感觉自导自演，分不清到底是症状，还是自己借病发挥？

你好无缘无故的心烦发脾气，内心也会愧疚，一定很难受，因为谁都不想让自己处于那样的状态，出现这样的症状，也一定有原因的，抑郁症或者抑郁症状，即使正常人偶尔也会出现情绪波动，不能很好自我控制的状态，这是很正常的。被诊断为抑郁症，就好像被贴了一个标签一样，让人感觉自己是一个不正常的人，当一个人被确诊患了某种疾病时，可以理解心里的烦躁郁闷，气愤。为什么是我？我怎么了？为什么会这样？到底怎么了？这些一连串的疑问会搅动内心，有很多不满和愤怒出来，这种情绪不是针对父母的，可能就是对这个事件的不平吧！很理解你对父母发脾气，只因他们是最安全的人，所以你才会这样子的。朋友的话，是从客观的角度去说的，是我们不应该拿自己有病为借口去伤害身边人，可是这样的状态也是可以理解的。相信你的父母会理解，在这样的情况下谁都会心焦。借着这个去发脾气和你的确诊并无关系，每个人遇到这样的情况都会出现情绪波动，发脾气只是一种释放情绪的方式而已。可以发泄出来也是一件好事，只是注意方式方法。建议：1、每个医院或者医生对抑郁状态的诊断会有差别，如果不放心可以去别的医院再去看看。2、避免标签对自己的影响。当贴了标签，人都会受心理暗示的影响，尤其对于不好的标签，是否对于确诊这件事心里就认为自己就是啦，尽量去避免标签对自己的心理暗示作用。3、心态很重要。如果真的是，可以服药缓解自己的情绪，然后进行一些心理疏导或者治疗，这就是一场精神感冒而已。4、放平常心，自我调节。我身边的朋友就有心情烦躁不安，老公带去医院吃了药，缓解很多，后期状态就恢复正常状态了。祝好，齐小齐🎈