人际关系好难处理，我被夹在两个分歧之间？

你好啊，我是咨询师岛主，很愿意与你探讨你的困惑。看了你的描述，你是个善于关心帮助别人的人，在无法评判对错的基础上，双方都愿意把你当作朋友。甚至那个孤立的女生，把你当作唯一的好朋友。就如你所说，你对他们都不讨厌。但现在，你觉得你需要放弃某一边，因为无法再这样下去了。不知道你觉得无法这样下去的原因是什么？看来你是受了这种夹在分歧之间的感觉不太舒服，尤其是其他同学天天在你耳边说她的不好。这样或许你夹在中间是很辛苦的。无论对错，只有感受。尊重自已的感受，无疑是智慧的。你说，你无法判断对错；你还说，夹在中间挺难受的。或许，我们还可以根据没有对错这个前提，来进一步思考。阿德勒心理学里有一个很重要的概念，那就是“共同体感觉”“如果他人是伙伴，我们生活在伙伴中间，那就能够从中找到自己的位置，而且还可以认为自己在为伙伴们一一也就是共同体——做着贡献。像这样把他人看作伙伴并能够从中感到自己有位置的状态，就叫共同体感觉。从这个角度来说，你可能是个具有领导气质的小大人。或许，除了放弃两边中的任意一边是种选择外，还有第三种选择。史蒂芬柯维在他《第三种选择》一书中就提出了一个解决所有问题的关键，就是遇到一个问题不妨考虑一下，找到发生问题的关键从而去解决他，让双方在不冲突的前提下找到问题的关键。这样，或许我们就可以找到目标感，在这过程中求同存异，并为这个目标而努力。既然没有对错，或许你从中调停一下，请他们互相站在对方的角度、立场和成长经历去考虑问题，或许大家会有不同的体验。而你，或许又从中收获了团队领导的方法。学习是为了适应更好的生活。我很赞赏你这种人际关系交往的态度，以及开放学习的态度。汉高祖刘邦说：“夫运筹帷帐之中，决胜千里之外，吾不如子房（即张良）。镇国家，抚百姓，给馈饷，不绝粮道，吾不如萧何。连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩信。此三者，皆人杰也，吾能用之，此吾所以取天下也。”或许你也能从历史书中，从古今中外的管理者中，找寻到一些问题的答案。希望我的回答能给你一些借鉴和思考。我是洗心岛，世界和我爱着你。

在这么多人都排斥那个女生的情况下，你依然不嫌不弃，依照你人性中温柔的善良本性做事，并不嫌弃那个女生，从中我看到你是如此温暖可爱的女生，更可贵的是你有独立判断的能力。并不轻易认同其他人的选择。【看一看自己的内心冲突是什么？】🐳你是问心无愧的，你是心底坦然的，但是处在绝大多数的同学和那一个女生之间，你还是感觉到了一些压力，以至于你认为必须放弃一头以停止内心的纠结和矛盾。🐳我想你可能反复的衡量过了，如果放弃这个女生的话，面临的也许是你对放弃这个女生后自己内心的愧疚，自责的情绪？担心她会过不好，甚至发生意外（还有其他的吗？无法和你对话，只能猜测，还得请你补充）。🐳而如果不放弃她，就可能面临必须放弃其和其他同学的关系，那么又将面临什么的发生？以致引发什么样的情绪和感受？仿佛有种背叛？有种害怕自己也会被孤立？还有什么其他的感受吗？也请你补充…【从认知方面进行调整，清晰交往的边界】🐳选择继续和这个女生保持关系：真的就意味着对其他同学的背叛吗？真的就意味着与其他同学为敌吗？真的意味着自己也会被其他同学孤立吗？一定就对这个女生有好处吗？🐳相反，如果选择放弃与这个女生保持关系：一定就会对她不利吗？有没有可能反倒让她失去了自省的机会了呢？🐳有没有可能调整好自己和女生交往的边界，她的事是她的事，你的事是你的事，其他的人的事是他们各自自己的事。交往过程的三边关系，即你和女生的关系，女生与其他同学的关系，你和其他同学的关系。分清彼此事情之间的责任人与归属。互不侵犯，互不越界，不互相代办（事物和情感）。🐳咱们只处理和自己有关的事，不被任何一方的道德绑架去做违心的，让自己觉得不平安的事。【与其选择认同某一方，不如整合自己的冲突，创造更多的可能】🐳首先我们要看到的是，人生的每一个冲突事件都是为了给我们创造机会，让我们看到我们以前不曾看到的自己的部分，无论结果怎样，无论我们处理的美满与否，对一个选择成长型心态看待问题的人来说，都是好的，都有利于我们更深刻更全面地认识周边的人和事。下一次就可以更成熟地处理问题。成熟，就是做事情，达成结果的同时，即不伤害他人，也不伤害自己。🐳真正的成长，就是从整合冲突开始的。我们无法直接去整合外在世界他人的关系冲突，但我们可以整合自己内心的冲突：自己不害怕孤单，就不会担心别人孤单；自己不害怕被孤立，就不担心别人被孤立。相信每个人都有自我成长的机缘和力量，我们对待他人，能够帮助的就尽可能帮助，不能帮助的也可以坦然选择拒绝，拒绝的不是关系，而只是事情，对事不对人就是这个道理。那个女生其实更愿意看到的不是一个犹豫不决的你，而且可以拿来当榜样来学习的，能够帮她走出关系泥潭的你。你用你自己为人处事的清爽态度和做法本身就是对她的帮助。能够促进她反思自己问题（如果有的话）。自己内在平静了，会散发出温暖平静的力量，自然会吸引到同频的朋友。祝福你！🌹🌹🌹

题主好，看得出来您是一个很真诚，有爱和对人无偏见的孩子，所以大家都喜欢你，这可不是没有原因的。🧚🏻‍♀️能感觉到你在中间那种左右为难，两边都不想放弃的纠结感，真的让人特别为难，给你一个温暖的抱抱。🤗🌼想和题主您说，有时候青春期对同学的看不惯，不一定和道德有关。或者更多的时候，只是一种情绪，或者单纯日一种从众的感觉吧。您分辨不出对错，这个也是能够理解的，因为或者您也置身其中无法判断。那么你可以怎么思考，和怎么做呢？🍄首先，确定一下您自己的交友底线。我们很多时候交朋友，是凭感觉，她对我好，我觉得对方不错，大家能聊的来就可以，尤其是在学校期间更加如此。但，对人相处您最起码的要求是什么呢？两边所做的，是否都在你的接受范围内么🍄您希望大家（包括你，那个女孩以及其他孤立那个女孩的同学）最终的结果，最理想是怎样呢？比如说，如果你想帮助那个女孩，重新回到集体里，或者就需要帮助她去找到，关系的症结点，究竟是发生了什么让她被孤立？以及，当知道真相后，你又可以帮她做点什么，重新回到集体呢？又或者说，整件事并不是那个女孩单方面的原因，那么你需要了解的，又将会是其他人的看法了。这一切，都需要比较公正公平的解决，如果有需要的话，可以找老师帮助您吗？🍄再次明确您的学业目标，有时候同学的关系是会对我们的学习，带来不少的影响，或正面，或负面的。看得出来题主您是想尽快了结了这个问题好让自己的学习重新回到正轨上面来。因为这种的所谓【拉帮结派】，其实如果精力能够放在更好的学业方面，对大家都会更加有用的，您觉得呢？🌼关系的正常发展，是需要大家一起经营和努力的，如果只有您一个人出力，很有可能是事倍功半。所以还是建议您，如果可以的话找班主任，做一些简单的介入。免得让无须有的烦恼，困扰你。毕竟，我们身心健康上学，才是最重要的。说不定在旁人介入下，您也可以学习到，怎么处理这种矛盾呢！希望能听到您的好消息，快快走出这个漩涡！😘

抱抱楼主！🌈其实真的没什么，像我读书时同班同学的联系方式都没有了。离开学校后被我全部删除了。只留下了一个玩得好的。进入社会后认识了很多人，但是交情也都很浅，而且我根本不会刻意维护关系，时间久了，只是一群微信列表躺尸的。🌈目前常驻的只有一个人，就是那个唯一被我留下的同学。谈不上很交心，现在也不在同一个城市，想聊的时候微信聊一聊，基本上一年也就能聚两三次，以后忙起来可能见面更少。🌈即使如此，我们还是很珍惜重视对方的。你看我不是活得好好的吗？不属于你的人不要强求。社交关系复杂了，付出的成本也高。时间、金钱、精力，这些都是很宝贵的东西。能交到好朋友固然很好，但是没有也不必过于伤心难过，宁缺毋滥嘛。能聊的来就交朋友，聊不来就不交朋友呗！开心最好！✨

你好，很理解你现在的两难心情，两边都不想放弃的无助与纠结。你们现在正是青春期，对某一同学看不惯是情绪上的反感。你两方都不反感，她们都把你当朋友，你无法判断对与错。你感觉有了压力，因为不能再这样下去了。人际关系产生冲突，常见的原因是双方没能满足对方的角色期待。还有一种关系模式非常普遍，叫三角关系，说的是两个人关系出现问题时，通过引入第三者，来缓解矛盾。这种矛盾的缓解是表面的，实际上只会造成更多的问题。我们引入心理学家阿德勒提出的，避免人际难题的重要法宝：课题分离。也就是，分清什么是别人的事，什么是自己的事。我们会陷入关系纠缠，常常是因为不懂得表达自己的需要，或者说不知道怎么拒绝别人。你也许会问，这样不会内疚和自责么？作为同学尽自己的一份力，表达自己的善意，不需要将问题也担在自己的肩上。确定自己的学习方向，才是当前最主要的。希望能给你帮助

这位同学你好！似乎感觉到你在两头关系当中，做一个夹心饼的压力。你两边都不讨厌，其实说明你自己有一个非常好的一个独立思考的能力，也可以说有一个好的自我状态。或许是那个被孤立的同学整天拉着你，让你的空间感被挤压缩了，又或许是那一班同学不断在你面前说另外一个朋友的坏话，让你内心有一些不好的情绪体验。其实如果为了更好的帮到你，是需要了解你夹在中间的一个情绪感受。你可以减少跟他们互动的频次，或尝试表达你的感受，不一定要在里面做一个2选1的决定，你还是可以成为他们两边的朋友。

同学你好你没有随波逐流，跟随大家的评判，而是以自己对同学的感受为主，这很棒。同时也感受到你的困惑，似乎被孤立的女孩和其他人已经成为了两个阵营，你必须要做出取舍。但取舍不是去迎合任意一方，当你不自觉地想从两个阵营中选择时，你忘记了自己还有第三条路，就是跟从自己的心意与人交往。如果两方有意敌对，你的确是无法力挽狂澜但至少从你和两边的交往中，你体验到了对人保持开放的态度的重要性。因为即使相互看不惯，但你知道他们都不讨厌。在之后的学校生活中，你能保持这一点就足够了，选择谁其实不重要，重要的是你不必为了表示对朋友忠诚，舍弃掉自己的真实感受，和真实想法。保持自己的真实与真诚，相似的伙伴自然会聚在你身边。你才初一，你周边的同学也是在不断成长变化的，也许过了几学期，大家的关系都会发生变化，敌对的双方和解也说不定，所以，更多地相信自己的感觉，而不是去迎合一个变动中的外在环境对你更重要。希望对你有帮助，祝福你。

感受到你是一个善良又善解人意的好姑娘，同时也感受到在双方对抗过程中，你的纠结与苦闷，甚至影响到了学习和生活。🌹首先，我们内心要有正义感，校园欺凌屡见不鲜，而且多种形式：身体上的，心理上的；行动上的，语言上的。同学之间团结友爱，一辈子同学三辈子亲，未来走向社会，会十分怀念学生时代没有功利心的纯真好时光。把精力放在学业上，关心和保护好自己。🌹其次，多理解和包容，每个人都有自己的性格特点，不会符合所有人的喜好。被孤立的女生更加信任你，在别人孤独无助的时候，我们一个微笑可能就能“拯救”她！最落寞的时候，最需要有人来安慰，这时，你对她而言，是最大的安慰和鼓励。如果自己扛不住了，可以找家长和老师寻求帮助，不要让自己有太大心理压力。因为，在帮别人之前，首先要自己有能力帮到她。🌹最后，为同学团结友爱做一些力所能及的事情。你们还很年轻，难免评判标准欠缺公允，而且，正是因为内心有正义感，才会排挤那位同学，试着去理解双方，也许这个女生也有她的不得已。

问问自己的心，我这样做开心吗？把善良的小手手放在心窝上摸一摸，继续问自己：我为什么要这样做，这样做的好处是什么，坏处是什么？假如我是我的好朋友，在他们中间，我把自己排第几呢？我是最重要的吗？做完这些，我们再继续下面的，好吗？

我也曾处在和你一样的境地，但是在寝室内部。那是在高中。我作为一个“外来者”搬到一个陌生的寝室，只有一个女生和我是认识的，小学同学，我称他为Z.我沉默寡言，与室友保持着普通的关系，他们七个人关系比较好，打打闹闹，说说笑笑。变故在一天中午午休时，A和Z因为一些事发生了矛盾，两个人甚至动了手（主要是A，Z哭的比较多），宿舍关系就这样降到了冰点。A拉拢寝室其他人、教室一部分人孤立Z，有可能只是孩子间的我看你不顺眼，但对当时的Z来说，特别难熬。他问：“我做了什么事？我们不是玩的很好吗？为什么这样对我？”那段时间经常不知不觉掉眼泪。和他一起吃饭那段时间，他对我特别依赖。后来，我们分班了。直到毕业后，他和A也没有和好。他说那段时光对他的伤害太大。幸好，现在他很乐观！孤立对一个人的伤害太大了。我无法告诉题主，应该如何选如何做，每个人的观点不一定会合适。