关于投射性认同，是否很多事都可以用投射性认同解释？

题主你好，很高兴跟你一起探讨这个概念。我是这么看的：“投射性认同”是一个【主动型】的概念，可以用【逆向思维】分两步去理解：一，客体认同了主体对自己的投射。二，主体对客体进行了投射，并将投射外化为行为，表现为诱导客体做出限定的（相对应）的行为。——正向来看就是：主体投射于客体并诱导客体，使客体认同自己→【“我”在操纵】💡在这个过程中，主体和客体都可能是【无意识】的。那么题主的理解：“受别人影响我们的行为”则是一个【被动型】的概念换个句式来表达就很清楚了：我们的行为被别人影响——呈现的是【“我”被操纵】。因而是稍微有点偏差的。另外，我个人理解，投射性认同作为一种原始的防御机制是会发生在每一个人身上的，在防御过度时才表现为问题。〔接下来为了方便讨论理解，用A和B来指代关系中的个体〕🌟在投射性认同的过程中，A对B的投射外化不一定是对B有所不利的行为，更确切地说不一定是B所不认同，觉得不利或是坏的情绪与行为比如迎合型投射认同的A，很可能会让B觉得被认同被肯定，或者生出雪中送炭的感激之情。如果凭着自己的评判去定义好与坏、对与错，有利与不利，就会很容易落入他人的投射性认同中。🌈而且有时候自己觉得坏的情绪和不利想法，有可能不是他人的投射性认同，反而是自己的投射性认同。💡👉当一个人的认知固化时，就很容易产生投射性认同。所以重要的是增强自我认知和自我接纳，以及更多地去学习和经验有利和不利的事物，打破认知的天花板，而不是选择对自己不利的。🌟【投射性认同】是【建立界限】的重要理论基础，题主若是有学习的兴趣不妨去了解一下。以上仅是我的一些浅见，会带有个人主观性，不代表专业的解释，题主不妨多跟专业的导师多交流。感谢题主的问题也提供给我一个学习和反思的机会。期待都有进步祝好！

题主，你好！我是霓裳~认真听了你的描述，虽然觉得这个问题引人深思，但是很乐意跟你一起探讨这个深奥的问题。当你了解“投射性认同”概念后，觉得很多事情都可以用投射性认同来解释。比喻受别人不良情绪影响，受别人好的或坏的思想影响我们的行为；近朱者赤近墨者黑等。用投射性认同解释原理后。在人际交往中，选择性的认同好的，却不被对自己不利的观点或行为认同。觉得理解这个原理就能帮你更好的生活，就能避免被坏情绪感染、避免被不良思想洗脑。选择朝着一些对事业和人生更好的方向。₪生活中，往往你越是把自己的感受宣泄给对方，去抱怨、去纠正，对方反而会越活成你讨厌的样子。其实从心理学角度来解释，你们就是被关系中的投射性认同给困住了。〄投射认同是一个极其复杂的概念，很难理解。它是一个人诱导他人以一种限定的方式行动或者做出反应人际行为模式。使用投射认同的个体会用不易察觉的但却是强有力的操纵来诱导与他们有关的人以限定的方式来行为。ღ简单来说:投射性认同就是把自己内心的不好不愿，控制别人去实施，实现不用负责任地满足。典型例子：施虐的丈夫受虐的妻子。或者说一方被另一方诱导着从事一种认同，即认同投射者自己否认的那个层面，这就是所谓的“投射性认同”。۞你可以把投射性认同看作是一个过程：首先，投射者有一个幻想要把“我”的一部分（“我”的内在部分）投射到另一个人身上；然后“接受者”通过人际间互动感受到了投射者向外施加的压力并被迫同样地思考、感受和行动；最后，投射出的感觉在接受者心理加工处理后，被投射者重新内化。㉿我们一定要明白，投射性认同的第一步幻想是要摆脱掉自体的一部分的愿望。因为投射者感觉这部分从内部威胁要摧毁自体,或因为投射者感觉这部分面临被自体的其他部分攻击的危险，因而必须被置于一个可保护它的人的内部并被保卫起来。❉投射性认同的两个方面：第一个方面，投射者有一个幻想要把“我”的一部分投射到另一个人身上，并从自己内部控制另外一个人；第二个方面，人际间的互动，支持了约束和控制另一个人的幻想。通过投射者与客体的互动，幻想的两个方面得到了验证：(1)幻想的客体具有被投射的部分自体的特征。(2)幻想的客体是由投射者控制的。㉿那么如何处理投射性认同呢？♢理解为何要用运用投射性认同所谓的心理投射是移情背后的一种心理机制，在无意识中发生。一种主观的意象变成了客观的现实。投射性认同本是人自出生后就有的一种心理机制，大部分是正性的。卐识别主要的投射认同类型临床中常见有依赖性投射认同、权力性投射认同、迎合性投射认同、情欲性投射认同。比如依赖型：使用这种投射认同的人，通常在做决定或需要独立行事的时候，不管在怎样的情况下都会有求于人。但实际上这种人是能够独立解决问题。♬总而言之，投射性认同是一组可以图式化的幻想和客体关系的概念，分为三个阶段：第一，幻想摆脱自己不想要的部分并以可控制的方式把这部分放到另一个人身上；第二，通过人际之间的互动，接受者被诱导出了相同的投射性的幻想；最后,经过接受者的加工处理，被改变了的投射（内容）被投射者再次内化。卐荣格的理论里有个黄金投射，就是把我们内心中美好的意向投射给别人，这个品质我们有，我们自己未意识到，会投射给对方，其实这也不是真实的对方。还有一种是阴影投射，就如在文中举的聪明人的例子，我们接纳不了自己身上的品质投射给别人。这也是我们普遍理解的投射。〄什么时候是我们的投射，带着觉察收回我们自己的投射。什么时候别人给了我们投射，带着觉知去不对他人的投射进行认同。当我们能看到自己的投射，也能看到他人的投射时，才会看到真实的自己和真实的他人。也正是有这个觉察，我们才会更有界限感，也就不会别人的观点带走。

楼主，你好！很高兴和你探讨这个问题。我个人觉得，你这里对“投射性认同及其泛化”的理解，可能不太准确。【投射性认同】是英国精神分析流派，客体关系代表人物克莱因提出的。克莱因的很多理论，其实是非常复杂和晦涩难懂的，我之前读过一本《临床克莱因》，也是一知半解，因此，在这里我的观点只能当做一种参考。我觉得要更好理解【投射性认同】，还应该知道【投射】、【内摄】以及【内摄性认同】这些概念。【投射】——是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。【内摄】——将外在的客体吸收、纳入体内。【内摄性认同】——是与投射性认同相对应的机制。是指个体通过吸收另一个个体的某一方面，以此来增加或者控制自身人格的某些部分，然后进一步地与该外来的部分产生认同，并且表现地似乎这些外来的部分就是自体本身的一部分。【投射性认同】——是指一个诱导他人以一种限定的方式来作出反应行为模式。个体将自己的一部分以投射幻想的形式放置在另外一个人的身上，并设法从内部控制那个人；然后，当事人竭力让接受者（投射性幻想的对象）采取与他所幻想相一致的行为。克莱因认为，母亲的功能就是作为一个“容器”，吸收婴儿的『投射性认同』，在『内射性认同』婴儿投射物的过程中，将婴儿的这些焦虑转化为具有较少毒性的、更容易处理的方式，然后再反馈给婴儿，而此时是以一种更为成熟的方式，所以母亲才能放心地将其借给婴儿。婴儿重新内射这些经过母亲处理的焦虑，逐渐地平静、稳定下来，走向成熟。这段话可能不太好理解，简单地说，就是婴儿把无法处理和面对的一部分自己（如，焦虑、攻击性）分离出来，扔给母亲，母亲在接受的过程，进行修改和处理，再返还给婴儿。这个过程也被称为【涵容】，是比昂先生根据克莱因的投射性认同理论发展而来的。因此，我个人觉得你在问题所说的那些方面，其实更像是【内摄】和【内摄性认同】。

您好，我是国家二级心理咨询师赵咪咪。从专业的角度来说，您的理解是不对的。您的理解更像是“注意的选择性”，就是您会更多地注意到生活当中对您有利的东西，忽略掉对您有害的东西。“投射性认同”是发生在两个人之间的。A把自己的想法投射到B的身上去，以为B是那样想的；B认同了A的想法，觉得自己就是那样想的。举例来说，妈妈冷，觉得孩子肯定也冷，孩子本来不冷，但是看到妈妈拿来了秋裤，就说自己很冷。但是如果妈妈拿来的秋裤，孩子嚷嚷着不穿不穿，我不冷。这就是投射性不认同。投射性认同是一个比较低级的原始的防御机制，成熟的人是会有自己的想法，不会被他人所左右的。祝好～

题主您好！我也是零基础开始学习心理学的，现在也才刚刚起步。看了您对投射性认同的探讨，很感兴趣，在这里也与您一起学习探讨一下：投射性认同是精神分析心理学中的一个概念，是一种原始的防御机制。投射性认同是通过自己的行为把自己的设想尝试着投射到他人的身上，以诱导他人按照自己投射出去的想法去行动，以达到去控制他人，按照自己的想法而行事的目的。投射性认同与投射效应有所不同，投射效应是把自己的想法强加于人，至于别人是否知道或是否做出反应都无关。而投射性认同需要对方做出适当的反应。如果对方的反应没有按照自己投射出去的想法行事，那就投射失败。投射性认同可以分为以下几种类型：——依赖性投射认同：即使自己能够独立解决的问题也要有求于人。他们总是说“如果你不帮我的话，我就走投无路了”，以此来迫使别人的关心和帮助。——权力性投射认同：通过自己的强势、有学问等来诱导出你的软弱无能，以实现自己的控制欲和权力欲望。不过，这往往是一个人自负或自卑的表现。——迎合性投射认同：通常是竭力诱导他人身上的内疚和感激之情，从而实现自己的成就和拯救欲望。与这样的人在一起时间久了，你会觉得他的迎合都是虚情假意，所以，你会有压力和不舒服感。我们学习心理学，就是能分辨出投射性认同来，避免自己被动陷于投射性认同中去，同时也可以帮助陷于投射性认同中的人走出来。以上是我的学习理解，我们共勉。

投射性认同是精神分析的用语，通常在我们谈到投射的时候也会讨论投射性认同，这是一种防御机制，属于认同中的一种，我们可以看到投射性认同的分类比如有性欲型投射性认同，权利类型的，还有依赖类型的投射性认同。各种投射性认同都各有千秋，我们可以遇到很多类型的人，有的人是控制类型的，就可能会认为她身边的人都要等着被她控制，通过这种防御机制其他人可能真的会被她的这种防御机制所影响变成控制性人格所想要达成的那个状态。❋关于投射性认同是否很多事都可用它解释❋受别人不良情绪影响受别人好的或坏思想❋影响我们行为近朱者赤近墨者黑认同好的✱✱✱投射✱✱✱认同有些人是性欲类型的，把性欲当做是关心的唯一方式，就会让伴侣被她自己影响从而让关系形成某种性欲类型的模式，实际上并没有真正关注伴侣的想法。✪✪✪✪✪自身的想法投射在他人身上被认同☀︎☀︎☀︎☀︎想法转移然后被认同内化☀︎☀︎☀︎☀︎认同也会意味着各种改变如果出现了投射性认同，这可能是好事或者是坏事，比如积极的皮格马利翁效应中认为对方是好学生。那么他就成为一个好学生，反之，认为他是一个坏学生，则他就成为坏学生。这种认为的想法有可能会被被试所察觉到，在我们的生活中主试被试的关系时常是互相影响的，有些事情是有利于自己的有些事情是别人强加给自己的并不是自己真正的想法。有时候个体还可以选择不被对自己不利的观点行为认同，所以就可以对投射性认同进行相应的过滤，比如说『我并不是你所认为的那样』，我并没有像你那样的想法，我们不一样，每个人都有自己的不同点。所以可以要求别人不能用他的看法来揣测你或者要求你，能够让沟通成为彼此的交流渠道，识别这种投射性认同就要注意对方的某些想法还有自己真正想要的生活。你可以按照自己的方式来理解这个投射性认同机制，这种防御机制有时候会带来各种微妙影响，有些负面情绪和负面思维可能会对周围人产生影响。但是并不是必须被影响，因为我们实际上可以识别出来其他人的想法和自己的想法，包括自己真正想要选择的方向，让自己能够有自己独特的认同道路，所以对于投射性认同的理解可以找到两个人，一个是施加影响的，另一个是接受影响的，通常角色可能互换，具体可以咨询精神分析师，以上仅供参考，共勉喔。ZQ🐬

对的，你的理解没有问题。特别是对于他人的一些负面的，消极的投射，我们只要能识破这是当事人自己的投射，不是我们的，就会很好地避免受到这些情绪的影响和伤害。但对于他人一些模糊的，不容易分辨的（依赖性投射认同:1、老公，我太爱你了，我真的不能离开你，我无法想象没有你我怎么活。2、小李:你的文案真是写的又快又好，我怎么总是写不好呢，明天不能按时交又得挨骂了，你帮我写一下嘛！）这种人其实是在通过用自己的“弱”“无能”投射达到了控制我们的目的，如果我们对自己缺乏清醒的认识，就会认同他的投射而上当。