总是想要算命，感觉把它当心灵的支撑，是怎么回事？

你好！看到你的问题，很心疼你，但是没关系，你身后其实有很多人在支撑你，比如壹心理平台的小伙伴们以及我，请允许我给你一个温暖的感同身受的抱抱。因为我最近也特别想算命，虽然算得不准，但经济紧张的我，依旧想要在算一次。因为我的生活一塌糊涂，我没有力量，我想要寻求力量和支持，甚至是我想要人告诉我，我可以的。所以我认为算命并不是什么不好的事，所以我才告诉你，没关系的呀，其实有很多这样的人存在啊。往往是遇到了比较大的人生困惑，或是生活中出现重要的抉择却不知道该怎么办的时候，才想起来算命的。其实也是我们逃避的一种表现。巴纳姆效应，又称福勒效应，星相效应，是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象：在日常生活中，我们既不可能每时每刻去反省自己，也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己，于是只能借助外界信息来认识自己。正因如此，每个人在认识自我时很容易受外界信息的暗示，迷失在环境当中，受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照。我们渴望受到人们的喜爱，但却对自己吹毛求疵。虽然身上有一点的缺点，但是自己心里明白，也在尽力的弥补。我们有自己的优秀之处，看似强硬、自律的外在掩盖着不安与忧虑的内心。许多时候，我们会质疑自己是否走错了路或者做的决定是否正确。我们常常为自己的独立思考而自豪但是不会接受没有充分证据的言论。我们认为对他人过度坦率是不明智的。有些时候我们外向、活泼，有时候却内向、谨慎而沉默，而且我们还有些不切合实际的”抱负人们最大的不足是对自己不能客观的认识。最好的办法就是让自己自信起来，而不是依赖和逃避。

来，抱抱你。虽然从心理咨询师应有的思维方式来说，我们应该坚持唯物主义观点，反对一切迷信和巫术。但我支持有的人去算命，去迷信。你发现没有，不论东方还是希望，都有自己的占卜文化，东方是算命，西方是星座。算命算是迷信吗？我个人认为算的，因为我命由我不由天嘛。但同时算命真的可以改变一个人。在这里，算命像是一种安慰剂，一种自证预言。有一个传说：有一个人，在早年间事业不顺，无论自己如何拼搏、付出，始终难以出头，还屡遭打压。于是朋友介绍了个很厉害的算命先生。相命先生说：“小人当道，你难翻身。命本该然，切莫挣扎。让你做小，你便伏低；胆敢抬头，必遭横祸。”他问：“难道就没有翻身之日了？”相命先生说：“我掐指一算，你到46岁时，便会时来运转。只等时候一到，飞机、坦克、大炮，统统挡不住你升官发财的鸿运。”他听完，心里顿时豁然开朗，“原来命里该有这么一劫，那我也不必再作无谓的抵抗了！反正就踏实等着46岁的到来吧……”于是不再每日忧心烦恼，该吃吃，该睡睡——你猜怎么着？到了46岁那年，果然青云直上，飞黄腾达。此事的真假就不论的，但这位算命先生掌握了很多心理学的技巧。比如，把此人早年的不顺归为小人当道。于是此人坦然接受不成功，顺势而为。说实在的，我们都很容易把自己的不成功的原因归结为外因。又说46岁可以飞黄腾达，这就是自证预言了。当一个人有了目标，就会努力把自己的行为往目标的方向修正，很多时候，这种修正是无意识的。比如上面的例子中，他相信自己会在46岁的时候飞黄腾达，会不自觉的强化这一个预期的正面信息。最终形成了良性的循坏。结果真的达成了目标。所以，有时候相信算命的描述的美好愿景对个人是有益的。但题主提到天天算命，这就把算命当成了逃避的场所。你在害怕什么？你又在逃避什么？是因为你曾经的经历吗？对于过去的经历，最好的办法是可以不忘记，但要放下。我知道这个很难，也许你需要专业的心理咨询师的帮助。

你父母说你所经历的艰难是运不好。隐含着一切皆已成定数，所以面对困难只需等它过去，不需要努力做什么。对此你似乎挺认同的，所以每天忍不住算命。你好像很需要通过算命，得到一个关于未来的可能性。以此让自己感受好一点。这里隐藏着你逃离惨淡现实的愿望。但是算命本身好像多少有些代替了真正能够解决困难的方法。这使算命变成了逃离当下感受的方式。你每天算命但现实并没有得到改善。看来只是算命和只是坚持完成学业并不能化解你身上的困难。要想解决算命成瘾，也许首先需要体验现实生活让你产生了什么感觉。以及需要问问自己，你是否真的希望改变现状。如果真的想改变，你希望达成什么样的目标，以及为此在现实的学习和生活你愿意付出什么样的努力和代价。祝好祝融心理咨询师-高顺媛

其一，未知带来恐惧，算命对楼主而言是将未知转化为已知的方式；其二，楼主需要希望，希望总在未来，算命是在当前而触摸到未来的方式；其三，失根之木，溺水之人，都需要个支点来稳住自己，算命是楼主现在能抓住的东西。依赖算命，根本上说，是当下感受到恐惧，希望依凭“还有未来”获得安全感。但未来，永远在不可触及的地方，而我们可立足的，永远只有当下，所以，无论算命可以带来多少慰藉，它都解决不了问题。能解决问题，能改善环境的，只有力量。力量，从积累中来，不积跬步无以至千里，力量也是在一次次克服，一次次超越中增长。楼主问【有解决方法吗】，有，方法就是，当前有3分力量，选个4分的困难，借1分外力，克服它，当能够稳定克服4分困难，再向5分挑战。当你有5分力量的时候，4分问题就不再是困难了。

题主您好：我觉得您不需要否定自己喜欢算命这件事，就像很多人喜欢研究养生一样，久病成医。因为您经历过校园暴力，不被人理解，所以非常关注自己内心的健康，这是很正常的。其实您可以多多发展自己的兴趣爱好，由于您非常喜欢并且进行过很多关于命理的研究，其实可以帮助别人算命。只要是能够帮助到别人的事，出自公心和善心去给他们提供帮助，一定会有好报的。而且多做善事，也会改变您的运气和风水，以后会越来越顺利。祝好。