我发现我的泪点太低了，有些尴尬，怎么办？

题主你好呀～能够感受到，我们现在的一点点小纠结~和朋友聊到伤感话题时，眼睛容易湿润甚至流泪，作为心理咨询师，可能会觉得这样的“低泪点”有点尴尬，担心是不是不太合适，这种既想接纳自己的感受、又有点在意“专业身份”的心情，一定挺微妙的，太能理解了。其实呀，泪点低从来不是缺点，反而说明你心里有一片很柔软的地方，能敏锐地捕捉到情绪里的温度，这对于心理咨询师来说，其实是很珍贵的特质呀。你想呀，当来访者分享难过的事时，你的共情能力能让他们感受到“被看见”“被懂得”，这种真实的情感流动，有时候比刻意保持的“冷静”更有力量呢。就像你之前能敏锐察觉到自己的“尴尬”，并愿意去思考怎么面对，这份对自己的觉察本身就很专业呀。或许不用急着改变这种状态，试着把它当成自己的一部分。比如流泪时坦然擦一擦，甚至可以轻轻说一句“这个话题确实挺让人触动的”，真诚本身就不会让人觉得突兀。你看，你既能共情他人，又能照顾到自己的感受，这样的状态其实已经很棒了~