题主你好!这是一个很有意思的话题,作为咨询师感受尤为深刻。在心理问题的诊断标准中,有很重要的一条是:来访者要因此感到痛苦。也就是说,理论上,不管一个人的行为看上去多“离谱”,只要他自己觉得没问题,感觉很开心很快乐,并且没有影响到他的社会功能,就不能说他有心理问题,所以我常说“痛苦是改变的前提”。人的认知具虽然具有可塑性,但归因模型却是具有稳定性的,想要完成“推倒重建”的过程,看起来结果可能是好的,但实际上也会有很大的副作用,所以在咨询过程中,咨询师不会轻易指出来访者可能存在的问题,也不会急于或者强制要求其作出改变。因为有些来访者能够从某种痛苦中“受益”。换句话说就是不能用我们的认知和价值观念去衡量和评价他人。人是很难接受不确定性的,因为未知意味着危险,而人对于“安全感”的需求又是如此强烈,所以人们会对各种现象和事件进行解释,试图找到一个原因、理由,这样就会让自己感觉安全很多。“经常见到长辈对过往的恩怨念念不忘,并反复讲述给后辈,怎么劝说都无效。该怎样劝说他们放下仇恨呢?”所以,只要不会做出过格的事,仇恨也未必一定是不好的,而且像题主说的这种长辈往往存在认知水平偏低的情况,甚至可能是偏执型人格,所以试图去劝说并不明智,也几乎不会有什么效果。最后,化解仇恨最好的方式其实是用幸福和快乐,一个生活里充满了幸福和快乐的人,自然不会心心念念陈年旧事,仇恨自然也会随着时间消散,所以如果题主真的想帮助这样的长辈,那就看看有没有办法提高一下他们的生活质量。我是心理咨询师小東,祝您生活愉快!
题主你好!这是一个很有意思的话题,作为咨询师感受尤为深刻。在心理问题的诊断标准中,有很重要的一条是:来访者要因此感到痛苦。也就是说,理论上,不管一个人的行为看上去多“离谱”,只要他自己觉得没问题,感觉很开心很快乐,并且没有影响到他的社会功能,就不能说他有心理问题,所以我常说“痛苦是改变的前提”。人的认知具虽然具有可塑性,但归因模型却是具有稳定性的,想要完成“推倒重建”的过程,看起来结果可能是好的,但实际上也会有很大的副作用,所以在咨询过程中,咨询师不会轻易指出来访者可能存在的问题,也不会急于或者强制要求其作出改变。因为有些来访者能够从某种痛苦中“受益”。换句话说就是不能用我们的认知和价值观念去衡量和评价他人。人是很难接受不确定性的,因为未知意味着危险,而人对于“安全感”的需求又是如此强烈,所以人们会对各种现象和事件进行解释,试图找到一个原因、理由,这样就会让自己感觉安全很多。“经常见到长辈对过往的恩怨念念不忘,并反复讲述给后辈,怎么劝说都无效。该怎样劝说他们放下仇恨呢?”所以,只要不会做出过格的事,仇恨也未必一定是不好的,而且像题主说的这种长辈往往存在认知水平偏低的情况,甚至可能是偏执型人格,所以试图去劝说并不明智,也几乎不会有什么效果。最后,化解仇恨最好的方式其实是用幸福和快乐,一个生活里充满了幸福和快乐的人,自然不会心心念念陈年旧事,仇恨自然也会随着时间消散,所以如果题主真的想帮助这样的长辈,那就看看有没有办法提高一下他们的生活质量。我是心理咨询师小東,祝您生活愉快!