不喜欢看恐怖片，最近几年非常抗拒，看完非常不好受？

你好。看到你的提问。你说，你不喜欢看惊悚片，并感到有些疑惑，是吗？我想说，有很多人都不喜欢看惊悚片，恐怖片，血腥暴力的，不只是你一个人。首先我们需要知道，惊悚片之类的，都是运用特殊的手段，音乐画面的配合，制造出恐怖血腥的效果，抓住人的恐惧心理，激发更多的恐怖气氛…所以，它本身是一个很大的心理冲击。那么为什么很多人喜欢看，从生理角度看，恐怖片激发我们的肾上腺素，心跳加速，呼吸急促，这都是一种强烈的刺激。但是，对于敏感的人来说。这种刺激可能过于强烈，很难消化。所以会直觉回避。敏感是一种很难得的品质，说明我们和自己身体，心灵的连结更亲近。我们不需要借助外界的刺激让我们和身体连结。恐怖片也有年龄级别限制，这也说明，它对未成年的身心影响过大，会产生不良后果。作为成年人，可以自由的选择自己的爱好。但是，如果你不喜欢看，看了不舒服的话，尊重自己的感受就好。可以选择自己喜欢的，滋养自己身心的影片。祝福你。