弗洛伊德提出最常见的防御机制是压抑，为什么要压抑？

你好！你提出了一个心理学领域里非常专业的问题！我们可以先从弗洛伊德所处的时代来看，他提出防御机制这一理论的时代背景。当时的欧洲正处于极其传统和保守乃至压抑的时期，受到极端等级制度和封建思想奴役的人们饱受其苦，人们必须恪守等级制度，不敢随便发表言论，而人类本能的需求和欲望，是他们需要需要自尊，爱情，友谊和良好的人际关系，需要自我实现，而当时的社会制度却赋予了人们不恰当的保守和压力，特别是当时饱受制度之苦的中产阶层，不断出现不为人理解的病症（现在看来是神经症），他们面临越来越多的困惑。这个时候弗洛伊德提出了精神分析理论。弗洛伊德理论的基本思路是，人们本能通过不同的途径来获得满足，本能刻意转化为不同的表现形式，而且可以通过替代来满得以满足，人们受到压抑的时候，需要转化出来，歌舞文艺创作和幽默表达是宣泄压抑的积极方式，然而还有很多是不恰当的表现方式，长期处于压抑状态中的人，如果不能及时恰当的转换心理能量，久而久之，以其他方式转换，表现为怪异的行为和歇斯底里的表达形式，弗洛伊德把这种转换通称为心理防御机制的作用。所以心理防御机制这一理论本身就是在一个压抑的时代背景下产生的，心理防御机制是自我的一种防卫功能，题主问为什么要通过压抑作为防御方式，这里还是要提及本我、超我、自我三者的关系。弗洛伊德认为本我遵从快乐原则，他只与直接满足个体需求的东西有有关，不受社会的约束；自我遵从现实原则，满足本我冲动，但以考虑情现实性的方式进行；超我代表社会的，特别是父母的价值和标准。三者相互作用，很多时候超我与本我之间、本我与自我之间经常会有矛盾和冲突，这时人就会感到痛苦和焦虑，这时自我可以在不知不觉之中以某种方式调整一下冲突双方的关系，使超我的监察可以接受，同时本我的欲望又可以得到某种形式的满足，从而缓解焦虑，消除痛苦，这就是自我的心理防御机制。压抑是最简单最基本的也是个体最早形成的心理防御方式，它是一种主动的不自觉的把超我不允许的欲望压抑到潜意识的过程。这一防御方式，有积极作用，也有消极作用，它的积极作用在于可以控制某些不适当的冲动，减少不愉快经验带来的打击。它的消极作用是如果过度的使用压抑，就超出心理承受能力，就会引起心理失常。人们的自我防心理防御机制，往往是情绪的变相表达，它不光包括压抑，还有否定、投射、退化、隔离、抵消、转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。自我防御机制虽然能够在一定程度上缓解内心焦虑，对心理健康有利，但过分依赖却会使人逃避现实，不敢面对真实的自我，所以除了应用积极成熟的防御机制之外，还需要把压力造成的情绪反应释放出去，形成富有弹性的人格。希望红雨的答复可以帮到你，谢谢你的提问！

楼主，你好！我是smile😊。感谢邀答❤️！当我在看完了你的描述以后，对你想要问的问题有了一定的了解，于此，也给你一个四维空间的抱抱。🐣🐣🐣从你的描述中，你问为什么要通过压抑这种防御机制来压抑自己的情绪？以我学习到的知识来看，还是要从定义入手，压抑指的是个体将一些自我所不能接受或具有威胁性、痛苦的经验及冲动，在不知不觉中从个体的意识中排除抑制到潜意识里去作用。而潜意识指的是人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。换句话来说，压抑是一种：“动机性的遗忘”，个体在面对不愉快的情绪时，不知不觉有目的地遗忘，但这种遗忘的内容不会消失，而是会在我们的潜意识当中，在一些特定情况下，会再一次出现在我们的记忆中，让我们感到痛苦。其实了，防御机制有很多种，压抑只是其中的一种，是一种基础的防御机制。弗洛伊德把压抑称作“整个精神分析理论结果的基石”。显然它是最重要的防御机制。由此，我们就能知道压抑的重要性了。接下来，我们再来简单地了解一下一些常见的防御机制，比如说：否认，退行，投射，升华，替代，退缩，反向形成，合理化。针对于，我们为什么会经常作用压抑这种防御机制来控制我们的情绪？以我所学到的知识来看，压抑是为了防止自己长期受到伤害，所以了，就把一些东西给暂时遗忘，让自己免受过多的痛苦。还要一点就是，压抑是一种较为成熟的防御机制，因为压抑对自己的伤害要低一点，而又不会去伤害他人。因为在现实生活中，我们会遇到各种各样的问题，不可能每一个所经历的问题都要向他人倾诉，所以了，这个时候就需要我们去把一些问题压到潜意识里。世界和我爱着你☀️祝好🌙

这是一个值得探讨与思考的问题。首先让我们了解一下弗洛伊德思想所产生社会背景。弗洛伊德一生经历的战争不断，目睹了意奥战争、普法战争、美西战争、日俄战争、第一、二次世界大战，23岁时服了1年兵役，两个儿子也参加了战争。战争的残酷以及希特勒对犹太人的残杀，让弗洛伊德相信了人性恶的观点。而且在当时的西方社会，禁忌特别多，崇尚伪善的道德风尚。人们在公开场合从不谈论性的问题。性活动受到了压抑，弗洛伊德将一切都与性关联起来，与这个时代的大环境是分不开的。因此，总得来说，这是一个比较压抑的时代，为他提出的防御机制埋下了根源。早在1894年弗洛伊德第一次在《防御性神经精神病》中第一次提出了防御机制。1926年，弗洛伊德又在《抑制、症状与焦虑》一书中进一步提出了自我保护功能假说；1936年，弗洛伊德之女安娜?弗洛伊德在系统研究的基础上扩展了心理防御机制的概念。【防御机制】简单来说就是自我对本我的压抑，这是一种全然的潜意识防御功能，是一种自我之外的陌生领域。弗洛伊德将人格分为自我，本我，超我。而本我，就是人格中最原始的潜意识部分，是人性中最接近自然性或者动物性的状态。很多时候我们压抑的就是本我的冲动。防御，指自我为应对痛苦或无法忍受的观念和情感而做出的努力。在自我的发展过程中，心理防御的作用就在于可以回避痛苦的或者不快的方式方法。也算是对自我的一种保护。有时候面对重大事件，内心无法承受，通过压抑也是对自己的保护。这就是人所要压抑的原因。【压抑】是指把意识中所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去。例如当面对亲人去世时，过于悲伤，常常忘了自己因为什么而哭泣。这变是压抑，会造成“短暂性遗忘”。防御机制运用得到，有助于人的成长，过于依赖，则会阻断人的进步。希望以上能对你有用。

楼主你好呀，我是鲸鱼社工初橙鲸～～弗洛伊德提出的心理防御机制这是一个很专业的问题，因而我在网络上查询了相关资料，希望能给你一个更好的解答～首先我们来看看什么是防御机制。根据百度百科的解释，这是精神分析学派用语，是指自我将可怕的东西控制于意识之外以减少或避免焦虑的方法；个人在精神受干扰时用以避开干扰，保持心理平衡的心理机制。而压抑是属于防御机制的一种，也有着相同的原因和相似的原理。我们通过压抑自己的情绪，来减少或避免焦虑，又或者是在精神受干扰是通过压抑来避开干扰。这通常是用于悲伤之类的负面情绪中，与我们痛苦的记忆有关。比如说童年时期，我们被父母责骂，这种记忆和给我们带来的痛苦的感受是我们所不想要的，于是我们就会将它压抑到潜意识中，使它不再对我们产生干扰。防御机制一定程度上可以保持个体的稳定，但过度的防御机制也会带来问题。我们只有更好地了解它，善用它，才能使我们个体保持更好的平衡。祝好呀（壹心理鲸鱼社工🐳）

为什么要压抑？我们首先找到生活中的压抑。比如：你突然有点饿了，想吃东西。欲望起来的时候，希望马上得到满足，但是你满足不了，你选择“忍一忍”。你同桌突然拿出来一个三明治，中间夹着火腿和培根鸡蛋，你想吃，你想马上就吃，但是你发现你打不赢同事，于是你选择“冷静一下”，问一句，我可以吃你的三明治吗？你的同事拒绝了你，于是你又问，可以吃“一小口”吗？你想吃饱的愿望被压缩成了“一口”。同事说不行，这是他的午餐，你郁闷又有点生气，但是同事说的很有道理，你选择“不计较”，自己“忍着”饥饿，下楼自己买一份吃的，店家要现做，于是你又“忍”了一会儿，终于你吃到了你的煎饼果子，欲望被满足。“忍一忍”“冷静一下”“吃饱变一小口”“不计较”“忍着”这类行为都是“压抑”如果不压抑，那么你很可能会被当成一个臭流氓，人的欲望可不只有吃哦，人的贪嗔痴都要立即满足，不加约束，想要干嘛就干嘛，小孩子才出生就是一种不压抑的状态，想睡就睡，想要吃就哭就要，想拉就拉。压抑帮助我们更好地完成社会化的过程。我们为什么不感觉自己压抑呢？久入芝兰之室不觉其香，久入鲍鱼之肆不觉其嗅。实际上人人都是压抑的高手。