壹心理
4800万人选择的心理互助社区
打开App

高考失败,进大学绝望怎么办?

小鲸鱼b9fdf3
#工作学习#学生成长#压力管理
19岁,男,今年高考发挥特别失常,进了西安某“高分”211就读。大概7月23日出分开始,出现较为严重的问题,持续一周。之后一个月略有改善。9月13日开学后复发,白天较轻,晚上严重,持续两周左右。 主要考虑到学校太差,自己太没用,最后连一个985也没上。同时也后悔志愿填报没有填报同分数的中等985院校,想退学不受家人支持。大学入学后仍然面临极大生存压力。同时自己是个废物。白天较轻微,晚上较严重,已经影响了正常生活。这种情况应该接受治疗,还是直接人生重开?

19岁,男,今年高考发挥特别失常,进了西安某“高分”211就读。大概7月23日出分开始,出现较为严重的问题,持续一周。之后一个月略有改善。9月13日开学后复发,白天较轻,晚上严重,持续两周左右。 主要考虑到学校太差,自己太没用,最后连一个985也没上。同时也后悔志愿填报没有填报同分数的中等985院校,想退学不受家人支持。大学入学后仍然面临极大生存压力。同时自己是个废物。白天较轻微,晚上较严重,已经影响了正常生活。这种情况应该接受治疗,还是直接人生重开?

1925阅读
·3回答
收藏
你感到高考失败,进了一家自己并不满意不喜欢的高校,觉得学校太差,自己也很差,因此心里很不甘心,也导致自己出现一些问题。是吗?不知道你说的“严重问题”是什么情况?是有精神上、行为上的一些非正常表现吗?很理解你对于现在读这个大学的这种后悔、怨恨、不甘心的心情,心中有很多遗憾吧。特别是你的人生进入一个新阶段,来到一个陌生的新环境,面对陌生的人际环境,一切都要重新熟悉和适应,会有着很大的压力。这种双重压力对你产生了严重的负面影响。你自己非常清楚自己的状态,内心很想去改变和解决。很高兴你没有因为新的挑战和压力而一蹶不振,而是仍然在寻找着新的出路和希望,想尽自己的努力去解决问题。但是据你说,自己出现了一些严重问题,相信这已经对你造成了很大的困扰,也让你不知道怎样去面对压力和挑战,不知道该如何作出选择,思维上会出现一些认知偏差。你没有说明严重的问题是什么?我推测是心理上的一些异常感觉和表现,是吗?既然这样,我建议你先找心理咨询师为你进行诊断,帮助你解决心理上的障碍,解开心结,也帮助你去适应新环境和新身份,让你自己能够客观正确地认识现状,然后再做出判断和选择。你可以和家人、信任的朋友多沟通,表达你的感受和想法,得到他们的理解、支持和帮助,也为你提出一些不同的建议。******高考结果的好坏并不能决定你的人生、你的价值。高考结束、进入大学,才是你人生的一个新开始。也许你觉得现在的学校不好,但是它能够存在并面向社会招生,说明它是达到了国家的资质要求,有一定的办学条件、师资力量。希望你可以先放下成见和负面情绪,重新去了解你的学校,找到它的可取之处,想想自己能够从中获得什么,有什么目标和计划。无论去到哪个学校,都会有好的方面和不好的方面。如果心态无法放正,带着消极和抗拒的眼光去看待,那么无论在哪里都会觉得不满意,都没办法好好认清自己的位置和情况、想清楚自己的方向,也没办法好好投入学习。能够决定自己是否成功的,环境会有着很大的影响,但是自身才是有着决定性的作用。与其悔恨过去、否定自己,不如将注意力集中在思考未来上。你的人生还很长,读大学只是短短的4年而已,毕业后进入社会,会是更加漫长而艰巨的挑战。这个阶段,正是我们人生中寻找“社会同一性”的关键阶段,出现混乱和疑惑是正常的反应。但是当你能够梳理清楚,对自身有了正确的认识,这种混乱感也将随之消除,你会更加清晰地认识自己。好好地想一想自己的优点和长处,认清自己的能力水平,找到人生目标和方向,想想自己应该怎么做,从现在就开始去做好计划,进行改变吧。人生的每一个阶段都是一次成长的过程。加油!

你感到高考失败,进了一家自己并不满意不喜欢的高校,觉得学校太差,自己也很差,因此心里很不甘心,也导致自己出现一些问题。是吗?不知道你说的“严重问题”是什么情况?是有精神上、行为上的一些非正常表现吗?很理解你对于现在读这个大学的这种后悔、怨恨、不甘心的心情,心中有很多遗憾吧。特别是你的人生进入一个新阶段,来到一个陌生的新环境,面对陌生的人际环境,一切都要重新熟悉和适应,会有着很大的压力。这种双重压力对你产生了严重的负面影响。你自己非常清楚自己的状态,内心很想去改变和解决。很高兴你没有因为新的挑战和压力而一蹶不振,而是仍然在寻找着新的出路和希望,想尽自己的努力去解决问题。但是据你说,自己出现了一些严重问题,相信这已经对你造成了很大的困扰,也让你不知道怎样去面对压力和挑战,不知道该如何作出选择,思维上会出现一些认知偏差。你没有说明严重的问题是什么?我推测是心理上的一些异常感觉和表现,是吗?既然这样,我建议你先找心理咨询师为你进行诊断,帮助你解决心理上的障碍,解开心结,也帮助你去适应新环境和新身份,让你自己能够客观正确地认识现状,然后再做出判断和选择。你可以和家人、信任的朋友多沟通,表达你的感受和想法,得到他们的理解、支持和帮助,也为你提出一些不同的建议。******高考结果的好坏并不能决定你的人生、你的价值。高考结束、进入大学,才是你人生的一个新开始。也许你觉得现在的学校不好,但是它能够存在并面向社会招生,说明它是达到了国家的资质要求,有一定的办学条件、师资力量。希望你可以先放下成见和负面情绪,重新去了解你的学校,找到它的可取之处,想想自己能够从中获得什么,有什么目标和计划。无论去到哪个学校,都会有好的方面和不好的方面。如果心态无法放正,带着消极和抗拒的眼光去看待,那么无论在哪里都会觉得不满意,都没办法好好认清自己的位置和情况、想清楚自己的方向,也没办法好好投入学习。能够决定自己是否成功的,环境会有着很大的影响,但是自身才是有着决定性的作用。与其悔恨过去、否定自己,不如将注意力集中在思考未来上。你的人生还很长,读大学只是短短的4年而已,毕业后进入社会,会是更加漫长而艰巨的挑战。这个阶段,正是我们人生中寻找“社会同一性”的关键阶段,出现混乱和疑惑是正常的反应。但是当你能够梳理清楚,对自身有了正确的认识,这种混乱感也将随之消除,你会更加清晰地认识自己。好好地想一想自己的优点和长处,认清自己的能力水平,找到人生目标和方向,想想自己应该怎么做,从现在就开始去做好计划,进行改变吧。人生的每一个阶段都是一次成长的过程。加油!

10
评论
分享
楼主你好!特别理解你现在的心情,辛勤耕耘很多年,最后的高考没有发挥出自己真实的水平,没进到理想的大学感觉天都塌了一样,甚至感觉自己一无是处。理想的大学是很多人的梦想,梦想破灭的时候,对现实的评价很多都出现了非理性的特征【绝对化的要求】是指人们常常以自己的意愿为出发点,认为某事物必定发生或不发生的想法。【过分概括的评价】这是一种以偏概全的不合理思维方式的表现,它常常把“有时”、“某些”过分概括化为“总是”、“所有”等。【糟糕至极的结果】这种观念认为如果一件不好的事情发生,那将是非常可怕和糟糕。例如,“我没考上好大学,一切都完了”。目前出现较为严重的问题高考失利对很多人来说,都是一个创伤,身心出现严重问题,还是要引起重视,去心理医生那边评估一下是否需要药物介入,找一个适合自己的咨询师先解决了自己的心理问题,才能更客观的看待现实问题自己能调整的是什么?发展自己的思维:推荐你一本书《终身成长》,用成长性的思维看待人和事关于学业:从人生发展角度来讲,大学无论是985还是211,能决定的并不多,到毕业之后你会发现浩浩荡荡的大军在考研,大学仅仅是一个阶段而已关于学识:适应大学生活是必经之路,就算你进了理想的校园,也会发现周围人才济济,依然要走“寻找自我”的一个过程。在大学里,你会看到人的多面性发展,而不仅仅是学习。人际交往、情商等等,都是后续人生路上需要的。不会因为不是名校,就感觉自己没有发展余地,只要你用心处处都有机会,处处也都有人才。是否退学:先解决心理问题让自己回归正常心态和状态;然后理性看待大学对自己意味着什么;最后再决定是否重修,心态不解决的情况下,盲目重修会压力更大。希望对你有帮助!

楼主你好!特别理解你现在的心情,辛勤耕耘很多年,最后的高考没有发挥出自己真实的水平,没进到理想的大学感觉天都塌了一样,甚至感觉自己一无是处。理想的大学是很多人的梦想,梦想破灭的时候,对现实的评价很多都出现了非理性的特征【绝对化的要求】是指人们常常以自己的意愿为出发点,认为某事物必定发生或不发生的想法。【过分概括的评价】这是一种以偏概全的不合理思维方式的表现,它常常把“有时”、“某些”过分概括化为“总是”、“所有”等。【糟糕至极的结果】这种观念认为如果一件不好的事情发生,那将是非常可怕和糟糕。例如,“我没考上好大学,一切都完了”。目前出现较为严重的问题高考失利对很多人来说,都是一个创伤,身心出现严重问题,还是要引起重视,去心理医生那边评估一下是否需要药物介入,找一个适合自己的咨询师先解决了自己的心理问题,才能更客观的看待现实问题自己能调整的是什么?发展自己的思维:推荐你一本书《终身成长》,用成长性的思维看待人和事关于学业:从人生发展角度来讲,大学无论是985还是211,能决定的并不多,到毕业之后你会发现浩浩荡荡的大军在考研,大学仅仅是一个阶段而已关于学识:适应大学生活是必经之路,就算你进了理想的校园,也会发现周围人才济济,依然要走“寻找自我”的一个过程。在大学里,你会看到人的多面性发展,而不仅仅是学习。人际交往、情商等等,都是后续人生路上需要的。不会因为不是名校,就感觉自己没有发展余地,只要你用心处处都有机会,处处也都有人才。是否退学:先解决心理问题让自己回归正常心态和状态;然后理性看待大学对自己意味着什么;最后再决定是否重修,心态不解决的情况下,盲目重修会压力更大。希望对你有帮助!

6
1
分享
读完楼主的内容,我脑海中出现一个画面:一个青年抱头缩在再一个墙角,目光呆滞,在用手用力抓扯自己的头发,对未来的迷茫感和当前的无力感,对自己深深的自责,似乎在等待别人来拯救。高考是人生中一个非常重要的选择,毕竟对他我们寄予了太多的希望,我们人生很多的理想和愿景都建立在这个愿望上。美丽的憧憬建立在这个考上理想大学的基础上,当基础不理想,当然对未来也就有所怀疑时就不难理解。有些人:从小学、中学、大学、硕士、博士,好工作,好家庭,一帆风顺,一路开挂,结果到中年后遇到挫折,从此颓废终生。这类案例在我国的最高等级学府中还很多。有些人把挫折当作是认识自己的机会,而有些人则看成了一只不可打败的拦路虎。如何看待将决定你人生。我有理由相信你是一个对自己有着高要求的小伙,也正是这个高要求,也让你对你以前的学习和生活信心满满。而高考的挫折,才让你之前的自尊大受折损。我有理由相信你是一个对自己负责的小伙,因为你遇到困境后,能主动寻求帮助而不是自暴自弃,这正是对自己负责的表现。不能指望总是晴天,偶尔也会来点阴天、雨天,甚至暴风雨,这就是大自然。人的一生起起伏伏,人的情绪也是一样的,不能指望总是高兴和快乐,偶尔来点郁闷,这就是人生。心理的矛盾带给你痛苦,但同时也会带给你思考,重新认识自己的局限、认识自己的信念、正确认识自己的欲望、自己拥有的资源、自己的优势和能力。我建议你找一个心理咨询师一起来探寻自己、寻找未来的方向。

读完楼主的内容,我脑海中出现一个画面:一个青年抱头缩在再一个墙角,目光呆滞,在用手用力抓扯自己的头发,对未来的迷茫感和当前的无力感,对自己深深的自责,似乎在等待别人来拯救。高考是人生中一个非常重要的选择,毕竟对他我们寄予了太多的希望,我们人生很多的理想和愿景都建立在这个愿望上。美丽的憧憬建立在这个考上理想大学的基础上,当基础不理想,当然对未来也就有所怀疑时就不难理解。有些人:从小学、中学、大学、硕士、博士,好工作,好家庭,一帆风顺,一路开挂,结果到中年后遇到挫折,从此颓废终生。这类案例在我国的最高等级学府中还很多。有些人把挫折当作是认识自己的机会,而有些人则看成了一只不可打败的拦路虎。如何看待将决定你人生。我有理由相信你是一个对自己有着高要求的小伙,也正是这个高要求,也让你对你以前的学习和生活信心满满。而高考的挫折,才让你之前的自尊大受折损。我有理由相信你是一个对自己负责的小伙,因为你遇到困境后,能主动寻求帮助而不是自暴自弃,这正是对自己负责的表现。不能指望总是晴天,偶尔也会来点阴天、雨天,甚至暴风雨,这就是大自然。人的一生起起伏伏,人的情绪也是一样的,不能指望总是高兴和快乐,偶尔来点郁闷,这就是人生。心理的矛盾带给你痛苦,但同时也会带给你思考,重新认识自己的局限、认识自己的信念、正确认识自己的欲望、自己拥有的资源、自己的优势和能力。我建议你找一个心理咨询师一起来探寻自己、寻找未来的方向。

2
评论
分享
  • 我感觉一直痛苦,觉得人生没希望也无兴趣,该何去何从
    3回答 · 2025.12.16 01:11:11
  • 早期依恋创伤导致安全感缺失,如何建立自我认同与信任
    8回答 · 2025.12.15 00:12:11
  • 23岁女生,恐惧异性接触,怎么照顾我的内在小孩?
    6回答 · 2025.12.13 16:43:10

女性成长与叙事空间

官方
1810人
#女性成长
这里可以分享倾吐女性成长过程的快乐与艰辛,💗探索不同的成长路途。🌱愿我们的相互陪伴浇灌出一片沃土,申请进群的小鲸鱼请务必❗️填写申请理由呀🐿或敲打暗号:我所经历的每一分钟都是成长。🍃

每天进步一点点

官方
1804人
#自我探索
人生是在”变化中成长”,”正念练习”打卡记录进步瞬间 🐳这里是一个补给赋能的团体,一个”❤️心流”联动的温暖嘉园。唤醒“心流”,彼此的照见与接纳,源于【每天进步一点点】,点亮周边的小世界,因你的存在影响更多的鲸鱼🐳们打卡记录【每天进步一点点】的愉悦感!

分享一条觉得不错的回答,快来看看吧~

打开壹心理APP查看更多内容

分享一条觉得不错的回答,快来看看吧~