孩子升入初中后成绩不好，父母很焦虑怎么办？

你好！家长担心孩子学习成绩，在校的成长环境等一些问题造成了父母很焦虑，首先我们要理解自己为什么会这么焦虑，我们自己在担心什么，害怕什么……这些产生焦虑的想法是否有父母的主观造成，孩子的内心到底存在什么困惑，孩子需要我们作为父母的怎样帮助他渡过这次危机。而不是站在自己主观的位置，我以为孩子会怎样……我要孩子怎么样！【好，我们先让自己的焦虑充分的发酵出来，不要压抑。我们在焦虑什么，孩子带给我们的焦虑，还是我们把自己的焦虑带给了孩子】。好，我们焦虑过后，来看怎样更好的应对这次困难：1、刚上初中，年龄应该在12—14这个年龄段，先来看看他们的特点是什么：成熟性与幼稚性的统一，进入少年期，身体形态发生显著变化，身体机能逐步健全，心理也相应地产生变化，但童年和少年两个阶段之间是逐渐过渡的，初一学生刚刚跨入少年期，理性思维的发展还有限，身体发育、知识经验、心理品质方面依然保留着小学生的特点。向上性与盲目性的统一，自我意识开始发展，有了一定的评价能力，也开始注意塑造自己的形象，希望得到老师和同学的好评，在学习和纪律方面会认真努力，力争给老师和同学留下好印象，但思维的独立性和批判性还处于萌芽阶段，神经系统调节能力较差容易受外界影响，顺利时盲目自满，遇挫折时盲目自卑，泄气，有从众心理。独立性与依赖性的统一，不愿让大人管，但学习和生活中遇到具体困难希望得到老师和家长的帮助。新鲜感和紧张感的统一，新环境新老师新同学新学科感到新鲜。但不久后，由于学科增多，复杂性增强，课时延长，考试增多，教法和学法与小学不同，使其感到紧张。2、在你的描述中，小学的成绩一般，到了初中以后，成绩应该比小学更不好了；由于成绩不好，孩子自己会难过，着急，害怕考试【这些是否说明了，孩子也看到了这些问题，孩子对于自己的学习有主动性】；作为家长我们要看到孩子的主动性，看看孩子怎样面对这次成长中的困难，他需要父母给予他那些帮助。补充：我们要把孩子看作是一个独立的个体，在人生的每一个成长的阶段，都会经历挫折与失败，要学会让孩子自己为自己负责，让孩子知道父母对他的担心是什么，父母和孩子怎样来彼此帮助共渡难关。3、由于孩子的成绩下滑，在重点中学遭到了歧视，由于得不到老师、同学、甚至是家长的认可，造成了孩子的自卑，还有厌学。不知道我的理解是否正确哈！如果我的理解是正确的，我们可以看到孩子厌学的原因是什么，那我们作为父母，就可以在某一些方面去认可孩子，提高孩子的自信，让孩子的自信去应对他的困难。好的！希望我的解答对你有一丝丝帮助，我希望你们好好照顾自己的情绪，照顾好自己，才能帮助到孩子更多。

你好啊，我是心理咨询师洗心岛。看到你为孩子升入初中的成绩而焦虑，抱抱这个话题我感同身受，因为我的孩子今年初二，刚刚经历过或者说正在经历类似的过程。她也是普通小学升入重点中学的学优班。由于不在家门口附近，刚上初中没有一个认识的同学。在一个人生地不熟的地方，又在一个学霸的班级，她的成绩也是稳步下降。是的，你没看错，是稳步下降，从刚入学的年级前五十名，到上学期结束后的150名。原因是语数外还在前四十名左右，但政史地生分数严重拖后腿。这学期刚开学的语文，她甚至考了一个59.5分，让老师大跌眼镜，还专门找她谈话。要知道，上学期末，她的语文成绩在全区还是A水平。说不焦虑，那是假的。尤其我是学心理学的，本身是教师出身；她母亲是老师。这么个成绩，说出去总是不太好听，也如你一样，怕她“自卑、厌学、被歧视，恶性循环”其实，这个“说出去总是不太好听”其实是我们大人的期待，而不是孩子的。而根据心理学的【吸引力法则】来看，越担心的越容易成为事实。要分清楚这个期待，是大人还是孩子的。因为，大人担心焦虑，就会投射到孩子身上。比如看到孩子成绩上不去，可能就会难过批评等。而感受到了大人这样，孩子本身状态就不好，还需要承担大人的情绪。孩子哪有能量专注于学习啊。这样，才更容易恶性循环，最终导致吸引力法则的应验。所以，第一步要厘清责任，尤其是要调整好大人的状态。于是，我与夫人就孩子的成绩和状态进行了沟通，就基本达成了一致。我的方法是多做【正念冥想】。看看自己的焦虑从哪里来，身体有些什么样的反应，情绪呢？想法呢？有没有我自己没有解决的问题？最大能力地发现源于自身的焦虑，确定这是自己的问题，而不是孩子的。就能最大程度地解决它，少去影响孩子。我夫人的做法是把孩子的学习过程拉长了看。如果学习是一生的过程，那么，她现在的考试成绩只是人生漫漫长河中的一个“点”而已。这样看待的话，可能也少了许多焦虑。给自己能量的同时，也可以抽出部分能量给孩子。第二步，关注我们之间的关系。包括夫妻关系，以及与孩子的关系。“你说的都对，我就是不听”：95%的麻烦背后，是“关系”出了问题！李松蔚说：改变的前提，永远是关系。首先，我反省了与孩子妈妈的关系——前段时间争吵，会不会影响孩子。毕竟，孩子是我们大人的镜子，我们的一举一动，都会影响孩子的状态。而夫妻关系，是最影响孩子的心态和能量的。更严重的，那些吵着要离婚的家庭，孩子更会处于分裂的状态。其次，我反省了与孩子的关系。发现由于我自己原生家庭的原因，居高临下地多了，站在孩子的角度少了。而孩子由于青春期的原因，可能有很多自己的想法，但是到我这里可能就被打压下去了。我决定，少说多听，多倾听夫人和孩子的想法。第三步，和孩子沟通，查找孩子出现问题的原因。学习不光是孩子的事，也是家庭学校和社会的事儿。成绩出来后，我与老师也进行了沟通，确认了不是智力的问题，而是孩子不够勤奋努力刻苦。因为政史地生大部分都是需要背诵记忆的，而我的孩子是花功夫不够。老师没有说出来的，就是孩子“懒”。老师的要求是：“家长要多督促”孩子给我们的反馈类似，“你们也不逼着我背书”。其实，别说逼迫了。由于我一直抱着随遇而安的态度，过问孩子的学习都很少。分清了界限，知道了原因，沟通了思想，可能就做到了成功的一半。至少在这个学期，孩子的状态比上学期好了很多。而你的孩子，由于刚上初中，人际交往、课业负担、学习氛围、教师同学等等，对于他来说，都是个完全陌生和需要适应的。多跟他交流，听听他的心声，很是重要。尤其孩子即将进入青春期，是否与孩子平等地沟通交流，可能会直接影响孩子的发展。当然，前途是光明的，道路是曲折的。这不，国庆后她的语文考了59.5，被老师批评一顿。当然，结果是她老实了，学习的动力强了很多，这次语文考试考了88.5，已经达到了她上初中以来语文的最高分。我看在眼里，喜在心里，焦虑感也少了许多。张德芬说，亲爱的，外面没有别人，只有自己。清楚地了解自己与孩子的状态，调整情绪，关注关系，倾听孩子，或许会有不一样的体验。希望我的回答能给你一些借鉴和思考。我是洗心岛，世界和我爱着你。

作为父母，我们再怎么爱孩子，也给不了他我们自己都没有的东西。如果父母满心焦虑与担心，不给孩子增加负担就不错了，不太能帮助孩子稳定情绪。想帮助孩子，还是先照顾好自己吧。看看自己的焦虑与担心，找回内心的平静，再去想办法帮助孩子。中学本来就和小学不同，学业变重，从普通小学进入重点中学，竞争更激烈了，原本优等生，可能会表现平平，一般成绩的学生可能会垫底，在任何地方都是这样。面对同样的境况不同的人有不同的应对方式，所以开局一样结局不一样。作为家长都希望孩子能学业有成，当孩子成绩不好时，因为家长的认知不同，表现和处理方式各种各样。如你所说，成绩不好孩子他自己也很着急，平时能够主动完成作业，也不是厌学。单单能主动完成作业一项，就已经超越了很多孩子。看上去，孩子的问题并不严重，倒是你会因为孩子成绩不好焦虑到睡不着，想到很多孩子成绩不好的严重后果。孩子对父母的情绪很敏感，处理好自己的情绪，才能更好的帮助孩子走出困境。我觉得你现在需要把关注的重点从孩子转移到自己身上，照顾好自己的身体，和朋友聊聊，做些自己喜欢的事，放松心情。有条件的话，找咨询师谈谈。自己可以回忆一下自己的成长经历，看看自己是如何对待学业、事业的，以前遭遇挫折时自己是如何成功应对的，你一定有一些成功经验，只是此时一叶障目只想到了不好的情况。

小孩小学普通成绩一般，在进入重点中学之后成绩变差，很着急，父母也很很焦虑。在当今这个竞争性这么强的社会中，可以理解你们焦虑的心情。小孩能主动完成作业，不厌学，只是暂时的成绩不好，其实不用太担心。学校里面的成绩，跟出来社会后的成就不一定挂钩，刚入学的时候成绩不好也不代表后面就一直不好。我初一时候有次考试在班上排30多名，在很后面，被班主任叫去谈话，然后在初二的时候我就一鼓作气很认真地学习结果考了全年级第一。成绩上不去，小孩自卑/厌学/被歧视/恶行循环，这些都还没有发生，只是你想象的最糟糕的情况。焦虑是会传染的，而这不利于学习。父母可以给小孩带来的最宝贵的一个东西，其实是信任。你能相信你的小孩在成绩差的情况下，依然可以进步，只要他想做到就一定可以。每个人的潜力都是无限的，但如果一直想着不好的结果，反而会预言实现。父母需要尽可能给到更多的鼓励和信赖，帮他发现自己的优势和建立信心。父母是最好的学习榜样，不是指父母需要都懂得怎么做代数能指导小孩学习，而是父母自身就是爱学习爱读书的人。耳濡目染的家庭环境，能让小孩也喜欢上学习，觉得学习是件有趣的事情。再者，是学习的习惯和方法。可以尝试帮助小孩建立好的学习习惯，比如积累错题本，不懂就问，举一反三，一次只做一件事情提升注意力，延迟满足....祝您一切安好，我是C，世界和我爱着你。

从妈妈的文字里，确实感受到了妈妈满满的焦虑。希望从以下几个角度引发妈妈的思考：1、情绪方面：妈妈焦虑的到底是什么呢？妈妈的描述是担心成绩上不去，引发自卑、厌学、被歧视，恶性循环。那我想问：成绩差的孩子就一定是不自信的吗？成绩差的孩子就一定会被歧视吗？其实情绪来自我们主观认知塑造出来的世界，当我们把这一切串在一起的时候，成绩不好必然是很可怕的，越想越担心，越想越恐惧。但是如果我们想，我的孩子学习成绩虽然不好，但是他积极阳光，兴趣广泛，他在体育或者其他方面比如人际交往能力很强，或者领导能力很强或者其他，当这么想的时候，还会如此焦虑吗？所以要想舒缓自己的情绪，多用积极的想法，看到孩子成绩不好背后的正面意义就可以，比如我的孩子现在虽然成绩暂时不好，但是身体健康，态度积极，只要找到适合他的学习方法，他就一定会有提升。2、怎么帮助孩子提高成绩这是一个大的话题，要看孩子成绩提升不上去的实质原因是什么。孩子成绩不好，从学习能力方面来看，感觉统合能力影响着孩子的基础学习能力即：小学的听、说、读、写、算的能力，注意力，记忆力，思维能力都是学习能力，学习能力不足，光补学科，成绩自然上不去；从学习动力方面看，亲子关系是否良好，夫妻是否和谐也影响着孩子的学习成绩。从与学科与老师的关系方面看，是否与老师同学关系良好，与学科建立良好的感觉也与成绩有着十分紧密的关系。找到根源，对症下药，才能药到病除，所以情况不明，无法给出具体建议，见谅。

题主，你好！看你问出的问题:怎样缓解你们的焦虑情绪，和怎样帮助孩子？这就反应出你们已经抓住这个在中国比较普遍的问题的核心所在。两个问题的根源是你觉得孩子不行了的程度，和你想帮助他的程度！这个程度是你必须留给孩子足够的空白，以便让在孩子初中这种身体和心理开始迅速变化的阶段有真正的自我发展成长，你的目的是帮助孩子长大！所以，如果你焦虑过度，一个焦虑较多的家庭环境，你觉得适合孩子长成参天大树嘛？焦虑成了妨碍孩子成长的手段，你还真的坚持焦虑吗？现在来说问题的核心，孩子的学习成绩不理想！我们知道每个人都是不一样的，十指都长短不同，那么做父母的最应该的不该是发现孩子的长处吗？要帮助孩子，从发展他的长处入手，和想直接插手他的生活成长，拔苗助长地弥补他的短板，你又会怎样选择？然后，孩子学习成绩是可以改变的，关键你的力量要使在点燃他自己的发动机上，这个就有很多需要注意的了，需要作为家长的自我不断学习。祝好！

题主您好，首先，孩子能升入重点中学，学习的能力应该是不差的。您应该多鼓励孩子，找出目前学习的困惑和不足，有针对性的进行学习，会更好一些。先不要着急。其次，我很高兴看到，孩子是会主动学习的。比起很多家庭，父母看着写作业，天天提醒孩子写作业的人来说，已经很好了。看来孩子是有一定的自律性的。这也是应该鼓励的地方。第三，分享一个我的小故事给您。我小学学习比较一般，父母经常拿我和我妹的成绩比，我妹经常考双百分，也就是语文数学都是满分，我总是七八十，好一点八九十。家里人都觉得我学习不行，将来没有出息。考入初中后，家里人说，考试不得排一百名开外啦。那个时候，我也没什么信心，初一初二都是排名几十名的样子。我也觉得那就是我的水平。后来，遇到一位非常好的老师，是我妹班级的物理老师，我是学习课外班的时候，认识这位老师的。没想到，我的物理一下子就开窍了。同时，这位老师经常鼓励我，并不是鼓励我物理考了好成绩，而是鼓励我将来会成为很厉害的人。也正是因为这位老师，我之后的成绩都非常出色。所以，有些时候，孩子的开窍的时间不同。有些孩子可能早，有些会晚，但是重要的是让孩子相信自己没有问题，刚开始上初中，不需要急，学习是马拉松，不是短跑，只要在初三的时候，拿出出色的成绩就好。最后，就是父母一定要明白，学习是孩子的事情，不是父母的事情。一定要让孩子明白，学习好与不好，自己要对学习负责。父母能做的就是，当孩子需要父母帮助的时候，能及时的伸出援手。当孩子觉得数学学的不好，希望请家教的时候，父母要能选择好的家教；当孩子在学校心情不好的时候，当孩子主动和父母倾诉的时候，父母要主动帮助孩子做情绪的疏导。这是父母的责任。如果不懂得如何帮助孩子缓解情绪，不妨读一些书：《如何听孩子才肯说，怎么说孩子才肯听》《不管教的勇气》《PET父母效能训练》等等。父母也是需要不断进步，不断学习的。跟着孩子一起着急，并不是最好的办法，虽然孩子可能会觉得父母和自己一样着急，站在自己一边，能感觉到父母对自己的爱。但是，如果当孩子需要父母帮忙的时候，父母能及时帮忙并解决问题，是不是会更好一些呢？祝好。

题主你好，看到您的问题也深深体会到您的焦虑和困惑，也希望我的回答能给您一些帮助。初中是每个孩子学习生涯比较关键的时期，同时初中的孩子也处在青春期阶段，这个时期的孩子有更多的自我需求，而且也是自我矛盾最多的时期，这时候可能会需要大人更多的尊重和支持。-首先可以肯定的是，您对于孩子现状的关注及期望，还有焦虑，您是个很关心孩子的好妈妈，为您点个赞！-接下来我们来看看问题，您表述的是：孩子因为小学学校和成绩都一般，初中进了好学校，可是目前成绩不太理想，所以您很焦虑，您同时觉得孩子状态也不好。-在这里我们能不能先换个角度来看问题呢？孩子能进一个好的初中，应该是值得高兴的事情，他会有更好的教育资源和同伴。可以试着看到好的一面。-当然，孩子目前成绩不太理想，受到排斥，这种不好的体验，确实也让人很难受，也是会令人焦虑不安，但我想在此时作为父母是否相信孩子呢，是不是孩子的仅有的支持者和鼓励者呢。-此时我想说相信他才能更好的帮助他，多鼓励孩子，差距要面对，但不要轻言放弃，而且现在全国网络教育资源，课外教育资源都很丰富，或者通过这些以及其他方式和途径帮助孩子提升能力，是不是能更有效的适应新的学习生活。-最后，希望我的建议能帮到您，也希望孩子能早日摆脱困境，快乐健康成长。祝福您！

★您好，文字里满满感受到妈妈的爱，您的焦虑来源都是希望可以帮上孩子。★先从文字里分析一下孩子自卑、厌学、被歧视等现状的原因：★1.环境变化。小学在普通学校，成绩一般，现在排位重点中学，一个普通学校和一个重点中学的教育理念、教学环境还是有一定差别的，普通到重点是一个跨越，小学到初中又是一个变化。★2.成绩不好。孩子自己本身很努力，主动完成作业，但是每次考试成绩不好，有的时候还不及格，这就相当于他每次抱着希望我可以我可以，可是现实总是给他打击，长期下来自信心都会被打击掉，有的时候都开始怀疑自己是不是不如别人，开始自卑，甚至都想放弃自己。★3.被歧视。学校是一个非成人的小社会，成人社会的地位通过金钱、能力、工作地位等来衡量，那学校靠什么衡量孩子的地位呢，很显然就是成绩，成绩好的孩子更容易被大家接受，而成绩差的也容易被嘲笑。★我们要怎么帮助孩子：★1.学习本身是孩子的任务，父母是可以作为辅助，但是父母必须认识到我们无法完全左右孩子的学习。所以也就首先要让自己放平心态，孩子优秀与否都是我们的孩子，学习是他的任务，我们只要做好后勤辅助工作，尽所能满足他的需求。我们先平和下来，就是给孩子无形中减轻了来自于父母方的压力。★2.现在的现状主要原因是我们成绩不好，没有自信，这种情况是得给孩子树立自信心。①孩子是否有其他突出的方面特长，可以从这些方面建立自己的信心，让他认识到自己也很优秀；②学习不是一蹴而就的事情，本身就是一个长期比赛，我们要告诉孩子，从来不和别人比，只和之前的自己比，只要比之前的自己进步一点那就是优秀的，长此以往的进步也会逐步让孩子找回信心；③心理素质的锻炼也是很重要的一方面，别人的歧视会影响到他，那我们要帮助他建立独立的人格，学会慢慢的不那么在意别人的眼光；④学习中学习方法是很重要的一方面，可以跟孩子尝试请教一些有经验的好学生或者其他父母，找到适合自己的学习方法，成绩会赶上去的。★我最想表明的是：学习能力比学习成绩重要，独立精神比乖巧听话重要，我们作为父母主要是帮助他学会自己对人生的选择并建立他的自信，谁都不是庸庸碌碌，我们的孩子离优秀也并非遥不可及。祝好～

你好，孩子学习成绩一般，担心孩子由此而自卑、厌学，作为妈妈很焦虑，非常能理解你的心情。在文中也看到家长在努力的帮助孩子，那这里都做了些什么帮助，孩子是否能接受？孩子学习成绩不好可能要了解以下几点？1、孩子上课的专注度和接收能力：孩子在上课时听课的效果如何，一堂课是否能专注的听，还是经常出小差，对于老师讲的知识点是否掌握？2、学习方法是否适合，学习方法需要孩子自己摸索，别人适用的他不定适用，家长可以根据孩子的性格特点及他的优势能力来找学习方法。3、重点中学老师讲课的速度及知识点讲解的深浅，孩子是否跟得上。一个班上这么多学生，老师有可能没办法顾及每一个学生的情况，如果老师讲得深了，可能孩子在课后自己要进行补习。4、孩子的情绪问题，如果孩子带着低落的情绪上课，也会影响他的吸收。可以鼓励孩子落后是一时，困难也是暂时，相信孩子有能力去战胜它。让孩子的眼光放在自己身上，只要比以往进步了，那努力就是有效的。继续加油！

题主好，孩子小学从普通学校升到了重点的中学，学习成绩与小学相比差别很大，产生了害怕考试的心理。首先，孩子从小学到初中就有一段需要适应的时期，初中课业与小学课业相比，学科深度变的更深了，科目也变多，对学生的要求也随之提高。如果用原来的学习方法也许就不太适用了，需要调整学习方法。其次，成绩的落差，容易造成了自信心受到打击。以前成绩一般，上初中以后成绩变得不及格。根据描述，他还是一个愿意努力的孩子。努力没有错，然而，如果一直努力，甚至加倍努力，都无法取得进步的时候，家长需要注意一个现象，“习得性无助”。习得性无助行为，是指一个人经历了失败和挫折后，面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。我们都有过这种经验，做事情，比如说做饭，不管怎么做都没有办法做出好吃的，做了一次、两次、三次，都失败了，再愿意尝试的人大概不会太多，以“没有做饭天赋”结束，不再尝试做饭。同样的情形，如果孩子三番两次通过努力，都没有办法提升成绩，他又会怎么想的呢？面对孩子的情况，家长很揪心，自己可以怎么做才能够帮助孩子。第一，与孩子建立良好的亲子关系，建立起类似“朋友”的平等关系，除了学习，可以分享其他想法的关系。学习是孩子的主要重心没有错，但当孩子不想谈学习的时候，又没有其他话题聊，家长还可以聊什么？如果除了学习无话可谈的话，我们很难说这是一段良好的“朋友”关系？第二，帮助孩子建立自信心。我们常常只看到学习成绩，以成绩来判断孩子的进步与否，但是在准备考试的过程中，孩子的努力被忽视了，他多看了两页书，把书中的内容自己做了提炼和总结，这些都是很枯燥的过程，也需要时间才能够看到结果，很容易半途而废，但假如家长看到这些努力，并随之进行鼓励，孩子是否更容易坚持下来呢？这两点看起来简单，但做起来并不容易，需要家长极大的耐心和细心。在这个过程中也许会出现反复，唯有坚持才能看到结果。祝好！Karen

非常清晰感受到了你作为孩子的母亲对孩子的各种关心和照料啊，这个时候仍然需要尝试让自己保持平静对待的心情，孩子需要有平静的积极的心态来面对他的学习问题，如果是成绩不太好或许可以尝试和他共同找找原因，会不会是重点中学的试卷难度有点高呢，初中生勒们要面对非常多的事情，所以能够让他承接到来自母亲的关心和鼓励是非常重要的哦。㊣孩子升入初中后成绩不好父母很焦虑怎办㊣今年排位到重点中学成绩不好甚至不及格㊣他自己也很难过着急且怕考试也担心说他♧♧担心♧♧难过你的孩子已经有了各种前进的动力去摆脱那些害怕，那么他可以做出来的操作就是更加努力地去学习，了解到他也能主动完成作业，这就是非常好的可以保有的喜欢，你需要意识到家庭成员的情绪是互相影响的，父母首先自己要掌控好自身情绪，用更加开放开明心态来看待成绩，暂时的成绩并不能代表什么。♟♟♟♟♟巧用皮格马利翁效应让孩子成绩上升♞父母情绪保持镇定信任♞采取循序渐进目标激励法则你作为妈妈内心很焦虑这是需要宣泄出来的，调整好自己的情绪然后意识到你要对孩子树立信心，你内心要坚信自己的孩子成绩可以提升，所以你要对他谈谈你对他的信任，告诉他暂时的挫折只是成绩上升的踏板石，他还有很大的潜力，这种『相信的力量』是非常明显的，其中的原理可以从小标题中窥探一二，你还可以帮助他交朋友，不管是在学校还是在家里，当孩子与朋友见面并一起玩时，他会倾向于更好地适应学校喜欢上学习喜欢上竞争，也可以发展邻里间的友谊，让他能够见贤思齐焉，多和那些性格友善的同学来往。有不懂的地方可以让他去询问其他人的看法是怎样的，能够主动了解自己的只是薄弱点，父母和家庭成员可以多去了解他的兴趣爱好，询问他有关学校的问题，向孩子询问他在学校的经历，从而建立更牢固的家庭学校联系。有些孩子喜欢聊天并详细描述自己的一天，而另一些孩子可能会简单地回答没什么好说的。所以可以先请问一些小问题，比如今天学校过得怎样？考试中什么题目不会做呢，是不是当时没想到而已呢，看看他是否能够遇到同样问题的时候能够做出来。父母需要对孩子付出更多的倾听然后教会他要变得坚强敢于说出不公平事件，维护自己的利益有助于他增强信心并处理问题，我们还可以使用更多丰富多彩的学习资料来激起他更强烈的学习兴趣包括通过使用色彩鲜艳的笔记本写下想法，激活大脑的创造力，还可以设置循序渐进目标与相关奖励，加油哦。ZQ🐬

你好~透过文字能够感受题主作为母亲对孩子学习的在意与关注，以及自己内心当中的着急。其一，要知道，父母永远是孩子内心当中的榜样与力量。自己的焦虑情绪也同样会传递给孩子，他也会感受到焦虑不知所措。所以，在想帮助的孩子的同时，试着让自己的焦虑情绪平缓下来。其二，在题主所描述的，孩子，自卑，厌学，被歧视恶性循环等，前面又说他不是厌学的那种。这个会有点前后不一致。所以，这里单从题主的描述，比较难去了解孩子以及你们家庭的详细情况。其三，孩子在初中时期，自我意识是开始慢慢的显现，也就是我们常说的青春期，这个时期的孩童，开始慢慢有自己的想法，自己的感受。但在题主的描述当中，感受到更多的是题主作为母亲在为孩子担心他的未来。虽然担心的对象是孩子，但是恐怕最需要关注的是作为父母的你们。太为孩子担心着想，经常性的督促，念叨，某种程度上会把孩子代入到你们的焦虑情绪当中。也让孩子产生一种“不安定”的感觉，有的时候，这也是孩子注意力无法集中的一个原因。而这也会导致孩子成绩上不去。所以，建议题主先弄清楚你们家庭问题所在，再去试着帮助孩子。很多时候，孩子的问题不是孩子的，是父母的问题。也是很多辅导机构专业不会直面所说，以及专业人士不好去讲的一个原因。毕竟很多父母并不愿意接受自己是“错”的这样的感觉。

题主你好呀🙋，见字如面给你送上问候和一个大抱抱，真的能感受到您此时为了孩子的学习而焦虑的心情，真心希望我的文字能给到你帮助：首先，很能理解作为妈妈对孩子学习的关心以及想要给予孩子帮助的急求。您辛苦了，在给予孩子帮助的同时，请您也要先照顾好自己，舒一口气放松紧绷的神经，不要让焦虑乱了我们的阵脚，这样我们才能更好地给孩子帮助。【您说孩子小学时成绩一般，今年到了重点中学，成绩不好甚至不及格。孩子自己也很难过，怕考试，担心同学和老师的眼光。】我们分析一下可以看到，孩子从小学升上中学，这是一个转变，另外一个就是从普通学校变为重点中学，这是第二个变化。第三个就是学科知识上的变化，中学的知识难度会与小学时的难度不同。这些变化都需要孩子去适应去接受，如果孩子不适应的话，在学校的学习效果就不能完成得到发挥。您还说到孩子他会主动完成作业，不厌学，这是好的表现。也看出您家孩子是好学上进的。那么接下来我们就要怎么给予孩子帮助呢？💕父母做好榜样。孩子去到新的环境要去适应新的事物，有不适应产生焦虑是能理解，这个时候我们的父母先别跟着孩子陷入焦虑，而是做好榜样，帮助孩子早日适应新的校园生活，投入学习。“处事冷静分析，权衡利弊做选择”这是我们要学习的。父母平常在生活中的一些处事方式也会潜移默化地影响着孩子，所以教会孩子如何处事很重要。💕建立自信心。首先要清楚孩子为什么会感到自卑。孩子从普通学校升学到重点学校，认识的同学朋友都可能和之前的有很大的不同，加上成绩的原因，就容易造成自卑心理。我个人认为激励是非常重要的，而对于此时的孩子他也需要我们父母给予他支持和鼓励。💕多交流。和孩子多进行内心交流，在交流的过程我们可以了解到孩子的需求，并且能更好地“对症下药”给予帮助，另外这也是一个和孩子共同成长的过程。“助人自助”其实我们在帮助孩子解决问题是我们也在不断地提升自己。💕最后，想推荐一些书籍给您，希望书中的知识带给您更多的帮助《自卑与超越》《给青年诗人的十封信》。希望孩子在您的陪伴和帮助下能早日适应校园，建立自信，早日投入学习。

楼主你好呀~初中是孩子学习过程中一个重要的阶段，非常理解你的心情，可以感受到你的焦虑和对孩子的担心，能看出你对孩子学习的关心，楼主是一个很有责任感的妈妈👍🔅从小学升到初中，学习环境和学习模式和之前都会有所不同，想比小学，初中要学的科目更多，难度也更大，一时之间无法适应其实是很正常的现象。其实无论是孩子还是大人，在进入一个新环境时，都需要一个调整和适应的阶段。🔅面对成绩不好，甚至不及格，孩子也会很难过着急，对考试产生害怕的心理，但平时也能主动完成作业。可以看出孩子其实内心里是愿意去学习的，有上进心，只是现实在不断给他打击。【一些建议】🌸*放宽心态，接纳现在的自己，慢慢进步*楼主和孩子都需要放松心态，成绩只是一时的，并不代表之后也会这样，不要太过焦虑和担心，接纳现在的自己。在每次考试结束后，去分析问题所在，找到哪里掌握得不够扎实，有哪些地方需要改进，一点点慢慢来，每次进步一点点。🌸*制定详细的学习计划，让学习更系统*初中学习的内容很多很繁杂，楼主可以和孩子一起制定一个系统的学习计划，做好课前预习课后复习，上课及时记录笔记。今天学什么科目的哪些部分，明天又学哪些，有一个详细的安排后，按照计划来学习，这样思路更清晰，效率也会更高。🌸*帮助孩子调整情绪*楼主需要调整好自己的情绪，同时也要关注孩子的内心，去帮助孩子进行调整。孩子刚升初一，学习才刚起步，初中还有三年，刚开始的成绩并不能说明什么。初中学业压力会增大，学习固然重要，但身心健康更重要，只有保持好的心情和精神状态，才能更好地投入到之后的学习中。🎈慢慢来，调整好心态，去掌握学习的方法，一点点适应新的环境。祝楼主和孩子可以早日摆脱烦恼，快乐地学习~

首先这种情况有些家长平时遇到过，初中对孩子来说三年后的努力结果是高中，但这个过程很艰辛！其次孩子到新的环境本来就有新的适应过程，心理难免有紧张，加之学习跟不上课程，处在一个重点学校的氛围，他肯定会更加焦虑，当然孩子有焦虑也说明他比较在意学习，怕自己掉队！既然孩子在意学习，那作为家长得估计孩子，给予精神鼓励，再和老师沟通，看孩子是不是学习方法不对，还是其他！在对症下药！最后作为家长要牵蜗牛前行，调理好心态，多鼓励陪伴孩子，让孩子精神方面得到慰籍！

女士你好，提到孩子小学在普通学校，成绩一般，今年排位到重点中学，成绩不好，按常理说普通小学成绩一般，在重点中学，学习遇到困难也是可以理解的，毕竟在重点中学孩子的学习能力普遍也会强一些，初中学习内容也会比小学难，所以孩子目前的表现也是情理之中，而且孩子也是主动完成作业，孩子也尽力了，孩子担心考不好被家长说、被同学歧视，也说明孩子有很强的自尊心的，孩子感觉到父母的焦虑，孩子也会有压力，也不希望父母因为自己的成绩而影响到父母的心情，所以父母调节好心情后，孩子压力减轻了，表现也会提升的。孩子小学在普通学校成绩一般，家长并没有焦虑，而是在初中与他人比较的时候会感觉担心孩子是否会自卑、歧视、厌学……，孩子是否有被同学歧视的经历呢？孩子也主动完成作业看上去并没有厌学。家长从哪些表现看到孩子自卑了呢？如果孩子并没有表现出家长所担心的状况，那么再回到家长初中是如何度过的？怎么会想到自卑、歧视、厌学的？也就是说，家长在初中的时候也许曾因为学习表现不好而感觉到自卑、被歧视、厌学……，很担心自己的孩子再遭遇自己早年的那些不愉快体验而引起的焦虑反应。家长先要做的就是孩子现在状况怎么样？遇到了哪些问题？家长可以帮助些什么？然后在看看自己的那些情绪是否和自己的早年经历有关，如果自己的情绪被处理了，孩子精神压力也会减轻。祝你家庭和睦、生活愉快。

宝妈你好，我是润和心理关爱中心的若渝老师。在当今激烈的竞争环境之下，孩子的教育和学习成绩无疑是家长们最为关心的事情。您为孩子目前的情况着急得睡不着觉也是非常能够理解的，既为孩子的未来担心，也为当下孩子的健康成长忧心。可以从如下两方面去做一些调整。🍒人生总是在面临一个又一个问题，虽然社会环境不同，但我相信，您曾经跟孩子一样，也是经历了一步一步人生竞争的洗礼长大成熟的。您可以试想一下，如果您在孩子的年龄，遇到同样的问题，是不是会尽自己最大能力去做好自己能够掌控的事情呢？我想肯定是的，每个孩子面临危机时，一定会挖掘自己的潜能，做到最好。这时候TA最需要的肯定是父母的信任和鼓励了，也需要父母的接纳，看到自己在努力，也接纳认可努力的成果，无论这个成果怎样。🍒孩子也会遇到一些现实的问题，比如情绪调节能力不够，心情沉重，那的确需要父母的帮助，一方面做榜样，积极乐观的面对生活中的任何困难，另一方面，也可以带孩子参加一些情绪管理的课程，以避免长时间情绪低落影响有效学习时间。还可能是规划能力不足，要有经验的老师咨询，帮助孩子建立起属于TA自己的“目标地图”，树立起达到大目标之前的小目标，这样把注意力放在具体的事情上，让自己的目标成为关注的焦点，缩小学校排名等的影响。希望以上对您和孩子有帮助。

我觉得这里是两个问题，首先是你怎么样管理自己的情绪的问题，就是面对孩子学习下降，可能会比较焦虑。这个可以理解，但是如果你希望孩子的状态好起来的话，首先作为跟他最亲的家人就要首先调整，第一就是说，不要给他太多的压力，尽量给他一些比较宽松的环境，因为学校的压力肯定就已经很大了，各种排名啊什么的，那在家里我们还是要给他减压，不要就是火上浇油，让他感觉到压力。如果压力太大的话，他就会特别看重分数，考得好或者坏，都会患得患失，长此以往，一个心理素质不好的学生，其实是很难持续学习好的。特别是初中的孩子，还比较小，很快要到青春期，有的时候家长的一言一行，甚至有时候对他情绪不好，都会很快的影响到他们。最后我们具体聊一下，怎么使孩子的成绩能够上去，能够提高他的成绩。这就需要综合的分析，比如看看他的哪一些科，比如说是哪些比较薄弱，哪些比较强，然后分析一下他易错的题，准备一个错题本，把这个错题整理到一起，反复的熟悉，避免下次考试再错。然后可以看下比如是不是孩子的一些基础知识掌握的得不太牢固，有条件的话，可以比如说自己给他补习一下，如果觉得不太能够，也可以请一些比如说家教之类的。同时，也可以跟老师保持好沟通，了解一下孩子在学校的学习情况，是不是注意力不能够集中，学习的效果如何，如果是学校方面学习效率不高，也要有针对性的来提高。孩子的学习固然重要，人生中他能好好的平安的成长会更重要，我们不要着急，相信会越变越好，乐观一些。