不想要过去，也不愿意去联系过去的人，为什么？

你好，理解你的感受，不想提过去的事，也不愿意去联系过去的人。不知道你有怎样的经历，不想提及过去的人和事，一般是因为过去经历的事、遇到的人，当时给我们带来了很大的情绪，而这个情绪又没有被处理好而留在身体里，压抑到潜意识中。如何应对这种局面呢？01.暂时不愿想起也是可以的不知道是什么事情触动了你，似乎你开始想起过去发生的事情。每一次的想起都是我们疗愈的机会，但如果你依然不想去想起的话，说明你还没有准备好，那就再等一等。02.一点点去触碰过往如果你你时不时会想起过去，又无法一个人面对时，也可以找人陪伴你，比如说能够理解你的好朋友。你们可以互相说一说自己过去的经历，交换自己的秘密，可以加深两个人的感情，又不会很尴尬。03.寻求专业人员的帮助如果时不时想起过往，又对你现在的情绪有一些影响的话，也可以做一对一的心理咨询。在咨询师的帮助下，一点一点的去梳理过往。每次把过去的伤痛都拿出来晒一晒，慢慢就像被阳光消了毒一样，可能更有勇气去面对过往，甚至从过去的经历中看出一些积极的意义来。希望我的回答对你有一些帮助，祝好～

题主你好，我是北北。描述🍀不知道为什么不想去提过去的过往和事情，也不愿意去联系过去的人。分析🍀不知道您经历过什么，但一定是特别伤心的往事，让你不愿提及。同时也一定是对自己造成伤害的人，让你不愿提及。建议🍀遵从自己的内心，既然是伤心的事，伤心的人，为什么要去提及呢，为什么要去联系呢，完全没必要给自己找痛苦。既然过去的事，就没必要念念不忘了，过去的已经过去，你也要让它过去，成为历史。既然有过不去的心结，那让你伤心的就不要联系了，随着自己的成长，慢慢的你会接纳过去的一切，等到那时候你会发现，有些人，有些事真的不必太在意。活在当下，让自己存在现在里，好好接受当下的生活，让自己的思绪，察觉都在当下，回升去很多不必要烦恼哦！🌈希望我的回答能为你带来帮助与启发，所有回答只做建议不做答案，答案只能靠你自己去寻找。在思考别人的建议，践行别人方法的过程中，慢慢去寻找自己的答案，不知不觉间你就会找到真正的自己。❤️这里是北北的小窝，能在漆黑的寒夜里带给你一丝温暖的光，欢迎常来坐坐！祝安好🍀