有时会突然感觉仿佛以第三人的视角看自己是怎么回事？

匿名用户
#应激#疑病#困惑
就好像灵魂脱离了自己一样，可以感觉自己的嘴巴在动，在和别人聊天，但是又觉得身体的控制权不在自己手上，就好像在用第三人称视角观察自己一样，那种感觉非常的奇怪。 就像是一瞬间脱离了“我”这个概念一样。 这种情况好几次了，平常的时候还好，一旦发生这种情况，就会让我浑身不舒服。

就好像灵魂脱离了自己一样，可以感觉自己的嘴巴在动，在和别人聊天，但是又觉得身体的控制权不在自己手上，就好像在用第三人称视角观察自己一样，那种感觉非常的奇怪。 就像是一瞬间脱离了“我”这个概念一样。 这种情况好几次了，平常的时候还好，一旦发生这种情况，就会让我浑身不舒服。

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今天早上起来第一次出现这种情况，两个多小时，感觉第三人视角在看自己，脑子比身体慢半拍，心不在焉，脑子里好像飞快的过很多信息，但是又想不起来在想什么整个人云里雾里，身体在做事但是不知道为什么要做😢真的非常无助，中间跟妈妈打视频突然清醒了一分多钟好像找回了自己马上崩溃大哭准备去医院挂心理神经科虽然还没有找到答案但想告诉你你不是一个人会好的

今天早上起来第一次出现这种情况，两个多小时，感觉第三人视角在看自己，脑子比身体慢半拍，心不在焉，脑子里好像飞快的过很多信息，但是又想不起来在想什么整个人云里雾里，身体在做事但是不知道为什么要做😢真的非常无助，中间跟妈妈打视频突然清醒了一分多钟好像找回了自己马上崩溃大哭准备去医院挂心理神经科虽然还没有找到答案但想告诉你你不是一个人会好的

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  • 19岁大一，害怕别人的目光，我也不知道我怎么了？
    3回答 · 2025.06.25 20:49:42
  • 很平静，但一直掉眼泪，一切只不过是我失败的表现罢了
    2回答 · 2025.06.25 15:21:28
  • 20岁女生，老是控制不住去揣测别人的想法，怎么办？
    1回答 · 2025.06.25 14:55:12

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