为什么对家人情感不深，感觉自己情感淡薄，甚至冷血？

题主你好，我是唯瑄~你在题目中提到了“感觉自己情感淡薄，甚至冷血”，但于此同时，你也提到了“有时候明明很想关心却总是感觉隔了一层。”不知道你有没有发现，这两点是矛盾的。我看到的题主，更多是想关心家人，但找不到合适的方式的一个人。所以不知道题主，你感受到的自己的冷漠是不是更多来自于自己的行为呢？而如果是的话，这里建议题主可以从以下两个方面去思考和解决这个问题：一方面，题主你提到了“很难对家人提起的养育我的辛苦感同身受”，我猜测这或许也是让题主觉得自己对家人冷漠的一个原因。而我想告诉题主，其实难以对一个人感同身受是正常并且普遍的，世界上的大多数人在自己去经历一遍同样的事之前，都很难真正感同身受这件事的当事人。这就与很多人说的“自己婚后有了孩子了，才真的理解父母了”是同样的道理。当然，这一点也并不绝对。感同身受某件事的能力，也和这个人在某一方面的共情能力有关。例如，有的人在爱情方面特别能够共情，那么他可能在看到感情剧中的悲情片段时，就会忍不住潸然泪下；但与此同时，这个人可能对于另外一些方面就不是那么能够共情，比如说，他在看到很多人觉得很感人的励志电影时，就没有什么感觉。所以题主可以尝试着接纳目前自己无法对家人感同身受的这一点，这并不代表自己非常冷漠。另一方面，我赞同楼上说的这样的情况产生的原因一部分来自中国式表达。题主提到了奶奶养育你多年，这里不太清楚具体的状况，但还是擅自揣测一下，是否奶奶在你的成长过程中更关心你在生活上的各个方面，但你们的情感交流并不多呢？比如说奶奶会给你做你爱吃的菜，关心你吃饱穿暖等，但却很少会跟你聊在学校发生的事，你和朋友之间发生的事以及你的感受呢？如果是的话，或许题主在早年并没有养成和家里人交流情感的习惯，那么现在表达不出自己的关心其实也就可以理解了。另外，推荐题主读一本书叫做《被忽视的孩子》，中国式教育可能会导致我们在年幼时遭受情感忽视，当然这并不是说我们要甩锅给养育我们的家人，毕竟他们也是被这么养育大的，但书中提到了一些具体的方法，或许可以帮助题主去改善现状，更好地表达自己的情感。最后，抱抱题主，祝好~❤️