成为一名心理学创作者，大家认为应该遵守哪些原则？

您好，我是心理咨询师summer糖糖，很高兴与你一起讨论交流这个话题，我觉得这个问题在一定程度上是对我们当前平台还需要完善补充的规则条款的讨论交流。壹心理平台，作为一个旨在传播正能量与温暖的网络平台，就像在浩瀚的互联网中，开辟了一个小小的空间，在这里有心理学人的相互交流学习与分享，有期盼得到心理援助之人的呼声与回应，这个圈子的维护是很来之不易的。因为在人与人之间，总不乏存在相互的攻击，这些攻击或许只是价值观的冲突，或许只是内心过往经历的情绪激发，但这些情绪与行为都会让负能量在彼此之间传递。因此，对于这样的问题与思考，作为平台的热爱者与忠实维护者，我们必须认真思考，认真对待。下面我依次回答这个问题，与大家一起交流我的个人看法。一、我们应共同遵守的心理边界【不是所有共情都会让答主感到温暖】共情在回答提问与主播中，可能会有更多的考虑，在文章写作中，由于没有具体的对象，可以不用进行共情考虑，但是在文章中，可以通过一些现象来引发读者共鸣。而对于有具体对象的答主与主播而言，共情却是很重要的，但在共情上，我们却显得深度不够。对于题主而言，什么样的文字是有温度的文字，很大程度上取决于文字中的共情，按照我们对题主问题反馈的层级深度，我们可以大致分为三级：对文字内容的直接反馈（这个过程在帮助题主梳理问题）；对题主情绪与感受的反馈；对题主问题背后的价值观与认知的反馈。我认为这种有针对性的反馈，才能更好的让题主感到被接纳与被理解，特别是对于一些急需得到理解与支持的题主，这种共情是特别需要的。但是，如果此时我们大量给出千篇一律且比较浅的反馈共情，反而可能给题主带来一些不适感，因为很多题主在提问时，其实抱着较大的期望（特别是在赏金高，以及文字内容很多时），这个时候在较高期望中，只收获了较少的深度与理解与支持，这反而可能让题主产生更多的“不接纳感”。因此，作为答主，面对高赏金或者较复杂的问题时，我们需要更加认真的面对，谨慎做好回复时的共情。【我们的眼中只有“需要帮助的人”】对于粉丝或者题主的一些包含明显违背当前社会道德的提问时，我们应该怎么做呢？记得之前有一个问题是关于性乱伦问题，这个问题的题主在描述中，将自己的一些秘密大胆暴露出来，但在回复中，我看到了一些对题主的攻击。其实，对于题主的问题，我本人也是感到有愤怒情绪，但是作为一名心理咨询师，一名壹心理平台温暖氛围的捍卫者，我想自己应该调整自己的负面情绪，在我们眼中，只有“需要帮助的心理困扰者”，没有道德评价，除非他的行为在现实中已经对他人造成人身伤害。其实，作为心理学人，我们都知道那些让人所讨厌的人，他们为何会变成这样，他们从小到大，都活在不幸福中，却还要遭受整个社会的谩骂，却没有人来真正帮助他们。因此，警惕自己的道德评价，是我们这个平台每个人都需要谨记的边界规则。【时常反思与觉察自己在答问与主播中的言行】我在平台上坚持答问五十多天，尽管帮助了很多人，不少人还通过私下发消息感谢，但是有一次的经历却让我记忆犹新。记得一天回答别人问题时，我接到一个电话，这个电话让我情绪瞬间变得很糟糕，但我并未觉察到自己情绪的变化，在接完电话后，我又若无其事的写完了问答，然后发送了出去，后来这个题主给我回复说：“你的回答让我感觉很难受，就像被攻击了。”后来，我仔细读了所写的问答，才发现文字之间隐隐传递的一种不舒服的感受。这次回复之后，我总是会在每次写回复之前认真觉察自己的内心情绪与感受，并在自我调整以后才会开始写作。因此，时常的反思与觉察也是我们对题主负责，对壹心理平台负责的一个重要方式。二、我们应当坚持的原则【建立“保护自己劳动成果”的意识】任何一篇写作与回复，其实都应首先对自己尊重，尊重自己的劳动成果，既是对自己的尊重，也是对题主的尊重。因此，在这个平台的回复，我们都尽量不要去做“数量的冠军”，一个温暖且有质量的回复，胜过十个简单的回复。我们每一次的回复与写作都会伴随产生心理能量与精力的消耗，既然已经产生了消耗，就应尽可能的对题主或者粉丝产生一定的作用。同时，壹心理区别于其他流量平台，正是它始终坚持维护平台的网络环境，为心理学爱好者与需要心理援助的人创造一个温暖的网络空间。因此，尊重与保护自己的劳动成果，也是共同维护平台环境的需要。【建立“稳定风格”意识】这点在答疑中表现尤为重要，对于答主而言，这只是一篇回答质量的问题，但是对于题主而言，却可能是“关键的稻草”。稳定的风格，意味着我们对题主表达的平等的、相同的反馈。那题主为什么能看到你的风格是否稳定呢？别忘了，你的主页可是能看到所有回复的，这就导致部分题主可能内心比较敏感，当看到答主对自己的回复似乎比较简单时，可能会激发其更多的负面情绪。因此，稳定的风格，既是对自己内容的保护，更是对题主的尊重。三、如何做一个能持续输出且有良好心态的写者【用热点问题引导学习的方向】想要持续输出内容，就要有持续的输入，因此学习是必不可少的，但是心理学的学习犹如汪洋大海，我们无法做到让自己“填饱”以后再出手助人，所以我们常常是在一边学习一边助人。从这点出发，我们可以学会用热点问题来引导自己学习的方向。比如，前段时间，我经常看到很多家长提了关于孩子性教育的问题，但这方面知识比较匮乏，于是我学习了相关资料，扩充自己在孩子性心理方面的空白。【用复杂问题“倒逼”学习的输入】当然，有了学习方向还远远不够，学习的效率与持续性也是很重要的，这就涉及到我们学习时的内在动力。我们的学习动力分为两种，一种是以兴趣为主导的动力，一种是以克服问题，寻找答案为主导的动力。从长期来看，我们需要前者的动力，它就像细水长流。但是，从短期来看，后者所产生的动力却犹如惊涛骇浪，可以让人在短时间内爆发出极高的学习热情。因此，我们善于学会用复杂问题来“倒逼”自己。如果长期停留在帮助题主解决简单的问题，自我成长就可能会停滞不前。要始终提醒自己走出“舒适区”，尝试挑战比较复杂的问题。【正确面对物质收获与精神收获的两种价值观】关于在写作与答题时的功利心问题，作为心理咨询师，其实很难给出一个答案，因为功利心这种提法，本身就是站在“道德角度”来思考的。我们可以把功利看做是在助人中所收获的现实利益（或者是物质利益），但在助人中，我们还可以收获精神层面的利益，比如助人时的自我价值感满足，助人时的积极情绪体验等，这些其实都算是助人时的一种收获。所以，当我们过于强调“功利心”时，其实这里面潜藏着价值观的冲突——“我对精神收获更加看重”。这就是以道德的尺子来贬低了看重物质收获的价值观。这其实应该是我们觉察与反思的，因为每个人的价值观不同，对于精神收获与物质收获的追求也不同，但是大家最终的结果其实都是帮助别人，这才是最重要的。觉察价值观评价，也是每个咨询师终身学习的一个话题。四、如何看到更长远的价值利益【我们都是心理大数据的建构者】当今时代，最大的科技变革就是大数据。作为心理学，大数据仍在不断影响着心理学产生与发挥作用的方式。在大数据时代，我们这一代人就是初始数据的奠基人，不管是作为行业精英的心理专家还是一个普通的心理学爱好者，我们在互联网中留下的每一段文字，都将成为数据信息时代中的一道身影，并为后来的人们创造更多的可能。我们的文章也好，问答也罢，并不是在针对某一类人，或者某一个人的问题反馈后，就变得毫无作用，而是变为数据汪洋中的一股清流，只待需要他的人去寻找与翻阅。因此，我们所做的每一个行为都是有着深远意义的。【心理学内容对于心理本土化的促进作用】尽管我们绝大部分人只是心理学界的普通人，但是作为观众的我们，也在用我们的行动不断热闹着整个心理学本土行业的氛围。我们都期待着国人对心理学的重视，期待着全国人民心理幸福指数的提高，期待着心理学本土化，尽管这条路上已有心理学牛人在前带路，但我们每一个心理学创造者所汇聚起来的磅礴力量，也在不断推动着心理学在中国这片土地上的变革与发展。【每一位心理创作者共同的愿景】我特别敬佩的是壹心理平台对于心理学内容传播的极力保护与良好环境的维持。因为在某些平台，我不只一次看到商家为了吸引观众眼球，采用扭曲的心理学知识，激发大家的好奇心，这让国人对心理学的认知和偏见越来越深。、因此，作为一名心理咨询师，同时也是一名心理学传播者，我们有必要对自己的内容负责，这是对自己负责，更是对国人和心理学负责。避免只为商业宣传而做出的哗众取宠的行为。作为心理学人，我们应共同期待一个美好的愿景，促进心理学在国内的良性发展。以上是我的个人见解，在此与大家一起交流分享。

○成为一名心理学创作者，大家认为应该遵守哪些原则？经过2年断断续续的心理答主写作，内心出现过好很多『坚定』的瞬间。“嗯，这里，我们不能跨过这个边界。”有的可能是个人原则，有的可能是行业服务特性，有一些则是面对『相对』弱势群体时，应该注意的地方。#1、写作、答主、主播，这些应该遵循哪些心理学边界？（非心理）写作、答主，本身有基本原则：1）、【版权】不能抄袭2）、【保持客观或可读性】尊重事实，不能断章取义，文不对题，词不达意，编造事实，自我标榜但常规的写作可以不考虑读者感受，仅从内容、观点本身，用文字完成一次表达和记录。而心理学写作、答主、主播，还存在着一定的『助人』意图。（除科普文以外）这就不能不考虑读者的感受，且很多时候应该以『读者的获得感、提供有效信息』为目标。所以作为心理学创作者（非科普），还应遵循关系中潜在的一些规则。[1、说教问题]提供信息、未来策略和认知思维拓宽，而不是教条式操作指导。因为这样的表达方式会引起不适，不信任，甚至感觉到被攻击，被贬低。有很多创作者在创作初期，很难摆脱说教式的表达方式，而这种表达方式，会让我们联想到自己的父母、长辈。很容易给人带来更加不好的体验。[2、情感共鸣]即进入访客的内心世界。可能每个咨询师都会告诉你，建立良好的信任关系是多么重要。而在创作过程中，这其中很大一部分，就是与你的读者建立共鸣，进入ta的内心世界。如何做到？除了强大的觉察、丰富的生活经验、良好的互动水平，其实就是你的内心有真正的关心、爱，可以给予别人。冷漠的文笔，会消耗访客为数不多的积极能量，让他们感到压力和焦虑。[3、价值观包容]（即社会容纳、胸襟、更大的视角）这里很好理解，当我们感觉到自己不是『独一个』遇到这个问题的时候，问题的威力就变小了。而当访客感受到你能够真正接纳ta的想法，哪怕观点不同但并不排斥时，有效信息才会真正被学习和看见。但这里，对创作者也是一件很棒的体验。当我们愿意主动包容他人的价值观、与我们不同的身体特征、文化特征、信仰特征，甚至一些观点的不同时，我们也能看到更大的世界。这种成长是求助者、提问者给我们带来的美好的反馈。[4、隐私处理]互动过程中，不要求用户提交隐私信息；甚至主动提醒对方保护隐私，这时对方会感觉到你真的为ta着想；涉及隐私内容时，应明确说明你的隐私保护原则，让对方知情，不要想当然认为对方已经知道了；当写作过程中涉及一部分用户隐私内容时，应书面、邮件等正式的方式获取『知情同意』[5、基本的应对策略]只是提出问题，不提供应对策略，是不负责任的。起码提供推荐书籍、求助机构等简单的方法、指引。其他：-顺势而为-避免营销-知情同意#2、应该秉承什么样的个人原则？或者避免哪些问题出现在自己身上？[1、救世主情结][2、停止个人成长][3、超出个人能力的服务][4、影响了生活或健康却不求助][5、传播有重大争议的伪心理学]他们能验证一个创作者的『开放性』『自我约束』和『人格健全』。反之，则可能本身仍存在成长漏洞需要完善。通过创作也可以自我完善，然鹅错误的方向也会越走越偏吧。#3、如何保持学习？如何保持平常心？功利心如何调节？如何保持真正的关心和帮助？[1、保持学习是不难的。]在社区，在工作和社会交流中，都可以学习。但是保持学习兴趣，主动解决短板，却是很难的。并不是我们没有『自知之明』，而是我们所不擅长的，往往背后也隐藏着很多个人成长中的大小问题。面对ta们时，可能会让我们感觉很艰难，痛苦。所以即使我们知道问题所在，也可能会逃避。不能保持学习的创作者，也许也可以达到目的。但是应该是不能成为优秀的创作者了。也可能随时被自己逃避的问题困住吧。[2、适当功利心可以给我们带来奖赏、动力。]但应该分配好比例。如果注意力都是名气、金钱、权力等，也许会让我们忽视真正的危机、陷阱和伤害。[3、真正的关心和助人意愿，有时是因为我们有了这样的能力吧。]当我们有了时间，能力，视角；内心自洽，丰富；以及有过相似的经历、观察，也许更容易在创作中去关心他人的想法和微小的反馈。#4、心理学内容对整个行业的价值是什么？作为创作者怎么维护和推广这些价值？我一直认为，人人都需要社会的心理支持。但这个心理支持不是心理咨询，也不是心理学知识、课程。而是知道可以从哪里获得帮助，什么样的帮助是相对安全有效的；是知道哪些情况是正常的，哪些行为有特别的意义；是能够真正的觉察自己的需要，喜欢哪怕一部分的自己。而这些并不需要特别专业的服务，只需要「多样化的心理内容」即可。按照很多公开数据显示，中国有9000w人有抑郁经历，每年有10w青少年有自杀行为，产妇中有四分之一甚至以上的人有抑郁问题，无数人有原生家庭、情感、语言暴力等创伤问题……而绝大多数人，并不信任或者没有有足够的资源获得心理咨询，那么心理内容就是一个很好的补充方式。也许创作丰富多样但『心理内容』，可以成为适合多数人改善轻度心理问题的有效方法。而现在心理内容仍然非常稀缺。博眼球，刻板，甚至很多内容略带着一点故弄玄虚。心理服务在大众心理，影响力不如星座星盘，讨论时还有羞耻感。另外还有营销感，就像健康保险给人的感受，有时需要，但总觉得没多大用处，还要花很多钱。但『心理学内容』可以不标榜服务、咨询，也能潜移默化改变更多人的认知谬误。还能可以让我们自己，成为更好的自己，带来心理层面的自我觉醒。最后，维护心理学内容价值的方法，就是，多写吧。毕竟鲁迅也是想用书写和文学，帮助更多人觉醒呢。

你好呀～感谢你的提问，愿和你简单分享一下我的想法～我自认为自己是一个喜欢助人为乐的人，我希望让更多的人意识到这个世界始终有人愿意去帮助他，愿意去倾听他，愿意去陪伴他。写作是我与世界的一种交流。谈到写作，或者回答问题，每个人肯定都是需要有一些底线和原则的。文章上的写作，我们应该尽可能客观的去看待问题，不要把太多主观的想法强加在读者身上。因为心理学上来看，三观也是非常重要的嘛，如果你有太多个人的偏见或者是误解，在文章中出现就可能会影响到别人。在回答问题上更是需要有一些注意的地方，我会尽可能选择自己有话可说的题回答，不会去敷衍题主。尽管我的一些回答可能比较短，但是我会把我认为的最重要的部分说出来。我们都知道共情理解的重要性，但是我也不会每个问题都去宽慰对方，说很多没用的鸡汤，所以有的时候我也会比较直接了当的区说一些我认为的存在的问题。尽管这样的问题可能是某种程度的投射，但是我认为是有必要去强调这一点的。不管怎么说，还是希望可以帮助到题主。我觉得每个人对待，不管是写文章还是回答问题都应该有一种认真，诚恳的态度。这就好像两个人在聊天，你一定要很认真的去和对方交流，不能随意的去敷衍他。所以很多时候还是要尽可能的从题主的角度来看。关于保持学习这一点也同样非常重要。刚开始回答问题的时候，我们可能都会有一点困惑，就是有的时候你看着那道题，突然不知道该说什么了。每当这个时候，我会告诉自己应该多学习一点，应该去调整一下自己的状态。我一直觉得一边学习有输入，一边去输出去回答问题是最好的方式。这样就不会容易出现不知所云或者是思路混乱的状况了。在保持一个好的心态方面，我觉得我做的还是非常好的。我觉得很关键的一点是因为我把写作与回答当做了一种长期的事情，当你真的考虑到一件事情的长远规划的时候，你就不太容易被眼前的利益困住。这就好像当我们去帮助别人的时候，我们不应该立刻想要别人的回报。我们会发现很多时候别人的回报都是在我们不知不觉间收到的，或者是在某些关键的时刻，我们帮助过的人，他们也会以某种方式来回报我们。当然，这种回报没有，我们也不会有什么损失，赠人玫瑰，手有余香嘛——我觉得这就是最好的态度。心理学的内容当然是会有很多价值的，只要他们能够被看见。写作这件事情就是有读者和作者两个人一起来完成的。如果作者写完了，却只是束之高阁自己去看，那么它的价值就被大大折扣了。而且我觉得我们还应该有这样的一种态度，就是说不管我自己写下这些文字可以帮助到多少人，哪怕只有一个，也是很值得的一件事情。这就让我想到有些故事里面会说，她在台上表演的时候，只要下面有一个观众，她就会很认真的把这出演出表演完。那这种态度我是很敬佩的。“写作比说话好，因为它能够被看见，被留住，然后被咀嚼。在咀嚼的过程中，文字不仅仅是一个个方块，而是一个个奇异味道的方糖。”能写出自己所思所感，本身就是一种能力。我还想用写作这种方式来倒逼自己的输入，因为我知道，如果一个人不懂得学习，那么他要写东西时迟早会觉得无话可说。一边学习一边还能有输出，这大概是理想的学习方式吧。很多时候，人是混乱的，感情是复杂的。但一次只能写一个字的慢节奏，让我必须坐下来，细细品味内心的世界，审视真实的感受。我最渴望的收获不过是希望能够在提升自己的过程中也能帮助到别人，在让自己有所获益的同时做出一些自己的贡献。希望和大家一起进步，好好学习，天天向上～祝好～

楼主你好，我是家心理小蓝。楼主的这个问题问的好呀！1.我认为作为一个心理答主，作家，主播最应该遵守的边界就是边界清晰。作为咨询师，情感主播或者答主我们所面对的人群是谁，是那些需要得到帮助的人，在承受痛苦的人。所以当当他们看到别人给他的建议的时候，往往非常的急切，并且不容易保持合理的判断，会把那个人当做救星。我说的话可能不太优雅，但是真的是这样，而这个时候，如果咨询师，答主或者直播无法保持自己清晰的边界，被来访者的痛苦经历，引发自己内心的痛苦的经历，导致的结果往往会陷入对方的痛苦当中，然后以痛苦回应痛苦。我就接触过很多来访者他们曾经都有过这样的经历，他们在经过长期的咨询过后情况变得更糟糕了。并且让他们更加难受的是，他们很难离开那个咨询师，因为咨询师的共情能力很强，他们觉得，那个咨询师理解他，但是他们也知道他们变得更痛苦了。每次接触到这样的来访者，我都非常的愤怒和心痛，对咨询师的愤怒，对来访者的心痛。我不能否认那些咨询师确实有对这些来访者有着陪伴，但是同样也无法原谅这些咨询师对来访者的伤害。咨询师不是神，他们也有着自己没有办法处理问题，但是我认为一个咨询师对于边界的保持是一个基准，是一个合格线。2.一个咨询师应该保持什么样的个人原则，我认为最重要的个人原则就是不去为任何来访者做决定。有一部分咨询师的咨询方式就是为来访者做决定，告诉他们什么是对的，什么是错的。可是我认为没有一个人能够真正的理解另外一个人现状和经历。所以为任何来访者去做决定都是不负责任的表现。往往导致的结果就是要不来访者产生极大的依赖，要不听不进去咨询师的话。咨询师可以为来访者提供建议，和自己的看法，但是绝对不能替来访者做决定。我认为咨询师的位置和作用是引导者，而不是决定者。并且我认为作为咨询师或者答主，应该以来访者或者说客户作为核心而不是其他人，比如说对方的父母或者爱人孩子。3.关于如何保持学习，平常心和调节功利心。我认为保持学习和平常心最重要的就是不要以为了帮助别人而学习从事心理行业。说实话每个从事心理行业的人都有着每个人的理由，可能最多就是想要帮助别人。但是其实帮助别人的意义在于自我价值的实现，如果我们把行为的目标或者目的放到他人身上，我们很难保持平常心，因为我们需要回报。如果我们在帮助别人的时候不被别人认可，甚至讨厌，那么这样的心态就很容易打击到我们。但是如果我们以实现自己的人生价值作为目标，那么我们不会被外界所影响。4.关于如何平衡调节功利心，最好的方式就是接纳自己的功利心。只有我们接纳自己的功利心，我们才能更好的去负责，为自己的利益去负责。功利心有什么不好的吗？我们功利心的价值和意义在哪，是在于满足自己和满足自己的家人。如果我们连去满足自己和自己的家人都要小心翼翼，如何去帮助别人去满足自己，和他们的家人。我们可以讨厌一个人的功利心，但是我们不能否认这个人的价值。或许这个人功利心很重，但是既然有人找他必然有那个人的价值。关于违法的功利心，相信我本质上他才是最压抑自己功利心的人。在这里我也不去多说。5.心理行业最大的价值是挖掘每个人内心的爱，我们会发现可能每个咨询师的模式不同，但是每个咨询师咨询的本质都是帮助这个人释放自己的爱，但是爱的表达方式不同。心理行业为什么难以推广，是因为心理行业在普遍认知当中是治病的，我们不是治病的，我们是帮助大家表达和释放自己爱的人。只有让大家不讨厌找咨询师不讨厌咨询行业，才是推广的王道，说再多个人成长，再多价值之前我们要考虑到这个人的感受。他真的想要治病吗？我是家心理小蓝，在这里祝愿每个人都更加的幸福和快乐。

作为一名答主加写作人，以现在比较少的经验谈一谈我个人的见解和想法，也是对自己近期以来加入壹心理的总结。遵循哪些心理学边界？【保护题主的个人隐私，不过多提供主观感受】回答问题的时候尽可能站在问题的本身和题主的自身感受来回答和考虑问题，带有自己太多的主观感受会造成偏离主题，不过多干涉题主的隐私，不用责怪和批评的语气，以一种客观真实的角度去反映自己的意见，并且能够运用一些心理学的知识。【注重真情实感，不编造】写作的时候往往最打动人的就是有相似的共鸣点，一个更为真实的故事，往往会让人产生相应的联想，并且联系自己的现实生活，去寻找与自己相关的踪迹和影子，更加容易打动读者，从最平常的事情里面去挖掘更深层次的意义和思考。秉承的原则？1.热爱和坚持可能一开始我们确实没有经验，是热爱支撑我来到了这个平台，首先是热爱，才有实现变现自我的可能性。助人者自助，当你的回答真正能够帮助到每一个题主的时候，很有可能他们因为你的一句话而想开，或者彻底改变看他们的生活。对于你自己来说也学习到了很多的心理学知识，同时能够调节好自己的情绪，也能帮助你以后的人生道路。因为一次选择，收获了更加多的东西。2.运用心理学的知识不能假太空，有一些语言的表达是为了更好帮助题主去理解，作为心理学的回答，当然是需要一些专业的心理学名词，让题主觉得你能够信任，是有足够的能力帮助他解决问题的。写作也是需要注意的与心理学知识相关联，不是单纯写鸡汤文，我们还需要科普一些知识，让更多的人了解心理学知识。3.具体问题具体分析每一个问题和故事都不一样，我们可以进行分类但是不能等同。要站在多个角度去思考问题的可能性，多方位去分析每一种可能，尊重不同性格，不抱有偏见，他们本身的性格与他们每一个独一无二的经历有关系，尊重他们。如何保持学习？通过壹心理写作的文章，去学习别人写的文章构思，格式和逻辑，并且自己尝试去模仿，再慢慢去形成自己的写作风格。多读书永远也不会错，当你的知识积累到了一定的程度以后，你就慢慢发现。自然而然你的文笔也会变好。探索研究然后感悟，就是坚持这么一个过程，不停反复去练习。如何保持平常心？功利性如何调节？保持高质量输出，不是单纯去追求数量和功力，就像做一道类型的数学题目，做很多此同类型的题目的道理一样，所以每一次回答问题都尽量认真去对待。也不要把每一个问题想的很难，勇敢去作答，开始你才会慢慢变得厉害呀，这就是一个不断提升自己的过程。关于功利性，我想每一个还是想让自己付出的劳动成果得到相应的报酬的，他们会推动你更加有信心走下去，当你觉得很疲惫的时候，不妨给自己一个思考的时间，放松一下自己，调整好。不把回答问题，写文章当作一种任务，被迫去完成，功利性越重，你得到的往往越少，有一些收获是看不见也摸不着的。如何保证真正的帮助？说到保证也是与经验挂钩的，当你接触的人越来越多，问题也越来越多，你才有可能性去保证。心理学内容对整个行业的价值？作为创作者怎么推广这些价值？现代社会的节奏越来越快，压力的增加给不少人都带来了一些困扰，有严重甚至带来了无法替代的伤害，提前进行心理干预，能够及时有效缓解他们的情绪问题，这是对于社会来说一个发展的必然趋势，社会存在决定社会意识。另外就是对于心理学存在的意义价值更加能够被群体认可，职业也有很好的发展前景，能够帮助大家解决对心理学行业的误解，甚至不仅仅是心理咨询师，还有更多的实现心理学推广的方式，比如微信公众号和心理学可以建立练习的一些周边，可以给大家带来体验。对于个人自己我价值的肯定和认可，不断提升自己的能力和水平，自己在这个过程种获得了享受。作为创作者，可以利用自己的账号和心理圈发布一些问题，积极参加活动，让更多的人看到你。更为专业的，可以去考心理咨询师证书，得到自己专业的职业认可。不仅仅局限在壹心理平台上的资源，平常生活中，朋友恋人之间都可以去帮助他们~希望自己在心理学创作的路上可以抽取更多的时间去学习经验，不忘初心。

首先心理学上的伦理，是我们在进行具体咨询的时候，双方应该遵循的一些行为规范和守则。这些方面，业内有一些约定俗成一些规定，大家可以查询，这里不再赘述，这里主要是结合自己一些实践经历，来谈一些自己的看法。🍀先是善行的原则，这个是心理学区别于很多行业的一个原则，就是我们根本上还是以来访者或者咨询对象，他们的福祉为首要考虑，那我们选择一些咨询手法或者一些设置，也尽量的围绕着这个原则，而不是其他。现实中容易发生的一个现象就是，比如我们希望多接咨询或者多一些曝光度，有的时候潜意识里可能会去对咨询对象的一些问题，进行一些过度的解读，那这是需要不断的提醒自己。比如我们去回答对方的问题的时候，我们要去想想是对方的问题真的很严重，还是说我们想把它导向一个他持续咨询的一个角度，这个是要不断的提醒自己的。🍀其次是心理咨询的保密伦理。这也是心理咨询区别于其他行业的一个特色，从业者可能会知道，但未必执行得那么彻底，来访者可能很多知道得不是那么清楚。一般来说保密伦理就是说我们要对来访者告诉我们的任何的个人信息，他给我们讲的一些咨询的细节等等。都进行保密，这是对对方基本的尊重。那也有一些保密例外了，比如说涉及到来访者他的情绪特别激动，会伤害自己乃至于伤害他人，这种时候是保密例外的。再比如说，咨询对象有一些传染性等疾病的时候，并且他要去用这个伤害他人，我们也是需要保密例外的。还有就是比如咨询对象，他有一些明显的精神或者人格障碍，并且会伤害到自己或他人的时候，也是需要保密例外，其实这个都是前面的延展了。同时，如果涉及到可能会妨碍公共利益呀，法律法规或者案件调查需要配合的，这种时候也不需要保密。还有一点伦理相关的问题，是在网络时代容易出现的问题。比如说有的咨询师撰写文章的时候，可能会引述案例，那如果我们是完全的把案例细节写出来了，我们肯定是要先提前告诉对方，并且征得对方的同意，如果未经许可，我们是不能把他告诉我们的任何东西，再转告别人。那如果我们需要在一些比如督导教学等私下场合进行案例分享，最好也要告诉一下来访者，或者至少让他知情同意，并且我们需要把一些关键信息处理掉，不要透露太多的细节。🍀还有第3点比较有体会的是，中立性原则，就是说比如在咨访关系中，我们要尽量中立。具体操作来说就是不要跟来访者有多重关系，比如不能是亲人朋友，或者其他的情感关系，也不要有生意上的往来，那这种其实会妨碍到我们咨询的中立性，那一般如果有这种关系，尽量是转介给其他的咨询师。🍀还有一点体会比较深，就是平等性的原则，尽量不论来访者是怎样的状态，他自身有哪些的资源，我们都不要对他进行一些歧视。可能有的人他条件很好，也不能对他一种仰视。🍀最后一点我印象很深的就是，咨访关系中的知情同意的原则。就是说我们在咨询中，尽量把一些事情提前说清楚，比如涉及到咨访双方的权利，责任和义务，这些都要说清楚，比如咨询师的个人受训背景，咨询的设置，时间地点，收费等，需要提前告知。包括咨询中有一些异常情况，要怎样做呀？，什么样的事情要保密，什么事情不保密，这些都要提前用一个文档的形式，提前告诉对方，跟对方约定清楚比较好。以上就是我印象中跟伦理相关特别深刻的点，也是实际咨询中比较会经常碰到的。当然还有一些其他的涉及到伦理的方面，大家可以找一些公开的权威的文件来看一下。加油，一起共勉！

题主提的问题，确实非常值得探讨。开始在壹心理答题的时间并不很长，也就三个多月的时间，然而这三个月的时间里，也确实对题主提到的这些问题，有自己一些不太成熟的想法，正好借此机会和大家一起探讨一下。因为自己只做过答主，没有写作，也没有做过主播，所以后文的叙述会更多从答主的角度展开。1、写作、答主、主播，这些应该遵循哪些心理学边界？写作、答主和主播，其实是有很大差别的三个方向。但如果给他们安上同样的背景，就是有一定专业知识的心理学工作人员，并以此背景为基础向他人传播心理学知识。鉴于以上的考虑，个人觉得首先要遵循的就是“尽可能保持中立”，也就是说，不要给自己预设任何立场。因为一旦这种情况发生，意味着你的言行都会天生带有判断标准。而这是应该要尽量避免的。写作的受众具有广泛性，而且作者本身是可以有自己态度的，所以对中立性的要求可能不是很强。主播如果不能保持中立，而是有比较明显的价值偏向，也会导致受众的减少，甚至招来反对的声音。答主因为是直接面向特定的个体，因此在“中立性”的要求上会更强一点。其次，应该考虑的是“与人为善”。心理学的一个很大功能就是助人自助。写作和主播是在用不同的方式向大众传授一些心理学知识，以期帮助到有需要的人。答主是直接面向求助者，因此在作答的时候，更多的是要从求助者的角度来考虑，求助者此刻需要的是什么。但也不能完全以求助者为中心，而是要从专业的角度出发，以自己的知识背景给求助者提供专业的意见，实现助人自助的目标。还有一个个人觉得应该考虑的就是“避免救世主心态”。会有些掌握了一定专业知识的热心人士，看到别人存在的问题，就急于上去纠正，别人不理会，他就会有一种比自家房子着火还着急的感觉。如果以这样的心态去帮助别人，就会出现强迫别人一定要按自己的要求行动的状况，显然这种站在自己角度超过他人角度的态度，并不能更有效的帮助到别人。2、应该秉承什么样的个人原则？或者避免哪些问题出现在自己身上？个人应该秉承的原则，除了前面提到的“中立原则”、“与人为善原则”、以及“避免救世主心态”之外，还应该考虑的就是自己做事的初心。以答主来说，做答主最初的目的是什么？是借此接触个案？还是借答题的机会梳理自己的知识？还是为了提升自己的登记？或者单纯只是奔着赏金来的？其实，不管是出于上面提到的哪一个目的，或者兼而有之，个人觉得最需要考虑的一个原则就是“以质量取胜”。一条高质量的回答，远远超过数条没什么意义的回答。要知道，答主面对的毕竟是一些出现问题需要帮助的人，所以我们看似无意的话语，都会有可能给题主带来一些超越我们想象的影响。所以，尤其是身为答主，一定要慎重，“质量”是最重要的。另一个与“质量”相关的原则就是“量力而行”。答主每天会看到无数的问题，涉及方方面面。而我们自身的知识面其实是有局限性的。所以不要妄图面面俱到，先尽量去把自己能力范围之内的做好。还有就是“设身处地”。不要高高在上的说教，而是要尽量从“共情”的角度出发，看到题主真正的需要，并以此为出发点。3、如何保持学习？如何保持平常心？功利心如何调节？如何保真正的关心和帮助？想要有保持学习的欲望是件非常容易的事情，在问答板块翻阅一下，随时都可以看到自己不擅长的东西，这种时候学习的冲动是按都按不住的。难的是怎么保持这种冲动，并落到实处。想要持续保持高质量的输出，必然需要自己先有更多的知识输入，这是成为优秀答主必须经过的过程。所以除非是愿意被自己一直逃避的那些问题困住，否则学习就是不得不为之的一个选择。在“急功近利”已经常态化的大背景之下，作为一个有心理学专业知识的人，应该首先避免自己也进入到“急功近利”的圈子中。当然，适当的功利心是有促进作用的。但要从更大更全面的角度认真考虑得与失，并在得失之间寻求自己的平衡。什么是“得”什么是“失”，不同的人有不同的考量。但有些角度可以说出来大家参考。比如题主提到一个自己完全不懂的问题，自己应该如何选择？是不管三七二十八乱说一番，还是逼着自己去花时间查资料学习，还是就此翻过去看其他的问题？每一种选择都会带来一些不同的收获，相对的也会失去一些什么。这里面的得失衡量，其实也算是每个人“关心和帮助”的初衷了。4、心理学内容对整个行业的价值是什么？作为创作者怎么维护和推广这些价值？个人觉得“心理学内容”是整个心理学相关行业的基础。“心理学内容”是一个非常宽泛的概念。所有跟心理学搭边的东西都可以放到这里面。作为一个心理学相关的答主或者创作者，最重要的一个作用就是推广心理学知识，让更多的人能够了解现在看起来比较专业的知识，然后从这些知识中获得支持。要想把这些比较专业的知识常理化，最有效的方式就是推广，各种推广。不管是答题、写作，还是做主播，都是多多益善，用各种可能的方式把我们知道的知识传播出去。等到大家都像了解“大脖子病是缺碘造成的”，那样了解“抑郁症真的不是想不开”那个地步，那我们的目的也算是初步达到了吧。以上，希望大家共同讨论。

这个问题的话比较好，不过也比较复杂，作为心理学创作者，群体是非常广泛的。既有心理咨询师这样的群体，为了科普和个人宣传而考虑，也有心理学的爱好者，觉得心理学很有趣，于是想要去创作或者直播，然后通过做这些事来满足个人的成就感。我个人觉得，无论是什么身份，对于心理学创作，恪守几个原则就可以了：一是保密原则。不管是专业人士还是心理学爱好者的身份，在创作或者直播表达的过程里，要注重内容的隐私和保密性，涉及伤害个人的一些看法或者意见都要有所保留，创作的时候要注意内敛，避免措词和表达给人造成误会和难受的地方。二是公序良俗原则。心理学是一门科学，既然是科学，那么就得尊重科学的严谨性和逻辑性，在创作的时候，千万不要过度宣扬一些算命、占卜之类的“伪心理学”的夸大宣传。这些不是说不可以谈，只是在创作的时候，不要混淆把这些当做专业的东西，然后就鼓吹这些东西多么有用。如果这么做，就会违背科学的价值观以及公序良俗的成分，也是创作的过程里不被允许的情况所在。三是避免自恋。学心理学的初学者普遍会存在一个毛病，就是过度自恋，以为自己了解的东西多，然后表达的过程里不接地气，高高在上，说出来的一些话都带有“官腔官调”，有着一副“我说的都是对的，你得听我话的感受。”这种情况在部分群体中容易出现。在创作的过程里，创作者还是得考虑大多数人的感受，讲述尽量平易近人，举例子也要生动接地气一些，不要过多举枯燥、冗余的例子来印证自己的观点，如何用朴实的过程把高深的理论说好，能够让人听得懂、看得懂，这是创作者需要考虑的地方。这点可以借鉴一下法律罗翔教授的直播视频，法律这么难的解释，他都能够生动、活泼地用平时大家都能理解的话表达出来，这样的才是最厉害的，比起一味只说理论的人来说要好很多。心存善意、保持学习的交流和和蔼态度，另外在创作时保持初心，尽可能地服务大众和广大人群，有这样的心态，就是比较不错的心理学创作者了。

这真的是一个让人深思的问题。每个人的回答不同，但又有很多共同点：比如保密原则、尊重隐私、知情同意、助人、中立、不评判等几乎是每个心理学爱好者和从业者共同遵守的准则。我把一些不同的想法与大家分享，共同探讨。心理学内容对整个行业的发展是促进和影响巨大的。作为创作者和受益者都要有保护创作者产权的意识。比如作为答主最好能把引用的理论和方法注明出处，一是有理有据，另外就是维护并推广创作者的知识产权。有些提问的来访者问题较轻，看了答主的回答得到鼓励、陪伴和一些实用方法，可能问题就得到了有效的解决，而问题严重一些的确实需要专业人员的指导、或者是参加训练营等课程才能起到更明显的效果，提出建议也本着是为来访者着想的目的。这时去推广一些很好的课程或是比较适合的咨询师我认为是完全可以的。一切以来访者为中心我觉得是心理学创作者应一直遵守的。全心全意为来访者着想，虽然不容易，但一定是对自己的要求。功利心方面的调节是知情同意。适当收费是要执行的，如果长期的免费肯定不利于行业的发展。既不利于来访者，也不利于从业人员。毕竟收费也是专业人员价值的体现。专业人员衣食无忧才可能提供更好的服务，或者在精力许可的情况下才能提供免费的心理援助，这才是共同的目标。每个心理学爱好者和从业者都从自己做起，去尊重每一个听直播的观众、看文章、看问题的读者。我们的真诚和从心而发的善意一定是可以传达给别人的。祝愿每一个你不断学习进步、提升个人的能力是一生的功课、助人自助，让我们和周围的人生活地更好更幸福！

楼主你好～很高兴能够和你一起探讨学习你的问题，你问得非常好，这些问题是每一个从事心理学方面的工作者都必须思考的问题，这不仅仅是对自己也是对来访者、倾听者的一种负责。1、写作、答主、主播，这些应该遵循哪些心理学边界？不管是写作、答主还是主播，他们都是在用一种文字方式传答心理学。只是采用的方式不同，不管是听觉还是视觉获得的知识，对我们都是非常有影响力的，因此在我们要回答或者写作的时候必须要保证语言的正确性、积极正面、具有一定得社会价值。为什么要强调社会价值，现在网上很多文章，写的也很好，可是他们的文章似乎脱离了社会，不是去正面的引导，更多是抱怨、愤世嫉俗，看似写出了心声，不过是通过另一种方式引导人们消极。2、应该秉承什么样的个人原则？或者避免哪些问题出现在自己身上？作为一个发表公众言论的人，除了有最基础应该遵循的原则，还要坚持以下几个原则。首先要做的就是科学性和严谨性。我们的话不能是听说或者带有迷信的，一旦我们的话被传播转发，将会引起更多的言论，虽然言论自由，一旦公众出去不再是言论自由，而更多的是责任，是高度，要能够引导更多的人朝着好的方向发展。我们的一言一行可以对别人产生巨大的影响，同时也代表了我们的形象。其次就是要客观理性。我们说共情很重要，但是我们又要从共情中跳出来，我们对于那些寻求帮助的人来说还是一个引导者、催化剂，帮助他们看到自己的内心，了解自己，改变自己。最后就是实事求是。真理有时候难以被接受，但是不代表它不存在，我们要实事求是的陈述客观事实，不能妄加果断的以自己的观点来评判一件事情，这是对当事人的不公平，也是对自己的不负责。3、如何保持学习？如何保持平常心？功利心如何调节？如何保真正的关心和帮助？俗话说活到老学到老，要做一个对他人有用的人，就要有一颗不断学习的心，坚持学习，帮助他人。平常心其实常人都很难做到，那么看书学习可以帮助我们做的更好，用平常的心态去面对遇到的一切。只要你是真心想要去关心和帮助他人，你就不会太功力性，有时候我们太过功力，是因为这件事情或许不是我们发自内心想要去做，只是为了那丰厚的利益，我曾听说过一句话：想要有钱，先让自己值钱。不断的学习，提升自己，当你有能力去帮助任何一个需要帮助的人的时候，你自然就有钱了！4、心理学内容对整个行业的价值是什么？作为创作者怎么维护和推广这些价值？随着社会的发展，生活节奏的加快，越来越多的人感到了压力，而我们就是帮助他们走出压力，回到正常生活的催化剂，我们发挥好了我们的作用，才能从实质上帮助他人。心理学的发展时间短，太多人利用心理学做出了一些不好的事情，因此我们要正确的去引导和帮助那些想要通过心理学改变的人，找到正规的平台，教他们如何去辨别心理学，引导他们自己学点心理学，做好我们作为心理学者最本质的工作！

看到其他答主都回答得非常全面，分享一些我个人的感受。1.关于追求阅读量，和保持客观任何事物都有很多面，如果你很客观地对正反面都进行分析，你的内容可能只会吸引一少部分人；而如果你仅仅针对一个角度去深入描写，激起读者的内心情感，你的这篇文章更可能拥有10万+的阅读量。人性是如此的脆弱，以及容易被利用，并不是每一个读者都能够拥有客观理性的思维，为了迎合读者的胃口，为了更大的流量，我看到很多内容剑走偏锋。比如原生家庭有罪论，比如对性的过度使用等等，也看到很多可以激起人们强烈感受的标题党。这些文章让读者得到了认同和理解，但是也让读者更加沉浸在自己的认知里。希望可以少一些标题党，少一些偏执的文章，尽量保持客观理性。2.答主如何保护和调节自己答主等内容输者，面对需要帮助的人要保持共情、接纳、尊重等等，不过答主本身也是需要被保护以及自我调节的。比如一些答主的回答，提问者不喜欢，可能会给答主评论一些不友好的话语；有一些会私信答主，甚至给答主带来一些打扰。甚至有看到一些提问者，在提问里对某某答主进行指名点姓的抨击等等。这些都是答主会面临的情况，作为内容输出者，你的想法会帮助很多人，同时也会得到一些人的反对，需要做好面临负面反馈的心理准备。有些答主共情比较深，也会被提问者的内容所影响，我最开始也会因为经常答题情绪变得很消极，因为每天答题看到了太多世间百态。遇到这样的情况，答主先消化整理好自己的情绪再来帮助别人。

楼主你好呀~感谢楼主的提问，这些问题都非常值得思考和讨论，也是每一个心理学创作者需要反复琢磨的。作为一名心理学爱好者，虽然我加入壹心理开始创作的时间不是很长，但在这个过程中学习了很多，也慢慢爱上了壹心理这个有温度的平台，在这里简单分享一下我的看法~🔅【写作、答主、主播，这些应该遵循哪些心理学边界？】首先，思来访者所思。前来咨询的人一定是被一些事情所困扰，希望得到安慰、建议或者帮助，寻找解决问题的方案。我们要做的是和来访者共情，理解他们的处境和心情，用温暖的语言去表述，让他们感受到我们是发自内心地想帮助他们，而不是一味说教或者自顾自地抒发自己的感受。设身处地地站在来访者的角度看待问题，在安抚情绪的同时，给出一些建设性的意见，为他们提供可操作的方法。其次，我们只能给出建议，不能替来访者做决定。面对一个问题，我们都会有自己的想法和选择，但我们终究是旁观者，不能参与到他们的人生中，能给的只是一些建议，帮助咨询的人梳理问题，引导他们去看清自己的内心，怎么做还是取决于他们自己。再者，作为创作者，写作也好，答主、主播也好，在输出观点时，要尽量保持客观，少一些个人的主观色彩，表达的整体基调应该是积极向上的，明确心理学创作的初衷和目的是帮助他人，而不是为自己谋取利益，或者把自己的想法强加在他人身上。🔅【应该秉承什么样的个人原则？或者避免哪些问题出现在自己身上？】作为心理学创作者，我觉得最重要的是真诚和用心，面对咨询的问题，我们要根据自己的能力做出回答，为所写的每个字负责，而不是为了回答问题而回答，当然，也要避免出现对题主的指责或者很明显的负面情绪。在写作的时候，保持原创性，避免抄袭。不仅仅是心理学创作，很多其他领域也一样，他人的文字和观点再好也不是自己的，要有自己的想法和特色，形成自己的风格，从不同角度去思考问题。🔅【如何保持学习？如何保持平常心？功利心如何调节？如何保持真正的关心和帮助？】作为一名创作者，在输出的同时，学习也非常重要，尤其是在刚起步的阶段，我们所了解和掌握的东西还不够，对于很多问题有一点想法，但不知道怎么去表达，或者说找不到合适的理论去支撑我们的想法。保持阅读的习惯，坚持写读书笔记，及时记录下自己的想法和观点，看他人的文章和回答，学习写作思路和逻辑，当然也要不断练习。至于保持平常心，我觉得有两方面，一是面对付出和收获的不对等时，我们要清楚自己的初衷是什么，是想帮助他人，还是想获取个人利益，是不是真正热爱，如何让自己长久地走下去。二是创作瓶颈，或许在某一阶段我们的产量很高，对于很多话题都有自己的见解，但过段时间后，发现才思枯竭，难以下笔，那么就需要我们调整好心态，让自己暂停一下，去学习和思考。功利心其实不是一件坏事，关键在于把握好度，适当的功利心会提高我们的积极性，保持热情，在创作的时候更有动力，获得的利益是对我们付出的肯定。当然，如果功利心过重，为了获取利益而创作，那么也不能走得很远，并且在这个过程中会很痛苦，只有真正的热爱才能更长久。要想做到真正的关心和帮助，需要用心去分析和思考，将心比心地看待问题，结合自身的实际经历为题主提供可行的方案。🔅【心理学内容对整个行业的价值是什么？作为创作者怎么维护和推广这些价值？】首先，对于创作者而言，心理学内容创作是他们实现自我价值的一种方式，在输出自己观点的同时帮助他人，让自己所学可以启发到更多人。同时，在创作的过程中，本身也是一种学习，能让自己愈发热爱这个行业，在这个领域发光发热。其次，心理学内容的输出也是价值观的输出，能影响到更多人对心理学的认知和学习，吸引更多人加入到这个行列中，从某种角度来讲，可以促进心理学的传播，让心理学被更多人重视。这些价值的维护需要创作者的经营，保持初心，互联网的发展会促进这些价值的推广，被更多人看到。心理学创作是一个长期的过程，愿大家都能坚持学习，保持思考，在这条路上越走越远~

楼主你好～这确实是个值得思考的问题。⭕️应该遵循哪些心理学边界？🍁最重要的是「不要进行言语攻击」来壹心理提问的人，要么是想获得温暖与安慰，要么是想获得比较实际的解决方案，但没有人是想来被攻击的。我自己也曾经在壹心理上发布过问题，是真的很想得到一些有意义的解决办法，却看到了一个满含不屑的回答，当时心里确实很不好受。自此，我也更加注重自己作为一名答主的答题素养，不是说每道问题都要去安慰题主，只是具有攻击性、不尊重性的言语是不可逾越的边界。⭕️秉承什么样的个人原则？🍁不知者不答，答则有益。答题之前我会先去界定这道题所需知识有没有超出我的认知范围，不知则不答，不能模模糊糊地回答了问题误导了题主。每个来提问的人都是想获得一定程度的帮助的，所以作为答主要秉承「答则有益」的原则，认真分析问题，适时给出建议。既不浪费自己时间，也不浪费题主看的时间，又能起到实际性帮助。🍁避免主观情绪主导，善于换位思考答主也是普通人，有时候看到一些问题也会无意中陷入主观情绪中，这时写出来的回答可能会带有很大的主观性，会忽略到题主所在的困境或者看事的角度。所以要控制自己的主观情绪，避免把自己的想法强行加于别人身上，善于换位思考。3、如何保持学习？如何保持平常心？功利心如何调节？如何保真正的关心和帮助？🍁有输入才有输出答题是需要一定的知识沉淀的，在输出知识的同时也要不断吸取知识。可以多去看看心理学相关书籍，还有壹心理的推文推送也很不错，以及多去看看其他答主的回答，对于同一道问题，每个人思考的角度都不同，可以从中提高自己的思维层次。🍁保持答题的共鸣性就我自身来说，答题时会更倾向于自己感兴趣的、经历过的、擅长解决的问题。功利心肯定是会有的，但只有功利心可就太累了，会很难继续坚持下去。所以感觉那些能坚持下去的答主，大概都会经历从功利心主导到平常心为常的过程。越到后面，我跟题主的共鸣性会很大程度上决定我的答题，希望能通过自己曾经的经历去帮助到题主，毕竟壹心理是个温暖的地方呀～⭕️心理学内容的价值🍁我认为，心理学内容的应用价值是「教人获得自我帮助的能力。」心理支持是一种在答主或者专业心理咨询师的引导下一步步帮助咨询者解决心理问题的互动过程。但是很多时候，在咨询过程中，心理咨询师只能对问题的解决起到指引方向的作用，咨询者才是解决情绪的「主体」。而在咨询时间以外，咨询者更是自己情绪问题的「直接面对者」，他们要把习得的心理学方法主动应用到实际中，说到底是一种「自我帮助」的能力。此外，去获取心理帮助一般是咨询者的主动性行为，而在问题没有完全解决之前，如何让咨询者持续愿意向外界人求得帮助，也就是教人「主动」寻求他人帮助，是心理学内容应暗含的引导。某种程度上，「让人学会主动寻求帮助」也是教人获得自我帮助的一种。

这是一个对心理从业者、社会公众以及如何有利于心理学的发展来说都是很有价值的，值得思考的问题啊。我想作为心理学的从业者，无论国家法律、法规有没有这方面的规定，社会团体、组织有没有这方面的要求，我们个人都应该有这些方面的警醒意识。前面两个问题有共通之处，因为一个人做人的原则，会直接体现在其工作、做事及生活的方方面面上。个人秉承的原则是：坦诚、真挚，承认自己的普通性。这样，我们在别人面前才不会妄为，但也不低媚。与对方保持一个平等、开放的状态。在这样的状态下，双方的“对话”才能真正开始。对方的思想、想法等才能真正进入你的“意识”范围，才有可能不带成见或偏见的去思考，让人与人之间的思想、感情等真正流动、共享起来。“如何保持学习？”良好的觉察和反省能力可以让心理学创作者几乎时时处处都能“学”到东西。随着“学”的东西越来越多，我们自然能感受到我们个人的“渺小”和“平常”，“平常心”在我们人生阅历积累的潜移默化中深入骨髓、血脉。有了"平常心",我们自然不会去刻意的追求“功利”，以证明我们的“与众不同、才华横溢、功成名就”了。我们追求的可能就是个人“自我实现式”的好好做人，好好做事，更多的是自己对自己的“功利”吧！“做到真正的关心和帮助”，这个可能要更多取决于”被关心和被帮助“的人了，要根据他们的需要来施予关心和帮助，而不要如“我们”所想。这中间也需要相当高的专业素养，在他们自己还没意识到需要帮助，而我们知道时，去悄无声息的做些工作了。举个可能不太恰当的例子，就像要出去春游的孩子，你问TA，出游需要带些什么吗？TA可能想的是带些玩具，此时，你可以悄悄的放些水和食物。“心理学内容对整个行业的价值是什么？作为创作者怎么维护和推广这些价值。”心理学原本就是为人类而诞生，是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为，让人们活得更好的科学，对整个行为的价值，个人觉得是尽量保持为人类服务的“纯粹性”，不要“功利化”。作为创作者，做好自己，做好自己的事，就是对此价值最好的维护和推广了。

首先，我认为，要成为一名心理学创作者，必须具备一定的心理学知识，具有一定的专业性，这应该是准入门槛，也是为了创作者和读者负责人。对于题主提出的问题，我思考了很久，尝试写下自己的一些见解。1、写作、答主、主播，这些应该遵循哪些心理学边界？作为一个心理咨询师，心理学的原则、咨询伦理和边界使我们必须遵守的。心理咨询师应有的思维方式与态度包括：1.1唯物主义观点1.2普遍联系的观点，这其中包括心身一体的观点，心理、生理和社会因素交互作用的观点，整体性的观点。1.3限制性的观点，包括咨询师的职责限制（心理咨询只解决心理问题，不解决现实问题），时间限制，感情限制，咨询目标的限制。1.4价值中立的态度。指的是咨询师要从求助者的角度出发了解求助者的问题，对求助者的困惑与处境表示理解，同时不予以评价，不掺杂个人的情绪与观点。但也应该看到，在心理咨询室的心理咨询师，和作为写作者、答主、主播所遵循的边界还是有所不同。心理咨询室，咨询师面对的是一个一个具体的求助者，有血有肉有不同烦恼的求助者，面对的是具体的问题，咨询师可以通过心理咨询室的布置、自己的着装仪态、语言和非语言的使用，来表达自己的共情、关注、接纳、平等、礼貌、信任、真诚等。面对面的交流比写作，答主有更为严苛的伦理和边界。而作为心理学创作者，没有具体的求助者，或者提供了相对少的信息，给了我们相对自由的发挥空间，只要在遵循心理学基本原则的框架下，科普心理学，或者是就某一现象阐述自己的观点，可以给读者提供有价值的信息，同样要遵循价值中立，保密原则，只针对心理问题及其引起的行为，不解决现实问题等。2、应该秉承什么样的个人原则？或者避免哪些问题出现在自己身上？作为心理学创作者，“助人自助”依然是我们最重要的原则。同时要善于容纳他人。我们的文字需要给人以安全，温暖的感觉，所以遣词造句就非常的重要。要有强烈的责任心。不传播似是而非的，伪心理学的内容，不做超出解决心理问题的指导或建议。自知之明。清楚自己的优点缺点，知道自己的能力限度，对于自己的能力范围内无法提供帮助的，可以转介，不要去碰。特别是一些与自己的价值观相背离的问题，无法做到中立的，不要去碰。自我修复和觉察的能力。心理咨询师的利器就是自身，所以其自身的自我成长和完善非常重要。同样心理咨询师也是有血有肉的平凡人，也会有心理冲突和矛盾。求助者带来的负面信息，移情等，咨询师应该及时察觉，并调整状态，必要的时候可以寻求督导或者自己的心理咨询师。经常处于心理冲突而不能自我平衡的人，是无法胜任心理咨询的工作。3、如何保持学习？如何保持平常心？功利心如何调节？如何保真正的关心和帮助？终身成长是时代的主题。在给别人一杯水，我应该有一桶水的创作中，我们必须保持不断学习的动力和实际行动。同时在创作的过程中，遇到的各种各样的问题，也会倒逼我们持续的学习，才不至于江郎才尽。咨询师秉承着“助人”的目的，那我们应该赚钱吗？咨询师的学习和成长需要花费大量的时间和金钱，要求咨询师无偿的提供帮助是不合理的，所以心理学创作者希望通过自己的创造得到金钱的报酬是非常的合理。所以，接受自己的功利心，同时让自己的能力能够配得上自己所获得的，这样才能有一个良性的循环。同时对于那些真正需要帮助的，而无法提供金钱上的付出的，在特定的情况下，我也不介意提供完全无私的帮助。4、心理学内容对整个行业的价值是什么？作为创作者怎么维护和推广这些价值？心理健康关系到整个社会的健康运行，这也是政府部门近年来多次提到，要持续投入的原因。生命不但是有长度，还需要有质量。而心理不但关系到人的心理健康，更是影响了人的生理健康。最近我在参加本地健康教育协会举办的健康教练公益培训，里面集结了心理咨询师，营养师，中医，慢病防治，健康管理等各方面的人员。我们期望通过这样的培训，能够培养一批健康教练，把对疾病的治疗和干预从ICU病房，提前到日常生活的管理中。而心理学的科普虽然近年来获得更多的人的接受，但离普及还有很长的距离。什么时候，当我们说去看心理咨询师，跟看感冒一样的普通，心理学在真正的走进了千家万户。普及心理学，任重道远。作为心理学创作者，专业是推广心理学的基石。所以，提升自己，持续学习，分享真知，让我们一起推动心理学走进每个人的心里。

题主，周一上午好！我是咨询师威尔，很高兴能在这个问题中相遇，看得出，您是一位非常关注平台发展的人士，问题里涉及的细节比较多，我针对性地给出自己的一些见解，共同探讨，学习，进步。1、写作、答主、主播，这些应该遵循哪些心理学边界？首先我想我们的这个平台，核心价值还是心理学及相关，所以内核一定要专业，然后在这个专业的基础上，再辅以客户端的良好体验，形式上的创新，以及良好的互动。我们探讨的范围，跟心理学重合但又不完全受到限制，当然，这基调还是围绕心理学或者可以说是，心理学视角，就是以心理学的眼光来看待发生在周边的各种人与事件。心理学本身的范畴是什么？感觉，知觉，学习，记忆，意识，自我概念，关系，思维，理性，情绪，情感，动机，需要，人格，社会情境的影响，文化的影响，进化，幸福，道德，创新这也或可称之为一种心理学本身的边界。那么在写作，回答问题和主播的过程中，也需要有这个秉持和意识，尽可能地平衡专业性和大众性，毕竟我们同时也是一个平台，其中集中了从业者，爱好者和最广大的受众。2、应该秉承什么样的个人原则？或者避免哪些问题出现在自己身上？我个人的原则，可以说，以答题举例，也是经过一个过程，并持续会动态地变化之中的。最开始由于接触的时间短，对这种形式的新颖性感到新奇，并且也激发了自身的一些存在感，价值感，所以基本上是来者不拒的，人家如果艾特到了，也一定第一时间去回复。第二个阶段，我逐渐意识到，每个问题的背后，是一个个真实的人，回复的时候需要保证专业性的同时，也要因人而异。尤其从人本主义心理学的角度，“来访者中心疗法”，需要从对方的角度入手，需要真诚，接纳和共情。这段我结合自己的从业初心“助人”，也就是说，我要真的帮助到答主，而非单纯的回答问题，我怎么做能更加帮助到答主，我就怎么去往那个方向努力，针对不同的提问者，他们的年龄，教育背景，性别，成长历程，症状的轻重都有不同，所以不能一概而论。第三个阶段，看到回复问题本身的局限性，很多题主，其实只是为了单纯地排遣，问完可能都不会回来看，那么这种问题的回复，更多的是一种平台内，从业者或者答主之间相互的交流，这时候除了自己回复之外，也要多一些和同行之间的互动，点赞或者评论的。如果针对特别有需要的题主，就要进一步地交流，同时也为其指出，问答形式的局限性，包括单纯文字交流的局限性，给他一些建议，让他发现更多的自我，从而最终形成自助。以上可以说是一些个人原则，也同时就避免了单纯为了答题而答题，或者偏离自己初心的可能性。3、如何保持学习？如何保持平常心？功利心如何调节？如何保真正的关心和帮助？保持学习的话，一方面的自我内心的驱动力，心理咨询这个行业，一天不学习都无法继续下去，这一点我相信同行们一定不显夸张，因为每天你的思维，意识，认知，都有可能动态变化，虽然也有日积月累的经验，但每一天都是新的，每个来访者都是完全新的，包括他第二次来和第一次来也是不同的，这不学习怎么办？一本教案讲十年吗？平常心的话就是多跟资深的驻站心理咨询师学习，平台这方面有特别多的资源，并且平台的入住率只有2%这么低的通过率，这也是保证平台驻站咨询师高质量的前提，这也是其他未驻站的同行们需要学习的一个风向标和榜样，当然不是说，只有驻站的咨询师水平才是高的，但最起码是经过筛选，比较有第三方的保障，这就需要我们反复地去学习，他们是怎么回答的，文章怎么写的，不管日期有多久，好东西翻出来，反复看个几遍都是值的。几万元一次的培训，恐怕并非每个人都适合，而通过平台能得到培训过的咨询师现场说法（通过其案例，文字，介绍，答题，直播，文章等形式），这是天赐的机会，大家一定要抓住不是吗？功利心的话是两方面的，一方面结合上一个回答里的初心，这个一定要保护好，不能偏离。另外，也可以有选择性地安排自己的时间，大家毕竟都有其他的工作学习生活，时间成本都比较有限，所以我有些时候，比如现在被艾特回复某问题，我先收藏，不去抢那个首答了，首答的意义对我来讲不是很大，真的还是要帮到人家，对吗？有时候自己觉得答不好的，或者自己都答不满意的，就和其他同行学习，适度学习，因为每个人风格也不同，保证自己一定的自信也是需要的。真正的关心和帮助，这个其实不是我们单方面可以保证的，就像我上面说的，从业过的同行，一定都会有所认同，很多来访者自己只想得到免费的答复，如果你去满足了他，他也很难去在意这个答复的，因为他自己都没有感觉到自己的付出，就像我们自己免费得到了一个东西，不会去珍惜是一样的，一定要有所付出，才会珍惜这个得来，这也是人性，也是心理学上可以解释得通的。这里面，出于纯粹的慈善的话，仍然遵循一个助人原则，就是自己要先有个这个心力，然后每周控制在两小时左右，集中在一个时间段做，这样的效果会比较好。4、心理学内容对整个行业的价值是什么？作为创作者怎么维护和推广这些价值？这个问题说实话，有点大，大的同时就是比较理想化，我其实更看重的是落地的，真正能够帮到周边人，具体人的行为，多做，然后调整，良好内容的输出可以说一直都是存在价值的，这种价值需要首先被大众看得到，好文章不被看到的话，也是一个问题。我看过大概不下百篇的平台文章了，真正好的东西，我想可以图书馆一类的形式，存放在平台之中，其实说实话，核心还是技术，什么技术？大数据技术，搜索引擎技术，或者类似于图书馆那种检索，让需要的人，在最短时间，找到最需要的东西，这个是内容价值之外的二重价值。也即和维护和推广相关。维护的话，需要有一定类似知识产权的东西，但这个更是任重道远，说到底，目前最需要也能做的仍然是技术层面，不过这个东西目前我也没太想好，更多的，我想可能还是大家的一种类似共识，这些技术再高超也是防君子不防小人的。你去百度搜索一篇文章，很多人不注明出处就四处传播，也许他们也是好意，但对作者确实有失公允。以上，共同探讨，相互学习，世界和我爱着你！

1，写作、答主、主播，应该遵循哪些心理学边界：首先，充分共情，做到理解与接纳。不能出现诋毁别人和恶意中伤别人的言语，要接纳对方的情绪，安抚对方的情绪，让对方感觉到接纳和支持。这里面，共情就显得特别重要。如果没有共情，就算我们说了一堆自认为很有用的道理，也许，对方都会觉得我们是在好为人师，在指责他的不对，这样，是起不到帮助他的作用的。因此，一定要做到共情和接纳，尊重与理解，这是最重要的。第二，保护好对方的隐私。不能随意散布别人的隐私，对信息进行保密。信息的泄露会造成对他人的伤害，这也是伦理所不允许的，因此，一定要保护好对方的隐私。但是，遇到了特殊的情况，比如对方有自杀、自杀或者想杀害他人的倾向，需要对其进行评估，如果确实会出现这样的危险，需要联系相关人员处理。第三，保证自己的专业性。在写作、答题和直播的时候，传播正确、健康的知识，传播正向的、积极的、有用的方法，不要进行错误的引导，散播不良的价值观和方法论，要让心理学的知识，成为更多人的工具，帮助大家成长和发展，为社会的友爱与和谐贡献一份力量。2，应该秉持什么样的个人原则？或者避免哪些问题出现在自己身上？应该遵循尊重、热情、共情、真诚、积极关注的原则，认真完成每一个创作，传播基础的、正确的心理学知识。要将对方的利益放在首位，让他感觉到是被接纳的，是被理解的，站在对方的角度思考问题，避免没有做到共情而伤害到对方，避免好为人师，避免为了凸显自己的重要性，而打击别人，教导别人。要相信每一个人都有自己的力量，每一个人都有自己的资源，尊重每一个人的选择，鼓励每一个人做真正的自己。3，如何保持学习？如何保持平常心？功利心如何调节？如何保证真正的关心和帮助？兴趣是最好的老师，只要我们对心理学的学习一直有兴趣，一直有热情，我们就会不断地想去学习，不断地保持学习的动力。而有一群志同道合的朋友，一起交流和成长，会让学习变得更加有趣和有效。让坚持成为习惯，让好奇心成为我们学习的驱动力，在心理学学习的路上，很高兴有大家一起同行。我总觉得，学习心理学的最高境界就是“不以物喜，不以己悲”，越学习，越包容。当真正明白了什么是尽人事，听天命，当真正做到了尽力而为，顺其自然，内心自然会沉浸在平和与喜悦之中，平常心也就会一直伴随着我们。当然，这真的需要好长的一段过程去修炼，我们都是走在路上的人，大家一起加油。功利，总是充满诱惑的，但是，我们需要有自己的原则。要时刻记住，自己学习心理学的初心是什么。我想，大部分人选择这条道路并不是为了钱，而是为了更好地成长，帮助别人的同时帮助自己。我也是这样的，我学心理学的初心就是让自己不断地学习和成长，在学习和成长的过程中实现自己的价值，当自己有能力的时候，就去帮助那些需要帮助的人，而不是以此来赚钱。当然，一定的报酬也是需要的，但这个报酬并不是功力的体现，而是自己价值的体现。所以，在价值与功利之间，需要提醒自己，不要忘了自己的初心，要更看重自己的精神成长，而不是物质收获。4，心理学的内容对整个行业的价值是什么？作为创作者怎么维护和推广这些价值？心理学的内容，对于人们的思维格局、幸福感的提升以及社会的和谐，都有很重要的作用。如果大家都懂得一些心理学的知识，懂得尊重和接纳别人，懂得自尊，学会自信，学会站在多个角度看待问题，知道很多事情并不是非黑即白，而是可以有很多种选择和处理方式。当人们可以与原生家庭和解，尊重子女的个体独立性，不再采用暴力的沟通方式，不再执着地追求完美，学会客观地看待别人的评价，学会好好爱自己，积极地面对问题……我想，这个世界会充满着爱，会变得更加和谐，所有人都会更多地感受到幸福。作为创作者，我很喜欢我的工作，我以自己能传播心理学知识感到内心温暖而充盈，当看到有人因为我的影响，变得情绪好转，更加热爱生活之后，会觉得特别感动。对于每一个题主的问题，我都会进行深入地思考，给出比较全面的答案，希望能给他带去支持、温暖和力量，希望通过一些心理学知识的传播，能让他们的生活更加轻松，更加符合自己的期待。但是，面对行业乱象，对于那些利用心理学招摇撞骗的人，的确是深恶痛绝。不过，反观自己，能做的也只有给自己能影响到的人，进行正确的科普，保持自己的专业性，不断修炼基本功。希望行业越来越规范，越来越多的人懂得用真正的心理学帮助自己，帮助别人。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。同仁们，任重道远，咱们一起努力，加油ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

成为一名心理学创作者，大家认为应该遵守哪些原则？1～我们应当遵循的心理学边界的共情能力，不要因为名利受累也不要麻木机械地回答答主的提问.尽量用心去倾听需要帮助的人2～我们当遵循的个人原则，我认为很重要的一点就是不能因为个人的浮躁利益，或者说比较极端的想法，去给楼主分析和问答。因为我们的一些偏见，或者说了解的不全面，又或者说自己持有的固有想法会让楼主感到一种不被聆听的需要3～我们保持学习，需要去学习翻阅一些心理学相关的书籍。然后尽量不要因为一些赏金高的就去回答，对于赏金低的题目，就不屑一顾。或者说没有悬赏的题目，就不去回答，其实这是很不正确的做法，因为来到壹心理这个平台的人都是想要找一个倾诉的地方能够有人理解，有些人才有被关心爱护的感觉4～对于我们的功利心，其实很多时候都是不可避免的。所以我们是需要调节的，那么如何调节呢？需要的就是去看淡一些物欲，以及我们所在的外在东西，其实并没有那么重要。而是去体验这个过程真正享受其中5～我们该如何给予想要得到帮助的人，真正的关心和帮助呢，那么其实是需要我们能够有更好的包容心，更多的共情力，去真正的代入自己到那个情景，然后做出自己的一些经验和想法，然后再结合实际科学的可行方法去帮助需要帮助的人6～我认为心理学的内容对整个行业的价值是不可或缺的重要的他是一个维持着我们生活中忙碌之后的最后一种栖息地和心灵沟通的场所7～我会对于这个心理学内容表示尊重和敬佩，并且为之不断的学习，然后不断的进修加深自己的知识，再用自己所学的知识运用在生活中。比如说我们生活中常见的聚光灯效应，就是为什么我们会觉得别人在注视着我们，但是其实往往别人并没有那么关注我们，这就是我们日常生活中很常见的事情。所以我会把这个告诉家人朋友，普及他们的心理学知识，也让他们在生活中多多接触，多多学习了解一些这样的心理学知识。然后给他们说说心理学对于我们的益处其实生活中处处都是心理学。我们应当好好的感受和运用心理学

题主你好，见字如面。虽然加入壹心理的时间并不长，但我也从中体会到了很多温暖和感动，也学习了很多，所以想简单分享一下我的想法。1）作为一名答主，首先我很坚持输出的「言之有物」。你的所思所想，需要和题主所描述的问题相对应，并且题主需要从中有所获得，而不是局限在安慰和关心当中。可以给题主提供建议，帮助他们走出当前的困境。但以一种命令、教导式的姿态去做决定，告诉他们什么是对的或者错的，这其实是在侵犯了他们的边界，以及对他们的不负责任。同样，哪怕某个题主所描述出来的问题，与我的世界观、价值观相悖，或者甚至从常理而言，这是不值得提倡的。但在回答过程中始终要坚持客观地、不发泄情绪地去回答。虽然我的阅历和知识储备有限，但在我能够提供一定反馈的问题中，我也会尽可能地去针对性地提供建议，把我认为重要的有意义的点提出来，希望能帮助到有同样经历的每一个人。2）我个人希望一直坚持的，是「用心」。在每一个回答中，我都尽可能坚持做到有质量并且温暖的回复。当然每一次回答都会消耗自己的精力，有时某些通用的建议也能够为自己节省时间，但千篇一律的回复在作用上是大幅削弱的，并且也违背了自己真正想要帮助他人的初心。这样的回复对自己和对题主都是一种敷衍，既然已经决定要做好一件事情，那么就尽力把它做到自己的极致。3）刚开始回答问题，其实都容易陷入「无话可说」的地步：在自己有一定经历或经验的方面尚能回答，但面对自己生活阅历尚未涉及到的领域，很大程度都是懵的。所以一面回答问题，一面倒逼自己输入相关知识是很重要的。同时也可以根据遇到问题类型去总结梳理，有意识选择阅读相关书籍去补充储备。当然，看其他题主的回答也是增长知识、拓展思维面的一个线索。关于保持一个好的心态，其实目前的我做得不够好。虽然在保持学习，但我其实没有一个长期的规划，我可能更多是将壹心理作为一个调节生活、补充一些小知识的平台。哪怕可能没有很强的功利性，但我对于它很多方面还思考地不太透彻。如何保持真正的关心与帮助，其实我觉得是需要分出一部分共情能力去体会题主的困扰的。功利心会影响关心和帮助，但也不会全然泯灭。可以多尝试把眼光放到个人成长和帮助别人的成就感上，而不是即得的利益。哪怕只有一个人看到或者认可，其实也证明你的思考和输出是有意义的有价值的。4）我一直觉得心理学是一个挖掘爱和构建正确心理意识的很好媒介。它能够帮助我们探索身边的、环境中的支持，也能够探索潜藏在内在的，支持自己前进的对自我的爱。同时我们所处的还是一个竞争压力巨大、并且仍存在对心理问题和心理疾患偏见的世界。如果能够通过正确普及心理学知识，能够给予那些需要心理咨询的人以途径去了解和寻求帮助，或者能够改变一部分人的看法，减轻对心理问题的偏见，其实也是帮助很多人脱离“心理亚健康”的威胁。我希望能够在接下来的时间里，能够认真学习有所获益的同时，同时也尽自己的力量帮助他人。与诸君共勉。祝好~