建议完善女性分娩前后抑郁筛查：抑郁对分娩的影响？

楼主你好：产后抑郁的情况不是少数案例，涉及到很多妇女，由于妇女的个体差异，所处的社会环境和家庭环境有很大的差别，对外在压力和内在压力的抵抗力各有千秋。————————很多女性在能够忍受了分娩之痛，却很难度过抑郁难关？1在分娩和产后的这段时间，丈夫的行为很容易影响孕妇的心情，如果爱人在旁边，日夜陪伴，细心的给你削苹果，服侍你，那么女生也能开开心心的，受点苦，受点累也是值得的。如果丈夫跑去玩，去喝酒，对妻子不管不顾的，对躺在病床上的妻子破口打骂，想必孕妇的心情也不好受。2父母和男方父母的影响，有些血缘关系随着婚姻的转接而淡漠了，所以女生很容易觉得自己被父母所抛弃，甚至漂泊他乡，万一再受到丈母娘的欺负批评。。。3分娩到完全伤口愈合，总是需要一个过渡的时间，有的就算身体能够完全恢复，在心里也会是一个坎。由于现在物价上涨第二胎政策的推行，加剧了人们的经济负担，同时因为受过第一次分娩的痛苦（万一剖腹产或者早产儿，对孕妇的打击会更大），虽然有麻醉剂的镇定，但还是需要时间去缓和的。4有些女性在产后还要处理好工作的事情，有些工作对女性的要求极为苛刻，而女方需要面对生育家庭工作生活多方面的压力，一时半会儿很难接受现状。5来自闺蜜朋友的嘲笑，女生很容易相互比较，说谁家幸运生了个男孩，谁家不幸生了个女孩(虽然法制社会，但是重男轻女还是存在的)6由于生产期间，作息时间紊乱，心理压力增加，晚上孕妇不安，纠结，郁闷，烦躁找不到合适的人倾诉。有些女生特爱美，但一旦生了孩子，身材变形，穿不了过去喜欢的衣服，会变得自卑难过，心理受到很大的打击。——————如何给她们提供支持呢？1，企业配备相应的员工哺乳室，提供相应的福利保障，让日常工作安排更加人性化。2，家人可以多陪伴在孕妇身边，关心孕妇，和孕妇多聊聊天，分担孕妇的心理压力。3，组织家庭聚会，去游乐园玩一玩，去看一看画展电影，丰富孕妇的生活4，在孕妇生产前就已经制定好应急措施，可通过演练演排的方式，减少孕妇突发生产而全家人手足无措的情况

题主，你好！“完善女性分娩前后抑郁筛查工作”，这是一个多么好的建议啊！一、抑郁对分娩的影响。许多家庭都知道关注孕产妇的身体状况，却常常忽略了孕产妇的情绪状态。有的家人甚至还会说，好吃好喝地伺候着，哪有那么多事！但孕产妇感觉有时情绪不对头，可由于这方面知识的匮乏，更多地责怪自己，而不知去寻求帮助。我听过不少这种事情。有的产妇说，本来生了宝宝是很高兴的事，可我就是高兴不起来，无缘无故地落泪，觉得没有能力照顾孩子。有的新手妈妈睡不着，还会担心多虑、胆小害怕、容易发火，和以前相比就像变了一个人。而她自己并不知道因为什么。还有的围产期的女性焦虑，抑郁，不知怎么去适应妈妈这个角色，自己感觉还是孩子，情绪波动特别大。如果普及了这方面的知识，当孕产妇们或她的家人发现这些情况时，能更好地寻求医生的帮助。可以最大限度地减少抑郁对分娩的影响。因为分娩毕竟对于女性来讲是人生中的一件大事。二、如何给孕产妇提供支持呢？分享一些我个人的浅见。1、对这些知识大力普及。让更多的人知道分娩对人心理和生理的影响，从而提高认识。这方面我个人感觉大城市明显好于偏远地区。以前有消息称产妇出现极端情况，多数是相对落后的地区。心理方面的支持太少。围产期女性因为了解到更多的相关知识，也更关注自身的心理健康，注意适当调节，也有利于防患于未然。2、女性分娩前后抑郁筛查可提供最及时的帮助。对孕产妇进行抑郁筛查的同时，其实就是相关知识的普及。没有这方面的问题，让女性更踏实。如果有抑郁，也可以及时进行干预，缩短病程和提高孕产妇心理健康水平。3、家庭的参与。尤其丈夫的体贴关怀非常重要。有很多女性都会一直记得丈夫在怀孕前后的付出，由此很感恩。因为这时期，女性一般都会感觉比平时脆弱，更需要家人的支持。家庭其他成员也要尽量减少矛盾，促进整个家庭的和谐，就是对孕产妇最大的支持。比如有的婆婆在儿媳妇坐月子时细心照顾，儿媳妇在婆婆岁数大了时，也心甘情愿地照顾婆婆，就是念及婆婆当时的付出，两个人产生了深深的情感连接。4、全社会的支持。比如女职工在职场不会因为怀孕生孩子而失去工作机会，或是遭受不平等待遇。还有完善相关的法律法规，让女性保护落到实处。只简单分享这些吧。愿这个提议能够得到被广泛的实施，全社会都来关注孕产妇的心理健康，促进家庭幸福、社会和谐。

楼主你好，见字如面，抑郁越来越普遍，就像冯丹龙介绍，有研究显示，国内近43%的孕产妇存在怀孕期间或者分娩后的产生抑郁。🌺孕期产生抑郁的原因🌟体内激素变化由于体内激素突然发生变化，使大脑中的神经系统出现了紊乱的症状，可能会刺激我们中枢的兴奋和抑制系统的平衡紊乱，所以就引起了抑郁症出现🌟容易多想孕妇一旦怀孕后对未来生活的设想，对未来生活的期望会产生一些甜蜜的想法，或者跟现实中更容易形成一些偏差，然后导致心理不平衡，多想，从而引起抑郁。🌟生活的改变很多生活习惯生理上的改变以及很多社会关系的改变，比如本来的工作要休假，自己的社交圈没有那么多涉及到了，都会导致容易发生抑郁症的现象。妊娠期由于孕妇机体发生的一系列变化，都容易对孕妇造成压力，所以产前抑郁不仅仅对于母体容易产生不好的影响，对新生儿的健康与发育都会存在影响。🌺抑郁对分娩的影响分娩是一个漫长又艰难的过程，孕妇在这个期间情绪会发生很大的变化，引起神经内分泌系统及免疫系统的反应，从而影响到肚子里的胎儿。🌟胎儿缺氧孕期肾上腺素上升，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内中毒。🌟孕妇难产或滞产抑郁容易让孕妇的休息与营养跟不上，导致滞产，而孕妇所引起孕妇植物神经紊乱，就容易导致分娩时宫缩无力，从而难产。🌺如何给她们提供支持呢？🌟帮助了解分娩知识，增加自信帮助孕妇学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。产前认真、仔细的让产妇了解讲明和分娩的经过，可能的变化及出现的问题。让她们能够了解一些会发生的事情，增加自信。🌟家人陪伴，让孕妇别多想丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另方面又减轻了妻子的不适，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。临产前做一些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步等，分散一些注意力，不要让产妇总是待在家里闭门不出，整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。🌟理解孕妇，多沟通，注重营养搭配在孕期孕妇会有很大的情绪变化，家人应该多多理解，让孕妇适当的向亲密的人或者配偶宣泄情绪，诉说恐惧和担忧，保证充足的睡眠，注重营养搭配。🌟做好产检，疏导不良情绪，保持起居规律。

题主你好很愿意和你探讨女性生育抑郁的这个问题。💫很多女性能忍受了分娩之痛，却很难度过抑郁难关。这是目前比较普遍的一个社会问题，随着女性在社会分工中的角色的不断变化，女性面临的工作和生活压力也越来越大，尤其对于孕产期的女性这种影响将会更大。这是因为处于孕产期的女性其生理和心理的状态本身就会发生一定的变化，如果再加上来自外部的压力和影响，身心出现问题的可能性就会增加。首先，我们来看看女性面临生育期会发生的一些变化：1）孕期由于受体内激素的影响，会出现孕吐、烧心、腰痛、耻手脚浮肿、睡眠质量差等孕期反应，情绪也容易不稳定。这些都会给女性在日常生活带来了很多意想不到的烦恼和问题。2）外貌和身材上的变化：～很多女性怀孕和生育后体重都会明显上升，骨盆也会变宽，身材会发生很大的变化。～腹部皮肤因为怀孕会出现妊娠纹，而且生育后皮肤也不再那么紧实有弹性，容易出现松弛等现象。这些对于天生爱美的女性来说是非常令人难过的事。3）生活中角色的变化：～家庭中的角色变化：生育前是女儿，是妻子，是一个被人疼爱更多的角色，生育后变成了妈妈，这是一个非常巨大的转变，对于新手妈妈来说都是很大的挑战。这些变化如果不能很好的调节和适应，情绪没有得到合理的宣泄和排解，女性是很容易在这个阶段出现心理问题，抑郁成疾的。💫如何给她们提供支持呢？主要可以从三个方面来给予支持。1）社会应该给予生育期女性支持～积极开展生育的健康教育，增加保健知识，告知可能出现的心理障碍，使孕产妇本人及家属能够早期识别异常；～给孕妇讲解分娩相关知识，使孕妇了解分娩的大致过程，减轻孕妇对分娩的恐惧心理。2）家人应给予孕产妇更多的关爱和支持由于激素水平变化等因素的影响，孕产妇容易陷入焦虑情绪，这时作为家人一定要多关注她们的心理状态，同时家人要给予孕产妇足够的关爱，不要让她们感觉到无助或者不被关注，尤其是产后，因为孩子的出生家人容易陷入对新生儿的喜悦之中，而忽略了产妇。3）孕产妇自身积极主动地学习一些与生育相关的知识，减轻自己对生育对恐惧和担心，同时也要及时觉察自我的状态，如果感觉不好要学会求助他人，更多地关爱自己，因为只有自己健康才能更好地照顾孩子。希望我的回答可以有所帮助，祝福你。

您好我是国家二级心理咨询师赵咪咪。关于产后抑郁，我之前有在壹心理上发布过一篇文章，今天再次看到相关话题，还是想来聊一聊。产后抑郁症，顾名思义，就是指女性于产褥期出现的抑郁症，发病率在15%～30%，对妈妈和新生儿都有影响。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与一般的抑郁症没有明显区别。女性产后抑郁是有生理学基础的。在妊娠分娩的过程中，产妇体内内分泌环境变化很快，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，带来愉快；分娩后胎盘类固醇分泌骤减，造成抑郁。因此，女性生产后，都会有抑郁。她们中的大部分，在半个月内，随着激素水平的正常回归、身边人给予的悉心照顾，抑郁会自然消散。少部分人由于心理、生理、社会各方面的缘故，会一直这样发展，变成产后抑郁症。面对产后抑郁，要去了解相关知识，学习情绪管理，必要时积极求助专业人士。

题主你好⭕️孕妇抑郁健康问题⭕️孕妇抑郁影响✳️产前抑郁产前抑郁症是新出现的一种孕期心理疾病，是指孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，并且内心的需求没有被满足时，故产生各种负面情绪。————解读————产前抑郁就是因为在自己快要生产，或是即将要生产的时候出现了一些新的情况，比如说丈夫的一些行为在平时可能没有什么感觉，但在生产前就会被无限的放大嗯，一些需求自己内心没有满足，然后产生各种负面的情绪。✳️产前抑郁原因🖼激素变化🖼期望过高🖼对未来的焦虑🖼健康原因🖼和家人相处不愉快🖼莫名担心————结合题主分析————产前抑郁的原因有很多种，从上面的这个情况，以及分析来看，题主的原因可能是因为对于未来有一些焦虑，不知道未来面对一种怎样的困境，并且自己没有信心去面对。同时，还有可能就是家里人的不理解，不被照顾，内心缺乏安全感，造成抑郁。✳️解决方案🖼倾诉出来不论是在产前或者其他的时候，当自有心事，难过的时候，你就会发现，不论是给别人说，或者说自己像写日记这样的形式，写出来之后都会发现好很多。如果有情绪，有压力，不要压在心里，要说出来，这样会轻松很多。🖼自我暗示因为自己即将过生产，生产的时候是很危险的一件事情，对产妇的情绪，生理要求比较高，不能有那种很大的起伏，这样不利于产妇的安全以及胎儿的安全。所以这个时候你一定要注意自己情感的平复，要给自己好的暗示。在产前这样一个特殊的时刻，万事都没有自己的安全和胎儿安全更重要，就多多给自己积极正面的暗示，心情很好，等过了这间时间再处理。马上就要见到自己怀孕九个月的胎儿，只是件很开心的事情，这样自我暗示之后心情好很多。🖼充实自己都说怀孕的女人容易乱想，是不仅因为是自己身体变不太好看，对自己有些不自信，同时没有上班，会胡思乱想。这个时候给自己找些事情做，天下除了男人之外，还有很多有趣的事情，所以不要太在意，找点自己喜欢的事情做，这样不会胡思乱想。🖼寻找专业的心理帮助如果以上的方法都试过，还是没有很好的缓解，这个时候有必要寻求专业的心理帮助。心理帮助可以帮助我们很快的疏通自己的情绪，因为自己即将生产，不能有大的情绪波动，所以这个时候寻找专业的心理帮助是很有必要的。💁再重要的事情，全都没有自己即将生产，以及要接纳一个新生的胎儿重要，自己怀孕九个月打终于出来了，自己可以看到了的快乐心情重要，所以此时不要太难过，一切等自己尝完再说也不迟。祝好～

你好，我个人觉得你的这个建议特别重要，特别好，为你点赞👍🍀就像你说的，“很多女性在能够忍受了分娩之痛，却很难度过抑郁难关”，最好的防治方法就是早检查早治疗。目前对于孕产妇的生物学检查是非常全面和有效的，从孕前孕中到产前产后及整个的哺乳期都有非常细致和完备的检查治疗体系，是不是可以考虑再加上精神心理方面的检查项目呢。🍀同时，作为妇产科医生，是不是能够在为孕产妇进行检查的时候运用一些心理学方面的视角，发现问题并及时提醒孕产妇及时就诊，这也会有很大的帮助和预防作用。🍀作为孕产妇本人和家人，同样需要一些心理学的头脑，在学习孕期和育儿知识的同时也能学习一些心理保健知识，做好自我保健的工作。🍀以上只是我个人的观点，仅供参考，照顾好自己😊

产后抑郁症有一定的生理因素，虽然大部分的女孩子生完孩子之后会有一段时间的情绪波动，大部分的人在短期内可以恢复，但是有一部分人，他们在短期内不但没有恢复，还产生了更严重的影响，我去百科上找到了一些症状会有下面的这些症状。这个情况下呢，他们就这种情况就叫产后抑郁症。1、持久的忧愁、焦虑或“空虚”情绪；2、难以思考、注意不集中和难以作出决定；3、食欲改变；体重减轻或增加；4、睡眠比平时增多或减少；5、身体或言语反应明显减慢或不安（感觉变慢或坐立不安）；6、感觉内疚、无价值或无助感；7、没有精力或总是感觉疲乏；8、自杀的想法；9、对以前喜欢的爱好或活动丧失兴趣或感受不到快乐，包括性生活；随着疫情期间，大家对心理的一个重视度的提高，以及一些自媒体对于抑郁症状的科普，大家越来越重视。之前很多人没有办法得到治疗的原因，就是因为科普程度不够，大家的认识和理解不够，然后传统的一些观念，把这个东西当成一种矫情的情绪状态了。所以呢，如果说要提供什么帮助的话，我觉得是认识到这是一种病理状态，我们需要科学治疗，去寻求医生的帮助，然后遵照医嘱去完成治疗，关注产妇的心情，这就已经有很大的进步了。

题主你好，很高兴女性身心健康越来越得到重视。围产期抑郁症是女性怀孕期间或分娩后持续4周甚至长达一年的抑郁发作状态。它的危险因素包括但不限于：生活压力大、抑郁史、社会支持差、意外怀孕、关系质量差、虐待、经济地位低下等。这种精神障碍会对母亲的生活质量及其亲密关系、孩子的出生结局产生负面影响，并对孩子的认知和情感发展产生长期影响。然而，仍然有一大部分妇女未经诊断和治疗，这可能有多种原因：首先，躯体症状的重叠(例如正常的母亲分娩后的疲惫、食欲改变、或妊娠期糖尿病、高血压等)使得其更难以评估；其次，精神病耻辱感、文化因素、恐惧抗抑郁药副作用、获得的保健机会不均等、围产期和精神保健人员之间的协调性差等等。目前国内外已有许多研究表明，重视围产期妇女的精神健康、及时有效筛查、进而给予干预或转介，可以有效降低围产期抑郁症的发病率。同时，落实带薪休假、增加围产期妇女的社会支持、提高亲密关系质量、减少甚至杜绝暴力事件发生、也需要社会和个人等各方面积极重视。

冯丹龙介绍，有研究显示，国内近43%的孕产妇存在着抑郁的健康问题。在怀孕期间，由于孕妇身体产生的变化，随着肚子一天天变大，孕妇也会产生极大的不适应。可以这么说，女人怀孕的时候也是她最脆弱的时候，可能摔一跤就会流产。也是因此，孕妇就会强烈的没有安全感。她需要身边人的悉心呵护。如果此时，家人忽略了她的感受，那么必然就会产生抑郁情绪。时间久了就变成了抑郁症。很多女性在能够忍受了分娩之痛，却很难度过抑郁难关。抑郁对分娩的影响有多大？如何给她们提供支持呢？分娩的痛苦只是短暂的，加上有专业的医生帮助，现在科技这么发达，几乎每个女人都能成功渡过。然而抑郁是一种精神上的摧残，它无时无刻都在折磨着自己。所以，作为一名丈夫，在妻子怀孕期间更应该好好陪着她。陪伴就是最好的爱，陪伴就是最长情的告白。丈夫不但要呵护自己的老婆，同时也要做好自己父母的思想工作。自古婆媳关系一台戏，丈夫在父母和爱人之间起着重要的调解作用。相信再家人的爱护下，每个孕妇都能度过美好的怀孕时光。