为什么现在的00后喜欢给自己贴心理病的标签？

你好啊，我是咨询师岛哥，很愿意与你探讨你的困惑。看了你的描述，你发现“有很多人包括我有的时候会感觉自己有些什么心理病，但是事实上，好像并没有那么严重”，你觉得很是奇怪，不知道是为什么。我的理解，可能是多、快、好、省，求认同的原因。00后大部分都处在【青春期】，有着青春期独特的核心任务和冲突。著名心理学家【埃里克森】认为，人要经历八个阶段的心理社会演变，这种演变成为心理社会发展（psycho-socialdevelopment）。这些阶段包括四个童年阶段、一个青春期阶段和三个成年阶段。人的发展历经这八个阶段，每个阶段有每个阶段相应的核心任务，当任务得到恰当的解决，就会获得较为完整的同一性。其中，青春期（12～18岁）面临的冲突是自我同一性和角色混乱的冲突，主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。根据00后的年龄特征，这个时候的青少年可能主要寻求的是认同感、时尚和酷，追求的是跟别人不一样。而心理疾病的说法在近二十年才开始普及，在很多成年人眼中心理病还是讳莫如深，别说心理病了，连抑郁情绪都不好意思说，似乎是见不得人的隐私一样。而在年轻人眼中，却正好是反叛父母的绝佳突破口。从科普角度来说，心理病是最近几年普及和发展的“流行病“，可能是时尚的好玩的。从年龄阶段来说，是反抗父母，标榜特立独行的年龄，是他们的父母所不敢不想不愿意要的。从症状角度来说，抑郁焦虑情绪的部分症状，确实也符合这个年龄阶段青年人的心理独白和心理状态。以上三个原因加上青春期的渴求认同，还有繁重的学业压力、就业压力，一旦有年轻人给自己贴上了抑郁、焦虑的标签，更多00后里从这里找到了存在感和归属感，会觉得“哇，果然是这样哈。”从而广泛传播。面对这种状况，我们要看到的是，这可能是一种流行文化，与对错无关，与症状无关，更多的是显示这代年轻人面对新时代自我解压、自我袒露、自我表达的一种状态。作为成年人，理解就好，不必当真；作为年轻人，喜欢就好，不必担心。希望我的回答能给你一些借鉴和思考。我是洗心岛，世界和我爱着你。

你好呀～非常理解你的困扰，抱抱你～贴标签这件事情呢是有一定的积极意义的，标签会让我们更加的可辨别，比如特别常见的，我们会说某个人是个好人。那当我们听到好人这样的标签的时候，我们就会给它赋予一些美好的品质，我们也会更加相信他。那如果这个人确实是个好人，我们这样说其实就是很简单的，减少了一定的沟通成本。其实你说的很多人，他会给自己贴一些心理疾病的标签，可能也是希望你能够更加理解他。比如他说自己特别的焦虑，或者特别的压抑不开心，一个人并不是很了解他的状态，但是如果他说他自己可能有抑郁症。你就会联想到抑郁症的种种状况，可能你就会更加理解他现在的状态。当然还有一种情况就是可能是因为对这些标签没有深刻的理解吧。那么他就会出现一些误解，把自己的一些消极情绪理解为抑郁症的表现。但是我们都知道有一些消极情绪并不代表一个人就有抑郁症。关于贴标签可能最大的问题就是说，有的时候会形成一些误会甚至偏见。因为不管是什么标签，他可能都不能完整的去概括一个人或者某件事物的特点。当这个标签与事实有出入的时候，我们就会产生误解。当所有人都认可这样的标签时，就有可能形成偏见。所以一方面我们应该尽量避免去给自己或者给别人贴太多标签。另一方面也要客观的去看待这些标签，我们要去了解真实的情况到底是怎样的。祝好～

题主的这个问题很好啊，说明题主有很好的自我意识和觉察力啊。随着社会的发展，科技进步了，经济殷实了，但不知不觉中大家生存的压力、竞争的压力也加大了。成人与成人之间竞争，学生与学生之间竞争，成人与孩子之间竞争......这些竞争以有形或无形的形式影响着每个人。竞争的背后意味着个体在家庭中，在社会上，在某个团体中是否“存在”、是否能受到“关注”、是否“有价值”的变相表达。另外心理疾病虽然有比较长的历史，但在中国被认可的时间却不长。心理学在中国兴起也只有二三十年，虽然也有一个比较长的历史。某种程度上来说，心理学，或心理疾病也算是个“时尚”的东西。以上两者相加，对追求个性、自我价值、时尚的00后来说，个人感觉是有“相当吸引力”的。一方面可以通过“生病”来证明和检验自己的“存在、价值”等，另一方面也为自己的表现不太突出寻找到一个“理由”。当然这些都是潜意识层面的啊。对自我情绪、情感有觉察是件好事，但请不要给自己“随意”贴“标签”，“标签”好贴不好撕啊。遇到问题还是建议先找专业机构落实吧！以上答复仅供参考，祝好！

你好，我们一起来分析一下。首先，00后给自己贴心理标签，同学提到焦虑，没信心，抑郁症，说明大家都开始知道心理健康这回事情，也开始关注自己的心理健康，同时还能觉察到自己的心理变化，这是一件好事。然后再谈谈贴标签。为什么我们忍不住贴标签。一个原因是节省认知资源，人们的认知模式往往是快速的、启发式的，贴标签，可以简单快捷就把人或事归为一类。二是自我保护，很多人给自己贴上心理疾病的标签，动机在于自我保护。我情绪抑郁就是得了抑郁症，所以我考试不好不是因为我没努力，而是因为抑郁症。这就是一种有利于保护自己的归因。三是从众心理。大家都再提抑郁症、强迫症、焦虑症，大家都会提，那么自己对照一下也会怀疑自己有没有类似的症状。但是，标签并不代表这个人真的是这样，我们也没有办法简单粗暴的就把一个人定义为什么样，比如就是差劲的人，就是坏人等等。人性是很复杂的，当我们觉察到我们贴标签时候，我们要停止给自己或者别人贴标签，然后试着客观地描述事实，并且多角度考虑问题，如果自己不够专业，可以请专业的老师或者咨询师帮助。贴标签并不会让我们变得更好，觉察到自己在贴标签，并且继续探索自己，才会让我们更认识自己。

您好，我是国家二级心理咨询师赵咪咪。从你的困惑当中看到你是一个生活的有心人，为你点赞。首先当一些人说自己好像有点焦虑，有点抑郁，这跟一些人说自己好像有点开心，有点惊喜，是没有区别的。因为焦虑抑郁，开心，惊喜，恐惧，内疚等等，这些都属于正常的情绪。他们是和抑郁症，恐惧症，焦虑症完全不同的概念。其次，90后和00后确实是在成长的过程当中已经满足了生理需求，所以更多的是在追求精神需求。因此会经常觉察到自己有小情绪，也就不难理解了，这说明了我们的社会在向着更加富裕和文明进步。祝好～

你好，很高兴看到你的问题！贴标签也是有好处的，它是我们的大脑对相似的人或物的归类整理，避免浪费更多时间思考。给自己贴标可以很快吸引到同类成员并快速区分出你的不同类。集体就是这样形成的，当人处于一个集体中时就会感觉自己是安全的，被接纳的，有强烈的归属感和价值感。当然，贴标签也是一种认知上的偏差，它是我们根据他人的外在行为表现，居住环境，肤色，饮食文化等方面大概形象做出的归类，依据这个对他人做出人格特征等方面的判断很多时候是不准确，不可靠的，所以，我们要有意识和觉察。怀疑自己抑郁了，说明你比较注重，在意自己的心理健康，这是好的表现。这也是社会发展进步的表现。虽然作为学生，但是学业压力，就业压力等都很大，各种信息普天盖地，难免在无形中给每个人增添焦虑，恐慌感。学习及时觉察自己的身体感受，并能有效甄别信息时代的各种信息的真伪，不要给自己徒增烦恼，压力以及无形的焦虑。

你好呀，你这个问题问的很好呀。为什么现在的00后都喜欢给自己贴标签？我简单阐述一下我的想法。第一，群体影响。我们所常见的短视频软件和社交软件，现有的价值观已经发生了轻微变化，我在微博上看到过一篇文章，我有些意外博主的观点，因为它的全篇都透露着颓丧的气息，我问过一些人，他们给我的回复让我特别意外。“你要对那些患有抑郁症的人好一点。”“为什么？你不觉得患这种病很酷吗？”这是我接触到的最不可思议的答案，但是不否认，在短视频里，有些孩子以抑郁症来博得关注和同情。第二，站在我个人的角度，为什么你们很容易贴上这类标签呢？因为你们处在这个阶段，因为抑郁症对你们来说，实在太近了。你们可能会因为一场考试，家里的小事不想和别人说，自己闷在心里，久而久之就形成了。这种现象不止存在于00后，每一个从那个年纪过来的人都有过这样的经历。第三，为什么你们会给自己贴上抑郁症而不是别的呢？因为这个年纪这种症状常见，它的症状几乎和平时差不多，因为有这个病症存在，所以你会潜意识的把自己往这方面想。生活很累，社会生产焦虑，但是如果我们难以排解，不妨出去走一走。你不是一个人，世界很美，有人爱你。

题主您好：先为00后鼓掌，孩子们终于开始懂得关注自己的心里健康了。反而家长们还是不懂得心里健康的重要性！关心自己的心里健康，就跟关心身体健康一样。如果有人说“哎呀我最近黑眼圈重了，是不是晚上没休息好啊，不行我得喝点牛奶帮助睡眠”，这不就是很积极地对待身体上的小问题吗，总比积累成大的疾病再去治疗要好得多啊。这和“哎呀我最近情绪不好，是不是压力太大了，不行我周末得出去打打球放松一下，调整心情”是一样的道理呀。不过这里存在一个需要关注的点，题主说道这位00后一只是口头上说“焦虑”，“没信心”，“上课也听不进去”，“感觉自己得了抑郁症之类”，都是停留在思考层面，并没有做实际行动去帮助自己改善现状，这种一味地对自己进行负面心理暗示，并不会让情况好转，反而可能坐实了焦虑，不学习等情况。是需要调整的。如果学校有心理老师，心理医生的话就好了。不过现在的学校基本上都没有，只有少数会关注孩子心里健康，内心成长的教育机构，能遇到的机会太小了。以上，祝题主每天开心。

贴标签能够降低思考深度非常方便呀，有时候我们的感觉并不是事情的全部，所以需要具体问题具体分析，也不需要给自己去贴标签，尤其是负面标签更加要谨慎对待，也许对于疾病的担心或者渴望他人的关心照顾归属是贴标签的理由，如果同学真的出现问题上课也听不进去感觉抑郁症之类的，最好可以获得父母的同意然后去医院进行检查哦，某种依赖或者迷茫的心态、疾病标签、弱势群体可能会激起人们的保护欲同情欲望，保护欲过多可能会引发控制欲，这种特殊依赖本身有很多优势，意味着自己可以不用太费劲获得自身的需求，而适度依赖与过度依赖的争论仍然没有停止。∩为什么现在00后喜欢给自己贴心理病标签∩很多人包括你有时候感觉自己有些心理病∩好像并没那么严重他最近特别焦虑没信心℃℃℃标签℃℃℃感觉00后最大的也就是20岁，很多情绪都是非常细腻渴望『被他人照顾的』，而我们生活在一种群体部落中确实要去尝试适度依赖其他人，因为你必须遵守共同的规则，而不能随心所欲。♣♣♣贴标签可能会激起人们的保护照顾欲⊙⊙⊙⊙自己渴望被他人照顾⊙⊙⊙⊙贴标签对自己很方便但是进化已经表明，群居的收益远远超过了这些群体相处规则的成本，并且我们现在已经预先编程了对归属的强烈需求，植根于每个人的基因里面，所以我们会感到缺爱，想要给自己贴负面标签被照顾被担待，想要有个归属。♣♣♣渴望归属也要知权衡规划优先重要性当你感到筋疲力尽时，可以在下午保存一些较简单的事情，例如安排计划的形成，你可以保持有组织的空间。保持有组织的空间是能够集中精力的关键。比如背包或一般学习区工作区中所有物品的位置，则集中精力要容易得多，拥有井井有条的空间可以节省无数的时间来寻找所需的东西，并使你更有动力完成工作，这算做是一种仪式呢。我们在当前社会很难去给他人贴标签，但是给自己贴标签没人会怪你，你越了解自己和自己的模式，就越容易看到这充满挑战的时代有多少事情需要你去应对，列出自己要控制的习惯或行为、性格，请倾听你的直觉并尊重你的感受以及从生活中得到的反馈。你必须致力于做出改变并建立自我控制和自尊，才能真正改变自己的行为和生活体验，给别人贴标签需要谨慎，给自己贴标签相对来说更加简单。即便如此，我们可以尝试将负面能量转化为积极的行为，将这个过程视为寻找适合全新自己的旅程的旅程，如果应对策略不太能引起共鸣，那么就继续前进，那么就不要灰心，关爱自己会增强你正在积极尝试改变和练习更好的自主力量的能力。积极鼓励自己改变自己想要的生活。拥有积极的态度会真正影响你进行自我控制的能力。如果你觉得自己没有达到自己的目标，继续专注于不断努力，放开可察觉的失败再试一次，我们想得太多想要的太多也不是能够完美完成的，学生们存在非常多的担忧所以非常不安，就容易贴标签，而人还是要学会规划学会取舍调试，知道自己到底是什么情况同时平衡自己的自由权利与标签，祝福你喔。ZQ🐬

你好，我是心理咨询师因其固然。我来尝试回答一下你的困惑。为什么要给自己贴上心理学标签？因为有好处。除了能得来关注外，还有以下:首先，标签可说是一种保护。就象你的同学给你说的，特别的焦虑，对考试特别没信心，上课也听不进去，感觉自己是不是得了抑郁症。既然是抑郁症了，那么上课听不进去，考试成绩也不好，是不是合理化了呢？谁又会去指责他呢？反而做为好同学，还可能要去安慰他，而至于他本人，是不是内心里也不必承受过多的自责？其次，贴标签可以回避，可以任性，而不必做外界认为的应该做的事情，可以回避日常不想做的事情。就象小孩子不想去上学，捂着肚子说疼，或许就回避去学校了。最后，标签还是不要随便贴。怕贴久了撕不下来，成为了自己的一部分，那就不值得了。时间久了，会让自己陷入症状里无力自拔，越来越弱。不过贴一下也不要紧，只要不过度认同这个标签就好。

亲亲您好，看了您的提问，我想阐述一下我的看法，希望对您有帮助哦～首先，说自己有病，或者说我很差之类的。我觉得是一种怕尴尬和怕受伤的心理。当自己的缺点，从别人口中说出来，多少会有点尴尬或者生气或者别的复杂情绪吧，可是如果我自己先说出来，而且描述得更加严重，那么和从别人口中说出来就完全不一样了。比如，自己说自己很穷和别人说你好穷是完全不一样的感受。通过自嘲，让想通过指出你缺点来羞辱你一番的人，也无从下口。另外，其实现在的青少年并没有经历过太多挫折，生活还是相对幸福和顺的，遇到一些自己难以解决或者难以成功的事情，焦虑和担心的程度会更高一些，但其实也没那么严重，并不会影响正常生活的。焦虑和难过的情绪每个人或多或少都是会有的。而他们自己会误以为自己很严重，其实并不是。最后，有的青少年只是跟风而已。听别人这么说，自己也跟着这么说。如果不这样的话怕自己显得不合群，得不到别人的认同感。其实真正有这些心理疾病的人，怎么会真的说得出口呢？越是有这样心理疾病的人，越是害怕别人异样的眼光，一定越是不敢真的让别人知道自己有这样的心理疾病的。说了这么多，希望对您有帮助～