题主好!人格特质是一个心理学术语,是指一种能使人的行为倾向表现出一种持久性、稳定性、一致性的心理结构,是人格构成的基本因素。通俗地说,就是一个人独有的气质,独特的人格特点,也是一个人区别于其他人的性格上的特征。早在1921年心理学家荣格就采取科学方式把人分为直觉型、思考型、情绪型和感觉型等4种。此后心理学家便创造出各种不同的行为模式,有些细分为16种或更多种类型,但最常用的还是以4种作为分类基础,又可分成以下四种基本人格类型:1、指挥者:做事情比较果断而坚定,比较看重效率,喜欢竞争和挑战,所以在工作的时候可能会不断的努力,对于最后的结果比较在意,正是因为这样所以比较适合成为领袖。2、社交者:天性相当乐观,平时比较活跃而热情,喜欢表达自己的想法和意见,而且还具有一定的创新意识,人际关系不错。不过他们可能爱好过于广泛所以注意力不容易集中,做事情也比较冲动。3、协调者:一般性格比较友善而随和,行事谦虚,也喜欢和别人一起合作,经常会关心别人,不过胆子比较小,不喜欢冒险。这类型的人做事情比较理性而细心,善于思考问题,有着很强大的逻辑性,善于分析各种问题,做事情条理性很强。4、思考者:做事情比较理性而细心,善于思考问题,有着很强大的逻辑性,善于分析各种问题,做事情条理性很强。人格的形成有先天遗传的一面,也有后天环境的影响。决定性因素主要分这几类:1)遗传因素;2)社会文化因素;3)家庭因素;4)学校教育因素;5)个人主观因素。人格类型虽然是我们在经年累月中不断地强化出来的,但还是可以通过有意识、有目的地去使用不同的心理功能,来促进人格的完善,在做出更可靠的决定。比如:利用【感觉】来处理现实问题,思考一个明智、客观的局外人会如何看待当下的局面利用【直觉】来发现各种可能性,抛弃所有主观假设,不要认为自己做的一切都是对的利用【思维】来客观分析因果,全面考虑所有代价,仔细检查所有可能被掩盖的疑点利用【情感】来衡量不同方案产生对得失的重要性,从长远考虑,而不是只顾眼前所以,后天环境和自身的努力,是能够让我们的人格得到想要的提升的。如果你确定想要改变自己,你可以尝试以下几点:1)改变思维模式,停止标签化自己2)设置具体目标3)设置具体计划4)“假装”自己可以做到5)给自己留出用来“崩溃”的时间6)让自己进入新环境7)写日记8)大量阅读9)冥想但愿我回答能给你一些启发。
题主好!人格特质是一个心理学术语,是指一种能使人的行为倾向表现出一种持久性、稳定性、一致性的心理结构,是人格构成的基本因素。通俗地说,就是一个人独有的气质,独特的人格特点,也是一个人区别于其他人的性格上的特征。早在1921年心理学家荣格就采取科学方式把人分为直觉型、思考型、情绪型和感觉型等4种。此后心理学家便创造出各种不同的行为模式,有些细分为16种或更多种类型,但最常用的还是以4种作为分类基础,又可分成以下四种基本人格类型:1、指挥者:做事情比较果断而坚定,比较看重效率,喜欢竞争和挑战,所以在工作的时候可能会不断的努力,对于最后的结果比较在意,正是因为这样所以比较适合成为领袖。2、社交者:天性相当乐观,平时比较活跃而热情,喜欢表达自己的想法和意见,而且还具有一定的创新意识,人际关系不错。不过他们可能爱好过于广泛所以注意力不容易集中,做事情也比较冲动。3、协调者:一般性格比较友善而随和,行事谦虚,也喜欢和别人一起合作,经常会关心别人,不过胆子比较小,不喜欢冒险。这类型的人做事情比较理性而细心,善于思考问题,有着很强大的逻辑性,善于分析各种问题,做事情条理性很强。4、思考者:做事情比较理性而细心,善于思考问题,有着很强大的逻辑性,善于分析各种问题,做事情条理性很强。人格的形成有先天遗传的一面,也有后天环境的影响。决定性因素主要分这几类:1)遗传因素;2)社会文化因素;3)家庭因素;4)学校教育因素;5)个人主观因素。人格类型虽然是我们在经年累月中不断地强化出来的,但还是可以通过有意识、有目的地去使用不同的心理功能,来促进人格的完善,在做出更可靠的决定。比如:利用【感觉】来处理现实问题,思考一个明智、客观的局外人会如何看待当下的局面利用【直觉】来发现各种可能性,抛弃所有主观假设,不要认为自己做的一切都是对的利用【思维】来客观分析因果,全面考虑所有代价,仔细检查所有可能被掩盖的疑点利用【情感】来衡量不同方案产生对得失的重要性,从长远考虑,而不是只顾眼前所以,后天环境和自身的努力,是能够让我们的人格得到想要的提升的。如果你确定想要改变自己,你可以尝试以下几点:1)改变思维模式,停止标签化自己2)设置具体目标3)设置具体计划4)“假装”自己可以做到5)给自己留出用来“崩溃”的时间6)让自己进入新环境7)写日记8)大量阅读9)冥想但愿我回答能给你一些启发。