缺少批判性思维，看心理学方面的书应抱以怎样的态度？

楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。我们应该如何运用好批判性思维，使自己在阅读的同时，保持独立思考呢？首先，我们在阅读的时候，要分清事实与观点。只有当同时满足描述性、可证实性、客观存在发生的，这三个特征，才称得上是一个事实，其他的内容，都属于观点。当书中的内容全部都是观点，没有足够的事实支撑的话，基本上是没有太大的说服力的。我们在阅读的时候，可以去思考书中的哪些部分是有实例支撑的事实，哪些是作者自己的观点，这样就可以有选择性的去吸收和相信。这就是一种批判性思维。其次，我们需要把握一些原则：☀️阅读时，对于你疑惑的内容，问问自己，这是事实还是观点。你有没有发现，在我们平时所阅读的很多材料里，尤其是很多鸡汤文，可以说很大部分都属于观点，缺乏事实的支撑，作者可能默认是对的，但他们并不一定是对的。☀️对于你困惑的地方，问一句：为什么作者会得出这样的观点？如果作者对于他的这个观点，给出了一套实证来证明和支撑，我们就会在阅读的时候没有那么多的疑惑，你就会知道哪些东西是可以相信的，那些东西是要打一个问号的。☀️追根溯源，找到这个事实最初发布的源头。找到原始信息发布的时间和渠道，判断这个事实的可靠性。可以通过谷歌、维基百科、知网等搜索引擎去追根溯源。我记得之前在中科院心理所上课时，林春老师就有建议说，学心理学，最开始要打好根基，多看一些教科书，尤其是《人格心理学》《普通心理学》《社会心理学》《发展心理学》和《变态心理学》这几本，因为教科书的内容都是比较正确的，都是经过很多实证检验的，当我们把心理学的根基打好，我们再去看其他的一些书籍，就能更好地区分和辨别，批判地阅读。我自己的一个经验是，当我们学习得越多，阅读得越多，我们会发现，有一些“真理”会反复出现，这些内容，也就是值得我们吸收的内容。所以，打好学科基础，继续加油学习，随着知识的累积，经验的增长，你自然就知道该如何选择，就会具备更强的批判性思维。祝好🌹

题主你好我是疗愈行者，首先给你一个抱抱。对于缺少批判性思维，看心理学方面的书应有的态度确实不是每个人都一样的，随着你所在的心境、立场，以及观点的不同仁者见仁，智者见智。虽然发现自己在看书时，总会下意识的认为这本书观点都是对的，运用书中的观点解释外部的世界，看到的人遇到的事。除非书中的观点错的离谱或者和我认知冲突较大我才会进行批判思考。这应该是每个人或多或少都会经历的，如果感觉自己缺少了批判性思维，那么我们对问题不容易有深度，但批判过度，过多的噪音让我们无法静下心来进入书籍当中，自然看书也很难进行下去。或许因为心理学领域的特殊缘故，我们往往总愿意不自觉地分析别人，而后共情和移情到自我身上，认为对的是不是符合逻辑，错的能不能找到理由来弥补，惯性思维模式下的大脑对已接受并产生兴趣都会定论也会有道理，不能接受或者偏颇微词的部分就被我们自觉的过滤掉，这样最大的好处是我们只接受可以接受的，大的面上省了时间，但是坏处也是比较明显的，比如个人经验主义。无论科班还是非科班的研究者都会把问题不部分归咎于客观环境存在，忽略了主观性的影响，比如有心理问题就一定有病，但实际上我们本着自助助人的宗旨来讲，面对的求助来访者我们并不能完全解决对方的问题，当然还包含临床病理等深层次的领域，更多的是我们帮助把思路梳理清楚，问题归纳以及消除外界噪音的方式来获得解决，因为能解决自己问题的只有自己，只不过当局者迷，旁观者清而已。看书时调整自己的心理状态反倒成为了批判思维的强度的标准之一，结合你的情况给出几个建议：1.学习的目的除了对知识积累，更多的是学以致用，通过获取书籍中的思想了解到原理、模型及方法论，通过工具实践到自己的生活当中，有问题可以保留。可以保持不断论证和推敲的习惯。2.每个人的理解不同、看法也不同，自然结果也会相差很大，但不会因为不同到导致自己对学习的偏差，尽读书不如不读书，取其精华，弃其糟粕。3.每天进步一点点的基础在于不断否定自我之前的认知，最重要是让自己找到自己想要的或者想学习的到底是什么。4.培养好的兴趣习惯，不仅限于看书，交流，还要积极思考践行。5.所有的缘起都是对于兴趣的热爱，世界连着我和你，一切祝好！

你好！这样的感觉通常是在接触一个新的领域，对这个领域了解比较少的时候才会出现得比较多。因为我们对这个领域不熟悉，所以任何的新观点，我们都会下意识地觉得是对的。并且会不自觉地用书中的观点去解释我们实际的生活，其实这是利于我们快速学习吸收的一种方式，就像一块空白的海绵，会最大程度地去吸收水分。但是随着我们对这个领域的了解越来越多，看了同类型的不同作者的书，我们就会从单纯地依靠书本，转而逐渐形成自己的理论框架，就是你通过看书学习，与你自己的经验结合，在脑海中形成了你个人化的体系。然后你在阅读一本新的书籍的时候，就不会全盘接收，而是会与已有的知识经验去比较、碰撞，这时候也就有了批判性思维。所以，目前出现这样的情况，其实不用担心，很可能说明你还处于初始的知识学习与积累阶段。量变带来质变。我认为好的方法是多读，最好是做主题阅读。比如你读到一本学习心理学方面的书籍，那你可以再找四五本学习心理主题方面的评价比较好的书籍来做对比阅读，去看每个作者的知识理论体系是怎样的，他们之间有什么共通之处，以及在同一个问题上，是否有不同的观点，这些作者又是如何来论证他们各自的观点的，然后再加入你自己的思考，你就会形成属于你自己的体系。

亲亲，抱抱你，看到你在个人成长方面有一些困惑。你提到自己看书的时候总会下意识觉得书中的知识是对的，觉得自己好像缺乏了批判思维，不知道怎么调整自己批判思维的强度。其实我们看到的书本或者是汲取的信息，都是文字的形式，进入你的脑海里面，是经过了自己的主观加工成为了观念。当你觉得这个是正确的，就会自己用自己的认知结构去代入这个观点里面。但是始终，这些都还是观点，是认知。想要知道这是否是错误的，可能还要通过现实去检验。当我们发现这个观点或者理论在现实中行不通，我们才会发现这个可能是有其他可能性的。所以当我们在看书，在汲取观点的时候，是需要增加自己的认知范围，了解更多的东西。再去实践中使用、实践，让他们“为我所用”，去检验是否正确。希望可以帮到你，世界和我爱着你~

您好，抱抱你题主发现自己在看书时，总会下意识的认为这本书观点都是对的——◎◎◎如果你想拥有自己的读书方法，可以从你的需要着手，毕竟知识点那么多，不可能都记住，就是都记住，也不可能都用得到。如果运用书中的观点解释外部的世界，看到的人遇到的事。除非书中的观点错的离谱或者和我认知冲突较大我才会进行批判思考。——◎◎◎建议读一本书的时候尝试画出它的逻辑思维框架，还有划出工具性知识点，这样慢慢的，你读书就会首先有一个自己的思维方式，同时辨别哪些可以在实际当中运用的到。感觉自己缺少了批判性思维但批判过度，看书也很难进行下去。题主觉察到自己的问题，很棒。但不知道怎么改变现状。同时看书很难看进去，这个问题不是你一个人有的，很多每天读书的人都不一定真的看的进去。这需要有一个过程，比如你刚拿完驾照，想上高速，你要先在一个安静空旷的地方练习，然后再上拥挤的马路，练的胆子大了最后再上高速。看书也是，首先先拿起想看的书，先看封面，可以不去思考，就是单纯的看，翻开看看目录，就当是在欣赏纸质的质量水平，接着看第一章，循序渐进。读到自己认同的地方划出来，（不一定要记住，喜欢所以才会继续读一本书下去)，慢慢看到认同的地方越来越多，就会越来越喜欢读书了。相信你自己，世界和我爱着你！

楼主遇到的应该是认识论的问题。证实和证伪是两种根本上有区别的认识方式。证实是指对于假设/理论，如果实例与之相符，就认为假设/理论是对的，而证伪思路下，如果实例与之相符，只是“无法证明其为错”，而如果实例与之不相符，则可证明假设/理论为错。解决楼主遇到的问题，只要改变观念，以“所有理论都未必正确”的态度来接受它们就好了。

谢邀。我明白，题主是那种很容易入戏的人，也非常认同权威（存在即道理）。题主能信服书中所述，我个人认为不为坏事。毕竟每本书都是个人的观点，对生活的感悟。同时说明你生活顺，有相信人的能力，心胸坦荡才不会无事横加挑剔。如果一定要有所判断鉴别能力，最简单的就是同类比较。俗话说，不怕不识货，就怕货比货。多看多做书评多比较方能见高低。我想题主是担心容易被人说服，带到沟里，想树立自己的边界意识与底线感吧。如果怕自己容易感情用事，可以试着“三思而行”。再者，感性的人容易轻信一点。如果一定要“调整自己批判思维”，也可尝试边看边评价，防止时时“入戏”。祝你开心😁

题主您好！心理学是一门中间学科，因此在这当中您会看到不同的很多流派，背后所蕴含的哲学思想是不同的。有实证主义的哲学思想，那研究过程必然伴随着可重复可证伪，有实用主义的流派，强调的必然是实用性（美国自我心理学的发展），也有偏人文类的诠释性的哲学思想，有像行动科学方向背后的批判性的哲学思想。所以想说的是如果不理解这背后的逻辑脉络，那就只能先顺着书中所说的道理去学习。那个人在这里推荐一个方法可以一试，就是看书之前先研究一本书的目录，整本书的一个逻辑结构，以及他要去说明和证明的问题，方式方法。这样我们就可以看到这本书的一个偏侧重点，以及在整个心理学知识框架体系下，这本书所没有探讨的部分问题。以上，祝好！

你好呀～以下是我的一些个人想法——“学而不思则罔，思而不学则殆”，只看而不思考的话是没有办法学到知识的，我们每个人都会有自己的思考能力，有自己的认知方式，只要怀着一种谦虚好学的态度去阅读，自然会有所收获。“择其善者而从之，其不善者而改之”，书里说的不会都是对的，很多时候也没有对错之分，而是作者从他的角度，根据他的认知水平，用他的表达方式表达自己的观点。我们也会有自己的想法，自己的喜恶，认同也好，不认同也罢，都是正常的。读书是为了启智，从别人的角度看待问题，看待人性或者事件，看待这个世界，我们只需要好好的借鉴学习。“尽信书不如无书”，如果书里说什么，我们就信什么，思绪就很容易混乱，因为我们会从各种书中看到无数种角度和评价。不断锻炼自己的逻辑思考能力，学习批判性思维，更加客观冷静的分析问题真的很重要。有人问——“我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的阅读究竟有什么意义？”“当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。你读过的书其实早已融进你的骨血，只要一个触动点，就会喷薄而出。”我喜欢这个回答，学无止境，戒骄戒躁，慢慢成长吧。

题主，你好。❤首先，看到你的疑惑时，我感觉你希望自己在阅读心理学书籍时，能保持一个客观的批判性态度去看待书中的观点。那我还蛮好奇，是什么让你想要阅读心理学的书籍？又是什么让你觉得需要带着批判性地思维去阅读呢？然后，你提到书中的观点错得离谱，你是怎么判断的？还是像你说的，它是和你的认知有很大的冲突，但你觉得那是错的。❤其次，我觉得你有一个很好地阅读的习惯——带着批判性思维去阅读，但是，我觉得我们需要思考，我们阅读的目的到底是什么？书中给到的观点，很多时候是选择了他感兴趣的一个视角去解释我们的外在世界的，特别是心理学的书籍，有一些心理学给到的解释虽然给到的是一个普遍性地观点，但是，它是针对人性的解释，它具有非常非常个性化的，所以，我觉得看书是帮助我们多一个角度看待和理解世界，不管是认同和不认同，最初都是去接受，而不是想着去评判对错。而如果那本书压根儿没办法看下去，就放下，可能此时地自己和这本书的缘分还没到。❤再者，我想说，我们什么时候需要带着批评性地思维去看待书中的观点？在我的阅读习惯中，我会把自己有存疑的地方做一些记号，然后带着这些在书中获得的新知和观点去到生活中，观察和验证是否是作者解释的那样，也可以和其他人讨论，还可以去查阅其他的文献看看，然后形成你对这一观点自己的认识。❤最后，总结一下就是，我认为，我们在阅读地过程中并不需要批判什么，我们享受这个阅读的当下，而在我们看书过后，留一个心眼，去观察和验证自己存疑的部分。希望能够帮助到你，世界和我爱着你！