今天我渐渐明白影响父亲的固化思维模式，男人就是天？

楼主，你好！先来个大大的拥抱。很理解你的遭遇，生活在那样的家庭里，你也是无法改变的事实。我知道原生家庭对自己的成长会有很大的影响，有可能会影响到自己的一生，不过从题主的描述上看，题主还是做的很棒的，已经开始改变自己了。治愈自己了。这点我为你骄傲。你知道好多像你这样的人，可能一辈子都活在那种阴影下。首先你父亲的这种行为，可能是受到封建思想的影响，读书少，还是以老辈儿人传下来的那种思维，所以才会导致你的家庭，男人就是天的说法。封建思想确实是害了好多人。也使好多人愤怒。要不后来怎么被推翻了呢？想要改变一个人的行为，一个思维模式，不是一朝一夕就能办到的。暴力教育确实很可怕，但是那个时候可能你父亲读书少，不会跟你们讲大道理。只能暴力教育吧。不管你犯了啥错。处理方法只有一个，那就是打，严师出高徒，不也是以前的说法么？可能你父亲觉得很有道理。所以他就以严的方式来教育你们，没想到会给你们带来这么大的困扰，其实，天下父母心，谁都不愿意去伤害自己的孩子，可能是无意中伤害了。自己却还被蒙在鼓里呢。你父亲的那种思维模式好像有点像原始人的那种思维，男的就出去捕猎，老人给孩子就在家里边。男人要是有了啥矛盾，就打一架，以实力说话。打赢的就对，打不赢就是错的。要服从打赢了的人。看不顺眼就打。那时候估计男人就是天吧。以武力教育，武力说话，全部都是以武力来解决任何事情的。你都大学毕业了。肯定读的书不会少。只能慢慢的给你父亲灌输现代化的这些思想。这些知识，慢慢的去感化他，一定不要太急。我相信时间会证明一切的。肯定能感动到你的父亲。让他的思维慢慢的转变过来。让他知道现在话女性，不必男性差，甚至比男性更优秀。最后，祝你们全家安康，工作顺利。越来越好！

抱抱你，亲爱的菇凉🌹非常理解你的感受，我和你有个差不多一样的父亲，每次他打完妈妈后我们稍微有点不如他的意就会被揍，所以小时候每次他打要妈妈时妈妈都会让我们仨都离得远远的。在我初中时，因为点小事他又和妈妈打架，我觉得自己长大了，应该保护妈妈。于是叫上哥哥和妹妹一起拿着棍子打他，这下就捅了马蜂窝了。全村的人度来了，他竟然当着全村人的面说要死，还要把房子烧了。那时妈妈也不想以往那样萎缩了，她扬言要和爸爸同归于尽。我爸才有一点收敛，最后他把家里锅瓢碗盏咂完才算收场。那次之后他还和妈妈打过几次，每次妈妈都会反击他，慢慢的他也就觉得妈妈不在是弱者了，孩子们大了就更打不过了。典型的欺软怕硬，这样的人是从小自己被欺负长大后造成的心理严重扭曲而表现出的自卑和不自信行为。这样的行为类似返祖现象，在原始人的时候，青壮男人就是天，他们每天出去行猎。女人小孩和老人没有他们就会饿死，女人对他们来说只是传宗接代的工具和附属品。在各个部落里绝不允许别的男性来犯，动不动就是打，因为只有打赢了才能彰显他实力，打赢了也有更多的异性交配权和食物。随着时间的推移，你会离开那个家，有了能独立的生活把妈妈接出来说话一段时间，留下他自己慢慢自省。愿你安好🌹

看了题主的描述之后，忽然间有点心疼，有些事情确实是我们没有办法改变的，比如自己的出生和家庭，不过有些事我们可以慢慢的自我调节。1.封建思想的思维模式确实害了很多人男尊女卑是以前的固化思维，尤其是在封建时期，由于女性的先天劣势导致女性的家庭地位不是很高，尤其是在一些受教育程度不是很高的地方，很少有人会尊重女性。打骂是他们认为最有效的控制方式，就像是心理学中的习得性无助一般，很多人初期是想反抗的，可是碍于环境的影响，慢慢的只能屈服，而且一些根深蒂固的思维也害了不少人。比如对于女性就是什么三从四德，对于男性却没有太多的约束，这都是旧时代留下的陋习，确实很难一下子改变。因此有的时候我们确实需要走出之前的环境，这样我们才能脱离苦海，而且要学会慢慢的保护好自己，以前我们没得选，现在我们有能力了，不如先学会保护好自己。2.家暴真的需要零容忍如果是因为彼此自己发声了肢体冲突，但是彼此主观上并没有想要伤害对方，只是在争吵的时候发生了推让，这是可以理解的。可是把所有的不满都发泄在家人身上，甚至一不开心就拳打脚踢的话，这样的情况真的是零容忍，只是由于环境和能力的限制，我们有时确实没办法改变。尤其是爱我们的人被父亲打骂的时候，那种感觉甚至是精神和身体的双重折磨，因此我们不如先慢慢的减少和父亲的交集，在我们没有能力保护好自己之前，可以暂避锋芒。有些事不是我们的错，也不要轻易的否定自己。3.保护好自己，远离伤害我们的人虽然说清官难断家务事，但是随着法律的逐渐完善，很多问题也有了对应的解决方案。必要的时候我们可以拿起法律的武器保护好自己，看得出来父亲并不是真的无所畏惧，在几次出事之后也会有所收敛，因此我们也要学会保护好自己。我们马上就要毕业了，不知道题主有没有找到实习的工作呢？或者对于未来是否有其他的规划，以后有什么问题我们也可以一起探讨一下，我们的生活才刚刚开始。我是小凡锅，世界和我爱着你。

你好，我是咨询师岛主，很愿意回答你的问题。我的意见是：可以用《非暴力沟通》书中的事实—感受—愿望——期待四要素，尝试慢慢与父亲接近。在此之前，要学会保护好自己，用书写疗愈和正念疗愈等处理好自己的情绪。你说你终于开始明白了，影响父亲的固化思维模式，你还问男人就是天？看得出来，你对你父亲非常的愤慨，觉得他就像封建时候的土皇帝，把男人当作天，把女人和孩子不当人。为你有这样父亲而感到悲哀，为你和母亲、你姐姐这样的遭遇感到非常的惋惜。心疼一下，抱抱！为你很高兴的是，你说你父亲已经开始转变。不管是什么原因，转变了可能就是因为，他发觉了过去的模式，不太能够适应当前的生活。或许也会反思自己，过去的模式，还有习惯，对待你们母女的态度。这是一个良好的开端，可能这是成功的一半。过去的事情已经过去了，不可改变。古语来说，浪子换头金不换，对他来说也是难能可贵的。让我更感到开心的事，你已经发现了父亲过去的固有模式。而这可能和你导致抑郁的原因有关。你也已经开始开启了自我疗愈的状态。觉察就是疗愈的开始，对你表示祝贺。然而，我感觉到你对你父亲还有非常浓浓的愤怒，可能需要先处理这个情绪。1.不知道你写完这段话，心里会不会好受一点。你可以先通过书写疗愈的方式，化解你内心的压抑，填补你内心的空洞。2.日常你还可以通过正念冥想的方式，及时觉察这个情绪，化解它。3.至于与父亲的关系，你可以通过非暴力沟通的方式。尝试慢慢接近他，给他进行点滴鼓励，当然前提是要保护好自己。有本《非暴力沟通》的书籍，建议可以阅读。希望我的回答能给你一些借鉴和思考。我是洗心岛世界和我爱着你。

您好，我是壹心理的WeiZhiPeng很高兴能在这里相遇。你父亲当时的社会环境里，他采取的方式对他来说是“有效”的。“现在我爸已经开始转变，是因为喝酒打架出现几次事故”从这句明显里，他也意识到“暴力、打架”并不能解决问题，还需要承担一些法律责任时；他可能也意识到过去的行为方式会给他带来一些问题，他也需要改变自己的行为。他也在一个大的关系网里，他在社会里要处理各种各样的的关系，处理不好会对他造成影响；他原来采取的行为方式从有效到之后的无效，社会在慢慢的重新塑造他自己“行为”和认知。关于男人就是“天”这点，我们先从关系来梳理下。你爸与你妈，你与你爸，你与你妈，你与你姐；你爸和你妈的方式，我想他们磨合这么多年，我想你妈有自己的应对办法；在你姐和你还没有独立以前，还需要依赖父亲支持才能读书成长。但随着你开始工作，你跟你父亲关系也在发生着变化。你慢慢不需要依赖他支持来生活，你可以依靠自己工作来养活自己；这点对于过去的你，几乎是无法做到的。你和他的关系在发生着变化，如果他要求，你不愿意执行是可以不执行的。他的行为让你不舒服，说明你与父亲的关系有问题，有问题就需要解决。比如你可以争论，吵架，生气，……等等总有办法告诉他你不舒服，还不能解决你甚至可以离家自己住。如果他是家里的“天”，那么也要你妈，你，你姐全部都愿意配合他，满足他的这个想法才行对吗？如果你们三个各做个的，不去满足他期待，那么凭他自己如何维持这样的“状态”呢？我想请你做一个想象：假如明天有一个魔法让你从今以后心情永远不受影响（无论爸爸·怎么说，你都笑嘻嘻的），你真的想接受吗？他很快会发现他的方法对你是无效的，他只能加大对你母亲和姐姐力度。你会觉得自己背叛了，母亲和姐姐吗？

亲爱的楼主你好成长的环境是我们小的时候改变不了的，父亲年轻时的家暴可能也跟他童年脱不了关系。现在长大了真的去了解过自己的父亲嘛？1、很难控制感情男性主要通过语言信息来理智的处理事物。与此相对，女性的进行感情处理的右脑更加发达，比起有条理的找出事物的解决方法，女生更倾向于感情论事。因为大脑的结构不同，男女之间常常摩擦出火花。这种情况下，男性对女性生气的原因一头雾水，并且理性的解决方法往往不起作用，这时男性想说的话就会转化为拳头。其实男性本意是想和解，但无奈不能很好的表达自己的感情。2、男性的暴力来源于“不安”从心理学来说，男性的暴力来源于“不安”心理。男性不擅于表达，也不会倾吐内心的苦恼和烦闷。就算直接问他们，回答也只会是没事。长年累月，男性心中的压力和焦虑会越积越多，最后质变为家庭暴力。3、施暴之后更痛苦有家暴倾向的男性在施暴后，会有一段被称为“蜜月期”的相当温柔的时期。这个时期相当短暂，一过这个时期，男性会再次施暴。4、性别歧视在家庭暴力中，施暴者绝大多数为男性，在一部分男人中，他们信奉男尊女卑的思想，并将家庭暴力当成是正常的家规或者逼迫女性言听计从的有效手段。家暴分很多种的，不管是肢体上的暴力，还是语言上的谩骂辱骂，或者冷漠式的对待。都是归属于家庭暴力的！只不过这三种暴力，最容易出现的往往是冷漠的暴力，带动出来语言上的冲突，进化成肢体上的暴力！所以如果家庭暴力，出现动手动脚伤害身体的，都是语言暴力引起的！而且语言上的暴力，可以将家暴放大很多倍，从而导致夫妻矛盾更严重发展下去。有效的沟通真的很重要，现在您的父亲因为某些事，改变很多，这可能也是人生路上的一种成长。同样你也跟你父亲一样，在父亲改变的同时，也在慢慢抚平童年的创伤。虽说每个人成长经历不同，可是怎么去选择确是自主可以决定的。祝您和您的父亲，都能抚平

楼主你好：每个时代都有每个时代的时代特色，楼主父亲所经历的比我们艰苦的多，而且那个时候科技不发达，文化水平普及工作很难正常开展。～～～～想必楼主父亲那个年代是很缺少文化知识，甚至片面的追求：谁的拳头大谁就是老大的理念。现在随着法制的建设，文化教育的不断普及，老一辈的思想观念也在渐渐的改变。就像人人的心中的成见是一座大山，很难在短时间得到彻底的改变。～～～～也或许是楼主的父亲重视棍棒教育，如孩子不打不成器，所以对你和你姐姐的要求很高。再加上望子成龙，望女成凤（也或许有重男轻女的思想）对楼主有不满，有抱怨。或者他工作上有不满就此发泄（也或许他的童年就这样子过来的），或者他担心长大了，他就打不了你们管不了你们，所以才做出了这些行为。。为什么你父亲会对你姐姐要求那么严格呢？我想大概是因为你姐姐是老大，理应更强，更自律，更优秀，这样子她才能照顾好妹妹。………………感情具有很强大的主观性，每个人的接受能力不一样，所以我不要要求楼主一定要原谅父亲，但是一定要理解父亲的行为，想必他还是有好的那一些方面。毕竟怀着恨意和绝望哀伤，心里肯定不好受。换一种思路去思考问题。现在的楼主已经长大了，不再是以前那个哭哭啼啼，什么事情都做不了的小孩子了，已经学会独当一面，可以有自己的选择，有能力守护好自己。虽然楼主已经长大，但楼主心里内在小孩一定还是被父亲责怪批评的那个时段，楼主要更好好的爱自己，去拥抱安抚心里的那个自己。想起不好的事情时，多告诉自己，你已成年了，不再是当初的那个孩子，可以有能力去选择自己想要的生活。

题主你好！看完你的描述，我仿佛看到一位天不怕，地不怕，除去老天就属我大的你的硬汉父亲和一位颇受家庭暴力的软弱母亲及一对女儿。为你母女仨这几十年生活在父亲的阴影下，担心受怕，战战兢兢心痛，抱抱你！你说今天我渐渐明白影响父亲的固化思维模式，男人就是天？难道最近发生了什么特别的事？让你的想法发生了如此转变。以前你认为父亲是这样的：用我的话说我爸就是个兽，不是人类。为什么这么说呢，那是因为他的反常。以前我只是觉得他自私不可理喻非常的不理解，为什么有人可以做到如此让人厌恶的地步。就像是软硬不吃，欺行霸市的那种人。也就是说你认为你父亲个性不好，是他性格有缺陷。现在你想法变了。你突然发现他和家人相处的模式就如同他是奴隶主，我们都必须是奴隶一样。确实是没有从那种封建社会所转化过来一样。就是男人就是天，就是王，像皇帝一样。而女人孩子就应该无条件服从，满足他的一切喜怒哀乐。这种认识可以说从大环境来认识的。觉得父亲是受几千年封建社会余毒太深。不论发生了什么事引发你的改变，我觉得你对父亲看法的这些微改变，都露出了你和父亲的关系向好的方向发展的蛛丝马迹。你叙述说：我和我爸的矛盾激化是从小时候他打母亲，和我抢电视开始那个时候我上小学。哭也会挨揍，相比之下，打我姐狠一点吧，或者我觉的打到自己身上没那么害怕，打到亲人身上我会觉得尤为恐怖。正因为你有疼姐姐的心，才觉得恐怖，才更会和父亲矛盾激化。在这里感觉出你是位勇敢，有担当的女孩。但高中及以前你的力量面对人到中年的霸道父亲真是太弱小了。因而才有高中的你有些抑郁情节。好在你终于走出来，还能考上大学，这证明了你的实力加毅力。你最后一段说：现在我爸已经开始转变，是因为喝酒打架出现几次事故，和我高中有些抑郁情节有关。现在我在自我调节疗愈的阶段。这里能不能这样理解，你爸的转变除去喝酒打架出现几次事故，就是因为让你抑郁心存愧疚而做出改变。如果我理解的确实你想表达的，真为你高兴。是你一点点的做法正在慢慢地影响你爸爸。你现在正在自我疗愈阶段，相信随着你的日渐好转，你会更多地看见爸爸的不好与好及好与不好的深层原因。然后会更有针对性地用一些方法使得爸爸改变，从而使得你的家庭享受久违的温馨时刻。俗话说：女儿是爸爸上辈子的小情人，去追寻这些年不曾享受到的父爱吧。当然，为了更专业，更有效，我建议你再多做专业心理咨询。祝越来越好！

您好，我是国家二级心理咨询师赵咪咪。看到你笔下的你父亲，一方面会让人觉得很心疼你们家庭里的女性，另一方面也看到了你试图理解父亲的背后的对父亲的感情。我不知道你现在发帖的诉求是什么，只能跟你简单的聊一聊我对你所关心的你父亲状态的看法。你的父亲不知道出于什么原因，性格有些暴戾，封建的男尊女卑思想很严重。这是他让人生气的地方，也是他让人同情的地方，因为他的这种性格特点和思想观念，其实也伤了他很多。比如，重男轻女却只有两个女儿，他心里肯定会感到不如意，或许还有些抬不起头，而且我们也可以猜想到他的这种思想是严重影响了夫妻关系和亲子关系的。或许，看到父亲何以会是如此，能够让你对他的恨意转化为一种悲悯和爱，通过感受到他也不过是一个和你和我和大家都一样的小人物，进一步生出对生命中遇到的其他人的理解与包容。祝好❤

题主你好：看到你的叙述“父亲就是兽，不是人类”，能感受到他长久以来对你的伤害还是很深的，除了恐惧、害怕，还有无法言说的与他没有办法沟通讲道理的无奈和愤怒。小时候你受苦了！你父亲从小打架，而且多数会赢，让他逐步树立了“谁的拳头硬谁说了算”的价值观，在外面谁拳头硬谁厉害，家里也沿袭了他的这一理论，家里一切都是他说了算，老婆孩子都要听我的，妈妈在与他相处中也许吃过亏，也许不想家里鸡犬不宁，无意识的忍让和退缩让他更稳固了自己是老大的信念。那个时候你和姐姐还小，母亲都不敢反抗，你们可能只能小心翼翼的不要惹父亲发怒，以避免引火烧身。而这些也让你父亲的模式得以固化。以前的事情可能无法再改变，可现在的你已经不是小时候那个需要在父母照顾下的孩子，现在你已经是一个即将大学毕业的成年人，你有能力照顾自己，也需要真实表达自己的情绪和感受，我不知道你父亲现在是否还在用原来的方式对待你和妈妈，如果还是这样的模式你可以尝试打破，温和而坚定的提出自己的需求，真实表达自己的感受，让你父亲有机会获得真实互动，而不是在压抑和恐惧中的一味退缩和忍让。一开始可能会不容易，甚至可能会引得父亲勃然大怒，觉得自己的自恋被挑战。听你说父亲的行为行为自己和你曾经的抑郁症有所调整，这也看出他其实也是有机会改变的，看到自己女儿生病也愿意调整自己的行为，但很可能他还会有控制不住的时候，但一定会有所松动，加上你的互动方式的变化，你们的关系应该逐步会有改善的。

如果仅仅因为一个男性事例，就得出整个男性都有暴力倾向，其实是一种刻板印象，而且属于其中的性别刻板印象。性别刻板印象亦称性别偏见，是人们对男性或女性角色特征的固有印象，它表明了人们对性别角色的期望和看法。美国心理学家罗森克朗兹等人曾对美国人的性别刻板印象作过调查，结果人们一致认为属于男性特征的内容是：攻击性、独立性、主动、自信、竞争心强、抱负宏大等；属于女性特征的内容是：喜欢聊天、雅淑温柔、害羞、文静，对安全有强烈的需要、善于表达、脉脉温情等。性别刻板印象常常是与客观事实不相符合的，因此，又叫做性别偏见。也就是一个男性有家暴并不代表所有男性有家暴行为。优秀的男性社会上也很多。如果一个遭受到男性家庭成员家暴的女孩，认为所有男性都有家暴倾向，就会导致不敢去和男性交往，带着惊恐印象看待男性，也不利于学习异性交往经验。进一步会导致婚恋过程中心态失衡，甚至畏惧走入婚恋大门，难以形成正常交往能力。对于成年女性，尽可能经济上独立，形成自己的社交圈子，就容易积累人脉，从而不依赖于家暴成员管控。另外，对于家暴的男性家庭成员，可以请更有权威并且知书达理的男性进行调解。因家暴者本质上是欺软怕硬，才会对女性家庭成员施暴。总之，既要讲究方法，也要避免自己被家暴打乱了正常人格发展。

父亲暴力，自己心情抑郁，正在疗愈自己的道路上。与父亲和解，的确很不容易，毕竟自己的心灵受到了严重的创伤。可以先试着去探索一下父亲的原生家庭，看看父亲是怎样在原生家庭中成长的。年轻时爷爷奶奶是否经常吵架？爷爷是否暴力？爸爸是不是在爷爷的棍棒下长大的？在原生家庭中，爸爸没有学会夫妻相处之道，也没有学会如何正确有效地去沟通，以为暴力可以解决一切。以为他是天王老子，是奴隶主，可以一手遮天。但是，现在已经不是旧社会了，妻儿可以不必再忍气吞声、逆来顺受了，有时只有抗争才能争取到权力。可能爸爸也需要被看见被理解被关爱，像三岁耍脾气又作又闹的小孩子。他也需要成长。我们总是能够看到自己或别人，要么是在给予爱，要么是在呼求爱。爸爸是通过暴力在呼求爱~你真的很不容易，在这样的环境中长大。疗愈心灵的创伤需要一段时间，为你祝福吧，希望你早日走出来。

抱抱，楼主，心疼你的童年一个幸福的童年，可以疗愈一生，一个不幸的童年，需要一生来治愈。很心疼你，在肉体和语言的双重暴力下成长起来！特别理解你如今的那一句：养育之恩却成心头之恨！而更让你煎熬的是，已经长大的你，在潜意识当中，希望自己是一个孝顺父母，有爱心的人，可是因为童年的阴影，让你无法抹去对父亲的那种怨，这样的矛盾反反复复的折磨。你的情况是典型的原生家庭造成的伤，作为子女的我们不具备原谅父母的资格，我们只能与过去和解，与自己和解！！这世界上从来没有真正的感同深受，所以，你受过多深的伤，如今心底里，对父亲有多少的怨，只有你自己能体会。未经他人事，莫劝他人善！所以你要从心里接纳，接纳那个受伤的小孩，接纳你对父亲的恐惧与怨恨！告诉自己，我当下还是痛的，还是会恨父亲的。但这不是你的错，试着，内心所有的念想，用笔一点点的书写出来，真实的面对自己所有的念头，而不去评判，不评判自己的孝与不孝，真实的记录自己的感受，面对，接纳，并试着关照自己的感受与情绪，慢慢的学会爱自己。

抱抱你！我是心理咨询师芳园，看到你的故事，很心疼你。同时也看到一个有思想有主见的小姑娘，对爸爸的厌弃和无奈。的确，那是给了我们生命的人，但是却没有觉得生命神圣。反而忽略生命的意义。因为所受的教育不同，爸爸没有我们理想的形象，对妻女家暴，酒后打架惹事，好像是个没长大的孩子。却又是家里身体最强壮的一个人。以自我为中心，认为妻女都应该服从自己的家长权威。不知道爸爸的成长环境是怎样的？无论如何他后来的表现肯定和幼年经历有关，比如，很可能他也是一个家庭暴力的受害者，使得他认为，这种行为就是正常的。从而模仿下来。看到你说，他在改变。这让我松了口气。如论促使改变的原因是什么，在改变就是好事。你的抑郁经历，就是为爸爸的改变而来的，这是你的抑郁带给你自己及家庭的贡献。所以，抑郁不见得是坏事，你和你的家庭都从抑郁这里得到或多或少的受益，尽管这并不是有意为之，但不影响结果意义。除了了解后理解，接纳，还可以谈一谈，或许会促进改变缓和关系，毕竟他还是爱你的，否则改变动机就没有了。祝你好运！