与人相处时我很在意吃亏或者占便宜?感觉自己斤斤计较

匿名用户
#性格完善#自我完善#人格特质
感觉自己是一个格局特别小的人,老是不自觉的在心里计算得失。比如我的孩子跟别的孩子一起玩,别的孩子吃了我家孩子东西或者拿了我家孩子玩具甚至打了我家孩子,我心里会很不舒服,愤怒,憋屈,觉得自己吃亏了。反过来如果我家孩子吃了别人东西拿了别人玩具或者打了别人,我同样会心里不舒服,担心对方家长不高兴,害怕,羞愧。我自己跟人相处几乎也是同样的模式,越来越害怕跟人交往,怕对自己失望,也怕别人讨厌自己,可就是改不了,不知道自己为什么会这样,好困扰

感觉自己是一个格局特别小的人,老是不自觉的在心里计算得失。比如我的孩子跟别的孩子一起玩,别的孩子吃了我家孩子东西或者拿了我家孩子玩具甚至打了我家孩子,我心里会很不舒服,愤怒,憋屈,觉得自己吃亏了。反过来如果我家孩子吃了别人东西拿了别人玩具或者打了别人,我同样会心里不舒服,担心对方家长不高兴,害怕,羞愧。我自己跟人相处几乎也是同样的模式,越来越害怕跟人交往,怕对自己失望,也怕别人讨厌自己,可就是改不了,不知道自己为什么会这样,好困扰

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楼主,你好,我是鲸鱼社工吨吨🍀★每个人的人际边界都不同,得失的评价也有个体差异,如果某种评价方式影响到你的正常生活,可以让自己努力改变,如果不会影响到自己,则可以保持原状。从你的描述中,可以看出你认为自己在日常生活的与人相处中,过于计较自己的得失而产生了困扰,并且内在认为他人也会因为这样的计较而产生负面情绪。这样的情况是正常的,可能你的人际边界感比较强,既不想失去自己的利益,也不损害他人的利益,希望与他人相处时,可以简单和放松些,不会太计较,也不想太多。但可能你因为太注意这样的事情,反倒弄巧成拙,可以试试将自己的注意力放在其他方面,比如得到的东西上,在孩子与孩子的相处中,可能损失了一些玩具或者东西或者有些矛盾,但在这样的过程中,孩子也得到了成长,如果你会引导孩子正确看待问题的话,而不要让自己成年人的思维方式干扰到了孩子的成长和改变。★当我们转变看待世界和周围人的角度时,会看到全新的关系,得到全新的体验。可以看出你会以自己的想法来猜测他人的想法是怎样的,但这样是否有依据?如果你这样的思维模式,影响到了你的决策和行为,你会意识到吗?你害怕与人交往,害怕他人对你失望,是内在的自卑在作祟吗?等等。很多的人际关系中的冲突和矛盾,可能是你内心的投射,比如当你对自己感到不自信时,可能他人对你的一点点负面评价,都会让你困扰很久。可以试试让自己从积极的角度看待问题,坦诚地表达自己的感受,无论是得还是失,都可以真诚地与对方表达,表达的方式可能需要你认真地考虑和选择,而是否接受你的表达或者想法,是对方的事情,不要让自己猜测他人的想法,他们有自己的大脑会懂得在关系中是近还是退。祝好,(壹心理鲸鱼社工🐳)。

楼主,你好,我是鲸鱼社工吨吨🍀★每个人的人际边界都不同,得失的评价也有个体差异,如果某种评价方式影响到你的正常生活,可以让自己努力改变,如果不会影响到自己,则可以保持原状。从你的描述中,可以看出你认为自己在日常生活的与人相处中,过于计较自己的得失而产生了困扰,并且内在认为他人也会因为这样的计较而产生负面情绪。这样的情况是正常的,可能你的人际边界感比较强,既不想失去自己的利益,也不损害他人的利益,希望与他人相处时,可以简单和放松些,不会太计较,也不想太多。但可能你因为太注意这样的事情,反倒弄巧成拙,可以试试将自己的注意力放在其他方面,比如得到的东西上,在孩子与孩子的相处中,可能损失了一些玩具或者东西或者有些矛盾,但在这样的过程中,孩子也得到了成长,如果你会引导孩子正确看待问题的话,而不要让自己成年人的思维方式干扰到了孩子的成长和改变。★当我们转变看待世界和周围人的角度时,会看到全新的关系,得到全新的体验。可以看出你会以自己的想法来猜测他人的想法是怎样的,但这样是否有依据?如果你这样的思维模式,影响到了你的决策和行为,你会意识到吗?你害怕与人交往,害怕他人对你失望,是内在的自卑在作祟吗?等等。很多的人际关系中的冲突和矛盾,可能是你内心的投射,比如当你对自己感到不自信时,可能他人对你的一点点负面评价,都会让你困扰很久。可以试试让自己从积极的角度看待问题,坦诚地表达自己的感受,无论是得还是失,都可以真诚地与对方表达,表达的方式可能需要你认真地考虑和选择,而是否接受你的表达或者想法,是对方的事情,不要让自己猜测他人的想法,他们有自己的大脑会懂得在关系中是近还是退。祝好,(壹心理鲸鱼社工🐳)。

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