和男朋友都是回避型依恋人格，要如何相处？

题主你好！其实你们适不适合在一起，你们心里都清楚，如果互相都够察觉，并且能够积极改善，是更好的。回避型，也叫回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是面对挑战多采取回避态度或无能应付，引起行为退缩，心理自卑。这也是为了保护自己采取的一种防御模式。据研究结果表明，患有回避型人格障碍的人，同时也有很大的社会不安感——在需要大量接触他人的情况下常常因为胆怯、害羞而逃避。这类人会出现两种阶段情况——回避人际关系/无条件接纳任何意见。虽然他们也会在生活中有一定的社交，但是你很难走进他们的内心，或者说你需要极长的时间才能被他们所接纳。由于他们极度敏感，也就导致了他们很难与人进行深入的情感交流，哪怕是恋人。据心理学者研究发现，回避型人格障碍患者最典型的特征之一就是，他们不愿意站在聚光灯下，都不喜欢出风头，并且会因为一些琐碎小事而表现出羞愧。改变常规性事件对他们而言也极容易引起他们的焦虑、不安、恐惧。其实谈恋爱没有可不可以之说，只有适不适合的问题。回避型人格障碍者的感情生活往往是不顺利的。他们对情感的需求没有那么大，在感情中遇到矛盾和问题，从来不是想着怎么去解决，而是选择回避，即使很爱对方。如果回避型人格障碍者的对象属于焦虑型依赖人格者，那么这段感情就会变得十分的困难。在和回避型人格障碍者谈恋爱之前，一定要考虑好自己的自身情况。分析对方是否是自己真正爱的人，是否愿意承担他回避型人格障碍带来的风险。如果有信心有耐心，去陪伴和化解，这段感情可能就会变得比较的动人，否则还是不要尝试了，伤害了自己也伤害了对方。小建议：🎈互相给予肯定。要知道回避型人格骨子里的自卑，是需要认可和欣赏的，你可以时常去夸赞他的优点，告诉他你为什么喜欢他，对有些自己不满意的点也要通过平等委婉的方式去沟通而不是自上而下的否定。要让他觉得自己是配得上你，配得上这段关系的。🎈保持一定的空间距离给对方保留一定的空间去和TA自己内心的这种感受相处，接受爱情里不完美的一些表现，那么回避型依恋的人，也有可能进入到安全型依恋的状态之中。🎈建立交集。当两个人交集越小的时候，他的回避成本就越小，因为就只回避了你一个人。而当两个人交集越大，他的回避成本也就越大，他同时回避了你和你们的交集。所以在相处过程中，尊重对方的意愿和兴致的前提下，多建立一些共通的社交和爱好，让他多走入你的生活，是非常有必要的。🎈互相告诉对方，是爱着彼此的这样不至于没有安全感。对于两个回避型人格的人是能否走在一起，需要看两人回避型人格能否认识到自己存在的问题。如果想走在一起，最好先解决心理问题，再看彼此能不能敞开心扉，否则会困难多多。