女朋友不安全感强烈，经常闹小脾气，如何应对？

题主，你好呀~Iseeyou，看得出题主是一个很细心，很温柔的男孩子，也很爱自己的女朋友，很喜欢题主说的【我想疗愈她，我也在鼓励她表达出自己的内心，无论是什么我都会倾听，我一直都在】这很好呀，我是梧桐，希望我的文字能带给你一些帮助。女生的脑回路和男生是完全不同的，有时候男生并不知道这些女生脑子里到底在想什么，甚至根本也不想去理解，女生其实都挺敏感的，有时候有些事情她们可能不会说，需要你主动发现，如果你不尝试去理解女生的想法或者发现她的小情绪，那么可能就会产生更多的矛盾。那么作为男朋友应该怎么让自己的女朋友更有安全感呢？一、关心她的生活如果一个男生能够好好的去照顾女朋友的生活，那么这个女生肯定是特别开心的，同时在平时，如果你不经常待在自己女朋友的身边，那么也需要经常打电话去询问一下她最近的生活怎样，关心一下她有没有按时吃饭，关心一下她的冷暖，更多细节上的问题都是男生需要去注意的，而只要你注意到了这些细节并且更多的去关心她，那么这些女生也就会更加的有安全感。二、让她走进自己的圈子可能很多男生都不会想要带着自己的女朋友和朋友一起去玩，但是如果一个男生喜欢在自己的朋友面前经常提起女朋友，或者经常喜欢带着女朋友一起参加聚会，很多时候男生主动真诚的带领女朋友走进自己的世界，那么这个女生就能够感受到你对她的重视，并且在这之后也会更多的去依赖你，也想要把你带到她的圈子当中。三、行动起来恋爱，对于每个人来说都是件很美好的事情，所谓作为男朋友，一定要能够用心去经营属于自己的感情，再好听的情话都不如实际行动起来，要能偶尔给对方一些小惊喜小浪漫，让对方感觉到自己的爱意很多时候比任何的山盟海誓都重要。细节才是爱的表现，生病的时候带他去看一下医生，节日纪念日送点礼物，主动找一下女朋友聊天，多花点时间陪伴着她，不要让她感到太过孤单，有什么事多分享或坦白。四、无论什么情况不要丢下她一个人女朋友因为真心爱你，所以才会在乎，越是在乎，就越怕失去，因此总会有患得患失，心里总不踏实，总会闹小脾气，所以当即使是吵架，吵得很凶的时候也不要让她一个人走，不要让她一个人冷静，女孩子很多都是口是心非的，说没事就是有事，说你走吧就是想让你留下来，说她要走意思就是让你把她留下。祝好~希望题主在治愈女朋友的同时也能治愈自己，加油(ง•̀_•́)ง

你好题主，可以感受到，你把女友捧在手心里的感觉，女友遇到你这样的暖男，也是人生一大幸事。据你的观察，女友缺乏安全感的体验，从文字信息的反馈，可以看到这样的一个女孩子——情绪化、易焦虑、通过不断考验他人，来验证安全自身的安全。〖1〗一个人的性格情绪特征，与她的成长环境及原生家庭，存在着千丝万缕的联系。女友这样的性格特征，至少可以追溯到她的原生家庭，来加以理解和诠释。父母的教育方式，亲子关系的健康度，在面对负面情绪时，她自身的认知态度以及处理的方式，会影响到她整个人的状态。〖2〗引导她接纳和面对真实的自己，善待自己，宽容别人。面对目前的交往困境，你感到疲劳和抓狂。但是，在一段亲密的恋爱关系中，试图按照自己的意志，去改变对方，往往是徒劳的，也是做无用功。既然这样，那不妨调动她自身的积极性，认识一下真实的自己，在遇到烦恼时，学会积极地表达和倾诉，通过情绪释放，来宣泄自己。〖3〗通过换位思考，提高女友的共情能力。告诉她，你是爱她的，也希望她开心快乐，但是，目前你们的沟通方式，让你感到自己六神无主，可以把的烦恼告诉对方，共同携手解决问题，提高恋爱幸福指数。〖4〗彼此包容，相互接纳。爱一个人，需要接受她的全部，无论是闪光的优点，还是暗淡的缺点，这都是完整的自我不可缺少的一部分。我是壹脉禅心，祝你开心快乐，世界和我爱着你。

恋爱关系仍然是双方彼此都要互相照顾的，对方总是发脾气或者误解你的话，可能还有点『说反话』的不安感觉，仿佛是在把你推走，实际上又想要获得你的关心，这就是某种抗拒焦虑矛盾类型的方式，所以你去哄她却很冷淡实在是让人劳累心神俱疲，不会每天都处在不安和情绪之中该是很好的目标，也许需要考虑她曾经的人际关系模式来综合调整。不安的模式也需要长期稳定的调整，最好她可以主动进行心理咨询，你想要尝试划分边界讨论只是在拒绝这个事不是在拒绝她这个人，或许这也是非常好的方法，如果对方不愿意倾听，这种方法或者其他方法也可能不太有效，所以选择都愿意沟通的时候面对面会比较好哦。ㄓ女朋友不安全感强烈经常闹小脾气怎应对ㄓ她敏感说成是拒绝她不耐烦不想理她这种ㄓ回应拒绝式她想获取关注和爱你痛苦心累⊙⊙⊙痛苦⊙⊙⊙心累也看到你的各种付出和努力啊，这其实也挺好的，但是她可能有些不太明白你的用心良苦，这就是她内心的负面思维在起作用，这是她自身要改变的，或许双方都需要进行积极的引导，谁也不可能永远单方面付出，对方也需要尝试去更加感恩你所做出的努力呢。■■■你的伴侣需要主动改善她自己调整期待你有自己的行为模式，对方也有，你希望对方怎么对你，就要怎么去对她，你们可能不会像第一次见面那样全力以赴向彼此求爱，但是可以把照顾彼此的需求放在首位，她需要看到你需要更多的理解，你也要理解她需要你的爱，你要看到她优秀的一面，你们现在在一起一年多，未来的日子还长着呢。■■■稳定爱情离不开价值观统合和相互理解¶¶¶¶对方需要理解你的那些关心行为¶¶¶¶双方需要互相调整并且包容理解特别是随着关系的成熟和发展，更多地关注你能给予的东西与你从关系中得到的东西。如果两个伙伴都把对方的需求和幸福放在第一位，那么你们两个都会得到照顾，你们两个都会感到被优先对待。在情绪崩溃之前尝试理解，你们需要更多的倾听，有时候觉得受到委屈后我们很容易遭遇情绪崩溃。很多情侣无法随着时间的推移而进行良好沟通。虽然分歧是多方面的，但如果你只是为了它而放弃看到积极面，没有真正调整你的挫折感或者对方的诉求，你就会陷入困境。这通常是因为你们并没有真正倾听对方。有时候伴侣试图将自己置身于伴侣之上，相反要真正了解你的伴侣所说的话，她不理解她不安，不需要太多介意这方面，但是你可以告诉她自己将会怎么帮助她，在那之前，她也要好好照顾自己呀，你可以看到说明自己可以做到什么事情来满足她，希望她理解，表明你的在乎，她自己也要进行心理咨询降低内心不安，减少负面猜测。彼此还要抽时间相聚几天，尽可能多地关注对方，并通过回答来告诉彼此想法或感受，来向你的伴侣展示你感兴趣并关注她所说的话，互相付出优质时间，这样彼此才真正感受到了关心，真正的亲密关系是互相走向对方的，不是单一的索取付出，你也需要好好照顾自己，加油喔。ZQ🐬

看得出来题主是个温柔的人，也很珍惜女朋友。你很敏锐的看到了她的【敏感】，我想这是她的宝贵特质，也一定和你有几分相似。所以你才能如此深刻的去理解她。有趣的是，从你的描述中，我似乎感觉到当她误解你时你也会有些【小失落】。我很希望自己是个敏感的人，但我不能确定这样说是不是正确，希望我没有误解你。如果我有幸觉察正确，那么【敏感的你】正如你所说“在鼓励她表达出自己的内心，无论是什么我都会倾听，我一直都在。”而当【敏感的她】在你照顾和关心下是否能够听到你“达出自己的内心”，我才敏感的人最怕【不确定感】，其中一个最令人担心的就是“我不了解最亲近的人。”当然，关注心理学的你已经做的做的很棒了，你可以继续这样做，不过我也想邀请你做个实验看看。在下次类似情况出现时，【继续】哄她（正如你所说，这里也有你的需要），同时表露下自己此时此刻的感受，比如受挫、失落、担心、怜爱等等。我很放心温柔的你一定不会把表述感受变成指责的，对吗?全当是个实验花一个星期试试看，不用急着让情况立即发生变化，只要对改变保持关注即可。

欣赏你的勇气和耐心👍👍女人沟通在意的是细节和感受，因此你需要练习共情力。另外如果女朋友安全感不足的话，特别需要你的温和和坚持。如果能够坚持三年的话，她的安全感就能够补足。这个过程不容易，必要时希望可以支持到你。🌹