女朋友总是觉得自己配不上我，怎么办？

你好感受到楼主希望能够帮助女朋友有自信，希望女朋友可以相信你，让你们的关系更稳固。一个人的自信来源于内在。她很漂亮学习也好可就是不相信，这可能源于她早年主要抚养者或者说是父母对她的影响。自体心理学对于自尊自信的理论认为：每个人天生，都希望得到父母的赞赏认可肯定回应等等，如果父母不能给予足够的长期的稳定的镜映，就是赞赏吧，尤其没有因孩子而感受到自豪骄傲。孩子接受到母亲的信号，会认为自己不够好所以才没有得到母亲的回应和赞赏。久而久之，她内化了母亲对她的这种看法和态度感受，会坚信自己的就是不好的，就是很差的。形成了一个超我，或者一个对自己的是一个什么样的人的想法。即使成年了，很优秀，那种想法也不会消失会一直冒出来干扰她，而那些只是早年在心里留下的痕迹，并非全部都是真实的。建议：1、可以聊一下她与父母的关系，说一下这方面的是否和她父母对她的方式有关，她自己去觉察反思，改变。2、如果对方不想没有內动力那就尊重她，可能不到时候或者这样的状态她很舒服不想改变。3、不要总说她很漂亮很好等等的话，有的时候反向的话同样有正向的作用力。绘强化她这方面的意识。4、回到你们的关系中，用真心去对待她，在一起对她好。也许她总说自己不好，源于对你们关系的不安全感，给她足够的安全感可能是你能够做到的。5、喜欢一个人，就是在一起。过多的去干扰对方的状态可能会混乱边界，不利于你们的长久。漂亮与否是她的课题还给她。