题主你好!因为父母管教太严、过多的干涉、无法沟通,让你深受困扰,感觉很难过。这种状况不知道要怎么去应对。#父母不让你出去和朋友玩,即使出去玩了也会疯狂打电话催你回来,超过时间的话就会开车接回家,要求你工作要在本地离家还必须近,离得远就会生气,希望你的职业是老师或者公务员,不接受你违背他们的意愿。#||看起来你的父母有焦虑人格特质倾向,内心充满了焦虑感、不安全感||💦你和朋友出去玩,他们会担心你,担心你的名声,担心你的安全。💦职业要选教师或是公务员,因为他们担心失业,其他的职业都是打工,在他们看来打工就是一朝不保夕的工作,容易受社会变化的影响,随时可能被社会的变化发展取缔消失。💦工作要在家乡离家近,不能违背他们的意愿。他们害怕和你的分离,害怕失去与你的联结,害怕失去控制权,害怕恐惧你会抛弃他们。#工作离家远,不遵从他们的意愿,#在他们看来也许就是你要抛弃他们的先兆。而这恰恰是他们最恐惧和害怕的事情。他们的这种不安全感,极度的焦虑,害怕被抛弃,害怕失控情绪可能和他们的成长环境,以及他们的成长经历有一定的关系。他们或许有一个不太好的成长环境,在成长的过程中也经历了一些创伤事件。他们在过度的焦虑下,害怕失去的心理让他们产生了极强的掌控欲。这种掌控欲就会让他们把自己的人生和孩子的人生紧紧的捆绑在一起,过度的侵入孩子的生活,失去了应当有的边界感。就像放风筝的时候怕风筝飞远,于是就紧紧拽住手中的线,以为这样风筝就无法飞远。只要感觉到风筝有一点点要飞走的趋势,就更紧的拽住手中的线。/那在这种状态下我们应该怎么处置呢?怎么面对呢?/🍀缓解他们的焦虑当我们了解了父母的这种行为,是因为他们极度焦虑和缺乏安全感的时候呢,就可以试着去缓解父母的焦虑而增加他们的安全感。在日常的行为中多跟父母表达自己的爱意、温暖和关怀,让他们感受到你是真的爱他们的,即便你没有什么都遵从他们,但是你对他们的爱是绝对不会变的。🍀尝试良性的沟通我们可以理解父母行为背后的成因的时候,那么面对父母的这种焦躁的情绪,不合理的行为,我们也就能更平静的面对父母的言行,而更不容易被他们的情绪所左右,从而影响自己的情绪。在这种平和的情绪下,我们可以尝试着和父母进行沟通。可以先说出父母的焦虑和担心,并对这种担心表示理解、感谢,再跟他们表述自己行为的原因和依据,以及自己对这个行为可能的不良结果的准备和应对策略。比如:我知道你们是关心我是爱我,你们担心我这样做会xxxx,感受到你们的关心和爱,我也非常高兴,非常感谢爸爸妈妈这样为我操心,谢谢你们,那我选xxx是因为xxx(原因),如果xxx我可以xxx。(不良结果的应对)如果父母的焦虑情焦虑确实是过于严重,他们的这种行为模式也已经是固化而不能改变,即便是良好的沟通也无法改变他们的思想和行为的话呢,那么就不要试图去强行的说服他们,去与他们发生争吵,这样子会让双方都陷入更糟的情绪之中,而对事情没有任何的帮助。这时候呢,我们就只需要温柔而坚定的去做自己想做的事情就好了,既不奢望去改变父母的想法,获得父母的理解支持,让父母和我们站在一条线上,也不迎合父母,向父母妥协,放弃自己的立场,遵从父母的安排。如果自己的决定自己觉得是正确的,是对的,并且自己也做好了接受这种选择可能带来的后果,以及准备了应对的策略,那么就温柔而坚定的去做自己想做的事吧。我是咨询师小鲸鱼蓝蓝🐳希望以上的回答对题主能有所帮助。祝安好!🌹
题主你好!因为父母管教太严、过多的干涉、无法沟通,让你深受困扰,感觉很难过。这种状况不知道要怎么去应对。#父母不让你出去和朋友玩,即使出去玩了也会疯狂打电话催你回来,超过时间的话就会开车接回家,要求你工作要在本地离家还必须近,离得远就会生气,希望你的职业是老师或者公务员,不接受你违背他们的意愿。#||看起来你的父母有焦虑人格特质倾向,内心充满了焦虑感、不安全感||💦你和朋友出去玩,他们会担心你,担心你的名声,担心你的安全。💦职业要选教师或是公务员,因为他们担心失业,其他的职业都是打工,在他们看来打工就是一朝不保夕的工作,容易受社会变化的影响,随时可能被社会的变化发展取缔消失。💦工作要在家乡离家近,不能违背他们的意愿。他们害怕和你的分离,害怕失去与你的联结,害怕失去控制权,害怕恐惧你会抛弃他们。#工作离家远,不遵从他们的意愿,#在他们看来也许就是你要抛弃他们的先兆。而这恰恰是他们最恐惧和害怕的事情。他们的这种不安全感,极度的焦虑,害怕被抛弃,害怕失控情绪可能和他们的成长环境,以及他们的成长经历有一定的关系。他们或许有一个不太好的成长环境,在成长的过程中也经历了一些创伤事件。他们在过度的焦虑下,害怕失去的心理让他们产生了极强的掌控欲。这种掌控欲就会让他们把自己的人生和孩子的人生紧紧的捆绑在一起,过度的侵入孩子的生活,失去了应当有的边界感。就像放风筝的时候怕风筝飞远,于是就紧紧拽住手中的线,以为这样风筝就无法飞远。只要感觉到风筝有一点点要飞走的趋势,就更紧的拽住手中的线。/那在这种状态下我们应该怎么处置呢?怎么面对呢?/🍀缓解他们的焦虑当我们了解了父母的这种行为,是因为他们极度焦虑和缺乏安全感的时候呢,就可以试着去缓解父母的焦虑而增加他们的安全感。在日常的行为中多跟父母表达自己的爱意、温暖和关怀,让他们感受到你是真的爱他们的,即便你没有什么都遵从他们,但是你对他们的爱是绝对不会变的。🍀尝试良性的沟通我们可以理解父母行为背后的成因的时候,那么面对父母的这种焦躁的情绪,不合理的行为,我们也就能更平静的面对父母的言行,而更不容易被他们的情绪所左右,从而影响自己的情绪。在这种平和的情绪下,我们可以尝试着和父母进行沟通。可以先说出父母的焦虑和担心,并对这种担心表示理解、感谢,再跟他们表述自己行为的原因和依据,以及自己对这个行为可能的不良结果的准备和应对策略。比如:我知道你们是关心我是爱我,你们担心我这样做会xxxx,感受到你们的关心和爱,我也非常高兴,非常感谢爸爸妈妈这样为我操心,谢谢你们,那我选xxx是因为xxx(原因),如果xxx我可以xxx。(不良结果的应对)如果父母的焦虑情焦虑确实是过于严重,他们的这种行为模式也已经是固化而不能改变,即便是良好的沟通也无法改变他们的思想和行为的话呢,那么就不要试图去强行的说服他们,去与他们发生争吵,这样子会让双方都陷入更糟的情绪之中,而对事情没有任何的帮助。这时候呢,我们就只需要温柔而坚定的去做自己想做的事情就好了,既不奢望去改变父母的想法,获得父母的理解支持,让父母和我们站在一条线上,也不迎合父母,向父母妥协,放弃自己的立场,遵从父母的安排。如果自己的决定自己觉得是正确的,是对的,并且自己也做好了接受这种选择可能带来的后果,以及准备了应对的策略,那么就温柔而坚定的去做自己想做的事吧。我是咨询师小鲸鱼蓝蓝🐳希望以上的回答对题主能有所帮助。祝安好!🌹