你好啊,看到你疑惑于梦中的失忆和分裂出的三个人格,抱抱。你能清晰地记得梦里的场景,理解各个人格的特征,分辨它们之间的关系,区别和联系,“梦见人格分裂后的自己与一个男人有关系”,可以看出你可能养成了记录梦的习惯,对梦有比较深入的研究。赞一个。梦里分裂出三个人格让我想到了一本书,叫做《24个比利》。这是一部讲述多重人格分裂的纪实长篇小说,讲述了一个离奇而又曲折的真实故事。一个从小被虐待的男孩,分裂出了24个人格保护自己。“同时梦见人格分裂后的自己与一个男人有关系”则让我想到了电影《盗梦空间》。电影里的男主角与自己的妻子作为电影的线索,于是在几层梦境里相遇相爱相杀。他因为特别在意自己妻子,“把她看做自己存在于世界的唯一联系”。梦是潜意识的表现。由于个体经历和认知等的不同,同样的场景针对每个人的意义是不同的。重要的是你醒来后的感受,这是解梦的重要原则。从你目前的表述来看,应该是相对客观、理性地表述了三个人格比如“暴躁”、脆弱”的特征,但似乎对每个人格出现时的感受语焉不详。比如,当“暴躁的人格会因为一点小摩擦揍人”时,你有什么感受?当“脆弱的人格被欺负也只会哭”时,你又是什么感受?这个可以分别问问自己,自己有着什么样的情绪?身体有着什么样的感受?梦中和现实中的感受其实是相通的。如果你读懂了情绪和感受,可能对理解梦有所帮助。【荣格】认为,梦中的每一个场景和人物可能都是自己的化身,都是有意义的。“失忆”象征着提醒着你想忘却某个场景。那么,你想忘却的是什么?梦中场景中似乎让你印象最深的就是两个人格和那个男人。你可以把它们当作自己,细细观察并描述它们,看看它们长着什么样子,有着什么表情,给了你什么样的感受?在两个人格中,他(或者说是你)分别是怎么做的?做了些什么?【弗洛伊德】则善于利用自由联想的方式解梦。梦中的这个男人似乎对你非常重要。你可以对他进行自由联想,他让你想到了什么?经常出现的两个人格让你分别想到了什么?“第三个人格出现不是很多”,又让你想到了什么?梦中的这三个人格可能都是你的化身,可能是你的【阴影】,是意识中不能却又想要实现的愿望。《24个比利》这本书壹心理给的推荐理由是:“当悲伤太多的时候,一个人已经无法承受,我就把投注在一个人身上的所有煎熬分别来接受。”比如,现实中的你,可能是第一个人格的“性格暴躁且好斗”的反面:温柔且内敛。也可能第二个人格“脆弱的人格被欺负也只会哭”的反面:坚强且打碎了牙齿往肚里咽。然而,由于小时候的经历,性格暴躁或者脆弱想哭都是不被允许的,因为在你心里面,肯定有一股非常巨大的恐惧。那股恐惧阻止了你采取必要的行动来保护你自己。为了生存和发展的需要,只好发展出了反面的人格特征。想到你从小到大受到的辛酸和忍耐,你辛苦了,抱抱。所有不同人格必须彼此相识,让他们彼此产生沟通,并且在面对问题时互相帮助,而不是互相独立。1、记录梦境。看看梦的场景会不会发生变化,是连续剧呢还是一集终了,看看梦还会继续给你什么样的提示。2、学习沙盘。【沙盘是醒着的梦,梦是睡着的沙盘】。沙盘和梦一样,也是无意识的呈现,可以通过沙盘,在咨询师的帮助下,进行自我疗愈。3、尝试沟通。通过正念冥想,尝试与梦中的三个人格对话。并利用梦中男人这个关键的的意象进行对话沟通。看看若即若离的这个男人想表达什么,【尝试让他在三个人格之间跳舞】。4、加强学习。可以继续学习精神分析相关内容,用【书写疗愈】、【绘画疗愈】、【舞蹈疗愈】等方式加强与身体和潜意识的链接,让梦和现实产生沟通和联系。梦是我们的天使,它从潜意识里提取信息,提示着我们忘却的记忆,指引着我们前进的方向。希望我的回答能给你一些借鉴和思考。我是洗心岛,世界和我爱着你。
你好啊,看到你疑惑于梦中的失忆和分裂出的三个人格,抱抱。你能清晰地记得梦里的场景,理解各个人格的特征,分辨它们之间的关系,区别和联系,“梦见人格分裂后的自己与一个男人有关系”,可以看出你可能养成了记录梦的习惯,对梦有比较深入的研究。赞一个。梦里分裂出三个人格让我想到了一本书,叫做《24个比利》。这是一部讲述多重人格分裂的纪实长篇小说,讲述了一个离奇而又曲折的真实故事。一个从小被虐待的男孩,分裂出了24个人格保护自己。“同时梦见人格分裂后的自己与一个男人有关系”则让我想到了电影《盗梦空间》。电影里的男主角与自己的妻子作为电影的线索,于是在几层梦境里相遇相爱相杀。他因为特别在意自己妻子,“把她看做自己存在于世界的唯一联系”。梦是潜意识的表现。由于个体经历和认知等的不同,同样的场景针对每个人的意义是不同的。重要的是你醒来后的感受,这是解梦的重要原则。从你目前的表述来看,应该是相对客观、理性地表述了三个人格比如“暴躁”、脆弱”的特征,但似乎对每个人格出现时的感受语焉不详。比如,当“暴躁的人格会因为一点小摩擦揍人”时,你有什么感受?当“脆弱的人格被欺负也只会哭”时,你又是什么感受?这个可以分别问问自己,自己有着什么样的情绪?身体有着什么样的感受?梦中和现实中的感受其实是相通的。如果你读懂了情绪和感受,可能对理解梦有所帮助。【荣格】认为,梦中的每一个场景和人物可能都是自己的化身,都是有意义的。“失忆”象征着提醒着你想忘却某个场景。那么,你想忘却的是什么?梦中场景中似乎让你印象最深的就是两个人格和那个男人。你可以把它们当作自己,细细观察并描述它们,看看它们长着什么样子,有着什么表情,给了你什么样的感受?在两个人格中,他(或者说是你)分别是怎么做的?做了些什么?【弗洛伊德】则善于利用自由联想的方式解梦。梦中的这个男人似乎对你非常重要。你可以对他进行自由联想,他让你想到了什么?经常出现的两个人格让你分别想到了什么?“第三个人格出现不是很多”,又让你想到了什么?梦中的这三个人格可能都是你的化身,可能是你的【阴影】,是意识中不能却又想要实现的愿望。《24个比利》这本书壹心理给的推荐理由是:“当悲伤太多的时候,一个人已经无法承受,我就把投注在一个人身上的所有煎熬分别来接受。”比如,现实中的你,可能是第一个人格的“性格暴躁且好斗”的反面:温柔且内敛。也可能第二个人格“脆弱的人格被欺负也只会哭”的反面:坚强且打碎了牙齿往肚里咽。然而,由于小时候的经历,性格暴躁或者脆弱想哭都是不被允许的,因为在你心里面,肯定有一股非常巨大的恐惧。那股恐惧阻止了你采取必要的行动来保护你自己。为了生存和发展的需要,只好发展出了反面的人格特征。想到你从小到大受到的辛酸和忍耐,你辛苦了,抱抱。所有不同人格必须彼此相识,让他们彼此产生沟通,并且在面对问题时互相帮助,而不是互相独立。1、记录梦境。看看梦的场景会不会发生变化,是连续剧呢还是一集终了,看看梦还会继续给你什么样的提示。2、学习沙盘。【沙盘是醒着的梦,梦是睡着的沙盘】。沙盘和梦一样,也是无意识的呈现,可以通过沙盘,在咨询师的帮助下,进行自我疗愈。3、尝试沟通。通过正念冥想,尝试与梦中的三个人格对话。并利用梦中男人这个关键的的意象进行对话沟通。看看若即若离的这个男人想表达什么,【尝试让他在三个人格之间跳舞】。4、加强学习。可以继续学习精神分析相关内容,用【书写疗愈】、【绘画疗愈】、【舞蹈疗愈】等方式加强与身体和潜意识的链接,让梦和现实产生沟通和联系。梦是我们的天使,它从潜意识里提取信息,提示着我们忘却的记忆,指引着我们前进的方向。希望我的回答能给你一些借鉴和思考。我是洗心岛,世界和我爱着你。