前任无缝衔接他前前任，我该怎么快速走出？

题主好，我是strawberry.抱抱你。💫前任和我谈了一个多月，分手原因是他忘不了他前任，其实提分手前几天我已经感觉到他心不在焉，分手之后各种社交软件删除我后火速关注了他前任的各种社交软件，（后来我才发现他在和我谈恋爱期间，他的抖音点赞内容和他前任有很多一样的，都是放不下过去那种内容）。🌸前任在分手后跟你谈了一个多月，然后提分手了。在没处理好自己对上一段感情的放下就开始了和你的恋情，原因有二：1、用你来刺激他的前女友，让他的前女友知道就算他们分手了，他也是个香饽饽，随时想开始其他恋爱就能马上开始；2、你是他前任的替补，或许用这一个词会让你觉得难过，但只有知道事实才能清醒过来，在忘不掉前任的情况下，这个男人在你的出现，让你代入他的生活中，以此借慰他受伤的心。🌸在相处了一个多月后，他发现他爱的还是前任，也或许是他跟你在一起激起前任的什么行为，导致他们有可能复合，所以他就提出分手。在感情上你对他的错付，或许刚恋爱的你才体会到幸福，他却让你体会到什么是心痛，不顾你感受的人，他不值得你继续心痛和付出。给自己时间，允许自己在面对这段感情中，好好哭一场。然后调整好自己的状态，让自己恢复正常的生活节奏。🌸人在感情中或许有那么几个过客来教会我们在遇到真正的爱情时要怎么去对待，去争取。在这段伤心难过的时候，让自己运动起来，用汗水代替泪水，找一些喜剧、搞笑的综艺，让笑声代替哭声。明白了是错付，更没必要继续伤心了，期待你变得更优秀。