男30，和女孩子聊天总是一本正经讲话，是什么心理？

题主，你好，我是安然~遇到这样的问题，一定挺苦恼吧。☆【梳理反馈】首先梳理一下我看到的问题，你看看对不对。1，题主，男，30岁，职业不详。2，你觉得自己不会开玩笑，很让你苦恼。3，尤其是对女孩子，说话总是一本正经，甚至是接不住别人的玩笑。4，你觉得女孩子觉得你无趣，你觉得她们认为你无趣的原因就是自己的一本正经。5，你觉得自己是情商低，不会聊天的典型。6，你想知道自己为什么会这样以及解决问题的方法。☆【理解分析】说下我的理解和分析。第一，先说说情商的问题吧。情商（EmotionalQuotient）通常是指情绪商数，简称EQ，它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自我意识，从而增强理解自己及表达自己的能力。戈尔曼和其他研究者认为，情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。值得指出的是，情商固然包括人与人互动的层面，但情商的意义并非指谄媚、奉承、巴结、虚伪。情商越来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言，情商是领导力的重要构成部分。第二，女生眼中的无趣。这句话里有两个词概括性极强，一个是“女生”一个是‘无趣’。女生有很多种，喜好更是多种多样，所以，女生是否都不喜欢【一本正经】的呢？我觉得未必。再有就是无趣，无趣的对面是有趣，会开玩笑就是有趣吗？有趣的语言还是有趣的灵魂呢？你觉得哪个重要呢？第三，认知行为治疗上说，【让一个人痛苦的不是事情本身，而是对这个事情的看法】。你是怎么看待自己【一本正经】这个问题的呢？是这个问题给你带来的痛苦大，还是想要解决这个痛苦给你带来的痛苦更大呢？第四，接不住别人的玩笑。这个问题有两部分组成，一个是【对别人情绪的识别】和【对情绪的回应】，其实做不到这个事情的人有太多，而你为什么如此在意呢？精神分析里说，【任何一个症状都有意义，有保护作用】。也就说，如果你没了这个问题的话，你就一定会是个有趣的人吗？如果还不是，你能面对自己吗？你能接受自己吗？❤【方法建议】给你几点小建议：第一，如果你愿意，可以找咨询师聊聊，当然，如果不愿意也别勉强自己。第二，可以做做冥想，壹心理的冥想星球的资源不错，无论是收费的还是免费的都挺好，你可以试试。第三，可以参加一些读书会或者团体。第四，自己学一些心理学知识，给你推荐一本书《被讨厌的勇气》。最后，我想给你说，我当初选我老公的时候，就是因为他情商不高。我记得我说他前女友长的不怎么样，他直接说，不是的，她很好看的。一个男人对自己的前女友都能如此维护，对现任能差到哪里去呢？所以，对女人的智慧要有基本的信心。希望我的回答能对你有所帮助，祝愿一切都能好起来！

题主，我觉得和女孩子说话一本正经，并不是心理上的问题，更多的可能是你成长环境，兴趣爱好，以及接触的媒体资讯等潜移默化形成的一种个性。从题主的描述来看，我认为题主可以从分析自己真正需求着手去看待这个和女生说话一本正经的问题，即：为什么要让女生觉得自己有趣？是还没有成家想要找一个对象？还是工作环境中女性较多，提升自己的话术有助于工作？或者是其他什么理由？基于问题1的答案，自我分析，让自己的个性改变，对1的帮助有多大。就我个人认为，说话风趣幽默都是相对而言的，在ABCD眼里的无趣，并不妨碍你成为E眼中的幽默。也许你的一本正经在真正能够懂你的人面前也是一种“可爱和风趣”，而你的一本正经也不过是与主流的所谓“幽默”所不同而已。而更多真正有思想的人，看到的会是表象背后你的人品，你的工作能力等更加深层和实在的品质。需不需要为了迎合“大众口味”去改变自己，还是去进一步提高更深层的品质，是摆在题主你面前的问题1。但你的答案是“是”的时候，对于问题2的意见会是：扩大自己的涉猎面，雅俗共赏。题主可以试着去了解现在主流的社交平台，多听多看多接触。与此同时，也可以根据的爱好深入地去探索某个领域。这样不至于失去自我的前提下，又能更好地融入别人的话题，接得住梗。其他的可以阅读女性相关书籍之类的，但是切记不能纸上谈兵。以上是我的一些建议，希望能够题主带去启发和帮助，祝好！

题主你好~我是铜锣卫门遇到这样得问题，一定很苦恼吧。不过题主已经迈出了一步在向外界寻求帮助了，说明题主本身就有强烈的改变意愿。幸运的是幽默感是一种可以后天培养的能力。情商心理学所强调的情商，与中国式情商大有不同。一.情绪知觉、评价和表达的能力。即能够觉察到自己的情绪，并且恰当的表达。而这一点也跟鸡汤所说的“高情商在于能够克制负面情绪”截然不同。二.情绪对思维的促进能力。包括将注意指向更为重要信息的能力；帮助感情判断与记忆；当心境从乐观转向悲观时，促使个体多个角度考虑问题的能力；以及在不同的情绪状态下个体采用特定问题解决方法的能力。三.理解、分析情绪，运用情绪知识的能力。包括了理解情绪所传递的意义，和识别情绪转换的能力。四.对情绪自我的调节能力。简单说，就是能够对各种情绪保持开放心态，并且通过降低消极情绪和增强积极情绪以调节自身和他人情绪的能力。所以题主更需要的可能是如何让自己根据需要在一些特定的社交场合能够更自如地切换谈话风格，变得有趣一些，甚至博得女生青睐。【方法建议】尝试从与以往不同的角度看问题。尝试捕捉在与女生交谈的过程中，出现的自动化思维。在你向别人搭话之前，你看到这个想要搭话的人，你脑海中一闪而过的念头是什么？是不是害怕自己说了一些有趣的笑话，怕别人不笑，怕别人不接纳你，怕冷场？比如：在她眼里我是一个没有魅力的，呆板的人。或者我是不重要的，不被需要的。类似这样的念头。尝试想象暴露当你针对约会准备好话题以及几个笑话的时候，如果仍然觉得具有幽默感的话语憋在肚子里就是说不出口，你可以先在脑海里想象，当你说笑话时的场景，这样你就可以不再那么害怕说笑话。当然题主不必过于自卑，也许就有女生特别喜欢一本正经的男性。聊得来，难道非得幽默不可吗？题主在与人交流时的问题，也许不一定是幽默感造成的。推荐一本书《如何让你爱的人爱上你》【美】莉尔—朗兹世界和我爱着你！

亲亲，抱抱你。看到你在人际关系中有一些困惑。首先，你提到自己和女孩子聊天总是一本正经接不住玩笑，导致对方觉得你很无趣，自己想要得到改善。这样看来，本质上的目标是希望——可以和女孩子自然交往。我们看到这个目标之后，可以做些什么呢？看到自己的例外时刻自己和女孩子交往是这样，那和男孩子呢？和男孩子交往是怎样的？是不是也是那么不自然的呢？另外我们和女孩子交往，有没有不是一本正经的时候呢？看到这些例外时刻，自己做了些什么，是怎么想的。放松自己的束缚有时候和对方说话不自然，是因为自己心里的“故意”，我希望我是怎样的，我希望我是不讲错话的，我希望我是表现好的，所以最后就会小心翼翼，不知道应该讲什么，也不知道应该怎么回应了。学会一点沟通方法沟通方法的学习不是一朝一夕，其实是智商和情商的双线培养。可以通过模仿别人、看书学习、网上知识经验交流等方法学习如何和人沟通。最重要的当然是实践，自己从别人的反馈中学习到应该怎么改进，怎么沟通。从其他方面去增强自己既然目标是想要和女孩子自然交往，那么其实不仅仅是讲话，接玩笑这些方面，还有包括自身的气质，自身的素养，对女孩子的吸引度。从各个方面去尝试增强自己的综合实力，然后在交往中更加自信、大方。希望可以帮到你，世界和我爱着你！~

题主，您好，看了您的描述，您的苦恼是觉得自己一本正经，接不住女孩子的话，感觉自己好像不是很受欢迎！🍰1.萝卜白菜各有所爱受欢迎的人也有很多种，有的人喜欢幽默风趣的，有的人喜欢踏踏实实的，不可否认会聊天在人际交往中确实是一个加分项，但是影响人与人之间的吸引的因素还有很多，是否真诚，是都懂得为别人考虑，等等，题主可以找接受真实的自己，发扬自己的闪光灯。霸道总裁不也不爱说话也受万千少女热爱吗。每个人都有自己的闪光点。🍰2.一本正经的方式可能与男性思维有关对于男生来讲，语言就是传递信息的工具，有一说一，对女生来讲语言是表达自己情感的工具，所以男生难过时会开启洞穴机制，一个人默默的想办法，而女生难过时喜欢找人诉说，好像说完后自己的心情就好了不少，如果您想了解这些更好的和女生沟通，推荐书籍《男人来自火星，女人来自金星》🍰3.沟通的方式提高沟通能力可以帮助我们润滑人际关系，《非暴力沟通》提到以下几个步骤，题主可以参考🍒带着善和爱意去聆听对方藏在话语背后真实的需要🍒表达自己感受和客观事实🍒觉察自己的需要🍒提出的要求明确，具体，可以操作。🍰4.有技巧的夸和共情如果以上的提高是需要学习和练习的，那还有一种方法，女生一般偏感性，平时交流中真诚的，拐着弯，变着花样的夸她，在她难过时不要和她讲道理，理解她的感受也是有帮助的。这样做的目的是营造一个轻松安全的心理环境，气氛到位更能放飞自我，发挥自己的本色祝好✌

你好感受到楼主对于自己总是一本正经的和人交流有些困惑而且希望能够改变，和大家尤其是女生能够相处愉悦。我们与人相处的模式源于早年和父母互动的方式，比如：母亲对我们比较严苛，孩子长大后与周围相处时，也会以同样的感受和想法来与回应周围人，可是有的未必如母亲一样对孩子严苛指责，都是内心戏。与异性相处的方式基本都来源于同性父母与异性父母的态度行为模式，楼主是否有很多地方像你的爸爸呢？或者你的母亲很不喜欢开玩笑之类的男性，等等吧？去看一下和这有关吗？每个人都有自己的与人相处的方式，与人的相处方式形成已久改变是一个过程。并无好坏之分，一本正经的人也会有人喜欢，我就不是很喜欢开玩笑的男生。男生和女生有很多不同的地方，女生偏感性，男生偏理性，直男可能更加get不到女生的点，但是绝对不会影响被人喜欢，与人相处真心真诚最重要。建议：1、楼主可以觉察反思一下自己与女性相处的方式是怎么形成的？2、最重要的是如果不这么相处，用开玩笑的方式相处，会发生什么？背后有没有恐惧？恐惧的是什么？3、如果确实是沟通方式的欠缺可以去看一些书，学一些技巧比如《非暴力沟通》4、如果想培养一些理解女生的思路，可以看一些关于女生的书籍或者多看一些小说，名著，小说里关于爱情女性的描写可以触动你对女性更多视角的理解。5、其实你有幽默感或者理解感知女性他人的天赋，我们每个人都有，或者只是你可能因为某种原因关闭了。女生喜欢暖男，可是更爱真心实意的。

或许在内心层面你会存在某种局促紧张或者不会有趣说话的念头模式，所以女生会觉得你很无趣。其他人所认为的情商低不会聊天的典型也许不是完全的贬义词，很多时候这种特点也是某种呆萌，可以成为自身的特点，如果你想改变改善这种这一本正经的说话的心理或许需要更加清楚你的内心在思考什么，你的人际关系状态是怎样的。你可以思考是否自己内心有『局促』紧张的心理感觉呢，当你内心出现紧张时请允许自己紧张，因为紧张情绪是非常正常的情绪，自己的行为最好是表现得自然表明真实情感，那种疏远可能意味着不感兴趣，想要和感兴趣的人自然交流就需要接纳自身的紧张局促，让自己能够有信心去应对交流。◆男三十岁和女孩子聊天总是一本正经讲话◆聊天总是一本正经的也不太会开玩笑调情◆没法识别女生在开玩笑也接不住女生玩笑ΨΨΨ正经ΨΨΨ聊天遇到感兴趣的人尤其是还没有特别熟悉的人或许都会有紧张情绪吧，有很多不确定的因素在里面，很多事情不为我们所控制。⊙⊙对自身局促感的接纳⊙⊙增加良好的社交技巧■■■面对自己感兴趣的人展现自然的自己当那个特别的人在身边时，人体内心跳加速，当人看到自己的感兴趣交流对象时会感到温暖和脉搏加快，而我们所说的语言能力并不是与生俱来的，而是人们通过后天学习获得的技能，各种语言表达和学习项目包括自我调节学习可以在个人社交中产生积极影响。■■■口头语言有趣能力提升是多方式的提升你可以学会适应不可避免的沉默，沉默可能会让人感到尴尬，尤其是当你站在很多盯着你并等着你说话的人面前时。你可以寻找让自己感觉舒适的时刻，沉默是呼吸和重新收集你想法的机会，因为你站在人们面前。这是你选择做的事情，花些时间把你的说话内容做成一个提纲，这样当你发表时它会自然流动，你还可以考虑自己的外表，具体来看外表是我们首先看到的地方，其次才是我们的心理气质各个方面的谈吐待人处事方式上，彼此想要获得了解就要去谈话。只有有人的地方就会有话题，话题可以去创造去挖掘不怕尬聊去各种发挥，平时多去看看其他人是怎么来拿捏话题的。尤其是那些艺术家、有趣的人、节目主持人、会说话的人或者那些看起来非常受欢迎的人、作家，这些人通常都非常会说话，能够很好让自己放松下来并且让对方觉得舒服呢。在人际过程中如果你发现面对面交流也没有太多的话题可以通过你们平时的了解，还有对大街上出现的各种现象说明自己的感受，然后询问对方的感受或者看法怎样，增加对方的表达需求动力，这也是三观的交流，让你变得会说话的最好方法是观看有趣的人都是怎么说话的，尝试让自己偶尔露出放松的笑容吧，祝好哦。ZQ🐬

题主，你好！我是壹心理咨询师钱思卿。这次，我想用「提問」的方式和你互动，虽说会有点「不一本正经」，但我有把握，你不会太抵触，如果你能忍耐并坚持看完，我相信，会给对你有一些幫助的。通过你的描述，我先猜想一下你的样子吧：你会是一个不苛言笑，做事有板有眼，有蛮强的时间概念，並且对自己的情緒管理还蛮有一套的男生——-就好像传说中的Ku男～可转念，我又会感觉你：心思蛮细密，情感丰富、会共情的男生，因为，你细致地观察着周围的女孩、女同事对你的反应，也敏感地捕捉着自己对这些女生的反应———这就更接近传说中的暖男～在你有可能怪我胡乱臆断你之前，你可否先告訴我，我描述的这二类男生，哪一个更接近真实的你？或者是，你更傾向于自己成为哪种类型的男生呢？你可以在心里默默地进行选择，因为你的选择，将会帮助你自己来解惑你下面要问的问题。你问的问题是：1、“我”也很好奇这样的自己，是不是就是传说中女孩子嘴里情商低不会聊天的典型？🗣如果这个“我”是Ku男型的，那么，你需要问问自己；是什么在拦阻我在与女生的相处中，需要刻意地用“一本正经”、“不调情”的沟通方式呢？我会不会是在压抑什么？恐惧什么？控制什么？……仅仅是在与年轻的女生女同事聊天的时候，才这样的吗？你在和妈妈等女性相处的时候，感受是怎么样的呢？“我”为什么需要压抑、恐惧、控制自己的真实情绪呢？如果真实表现出来，会被人批评吗？会被谁打压吗？被谁教训吗？是谁让我不能、也不允许和异性聊天的？和异性聊天和调情是一回事吗？2、“我”一本正经的说话是什么心理？要如何改善？🗣一本正经的说话，具体是指什么呢？是指与女生说话的内容要又红又专呢？还是与女生说话的物理距离需要有个分寸？你在与女生准备聊天前的动机是怎样的？是想讨好她们，取得她们的认可，逗她们开心？还是你聊天的动机纯粹为了交流某些话题，让彼此对一些问题的看法认知流动起来？如果你可以回答上面的问题，基本上可以澄清你对说话「一本正经」的定义，那么，欣然接受自己这种说话的方式，可能也就会自然而然了。事实上，我想说，如果你如果好好地思考上面的「？」部分，都不会是一件轻松的事。好吧，最后请你原諒我「不一本正经」地回应你的提问！你

题主你好！我是咨询师小麦老师，见字如面❤️看到你的描述，理解你的苦恼，感受得到你因自己不会跟女孩子交流，不善言谈，以及性格方面闷一点，对自己感觉困惑！想要改变这种局面，没有方法，所以很苦恼！🌷首先，你要学会接纳现在的自己无论自己是什么样的！性格也是在生长环境中一步步养成的，不要轻易否定自己，你有不存在的价值和意义，学着找出自己的一些优势，以及做过的一些好的事情，罗列出来，相信自己绝对是有好的一面。不要把自己的缺失，当成你不好的托辞。需多看自己优点。🌷其次，明白不足对你的生活是不是造成困扰！如果真的交际能力，以及跟女孩说话不会开玩笑，那就拿出自己的真诚，行动，一颗善良的心，慢慢去让周围人看到你的优势！关于交际能力是否影响你交女朋友，说实话会有一点关系，但不是绝对，我之前也认识一个男孩，不太会说话，但搞技术踏实，也不是特别卓越，但就是跟人感觉踏实，性格平稳，依然找到了欣赏她的女孩。🌷最后，想要改变和提升自己，用心去努力就行如交际能力，工作能力等，都可以用心学习，实践努力慢慢得到改变，只要身边有认可的，相信自己也是优秀的。总之，不要把自己的不足扩大，而忽略自己的优势，会了解自己发现自己才是关键。

从题主的描述来看，似乎不喜欢自己这种聊天回应的方式，是觉得不够幽默，还是这种沟通交流的方式，他人不太喜欢，感觉自己不能融入别人的圈子里，所以想要改善。我觉得一本正经聊天没什么不好，这不是缺点，可能是你的特点，世界这么大，总有喜欢你这一款的人，跟随自己的内心，做好自己就可以了。如果是因为这一点女生不喜欢，所以找不到对象，可能说明你接触到的女生还是太少了，还是需要扩大自己的社交面，多去结识各种类型的女生，去吸引到喜欢自己这一款的。如果你也很好奇自己为什么总是一本正经的聊天，或者自己说出来的话不能够表达自己内心的感受，那需要多多觉察自己的内心，做些正念冥想之类的，然后在沟通交流时逐渐做到真诚真实表达自己内心的感受。真实真诚一定是会受人欢迎的。如果不能做到真实真诚表达需要来反思自己内心真正需求是什么，有可能是在掩饰什么，真实表达了担心害怕什么。一点点探索了解自己，知道自己是怎样一个人的时候就可以不为外界反馈所影响了。

“我是个很理性的人。而且时常感觉到自己很焦虑。也确实喜欢思考喜欢讲道理。我妈妈是小学老师，我爸爸是个工程监理。并不是什么高级知识分子。就是普通的工薪阶层”非常荣幸能够收到你的回复！其实，你现在的【理性】【讲道理】在很多人身上都存在，并不是你一个人的专利！毕竟，从小到大，我们的家长、老师都教育我们“应该...”、“要...”，都是在和我们【讲道理】（你的原生家庭虽谈不上【高级】，但是也是属于【知识分子】家庭，相信你接收到的【道理】更多），久而久之，我们也就不知不觉中把这些【道理】内化于心，成为了我们自己的一部分！但是，这个世界就是一个矛盾的对立统一体，有【光明】的一面，就一定有【黑暗】的另一面；有【理性】的一面，就一定有【感性】的另一面...它们之间早就暗含了对方的存在！不会因为我们在意识层面的刻意压制、强调某一方面而消失！这些被压制的【另一面】会进入到我们的【潜意识】里成为【阴影】，会时不时地袭扰你的意识层面！你现在的【焦虑】，某种程度上说，就是你潜意识里被压制的【感性】或【非理性】的另一面在表达它们的“诉求”了！当然，你这问题的形成也不是一两天了，是在你的成长环境中“一门深入，长期熏修”的结果！要想改变，也不是一两天的事情！就你的情况，个人建议，你可以尝试着报一个【团体心理辅导】，尝试着在团体中“听别人的故事，想自己的人生”，慢慢改变你在人际关系中的【自我设限】！一般稍微好点的社会心理机构都有团体心理辅导，你可以去打听一下！希望能帮助你

这位朋友，你好！看了你的提问，其实，你的问题很简单，你太【理性】了，习惯了什么事情都要通过“理性思考”，什么事情都喜欢【讲道理】！这在工作中、职场上是必要的！但是，用在日常生活中就显得格格不入！尤其是对于女孩子而言，她们在很多时候都喜欢讲“情感”，这是没有太多的【道理】可讲的！所以，经常有这样一句话：“跟女朋友讲道理，你是不想谈了；跟老婆讲道理，你是不想过了！”，你好好想想，你是不是经常在和女孩子【讲道理】呢？当然，相信你这种爱讲道理的性格特征是有原因的！就我个人的经验来看，这可能和你的原生家庭背景有关！所以，我想冒昧问问：你父母都是高级知识分子吗？从小到大，他们是不是很喜欢和你【讲道理】呢？在日常生活中，他们是不是凡事都喜欢【上升高度】呢？方便具体说说吗？

其实也没有天生就情商低的人，而是在成长的过程中，可能家庭氛围就是很严肃的，家长也是一本正经的，因此从小慢慢就被养成一本正经的样子。变得有趣，不仅仅是一种能力，还是一种选择。如果跟成长过程中原生家庭的束缚有关，可以通过咨询辅导转化一些家庭规条或非理性信念，舒放一些积压的情绪，相信于你一定会有所助益。

把“调情”换个序读一下………然后“性感”也换个序读一下……什么让你不能不“一本正经”本正经………你可以觉察一下自己一本正经讲话前的起心动念………然后，其实一本正经也不错……哈哈！

抱抱矛盾的你，感觉有两个思想，或者两个感受在打架。或许是你的思想里，认知里有太多的评判，对自己不够放松。其实，当你看到这些矛盾的时候，就是要发生改变的时候了。慢慢的梳理出认知里，拿着是你自己的想法，哪些是别人的想法。哪些感受是自己的，哪些是外界给你反馈，让你觉得是你自己，找到你自己，真正的的感受，答案在你自己身上。

首先，一本正经同女性说话是什么时候发现的事情？是从小就这样吗？其次，是同所有女性说话都这样吗？还是亲人和外人不同？小孩子和同龄人和老年人不同？最后，是所以时候都一本正经吗？有没有例外的时候？当然是什么情况？有两种可能的原因:一是自卑，所以用语言拉开距离，避免暴露自己的劣势；二是厌恶，超我太强，同时也有同女生亲密讲话遭受了不好的结果的心理阴影。潜意识对女生有抵触。