多的指责和评价，想辞职又不能下决定——一段时间后开始抑郁🐳d.下属“冥顽不灵，态度恶劣”，无法管理，各种出错，各种卸责推脱——很想揍ta一顿，想开除ta，但是无法实现——过一段时间后，自己抑郁🐳e.被催恋爱，催相亲，催婚，催生孩子——和父母家人边界严重受损，被说成“你都这么大了”、“年纪不小了”、“要过生育黄金年龄了”....——产生愤懑和委屈，无以表达——一段时间后开始抑郁，自我评价加重，自觉无用。🐳f.某个行业中的服务人员态度傲慢、恶劣、急躁、贪婪...自己的诉求无法获得理解和解决，无处申诉—产生的持续时间相对较短的外源性抑郁—觉得自己没用，本应该把事情闹更大.等等…💎美国的抑郁，偏向于内源性，较“空”：底下关系太轻薄太疏离，人的主观感受太孤独。具体如下：🐳a.种族歧视在遭受对亚裔，对华人的一些隐性的，抑或显性（在加州较少）的种族歧视以后——产生的羞耻、无力、愤怒感——积累一段时间后，内转为抑郁。🐳b.美国产妇产假短，据答主所知，只有六周，美国母亲在产后受到的关注的量（暂不说质），明显不如中国母亲。🐳c.母亲的产后抑郁，会在孩子的人格中埋下其以后抑郁的某种易感性,居高不下的产后抑郁是美国人对抑郁症易感的最重要因素之一，作者总是能够在搜集来访者生活史的过程中，发现一个阶段性抑郁的母亲。🐳d.文化现实：中国人怕吃药，美国人怕依恋.美国来访者怕对依恋关系上瘾，而中国人则害怕对药物上瘾。🐳e.其他原因：体质，地理，文化元素美国人因为可能的体质原因，可能的地理环境原因（相对而言地广人稀，尤其是中西部地区），以及答主所知，在高纬度的北欧，漫长的冬季，甚至极夜的发生，令人们更容易患上抑郁症等精神疾病，他们通过灯光模拟阳光的方式来抵抗黑夜的影响。另外美国文化当中的超强个人主义元素使他们不习惯通过支持性的关系来缓解抑郁。

题主你好呀～这三个问题大概问出了很多人的困惑，那我在此谈谈自己的看法●‿●第一个问题:抑郁症、抑郁情绪，是否已经成为全世界的流行病？首先什么是流行病——可以感染众多人口的传染病，能在短时间内广泛蔓延。如果“流行病”作为一个名词，很显然在这里并不适用，抑郁症并不会传染，也不能在短时间内广泛蔓延；而抑郁情绪压根就不是一种疾病，而是我们每个人都会有的正常情绪。若将“流行”单独作为一个形容词，释义为:广泛传布，盛行。从这个角度来看无论是抑郁症还是抑郁情绪都比较符合这一形容。第二个问题:是否每个人都可能会经历抑郁时期，只是自愈能力、周期、表现状态不同？抑郁作为一个我们正常的情绪，确实每个人都或多或少的会经历。自愈能力以及周期会随年龄，身体状况，环境，性格等各种因素而有所不同。表现状态通常也会随着年龄的变化存在一定的差异。儿童早期（3—5岁）可能表现为哭闹、发脾气、烦躁、易怒等。学龄期儿童（6—12岁）可能出现逃避上学，一去学校就会引起各种躯体不适，人际关系不良，睡眠障碍，甚至是离家出走。青少年及成年人的症状为情绪持续低落，兴趣减退，自我评价过低，躯体化等。老年人的表现为郁郁寡欢，沉默寡言，孤独自卑等。除了年龄以外，很多具体表现还会因个体的人格特点而大同小异。第三个问题:抑郁症与基因、文化、经济水平有哪些关联？抑郁症是受基因影响的心理疾病，在研究中发现，从分子遗传学的角度来说，抑郁症是多基因遗传性疾病，也就是说受多个基因的影响。在有家族史遗传史的情况下，往往更容易发病，比普通人群遗传性明显增高。抑郁症与社会文化的关联，在《走出绝望：心理医生教你摆脱抑郁的折磨》一书中写到:在中国的人性本善的文化中，善是人性修养的终极目标，如果表现得不善，那就不是好人了，所以要时时提防暴露恶，掩饰内心深处的东西，这使得中国人更倾向于做表面文章，生活在非常沉重的枷锁中。而西方人认为人本来就无知，表现出一些恶才是人，对暴露真实本性的恐惧要小于中国人，在后来的增长理性与知识的过程中，他们渐渐会体会到更多的积极正向情绪。中国人的情绪是受到他人评价和环境影响的。譬如人们说不能“忘乎所以”，意思就是不要太喜形干色，这样会给别人造成压力。所以中国人的快乐和骄傲都不好表达，只是尽力掩饰。有研究表明文化程度低，经济水平低的人，更容易受到抑郁的困扰。但我一直认为这其中存在争议，无论文化程度，经济水平的高低，都有可能相同的可能受到抑郁的困扰。按照马斯洛需求层次理论来看，人要满足了生理需求就会考虑精神层面的需求。同样如果经济水平难以维持日常生活，可能也会因为压力过大而产生抑郁。PS.如果觉得自己患有抑郁症，先别急着给自己下结论，而是应该第一时间去寻求专业人士的帮助～世界和我爱着你❤️我是傻虎虎的小星晴ʘʚʘ

题主，你好呀！首先来回答第一个问题：先来看看抑郁症和抑郁情绪的定义和区别抑郁症：经历了一次或者多次的抑郁发作，期间没有躁狂发作，被称为抑郁症，它也被称之为单相障碍。抑郁情绪：是常见的情感成分之一，是每个人都会存在的一种负面情绪反应。比如：当个体遭遇到挫折、失败、生死别离或是看不到希望时等等都会出现该情绪反应。至于是否已经成为全世界的流行病，由于没有官方权威资料显示，还不太确定，但不可否认的是随着社会、科技和经济的发展，人们生活的压力也越来越大，导致患抑郁症的人会越来越多。至于抑郁情绪正如定义里所说，是每个人都会有的，且是一种正常的情绪表现。接着是第二个问题：确实是每个人都可能会经历抑郁时期的，而且治愈能力、周期会有所不同，表现状态主要的症状还是一样的，其他的一些症状会因人而异，略有一些小的差异。主要来回答下第三个问题：抑郁的病因有以下几方面：生物学因素遗传学因素：心境障碍病人的一级亲属，其发病率通常要高于一般人群神经生理学的研究：抑郁症住院患者存在适应性睡眠改变的相对缺乏生物化学的研究：神经递质失衡理论神经内分泌系统：下丘脑——垂体——肾上腺皮质的共同作用2.社会心理学因素（不同流派的观点）：心理动力学：早期心理分析家认为抑郁是自我对内心冲突的防御表现；现代心理分析认为抑郁源于先天的缺陷，常常源于早年的丧失。人本主义和存在主义：抑郁是源于未能完整和真实地生活而产生的一种非存在感，而自杀是对这种非真实感达到极致后的选择。这种不真实感的一个方面可能是对孤独的恐惧。行为主义：行为主义者对抑郁的解释主要有两种：一种强调外界的强化；另一种关注人际关系过程。认知理论：认为个体的想法和信念是引发和影响情绪状态的关键因素。3.社会因素人们发现生活事件对心境性障碍的发病也有重要的影响。消极事件不仅导致患抑郁症的可能性提高，患抑郁症也同样会导致个体经历更多的消极事件。至于最后与经济水平的关联确实是有关联，但是这种关联并不能说明因果关系，比如经济水平低的相对而言会面临许多要用金钱来解决的事情，而这大部分都无法解决，因此患抑郁症的可能性也会增大。希望我的回答对题主会有帮助，祝好呀！

您好，我是壹心理的WeiZhiPeng很高兴能在这里相遇。确切说来,这些是文化人类学给我们的启示。正如大量民族志研究所揭示的,我们西方人确认的情感术语和行为,在不同文化中可谓大相径庭。例如,卢茨(CatherineLutz)对南太平洋岛国伊菲鲁克人(Ifaluk)的研究中描述过伊菲鲁克人的两种情感“Fago”和“Song",这两个词在西方语汇中根本找不到对等的翻译。更极端的差异例证包括“野猪综合征”(wild-pigsyndrome),其被发现于新几内亚。在那里,一个男人遭遇挫折情境便开始四处疾走、抢劫,用弓箭射杀自己的邻居,然后他可能跑进附近的丛林,村民们抓住他之后,会对他强制实施“重新驯服”(redomestication)仪式。在马来西亚,有一种更加致命的情感表达形式“肆意妄行”(runningamok)在这种情形下,一个男人首先进入一种自闭或冥想(withdrawalormeditation)状态,自言自语地说着一些宗教语汇,身体不自主地前后摇摆。有时候他会突然跃起,手持一把刀剑,残杀他看到的所有活物。当这切结束,他便挥刀自裁。“野猪综合征”和“肆意妄行”在上述两种文化中是可以识别的情感表达方式,但在西方却极为罕见。再来看看“忧郁”(melancholy)的历史。这个英文单词现今已很少使用我们不会打电话给公司,以正在遭受可怕的忧郁折磨为理由请假。然而,在17世纪,忧郁常常被当作这样的借口使用。英国作伯顿(RobertBurton)的早期著作《忧郁解析》(Theanatomyofmelancholy)长达600多页,详细报告了忧郁症的各种类型、表现和治疗方式。在弗洛伊德之后,许多精神病学家把“优郁”(melancholy)视为我们现今所谓“抑郁症”(depression)的早期概念。伯顿的描述不仅否定了这一观点,还让我们意识到当代人的情感世界与作者生活的时代有着怎样的不同。他这样写道：(患忧郁症的人)极易陷入恋爱,旦对某人倾心,往往全身心地投入,直到遇见另一个心似的对象,然后再重新投入。这类人极其幽默,时常笑个不停,非常快乐,而后又会无缘无故地哭泣、呻吟、叹息、忧愁、难过“…他们会为自己编造许多荒谬、苍白、空洞的理由,有时还会把自己想象成为一条狗,一只公鸡、一头熊、一匹马、片玻璃、一团黄油,等等。“抑郁症”是在一个文化里，用来解释“人”的一种症状，这种解释需要整个社会对它是认同的，那么它才会成立。因此人受不同文化的影响会对人状态产生不同的理解。如同引文中，抑郁症的早期的概念是“忧郁”，而在不同社会文化对它的处理也是不一样的。以及在不同文化里，也有很多是西方解释不了的心理状态。经济水平、文化都是构成一个国家的一部分，这些元素共同构建一个国家的“秩序”，而这个秩序会影响到每个人是否会经历抑郁时期，个人在这个秩序里所处于的位置，他周围关系的健康情况会影响到个人的自愈能力、周期、以及表现的状态（人是不一样的，表现状态可能相似，构成的原因是不同的）。涂尔干的《自杀论》就是描述了社会秩序对人的行为产生的影响：自杀事件看起来好像是个体性的，属于心理学或者自然科学的范畴，但是如果把一定时期发生在一定社会中的自杀现象或者自杀潮流作为一个整体来研究，就会发现自杀并不是孤立的，并不是简单的个体行为的集合，就可以看到隐含在其中的社会性。利用“社会整合”这一标准，涂尔干对自杀进行了社会学分类，总结出了四种类型的自杀：由于社会整合程度过低而脱离社会义务和束缚的利己型自杀、由于社会整合过高而失去自我价值意识的利他型自杀、由于社会控制不足和规范混乱所导致的失范型自杀，以及由于社会控制过度而使个人失去希望的宿命型自杀。抑郁症、抑郁情绪是否成为全球病？我想这个全球化有一定的关系，在全球化的演进中西方的文化渗透入其他国家的文化中进行碰撞，交融，重构。越来越多的国家受“资本主义”的影响，这个影响在不断深入国家的每一个地方。在全球化的影响下，对抑郁症、抑郁情绪的理解要深入的结合国家文化，经济情况，个人在国家里所处于的“状态”。就如同“新冠”在不同的国家里，由于文化、法律的不同。国家处理它的方案是不一样的，迫使它的“状态”也在不同的国家里产生不同“病变”。可以留言反馈，如果回答对你有帮助，可以关注我。

你好！随着经济的发展，人们物质生活水平的提高，更多的人开始关注精神世界，一些心理疾病在慢慢被大众所关注，尤其是抑郁症。抑郁情绪被关注，同时抑郁症的发病年龄从八九岁开始，哪个年龄阶段都会出现抑郁症。对于此方面的问题，我也说一些我的个人看法。1、抑郁症、抑郁情绪，是否已经成为全世界的流行病？是的。在新京报一篇文章中说到，现在抑郁症已经“平民化”，成为了21世纪流行的时代病。随着网络的普及，我们可以从网上看到一些有关抑郁症的事情，也逐渐意识到抑郁症的患病人数还是很多的。不同国家，不同领域的人。2、是否每个人都可能会经历抑郁时期，只是自愈能力、周期、表现状态不同？是的，抑郁情绪是每个人都会出现的，只是个人能力不同，所处的环境不同，导致出现的周期和表现状态也有所差异。3、抑郁症与基因、文化、经济水平有哪些关联？第一：抑郁症与基因的关系抑郁症与遗传因素有很大的关系，但是并不属于遗传疾病。一些家庭有抑郁症的孩子出现抑郁症的情况会多些。再一点就是性格阴郁的人更容易出现抑郁症。第二：抑郁症与文化的关系文化的不同，对抑郁症的看法也就不同，有些文化是视情绪抑郁为可耻的，而这些负面情绪不被关注，也就无法正确治疗，发展越来越严重导致抑郁症的出现。所以说，文化对抑郁症的看法和治疗效果是有很大的影响的。第三点：抑郁症与经济水平的关系随着经济水平的不断提升，抑郁症的患病率也在不断提升。过去人们是以生存为主，而现在人们的物质生活水平提高了，人的最基本的生存需求得到满足，也就开始关注精神需求。再加上经济水平的提高，人们的工作生活压力也增加，不只是一些成年人，在青春期的孩子们也会随着父母的压力而具有精神压力，导致负面情绪的挤压，因为个人能力的有限和情绪管理能力的不足，就会很轻易导致抑郁症的发生。对于抑郁症，需要我们多加关注和重视问题的正确解决办法。以上是我个人的一点看法。很高兴与大家一起探讨这个话题。

楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。楼主的问题很好，的确是越来越多的人受到心理问题的困扰，越来越多的人面对抑郁情绪不知所措。1、抑郁症、抑郁情绪，是否已经成为全世界的流行病？也许，是随着物质财富的不断增长，生活节奏的不断加快，人们对精神文明的需求逐渐增加，但需求与现实之间存在差距，很多人并不知道该如何满足自己在心理层面的需求。因此，确实是越来越多的人受到抑郁症和抑郁情绪的困扰。但抑郁症和抑郁情绪是完全不同的。我们每个人都会有抑郁情绪，但不是每个人都会得抑郁症。但它们具有的共同特征是心情低落，只是抑郁情绪通常不会造成社会功能的损害，在短时间内可以恢复。而当抑郁的程度达到了使心理功能下降或社会功能受损害，以及时间持续了两周以上，则有可能是抑郁症。而抑郁症也需要和抑郁神经症进行区分：抑郁症是没有心理冲突的，而抑郁神经症是心情低落并伴随着尖锐而持久的心理冲突，甚至可以说，沮丧和无能为力感正是长期心理冲突的结果。对于抑郁症，我们需要告诉对方，他患了真正的病，这跟肺炎没有什么两样，应该用药物治疗。鼓励他放松，不要用自责来折磨自己，因为他对自己的病没有责任也无法负责。他无法使自己的病痊愈；对于抑郁神经症，我们要逐渐委婉地说明，神经症是某种生活风格的产物，是一定行为模式的结果，它与以前的生活态度直接相关。他必须发挥主动性促使自己走向健康。2、是否每个人都可能会经历抑郁时期，只是自愈能力、周期、表现状态不同？个人觉得是这样的，从我自己的经历，以及接触到的朋友和案例来看，当一个人遇到一个困境，他的认知和能力不能够帮助他解决当下的问题，而他却一直不去改变思维模式或者寻求资源来走出困境，就很容易进入抑郁状态，有的人天生乐观坚强，也许他们很快就可以自愈，而有的人天生比较敏感，面对挫折时会比较消极，也不会寻求帮助或者通过一些方法帮助自己来调整情绪，就很容易长期陷入这种状态。还有一种现象是，很多人知道自己状态不对，但不去改变，也不去求助，任由自己的情绪操控自己，特别被动。这是因为很多人缺乏相关的常识，不知道如何调整情绪，如何应对挫折和挑战，如何帮助自己走出困境。而当一个人经历过抑郁程度比较重的状态，然后又从抑郁的状态靠自己的努力和成长走了出来，他就会明白很多道理，就会变得更加坚韧，心理能量也会逐渐提升，也就更加有能力来应对往后的人生。从这个角度来看，抑郁其实是给了我们一次成长的机会，并不是完全消极的。3、抑郁症与基因、文化、经济水平有哪些关联？抑郁症与基因的关系很大，有很多研究都表明，抑郁症有遗传基础，但这是我们无法去改变的因素。抑郁症的发生是多源性因素作用的结果，社会文化因素的恶化也是导致抑郁的因素之一，比如人们为了维护自己在别人心目中的美好形象，可以掩饰自己的情绪、强颜欢笑；目前很多人发现自己有抑郁症也不敢公开，内心有羞耻感，很害怕别人评头论足，说自己心理有问题……经济水平也许对抑郁症也会有些影响，比如刘涛的老公就曾经由于破产而抑郁，现实中也确实有很多人因为经济的原因情绪低落，但也有很多人经济条件并不好，也过得很开心。个人认为，这与每个人对金钱的看法和重视程度有关。……以上就是我的回答，希望更多的人了解抑郁症，正确地认识情绪，管理好自己的情绪，让自己拥有健康的身心🌹

楼主你好呀，看到你的问题，其实问的非常好，也问出了很多人的心声。随着社会的发展，科技的进步，越来越多的人活在了自己的世界里，交流变少了，再加上生活压力增大，社会上越来越多的抑郁症的新闻的爆出，很多人开始担心这个问题，是不是抑郁症会越来越多！尤其是近期我也关注了一些新闻对抑郁症的报道，从最初抑郁症的自我伤害，到抑郁症的他伤，似乎越来越让人警惕害怕。抑郁症是一种心理症状，对于心理学疾病谈到流行病似乎有些不恰当，目前心理学疾病还么有谈到一个是有流行性的。抑郁情绪是指各种原因导致的负面情绪之一，包括情绪低落、悲伤、沮丧、绝望等负面情绪，是抑郁症的重要症状表现之一。该症状的发生与遗传因素、生理因素、心理社会因素等紧密相关，若不及时缓解或消除会严重影响个体的身心健康，部分个体发展为自残、自杀的行为。（百度健康词典的解释）抑郁情绪很多人都会有，在中国，近几年心理学的发展越来越大，越来越好，很多人开始接触和了解心理学，但是还不够深入，尤其是很多人刚接触心理学的时候很喜欢《贴标签》。比如最近这段时间，因为遇到了一些事情，心情不好，思想消极，不想出去见人，就怀疑自己得了抑郁症，然后没有经过正规诊断，自己下了定义，在遇到朋友或是公众场合就说自己曾经抑郁过，患过抑郁症。自此所谓的抑郁症越来越多这也是一方面的原因。因此要理性的学习心理学，不要给自己贴标签，在未来的发展过程中，心理学的成熟也会帮助更多人解决日常心理问题。学会保持好心情，积极向上，接触正能量，抑郁情绪也会减少很多。抑郁的发生其实原因很多，多数是许多因素共同造成的，没有及时处理好当时的情绪，慢慢积累，自己陷进自己设置的圈里。所以，你的问题，你可以换种方式去看，也有很多心理学相关人士给了很多很好的解答，可以看看！

您好，我是国家二级心理咨询师赵咪咪。看到你关于抑郁症的问题，很想来跟你聊一下。1、抑郁症、抑郁情绪，是否已经成为全世界的流行病？不是。流行病指可以感染众多人口的传染病，而抑郁症和抑郁情绪并不会传染。2、是否每个人都可能会经历抑郁时期，只是自愈能力、周期、表现状态不同？是的。抑郁是一种情绪状态，它和人的喜怒哀乐是一样的，因而每个人都可能会经历抑郁时期。3、抑郁症与基因、文化、经济水平有哪些关联？抑郁症与基因有一定的相关，目前科学家已经检测到抑郁症的相关基因。抑郁症与文化水平高低的相关性不显著，也没有证据表明学历高就容易得抑郁症。抑郁症与经济水平有相关性，经济水平低的地方，抑郁症更多；但是，经济水平高的地方，抑郁症更容易被发现。

看到楼主用了“流行”一字，本想快速的做出反驳之意，首先“流行”是有传播性的，很明显“抑郁症”、“抑郁情绪”不具备传播性这一属性。但转念一想，“流行”用的也算是贴切，3.4亿、发病率11%，这些数字统计，抑郁症已然成为了全球性的疾病。1.真正的抑郁症是说不出的，他内心的痛苦、身体上的痛苦，让他无法言表，要么默默承受，要么主动求救。抑郁症就像一个不能“见光”的伤口一样，见了光它就会扩大伤口面积。、既然如此，为何又叫“流行”呢，每个人或多或少、不同时空下都曾有过抑郁情绪的。今天早上同事还给我倾述，早上6:00就和老公吵起来了，一问才知她和老公商量要二胎的事儿，聊着聊着对方扯到了“啥都是你想干啥就干啥，哪有爹娘活的好好的，就把家给分了的！”真的服气了她那口子，分房子的事儿，别说同事了，连我一家老少都知道整个细节了，是他姐先以孩子上学为由过户到自己身上，小两口一合计前前后后不对头，过户咋还一家四口都过户来了？别管因为啥鸡毛蒜皮儿的事儿开的头，对方总能扯到原则性的问题上。同事经常因为对方的固执，因为想改变夫妻、家庭相处的现状而苦恼，工作没有动力、成天没精打采，吃啥也没胃口，干啥也没心劲儿。这么简单就有“抑郁情绪”了！而这种情绪真的是可以传染的，传染给谁？最直接的就是传给家人呗。你不开心，成天闷闷不乐、没精打采的，对面的我能开心起来吗，整个家庭的氛围就变味了，除了影响小家庭，大家庭自然也在所难免了。2.我比较认可每个人都可能会经历抑郁时期的这个说法。生孩子那年，婆婆精心照顾我和孩子，因为剖腹产住院近一周，老太太也是白天黑夜的陪着，看着喜添孙女也开心，但60多岁的人了，的确十分辛苦。生完第2天晚上我就朝老太太大吼起来，具体因为啥真的记不起来了，反正就莫名其妙的吼了起来。考虑我还在月子里，老公一边安抚我的情绪，一边安慰着老太太。老太太当时说的话我一直都记得：妈妈年龄大了，可能哪里照顾的不好，你多担待着。说完，就孤零零的走出去了。其实大吼完我就后悔的落泪了，现在回想，应该还是就是“抑郁”了，好好的为啥就抑郁了呢？看着身边的宝是多么幸福的事情，只是我的父母再也看不到、分享不到女儿的这份幸福了。就那么一刻，思念父母的那一刻，我抑郁了。还有很多宝妈产后抑郁，我明显不是。每个人引发他抑郁的情绪、事件、时点不同，身边的环境、社会支持力量不同，所以，抑郁给他带来的具体表现、持续的周期也不同。我的切身体会，家人的理解、支持、包容、关爱，让我感觉自己并不孤独，是十分重要的。3.学习“天生气质”让我了解到有一种气质是“忧郁型”，这类人很容易有抑郁情绪，一件事，哪怕再小的事也能记在心里长达5年。文化程度高低都有抑郁的，关键还是看自己的调节能力有多强。一个内心封闭的人，他学历越高越容易走极端、有执念。个人拙见，不足以参考🤝

抑郁症这位小伙伴：你好！看到了你的问题，让我想到了《人间失格》当中的一句话，“生而为人，我很抱歉。”这句话充满了自责和内疚，表现了主人公的低自尊，还有他对自己一无是处，毫无价值的评判。处在抑郁状态当中的人常常会有这样的表现，他们认为自己一文不值，在生活当中找不到一丝乐趣，心情持续低落，睡眠和食欲紊乱，注意力无法集中，社会功能受到了严重的影响，最严重的时候，他们可能因为太过于痛苦而放弃生命。抑郁症是一种非常常见的精神疾患，中国大约有9,500万的抑郁症患者，根据世界卫生组织提供的数据，全世界每40秒就有一个人自杀，自杀造成的死亡数量，每年达到了80万人，远远超过了战争和凶杀。可见抑郁症离我们每一个人的生活并不遥远。抑郁症和哪些因素相关呢？1、生物学因素研究发现，抑郁情绪以及抑郁症会受到遗传因素的影响。2、家庭环境因素如果早期的养育环境具有侵入性，孩子长期被忽视，或者父母过于控制等等，孩子就无法和父母形成安全的依恋关系，孩子的抑郁、焦虑等负面感受也没有办法得到父母的调节，由此就会造成各种各样的情绪问题。3、应激事件生活不总是一帆风顺的，各种各样的应激事件也有可能导致我们抑郁，弗洛伊德曾经说过抑郁跟丧失有关。比如我们失去了工作，失去了爱情，失去了某个地位，失去了某种功能等等，无论哪一种丧失都会让我们不堪重负，觉得生活暗无天日。当然抑郁还跟性别、社会地位、所处的文化以及人格水平等因素相关。如果你身边有抑郁症的朋友，建议最好还是寻求专业人士，以便得到更好的帮助和治疗。

这个假设言重了哦！要理性看待呢。首先流行病学中传染病有明确定义，用在心理疾病不妥的。造成现在心理疾病的诱因有许多，按照西方分类与诊疗体系我想无法满足我国庞大的人口基数，毕竟最早起源于那些国家，相关体系最完善，他们自己也没治理清楚，相反问题却最多。社会的飞速发展使得两代人更容易产生沟通障碍，这是一个短时间无法改变的问题。在传统心理诊疗过程中更接近医学形式，但对待心理问题，显而易见那套提议有些落后，抑郁是人类情感中非常基本的一种，与嫉妒，悲伤有着本质上的同源性，我们要正确看待负面情绪产生，积极引导需要帮助的人从负面情绪中走出来，避免因医学形式的诊断带给人二次伤害。这是非常非常不可取的，除个别情况外，大部分抑郁症都是环境因素造成的心理伤害，需要的是社会的心理疏导与家庭，工作环境的改变，简言之大部分抑郁情绪都是环境造就，改变环境是本，心理疏导是辅，而太多太多医院只要判断有抑郁症情况，就确诊“抑郁症”造成二次伤害，并让环境问题转移到疾病上，通过诊疗费，医药费赚取钱财。我们说一种常见的抑郁症高发环境，父母打骂教育造成青少年抑郁症，去医院一诊断，没跑了，开点药吧，父母以为吃完药没事了，孩子继续被强硬对待，吃点药缓解的那些神经释放物质的物质能维持几个小时呢？根本治标不治本，孩子出于恐惧，以为自己得了什么可怕的疾病，又难以治愈，继续帮倒忙，然后父母越急越璀璨孩子神经，我们身边太多例子都都有迹可循，而我们都回避原因。相信这些对你有所启发，我们需要的是一种更有效改善人民生活方式与家庭关系的良药，快乐是所有负面情绪的天敌。

小伙伴，您好！目前在快速发展的高节奏、强压力下抑郁症已经悄然而至，成为全球流行病之一。虽然患者逐年增加，但是治愈好的患者也很多，目前此方面的医疗队伍也非常专业且有丰富经验，也请不要焦虑，相信自己、相信专业人士。每个人在不同时期或多或少会经历抑郁，有轻、重、长、短差异；随事件创伤的轻缓不一，自愈能力与表现也是截然不同的，只要到正规医院，遵医嘱服药和家人爱的陪伴，一定会慢慢度过难关。抑郁症与基因遗传有直接关系，与文化、经济水平影响不是很大，与遇事的解释体系有一定关系。

♣抑郁症已成为全球流行病吗♣全世界有三亿人有睡眠困扰♣超三亿抑郁症患者问题普遍从这种发病的普遍来看，抑郁的确是非常让人揪心的一种疾病，而患病的人太多了有可能还会给身边人带来很多困扰，因为抑郁所带来的各种负面影响，不仅仅会对抑郁症患者本人出现问题。同时也可能会给身边人带来各种不舒适的影响，我们可以称之为抑郁波及的替代创伤，因为我们每个人都可能通过某种方式互相影响，情绪也是会传递出去的，对于确诊抑郁症的患者最好还是细心接受治疗。而对于那些存在抑郁情绪的人，也需要考虑进行必要的心理咨询，不是太依赖身边人，也不是太把那些心事放在心里说不出，这个抑郁情绪有的人他可以自主疗愈，但是对于那些不懂得如何疏解的人最好还是要寻求外界帮助，抑郁仍然是需要去预防、治疗、疏解的一种状态，关于预防也可以看到平时处理信息与情绪的偏好是怎样的。ZQ🐬

楼主你好：很高兴能与你一起探讨抑郁情绪这个话题抑郁情绪就如同现在的流行感冒一样。任何人，任何时候，都有可能遭受他的侵害，这和性别、财富、身份、地位无关，无论是平民百姓还是光鲜艳丽的商界精英证件大佬都有可能成为抑郁情绪捕获的对象。是的，有关资料统计，抑郁情绪已经是现代人的通病，心理学家预计，随着社会变得越来越发达，现代人的抑郁，情绪会越来越持续增长。为什么会这样说呢！研究发现，越是发达的城市，抑郁情绪感越强，这与环境的影响及其相关，一般来说，生活在大城市中的人，由于紧张的工作环境、生活压力，跟人与人之间的陌生感，均会产生这种抑郁情绪。抑郁情绪还和自卑有关系。自卑，源于你就害怕—你害怕失败，你害怕别人的眼光，你会觉得周围的人全是用讽刺打击你的眼神在看你，因此你不敢去做。所以你会不断贬低自己，你失去了勇气，这个世界上所有的门，都被你自己关上了。抑郁也跟经济有关。生活在那些大城市收入又不高的人，很容易得抑郁症，因为他有压力。他无法改变自己的生活现状，有时候觉得自己很失败，但对自己现在又无能为力，于是变得抑郁，寡欢。以上是我的探讨。很高兴能够跟你一起分享我的见解。